Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
5
ke
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00
maalis
18
ti
7kuvamusa1+ y Koulun kuntosali
maalis 18 @ 09:30 – 10:45

Jos yläsalin pukuhuone lukossa, niin odottakaa siihen asti, että tulen avaamaan. Yläsaliin EI saa mennä!

maalis
19
ke
8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena!
maalis 19 @ 09:30 – 10:45
9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena!
maalis 19 @ 13:00 – 14:15

Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂 

maalis
20
to
7BC Koulun kuntosali
maalis 20 @ 08:00 – 09:15
8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27
maalis 20 @ 09:30 – 10:45
Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa!
maalis 20 @ 14:30 – 15:45

Ota sisäkengät ja juomapullo!

maalis
21
pe
6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä!
maalis 21 @ 13:00 – 14:15

Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂

Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!

maalis
25
ti
9ac: mennään koulun kuntosalille. Vaihtoehtona lenkki, toki sadevarauksella.
maalis 25 @ 13:00 – 14:00
maalis
26
ke
8AC Tutustuminen hiihtomuseoon Urheilukeskuksessa, kokoontuminen museon edessä!
maalis 26 @ 09:30 – 10:45

Ota myös ulkoiluun sopivat varusteet, jos jää aikaa pienelle happihyppelylle!

HUOM! Ope tulee vähän myöhässä YO-valvonnasta!

9EF Voimistelu Mustankallion tunnelissa!
maalis 26 @ 13:00 – 14:15