Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltanaJää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 08:00 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltanaJää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille maalis 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI3 Koripallo yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Koripallo yläsalissa maalis 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 09:30 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 09:30 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Lentopallo Yläsalissa 09:30 9BD Lentopallo Yläsalissa maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 09:30 Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Sähly yläsalissa 11:30 7lumat Sähly yläsalissa maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista! 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! 13:00 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! maalis 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6AC Lentopallo yläsalissa 13:15 6AC Lentopallo yläsalissa maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 13:15 Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit 14:45 Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit maalis 3 @ 14:45 – 15:45 Tickets	4 7lumat Kinball yläsalissa 08:00 7lumat Kinball yläsalissa maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) 08:00 Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 09:30 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! 09:30 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! maalis 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa 09:30 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. 11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. 13:00 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Lentopallo yläsalissa 13:00 9AC Lentopallo yläsalissa maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! 13:00 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. 13:00 Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv12: alasaliin sählypelit! 14:30 Lpv12: alasaliin sählypelit! maalis 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 08:00 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta maalis 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 09:30 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 09:30 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Lentopallo yläsalissa 09:30 8CB Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 09:30 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC UJ:t kunnossa Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 09:30 Pojat 8ABC UJ:t kunnossa Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma2: ulkojäille kispiin. 11:30 8luma2: ulkojäille kispiin. maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 11:30 Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7CE Lentopallo yläsalissa 13:00 7CE Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! 13:00 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) 13:00 Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00 Tickets 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. 08:00 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BCE 08:00 7BCE maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! 08:00 7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 08:00 Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Megazone 09:30 8CB Megazone maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. 09:30 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. 09:30 Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 11:30 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! 11:30 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. 13:00 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. 13:00 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! 13:00 8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00 8musa1 Mustankallion voimistelutila maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle! 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. 14:30 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. maalis 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets	7 9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! 08:00 9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! 08:00 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. 08:00 LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 09:30 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 09:30 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 09:30 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!) Pojat 6dKuVa KISPIIN!! Liikkaryhmän El Clasico (: Futista siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 09:30 Pojat 6dKuVa KISPIIN!! Liikkaryhmän El Clasico (: Futista siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto 11:30 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, sulkkista, Kispi Areena, reippahasti paikalle. Sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.lumat, sulkkista, Kispi Areena, reippahasti paikalle. Sisäpelikenkiä mukaan:) maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma2: futista kisapuistossa tai luistelua halukkaille. 11:30 8luma2: futista kisapuistossa tai luistelua halukkaille. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille Kispiin siis. 11:30 Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille Kispiin siis. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. 13:00 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 13:00 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)	8	9
10 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. maalis 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI3 Megazone 08:00 Lukio LI3 Megazone maalis 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 7A 09:30 7A maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia 09:30 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Mustankallion voimistelutila 09:30 9BD Mustankallion voimistelutila maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 09:30 Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Kuntonyrkkeily 11:30 7lumat Kuntonyrkkeily maalis 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lahden Kamppailulajikeskus KÄYNTIOSOITE: SAMMONKATU 6 Pojat 7luma Katso laji / paikka täältä. SU-iltana. 11:30 Pojat 7luma Katso laji / paikka täältä. SU-iltana. maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00 6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. 13:00 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Paina ovikelloa jos tulet myöhässä. Et tarvitse kenkiä. 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat 6DKuVa El clasico jatkuu.. Osa2. KISPI. 13:15 Pojat 6DKuVa El clasico jatkuu.. Osa2. KISPI. maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. 14:30 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. maalis 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00 Tickets	11 7lumat Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7lumat Uinti Lahden Uimahalli maalis 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla. Pojat 7luma Tarkentuu maanantaina. 08:00 Pojat 7luma Tarkentuu maanantaina. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 09:30 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! 09:30 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto 09:30 7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista omat luistimet ja säähän sopiva ulkoliikuntavarustus! 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. 11:30 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. maalis 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 11:30 Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena 13:00 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä! Pojat 9luma Uinti / Omatoimiliikka. (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Käyt tekemässä päivän aikana n. 60min liikkasuorituksen. Treenit / sali / lenkki tms. OPELLE Eepoksessa viesti, miten liikan suoritit. (Ti 18.3 sit päinvastoin) 13:00 Pojat 9luma Uinti / Omatoimiliikka. (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Käyt tekemässä päivän aikana n. 60min liikkasuorituksen. Treenit / sali / lenkki tms. OPELLE Eepoksessa viesti, miten liikan suoritit. (Ti 18.3 sit päinvastoin) maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto 08:00 Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto maalis 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 09:30 8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla! Pojat 8ABC Ope ysien kanssa Messilässä. Sijainen pitää tunnin.. Tarkempi ohjeistus tulee tänne. TIISTAINA. 09:30 Pojat 8ABC Ope ysien kanssa Messilässä. Sijainen pitää tunnin.. Tarkempi ohjeistus tulee tänne. TIISTAINA. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. 11:30 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) 11:30 Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 BC 13:00 7 BC maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 13:00 7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla! Pojat 7BCE LENKKEILY ( Juosten / kävellen ) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. ( Oma ope ysien kanssa Messilässä ) 13:00 Pojat 7BCE LENKKEILY ( Juosten / kävellen ) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. ( Oma ope ysien kanssa Messilässä ) maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 08:00 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Megazone 08:00 7CE Megazone maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä Pojat 7BCE Aamun FUTISmatsit. KISPIIN siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 08:00 Pojat 7BCE Aamun FUTISmatsit. KISPIIN siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 09:30 8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käyntiosoite Sammonkatu 6 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23 09:30 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23 maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. 11:30 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 13:00 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00 8musa1 Mustankallion voimistelutila maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	14 9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00 9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus open ohjeen mukaan. 08:00 Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus open ohjeen mukaan. maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena 09:30 6D / Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli 09:30 7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla. Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 13:00 6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 14 @ 13:15 – 14:15 Tickets	15	16
17 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla 08:00 Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30 9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 09:30 Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 maalis 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma maalis 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6c hiihtää, 6a lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6c hiihtää, 6a lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat 6dKuVa 13:15 Pojat 6dKuVa maalis 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00 Tickets	18 Pojat 7luma 08:00 Pojat 7luma maalis 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu 11:30 Pojat 9kuMu maalis 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 13:00 9ac: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma (Luma2 Uimaan, Luma1: Omatoimiliikka) 13:00 Pojat 9luma (Luma2 Uimaan, Luma1: Omatoimiliikka) maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv12: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv12: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8de: koko koulu lukee-tunti. Katso paikka täältä ennen tuntia. Kirja mukaan, ei liikkakamoja. 09:30 8de: koko koulu lukee-tunti. Katso paikka täältä ennen tuntia. Kirja mukaan, ei liikkakamoja. maalis 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 11:30 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE 13:00 Pojat 7BCE maalis 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 Pojat 7BCE Megazonea / Lenkki. Kauppakatu 23 08:00 Pojat 7BCE Megazonea / Lenkki. Kauppakatu 23 maalis 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets	21 Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa maalis 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23 11:30 Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23 maalis 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6b+musat: 13:15 6b+musat: maalis 21 @ 13:15 – 14:15 Tickets	22	23
24 Liikka 3.kurssi Sulkapalloa KISISHALLILLA. Sisäpelikenkää mukaan. 08:00 Liikka 3.kurssi Sulkapalloa KISISHALLILLA. Sisäpelikenkää mukaan. maalis 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD maalis 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Megazonea. Kauppakatu 23 11:30 Pojat 7luma Megazonea. Kauppakatu 23 maalis 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6DKuVa 13:15 Pojat 6DKuVa maalis 24 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lpv11: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv11: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00 Tickets	25 Pojat 7luma 08:00 Pojat 7luma maalis 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu 11:30 Pojat 9kuMu maalis 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Megazonea. Kauppakatu 23 13:00 Pojat 9luma Megazonea. Kauppakatu 23 maalis 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv12: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv12: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 25 @ 14:30 – 15:30 Tickets	26 Liikka 3.kurssi KOEVKOA 08:00 Liikka 3.kurssi KOEVKOA maalis 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC Megazone / Lenkki Kauppakatu 23 09:30 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki Kauppakatu 23 maalis 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma maalis 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE 13:00 Pojat 7BCE maalis 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets	27 Pojat 7BCE Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23 08:00 Pojat 7BCE Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23 maalis 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8de: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 09:30 8de: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ad: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 11:30 7ad: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9val: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 9val: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 27 @ 14:30 – 15:30 Tickets	28 Pojat 6DKuVa 09:30 Pojat 6DKuVa maalis 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 11:30 8lumat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6b+musat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 13:00 6b+musat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets	29	30
31 Liikka 3.kurssi KOEVKOA 08:00 Liikka 3.kurssi KOEVKOA maalis 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD maalis 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma maalis 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6dKuVa 13:15 Pojat 6dKuVa maalis 31 @ 13:15 – 14:15 Tickets

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026