Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
8
pe
9.musat, lautapelejä ym. luokassa N1. Oma ope tanssiaisissa:)
marras 8 @ 09:30 – 10:45
8.de, lautapelejä ym. luokassa L, oma ope tanssiaisissa:)
marras 8 @ 11:30 – 12:45
8de: Menkää luokkaan C! Siellä Hannu Polkutie opettajana pitää teille aktiviteettejä tunnin ajan. Ei tarvitse liikkakamoja. Tomi kiinni tansseissa.
marras 8 @ 11:30 – 12:30
Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (:
marras 8 @ 11:30 – 12:30
9EF Kaupunkisota ALASALISSA!
marras 8 @ 13:00 – 14:15
9ef: Lenkkeily! Kelin mukaiset varusteet mukaan. Ilmoittautukaa Anniinalle ALASALISSA. Hän antaa ohjeet lenkkeilyyn.
marras 8 @ 13:00 – 14:00
LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa!
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Lit1.E, omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita opelle pieni raportti kuvan kera liikkumisestasi Teams-viestinä su iltaan mennessä.
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15

Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.

Lit1.A, omatoiminen liikuntakerta. Liiku mieleiselläsi tavalla n. tunnin verran. Kirjoita pieni raportti kuvan kera opelle su-iltaan mennessä Teams-viestinä:)
marras 8 @ 14:30 – 15:45
marras
11
ma
7.d, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
marras 11 @ 08:00 – 09:15