Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu

Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.

Tickets

joulu 16 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.

Tickets

joulu 16 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI JÄÄ

Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.

Tickets

joulu 16 @ 13:15 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.

Tickets

joulu 16 @ 14:45 – 15:45

OMATOIMILIIKKA. Osa1. Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa tammikuussa.

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

joulu

Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌

Tickets

joulu 17 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI JÄÄ

Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI.

Tickets

joulu 17 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI JÄÄ

Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.

Tickets

joulu 17 @ 14:30 – 15:30

Omatoimiliikka:

Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit. Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun palataan.

HYVÄÄ joulun odotusta.

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

joulu

Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.)

Tickets

joulu 18 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI JÄÄ

Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.)

Tickets

joulu 18 @ 09:30 – 10:30