Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
6
ke
7.mu2, ku1., Lyk-päivän salitilaisuus, tavataan yläsalin pukkasissa, ei tarvita liikkavarusteita:)
marras 6 @ 11:30 – 12:45
7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita
marras 6 @ 11:30 – 12:45
8.musa2., seuratanssit, alasali, normi liikkavarustus:)
marras 6 @ 13:00 – 14:15
8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Alasali. Liikkavaatteet päälle!
marras 6 @ 13:00 – 14:15
marras
7
to
9.ku2., seuratanssit, alasali, normi liikkavarustus, huom. opeina Jenni ja Tomi:)
marras 7 @ 09:30 – 10:45
6.ku1., kaupunkisotaa Anniina-open kanssa alasalissa:) Muista liikkavarusteet!
marras 7 @ 11:30 – 12:45
marras
8
pe
9.musat, lautapelejä ym. luokassa N1. Oma ope tanssiaisissa:)
marras 8 @ 09:30 – 10:45
8.de, lautapelejä ym. luokassa L, oma ope tanssiaisissa:)
marras 8 @ 11:30 – 12:45
LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa!
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Lit1.E, omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita opelle pieni raportti kuvan kera liikkumisestasi Teams-viestinä su iltaan mennessä.
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15

Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.