Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
6
7.mu2ku1, Huom! sadekeli, kaikki ryhmät sisällä. Meillä peilisali – Just dance. Käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00
7kumut: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan tennistä. Sisäpelikengät! 08:00
7kuvamusa1 Lupailee sadetta, alasalissa sisäliikkaa 08:00
9 Lumat Koripallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 08:00
9luma 08:00
9luma
touko 6 @ 08:00 – 09:00
 
6AC Lupailee sadetta, ollaan alasalissa sisäliikkaa! 09:30
6ac: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan sulkapalloa. Tavataan kispiareenalla, tulkaa omatoimisesti ajoissa. Kispiareena on kisapuistossa rantalentopallokenttien takana. 09:30
7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30
9.ku2., matikan valtakunnallinen koe, museon Z-luokka. 09:30
8.lumat, sadetta lupailee myös iltapäivälle. Mennaan alasaliin esim. kaupunkisotaa:) 11:30
8luma2: sadetta luvattu sulkapallo kispiareenalla! 11:30
8.musa2, HUOM!! Aina vaan sataa, sisäliikkaa, peilusali. Käytetään yläsalin pukkaria😊 13:00
8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. 13:00
8Kuva1 Leikkejä Alasali 13:00
8Kuva1 Leikkejä Alasali
touko 6 @ 13:00 – 14:15
 
8musa1 alasaliin! 13:00
8musa1 alasaliin!
touko 6 @ 13:00 – 14:15
 
Sijaisuus 13:00
Sijaisuus
touko 6 @ 13:00 – 14:15
 
7
7lumat Annin tunti alasalissa 08:00
7lumat Annin tunti alasalissa
touko 7 @ 08:00 – 09:15
 
8 valinnainen: Pesistä kispissä! 08:00
LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. 08:00
6D / Kuva2 MUUTOS! Lentopallo Alasali. Laita viestiä luokan Whatsup-ryhmään kaikille tiedoksi! 09:30
7.mu2ku1, pesispelit, Kisapuisto. Kaikilla ulkoliikkavarustus + lenkkarit jalkaan:) 09:30
7kumut: pesistä kisapuistossa 09:30
7kumut: pesistä kisapuistossa
touko 7 @ 09:30 – 10:30
 
7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 09:30 – 10:45
 
7.d, Movet loppuun, peilisali:) 11:30
7.d, Movet loppuun, peilisali:)
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
7A Kinball / leikkejä Alasali. Kenkiä jalkaan! 11:30
7ad: Rästijuoksut 2000m + muu liikunta kisapuistossa. Tavataan siis kispissä! 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
9EF leikit/pelit/itsearviointi alasali 13:00
9ef: pesis kisapuistossa! 13:00
9ef: pesis kisapuistossa!
touko 7 @ 13:00 – 14:00
 
8
7BC MUUTOS! Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7CE Pesäpallo Kisapuisto 08:00
7CE Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
8AC pelit/leikit alasali 09:30
8AC pelit/leikit alasali
touko 8 @ 09:30 – 10:45
 
8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30
8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto
touko 8 @ 09:30 – 10:45
Uusintajuoksu, kaikki juoksevat paitsi Nella, jos ei halua uusia.
8.lumat, pesispelit Antin ryhmän kanssa, Kisapuisto 11:30
8luma2: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30 11:30
7.d, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 13:00
7ad: pesistä kisapuistossa 13:00
7ad: pesistä kisapuistossa
touko 8 @ 13:00 – 14:00
 
7luma2 Antin ryhmän kanssa pesispelit Kisapuisto 13:00
9valinnainen: pesistä kisapuistossa 14:30
Anniina 9lk valinn. pesis kisapuisto 14:30
9
Lukio LI3 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Lukio LI3 Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
6.ku1., pesistreeniä, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
6b+musat: pesistä kisapuistossa 09:30
6b+musat: pesistä kisapuistossa
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
6Bmusa2 pesistreenit kisapuisto 09:30
6Bmusa2 pesistreenit kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
HUOM! Odota rauhassa, ope saattaa olla myöhässä, tulossa palaverista!
6musa1+b Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1+b Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
 
8.de, ulkoliikkaa/pesispelit, Kisapuisto:) Muista lenkkarit jalakaan. 11:30
8AC pesis kisapuisto 11:30
8AC pesis kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
8CB Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8CB Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
8de: 2000 rästijuoksut ja pesäpalloa. Tavataan kispissä! 11:30
9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 13:00
9EF pesis kisapuisto 13:00
9EF pesis kisapuisto
touko 9 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: kispiin futis TAI PESIS! 13:00
9ef: kispiin futis TAI PESIS!
touko 9 @ 13:00 – 14:00
 
Läksyparkki 14:00
Läksyparkki
touko 9 @ 14:00 – 15:45
 
10
11
13
7.mu2ku1., pesispelit koko porukalla, Kisapuisto, lenkkarit kaikille jalkaan:) 08:00
7kumut: ulkoliikkaa kisapuistossa. Pesistä, jos mahtuu pelaamaan. 08:00
7kuvamusa1 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
7kuvamusa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 13 @ 08:00 – 09:15
 
6AC Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 13 @ 09:30 – 10:45
 
6ac: vielä pesistä kisapuistossa. 09:30
6ac: vielä pesistä kisapuistossa.
touko 13 @ 09:30 – 10:30
 
9.ku2., suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikelle ja lenkkarit jalkaan:) 09:30
8.lumat, Kispi, vielä yksi pesiskerta, muistakaa lenkkarit jalkaan:) 11:30
Pojat 8lumat Pesis. Kispi 11:30
Pojat 8lumat Pesis. Kispi
touko 13 @ 11:30 – 12:30
 
8.mu2, ulkoliikka, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) 13:00
8kumu. Padelia. Kisapuistossa 13:00
8kumu. Padelia. Kisapuistossa
touko 13 @ 13:00 – 14:15
 
8musa1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
8musa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 13 @ 13:00 – 14:15
 
14
7lumat Pesäpallo Kisapuisto 08:00
7lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 08:00 – 09:15
 
8valinnainen: pelataan vielä pesistä vikan kerran. 08:00
LI2. Muutos. 3000 metrin rästijuoksut Pikkuveskulla niillä, jotka eivät pystyneet viime kerralla suorittamaan kunnolla. Muilla ulkoliikkaa Kisapuistossa. Lähtö kaikilla Kisapuistosta tunnin alussa. 08:00
7.mu2ku1, pesispelit, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan:) 09:30
7kumut: ulkoliikkaa kispissä. 09:30
7kumut: ulkoliikkaa kispissä.
touko 14 @ 09:30 – 10:30
 
7kuvamusa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7kuvamusa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 09:30 – 10:45
 
7.d, jalkapallo, Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 11:30
7ad: uusi yritys pesäpalloon kisapuistossa 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 11:30 – 12:45
 
9EF pesis kisapuisto 13:00
9EF pesis kisapuisto
touko 14 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00
9ef: ulkoliikkaa kisapuistossa.
touko 14 @ 13:00 – 14:00
 
16
Lukio LI3 Ulkopelit Kisapuisto 08:00
Lukio LI3 Ulkopelit Kisapuisto
touko 16 @ 08:00 – 09:15
 
6b+musat: pesistä kisapuistossa 09:30
6b+musat: pesistä kisapuistossa
touko 16 @ 09:30 – 10:30
 
6Bmusa2 Yleisurheilu Urheilukeskuksessa! Kokoontuminen Urheilukeskuksen rakennuksen edessä! 09:30
6Bmusa2 Yleisurheilu Urheilukeskuksessa! Kokoontuminen Urheilukeskuksen rakennuksen edessä!
touko 16 @ 09:30 – 10:45
HUOM! Suositellaan lenkkareita ja sisäliikuntavarustusta jonka päällä on ulkoliikuntavarustus -> jos keli on huippu ja stadionille pääsee niin voidaan mennä myös ulos, mutta tukikohtana stadionin sisäjuoksurata!  
6musa1b Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1b Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 09:30 – 10:45
 
8.de, ulkoliikkaa, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit alkaan:) 11:30
8AC ulkopelit valinnan mukaan tai pesis, kisapuisto 11:30
8CB Ulkopelit Kisapuisto 11:30
8CB Ulkopelit Kisapuisto
touko 16 @ 11:30 – 12:45
 
8de: ulkoliikkaa kispissä. Saatte valkata lajin. 11:30
9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit jalkaan:) 13:00
9EF 13:00
9EF
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: ulkoliikkaa kispissä. 13:00
9ef: ulkoliikkaa kispissä.
touko 16 @ 13:00 – 14:00
 
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31