Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammi
23
to
LI2
tammi 23 @ 08:00 – 09:00
8de: sisäfutista yläsalissa. sisäliikkakamat!
tammi 23 @ 09:30 – 10:30
7Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan!
tammi 23 @ 11:30 – 12:45
8Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan!
tammi 23 @ 13:00 – 14:15
Vanhat tanssit Juhlasali
tammi 23 @ 15:45 – 17:00
tammi
24
pe
Pojat 9kuMu JÄÄ pehmeä. Mennää Yläsaliin. Sisäliikkaa 👍
tammi 24 @ 09:30 – 10:30
tammi
27
ma
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45

Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!

8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 13:15 – 14:30
Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Koris / Kuntosalitreeniä.
tammi 27 @ 13:15 – 14:15
Tekniikan kasaus 9musan musailtaan (laitteita liikuntasalin puolella)
tammi 27 @ 14:15 – 17:00
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45

Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.