Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. 08:00 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. syys 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi 08:00 Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1. Katukoris. kisapuisto. Jos kenttä liian märkä, pelataan ultimatea tai ulkolenkki valinnan mukaan. 08:00 LI1. Katukoris. kisapuisto. Jos kenttä liian märkä, pelataan ultimatea tai ulkolenkki valinnan mukaan. syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 1YT Padel Kisapuisto 08:00 Lukio 1YT Padel Kisapuisto syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä 09:30 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä syys 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00 Li2 Koulun kuntosali / lenkki syys 2 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kentällä 13:15 8kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kentällä syys 2 @ 13:15 – 14:30 Tickets	3 7CEY Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7CEY Jalkapallo Kisapuisto syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Sijaisuus 09:30 Sijaisuus syys 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. 11:30 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. syys 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 11:30 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat Ulkoliikunta Kisapuisto 13:00 7lumat Ulkoliikunta Kisapuisto syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 6AC Yleisurheilu Kisapuisto 08:00 6AC Yleisurheilu Kisapuisto syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! 08:00 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! syys 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ad: futista kisapuistossa 09:30 7 ad: futista kisapuistossa syys 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! 09:30 8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sähly alasalissa 09:30 8BC Sähly alasalissa syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. 11:30 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. syys 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 ultimate kispi! 11:30 6B+musa2 ultimate kispi! syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista juomapullo ja lenkkarit! 6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia 11:30 6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9AC Padel Kisapuisto 13:00 9AC Padel Kisapuisto syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu syys 4 @ 16:00 – 18:00 Tickets	5 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. 09:30 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC futis, kispi, muista juomapullo! 09:30 8AC futis, kispi, muista juomapullo! syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sähly alasalissa jatkuu 09:30 8BC Sähly alasalissa jatkuu syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Kehonhuolto Peilisali 11:00 Li2 Kehonhuolto Peilisali syys 5 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. 11:30 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. syys 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 futis kispi! 11:30 6B+musa2 futis kispi! syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musa1b Sähly alasalissa jatkuu 11:30 6musa1b Sähly alasalissa jatkuu syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat Jalkapallo Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo! 13:00 7lumat Jalkapallo Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo! syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. 13:00 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi syys 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu syys 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. 08:00 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. syys 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio 1C Padel + koris Kisapuisto 08:00 Lukio 1C Padel + koris Kisapuisto syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Padel + koris Kisapuisto 09:30 9BD Padel + koris Kisapuisto syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9EF yleisurheilu, Kispi! 09:30 9EF yleisurheilu, Kispi! syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista juomapullo, kunnon lenkkarit! 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. 09:30 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Liik.dip. 10:45 Liik.dip. syys 6 @ 10:45 – 11:00 Tickets 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 11:30 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuisto, lenkkari ja juomapullo! 11:30 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuisto, lenkkari ja juomapullo! syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. 13:00 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets	7	8
9 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 08:00 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! 08:00 Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1. Säbää. Sisällä ylä-/Juhlasalissa. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. 08:00 LI1. Säbää. Sisällä ylä-/Juhlasalissa. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa 08:00 Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 luma2: padel kisapuistossa. 09:30 8 luma2: padel kisapuistossa. syys 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! 09:30 9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. 11:00 Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. syys 9 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto syys 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Salibandy. Yläsali 13:15 8kumu. Salibandy. Yläsali syys 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets	10 7CEY Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7CEY Jalkapallo Kisapuisto syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 11:30 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 syys 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musakuva1 Suunnistus Kisapuisto 11:30 7musakuva1 Suunnistus Kisapuisto syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat Jalkapallo jatkuu Kisapuisto 13:00 7lumat Jalkapallo jatkuu Kisapuisto syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 14:30 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets Katja RAU: Tyhy 15:00 Katja RAU: Tyhy syys 10 @ 15:00 – 16:30 Tickets	11 YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 11 – syys 25 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 11 – loka 1 Koko päivä Tickets 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. 08:00 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6AC Jalkapallo Kisapuisto 08:00 6AC Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: suunnistus kusapuistossa. Katsokaa blogi vielä ennen tuntia sateen varalta! 09:30 7 ad: suunnistus kusapuistossa. Katsokaa blogi vielä ennen tuntia sateen varalta! syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC futis kispi 09:30 8AC futis kispi syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30 8BC Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b,m1,2: pesistä kisapuistossa. Jos sataa, niin katso mahdollinen muutos ennen tuntia. 11:30 6b,m1,2: pesistä kisapuistossa. Jos sataa, niin katso mahdollinen muutos ennen tuntia. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 futis kispi 11:30 6B+musa2 futis kispi syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musa1B Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30 6musa1B Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ac: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! 13:00 9 ac: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! syys 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9AC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:00 9AC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla 09:30 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30 8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo 8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30 8BC Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat 11:30 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30 6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo! 6musa1B Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6musa1B Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. 13:00 7lumat Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! 13:00 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! syys 12 @ 14:30 – 16:15 Tickets Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40. Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään … Jatka lukemista "Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!"	13 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan 08:00 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio 1C Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00 Lukio 1C Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 09:30 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Jalkapallo Kisapuisto 09:30 9BD Jalkapallo Kisapuisto syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 09:30 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo! 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. 11:30 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. 11:30 7musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! 13:00 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14	15
16 LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! 08:00 LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. 13:15 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets	17	18 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 09:30 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets	19	20 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 09:30 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

2023 elo syyskuu 2024 loka 2025