Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
13
pe
1D Kehonhuolto Peilisali
joulu 13 @ 08:00 – 09:15
9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria.
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌
joulu 13 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌
joulu 13 @ 11:30 – 12:30
joulu
16
ma
Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
7luma ryhmäytys
joulu 16 @ 11:00 – 12:15
6musa1b Koulun kuntosali
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.
joulu 16 @ 11:30 – 12:30
8CB Koulun kuntosali
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
joulu 16 @ 13:15 – 14:15
LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 16 @ 14:45 – 15:45

 

OMATOIMILIIKKA. Osa1.     Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet  sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa tammikuussa.