Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
LIIKKA 3.kurssi Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Katso laji aamulla. UJ:lle mennään jos olosuhteet sallii. 08:00
LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 08:00
Lukio LI3 Koripallo yläsalissa 08:00
Lukio LI3 Koripallo yläsalissa
maalis 3 @ 08:00 – 09:15
 
7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 09:30
9BD Lentopallo Yläsalissa 09:30
9BD Lentopallo Yläsalissa
maalis 3 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 09:30
7lumat Sähly yläsalissa 11:30
7lumat Sähly yläsalissa
maalis 3 @ 11:30 – 12:45
Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista!
9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30
Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 11:30
6AC Lentopallo yläsalissa 13:15
6AC Lentopallo yläsalissa
maalis 3 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 13:15
Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit 14:45
5
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00
 
Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 08:00
Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa 08:00
8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 09:30
8CB Lentopallo yläsalissa 09:30
8CB Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 09:30 – 10:45
 
8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 09:30
Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 09:30
8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30
Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 11:30
7CE Lentopallo yläsalissa 13:00
7CE Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 13:00 – 14:15
 
9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 13:00
Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
maalis 5 @ 16:00 – 18:00
 
6
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00
 
7BCE 08:00
7BCE
maalis 6 @ 08:00 – 09:00
 
7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! 08:00
Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 👌 08:00
8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30
8AC Uinti, Lahden uimahalli 09:30
8AC Uinti, Lahden uimahalli
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
 
8CB Megazone 09:30
8CB Megazone
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. 09:30
7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30
8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! 13:00
8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00
8musa1 Mustankallion voimistelutila
maalis 6 @ 13:00 – 14:15
Reippaasti paikalle!
Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! 14:30
7
9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! 08:00
LI2. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. 08:00
7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30
7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 09:30
7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli
maalis 7 @ 09:30 – 10:45
Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)
Pojat 6dKuVa KISPIIN!! Liikkaryhmän El Clasico (: Futista siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 09:30
Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille 👌Kispiin siis. 11:30
6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 13:00
6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa!
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
Muista talviliikuntavarustus!
6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 13:00
6musa1b Uinti Lahden Uimahalli
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)
8
9
10
Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. 08:00
Lukio LI3 Megazone 08:00
Lukio LI3 Megazone
maalis 10 @ 08:00 – 09:15
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
9BD Mustankallion voimistelutila 09:30
9BD Mustankallion voimistelutila
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
Reippaasti paikalle!
Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7lumat Kuntonyrkkeily 11:30
7lumat Kuntonyrkkeily
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
Lahden Kamppailulajikeskus KÄYNTIOSOITE: SAMMONKATU 6
Pojat 7luma Katso laji / paikka täältä. SU-iltana. 11:30
6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00
Pojat 6DKuVa El clasico jatkuu.. Osa2. KISPI. 13:15
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00
 
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00
 
12
Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. 08:00
Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto 08:00
Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto
maalis 12 @ 08:00 – 09:15
 
8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 09:30
8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa
maalis 12 @ 09:30 – 10:45
Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla!
Pojat 8ABC Ope ysien kanssa Messilässä. Sijainen pitää tunnin.. Tarkempi ohjeistus tulee tänne. TIISTAINA. 09:30
Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) 11:30
7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 13:00
7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa
maalis 12 @ 13:00 – 14:15
Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla!
Pojat 7BCE LENKKEILY ( Juosten / kävellen ) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. ( Oma ope ysien kanssa Messilässä ) 13:00
15
16
22
23
29
30