Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
1
pe
LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀
marras 1 @ 13:00 – 14:15
marras
5
ti
Koko koulun vanhempainilta juhlasalissa
marras 5 @ 18:00 – 20:00
marras
6
ke
LYK päivä – salissa tuolit
marras 6 Koko päivä
7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita
marras 6 @ 11:30 – 12:45
8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Alasali. Liikkavaatteet päälle!
marras 6 @ 13:00 – 14:15
VARAUS Minttu
marras 6 @ 16:00 – 18:00
marras
7
to
VARAUS Minttu
marras 7 @ 16:00 – 18:00
marras
8
pe
LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa!
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15

Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.

marras
11
ma
7A Koulun kuntosali
marras 11 @ 08:00 – 09:15
7Kuva2 Koulun kuntosali
marras 11 @ 09:30 – 10:45