Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
5
6
12
13
16
LI2. Futis/ultimate kenttätilanteen mukaan. Kispi 08:00
Lpv12: koulun kuntosali/lenkkimahis. Kevyehkö treeni ennen pääsiäiskirkkoa. 08:00
Pojat 7luma Move-mittauksia. Pallonheittoa,5-loikkaa,Punnerruksia. Sisäpelikengät. Sisäliikkavaatetus mukaan. ALASALI. 08:00
Pojat 6DKuVa Pääsiäiskirkko 9.30. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 9.25👌 09:30
7.d, kuntosalitreeni koulun salilla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukorista tms. 11:30
9EF Uinti Lahden uimahallilla! Kaikki kokoontuvat uimahallin kahviossa! 13:00
9EF Uinti Lahden uimahallilla! Kaikki kokoontuvat uimahallin kahviossa!
huhti 16 @ 13:00 – 14:15
Valmistaudu ulkoilemaan, jos et voi uida. Muista huoltajan selvitys asiasta eepokseen! Muistathan erityisesti tulla uimaan, jos sinulta puuttuu 200m uintisuoritus 🙂
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 16 @ 16:00 – 18:00
 
19
20
25
Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR sijaistaa. Pesis / Futis. 08:00
6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 09:30
6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa!
huhti 25 @ 09:30 – 10:45
Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista myös eepos-viesti huoltajalta! Muista tulla altaaseen erityisesti silloin, jos et ole vielä uinut tänä lukuvuonna!
8AC 1500m, kokoontuminen kisapuistossa! 11:30
Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR sijaistaa. 11:30
9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto 13:00
9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9kuMu Omatoimiliikka tänään. KÄYT tekemässä n. 60 min. liikkasuoritteen esim. lenkki / sali / treenit ja RAPORTOIT tekemästäsi perjantain aikana opelle EEPOKSESSA. Ens viikolla vappuvapaa ja sit 9.5 vika 2000m oman kunnon kartoitus. 13:00
26
27