Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 7lumat Mailapelit yläsalissa 08:00 7lumat Mailapelit yläsalissa huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille. Kaikki ajoissa paikalle:) 08:00 9.ku2, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille. Kaikki ajoissa paikalle:) huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva2 Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 kuva2 Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.u2/ku1., Move.testejä ( piip, punnerrus), yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 7.u2/ku1., Move.testejä ( piip, punnerrus), yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: pelataan säbää alasalissa! Sisäkenkiä mukaan. 09:30 7kumut: pelataan säbää alasalissa! Sisäkenkiä mukaan. huhti 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30 7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista liikkavaatteet! 9.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 9.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa 13:00 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa huhti 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets	2 7lumat Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 08:00 7lumat Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto 08:00 LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lpv12: futista kisapuistossa. Aamulla viileää, pukeutuminen sen mukaan. 08:00 Lpv12: futista kisapuistossa. Aamulla viileää, pukeutuminen sen mukaan. huhti 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.mu2/ku1., sauvoilla lenkille, lenkkarit mukaan ja sopiva ulkoliikkavarustus. Kisapuistosta lähtö. 09:30 7.mu2/ku1., sauvoilla lenkille, lenkkarit mukaan ja sopiva ulkoliikkavarustus. Kisapuistosta lähtö. huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: alasalissa säbää kutosten kanssa! 09:30 7kumut: alasalissa säbää kutosten kanssa! huhti 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa Koulun kuntosalilla treeni 09:30 7kuvamusa Koulun kuntosalilla treeni huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, vieraillaan Hiihtomuseossa, kokoontuminen museon edessä hiihtosillan alla. 11:30 7.d, vieraillaan Hiihtomuseossa, kokoontuminen museon edessä hiihtosillan alla. huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7A Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa. Kenkiä jalkaan! 11:30 7A Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa. Kenkiä jalkaan! huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: ultimatepelit kisapuistossa. Kunnon liikkavarustus! 11:30 7ad: ultimatepelit kisapuistossa. Kunnon liikkavarustus! huhti 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9BD Juoksulenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Muista lenkkarit! 11:30 9BD Juoksulenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Muista lenkkarit! huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Alasalissa. Säbäkisojen tryouttia. Sisäpelikenkiä / Mailat mukaan. 13:00 Alasalissa. Säbäkisojen tryouttia. Sisäpelikenkiä / Mailat mukaan. huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets Säbän tryoutsit alasalissa. 9ef: lenkille. 13:00 Säbän tryoutsit alasalissa. 9ef: lenkille. huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 2 @ 16:00 – 18:00 Tickets	3 7BC Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00 7BC Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! huhti 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7CE Uinti Lahden Uimahalli huhti 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos olet ollut jo uimassa, varaudu lenkkareilla Piip-testiä treenaamaan lenkille. 8 kuva2 Lentopallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 8 kuva2 Lentopallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! huhti 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Koulun kuntosalilla treeni 09:30 8CB Koulun kuntosalilla treeni huhti 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) 11:30 8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) huhti 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma2: megazone! 11:30 8luma2: megazone! huhti 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.d, kaupunkisota yhdessä Tomin ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 7.d, kaupunkisota yhdessä Tomin ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ad: kaupunkisotaa alasalissa tyttöjen Siljan ryhmän kanssa. 13:00 7ad: kaupunkisotaa alasalissa tyttöjen Siljan ryhmän kanssa. huhti 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7lumat Mustankallion voimistelutila 13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9F Terkan palautumistunti 13:00 9F Terkan palautumistunti huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinnainen: futikset kispissä. Nappiksia tai hyvät lenkkarit jalkaan! 14:30 9valinnainen: futikset kispissä. Nappiksia tai hyvät lenkkarit jalkaan! huhti 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets Tyhy-treeni 15:45 Tyhy-treeni huhti 3 @ 15:45 – 17:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 3 @ 16:00 – 18:00 Tickets	4 Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa 08:00 Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa huhti 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Katsotaan, montako meitä on. Ohjelmassa mailapelit, jos vähän porukkaa. 6.ku1, sisäliikunta, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 6.ku1, sisäliikunta, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musat: sählyä alasalissa! Joko sisäpelikengät tai paljain varpain saliin. 09:30 6b+musat: sählyä alasalissa! Joko sisäpelikengät tai paljain varpain saliin. huhti 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6Bmusa2 yläsali, sisäpalloilu, sisäpelikengät + juomapullo! 09:30 6Bmusa2 yläsali, sisäpalloilu, sisäpelikengät + juomapullo! huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa1+b Koulun kuntosalilla treeni 09:30 6musa1+b Koulun kuntosalilla treeni huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC yläsali, sisäpalloilu 11:30 8AC yläsali, sisäpalloilu huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 11:30 8BC Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8de: salibandyt alasalissa! 11:30 8de: salibandyt alasalissa! huhti 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Kuva1 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 9 Kuva1 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.musat, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.mu1. kivaa Flamingo-reissua:) 13:00 9.musat, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.mu1. kivaa Flamingo-reissua:) huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: koris alasalissa. 13:00 9ef: koris alasalissa. huhti 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5	6
7 6AC Mustankallion voimistelutila 08:00 6AC Mustankallion voimistelutila huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. 08:00 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. huhti 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Käsipallo. Alasali 08:00 LI2. Käsipallo. Alasali huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets LiT2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00 LiT2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 BC Move-testejä Peilisali 09:30 7 BC Move-testejä Peilisali huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CE Koripallo yläsalissa 09:30 7CE Koripallo yläsalissa huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa 09:30 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali 11:30 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Mustankallion voimistelutila 13:00 9AC Mustankallion voimistelutila huhti 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa 13:00 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa huhti 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 lumat Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15 9 lumat Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! huhti 7 @ 13:15 – 14:30 Tickets	8 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa 08:00 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta. 09:30 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta. huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6ac: megazone 09:30 6ac: megazone huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6ac: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 09:30 6ac: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 7 Kuva2 Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto 13:00 8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista 13:00 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa 08:00 7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2.Tarkentuu 08:00 LI2.Tarkentuu huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa 09:30 7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Mailapelit yläsalissa 11:30 9BD Mailapelit yläsalissa huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 9 @ 16:00 – 18:00 Tickets	10 7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa 08:00 7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CB Koripallo yläsalissa 09:30 8CB Koripallo yläsalissa huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Mustankallion voimistelutila 13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 10 @ 16:00 – 18:00 Tickets	11 6musa1b Koripallo yläsalissa 09:30 6musa1b Koripallo yläsalissa huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Leikit yläsalissa 11:30 8BC Leikit yläsalissa huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets	12	13
14	15	16 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 16 @ 16:00 – 18:00 Tickets	17 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 17 @ 16:00 – 18:00 Tickets	18	19	20
21	22	23 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 23 @ 16:00 – 18:00 Tickets	24 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 24 @ 16:00 – 18:00 Tickets	25	26	27
28	29	30 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 30 @ 16:00 – 18:00 Tickets

2024 maalis huhtikuu 2025 touko 2026