Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7lumat Mailapelit yläsalissa 08:00
7lumat Mailapelit yläsalissa
huhti 1 @ 08:00 – 09:15
 
9.ku2, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille. Kaikki ajoissa paikalle:) 08:00
Pojat 7luma Alasaliin. Korista 👌Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 kuva2 Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
7.u2/ku1., Move.testejä ( piip, punnerrus), yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
7kumut: pelataan säbää alasalissa! Sisäkenkiä mukaan. 09:30
7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30
7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
huhti 1 @ 09:30 – 10:45
Muista liikkavaatteet!
9.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
Pojat 9kuMu 1/2 salia. Lenttistä. Alasalissa 👌 11:30
Pojat 9luma LV-tunti. Ei liikkaa tänään. 13:00
2
5.jakso alkaa 07:30
5.jakso alkaa
huhti 2 @ 07:30 – 08:00
 
7lumat Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 08:00
Pojat 7luma Jatketaan Korista. Alasali. 08:00
7.mu2/ku1., sauvoilla lenkille, lenkkarit mukaan ja sopiva ulkoliikkavarustus. Kisapuistosta lähtö. 09:30
7kumut: alasalissa säbää kutosten kanssa! 09:30
7kuvamusa Koulun kuntosalilla treeni 09:30
Pojat 6dKuVa Säbämatsit 7lk:aa vastaan👌Alasalissa 09:30
7.d, vieraillaan Hiihtomuseossa, kokoontuminen museon edessä hiihtosillan alla. 11:30
7A Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa. Kenkiä jalkaan! 11:30
9BD Juoksulenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Muista lenkkarit! 11:30
Pojat 9BD Alasali. Lenttis / Lihaskuntoilu. 11:30
Alasalissa. Säbäkisojen tryouttia. Sisäpelikenkiä / Mailat mukaan. 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 2 @ 16:00 – 18:00
 
3
7BC Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7CE Uinti Lahden Uimahalli 08:00
7CE Uinti Lahden Uimahalli
huhti 3 @ 08:00 – 09:15
Jos olet ollut jo uimassa, varaudu lenkkareilla Piip-testiä treenaamaan lenkille.
Pojat 7BCE Alasalissa Sisäpalloilua 👌 08:00
8 kuva2 Lentopallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8CB Koulun kuntosalilla treeni 09:30
8CB Koulun kuntosalilla treeni
huhti 3 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) 11:30
Pojat 8luma Alasaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌 11:30
7.d, kaupunkisota yhdessä Tomin ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
7ad: kaupunkisotaa alasalissa tyttöjen Siljan ryhmän kanssa. 13:00
7lumat Mustankallion voimistelutila 13:00
9F Terkan palautumistunti 13:00
9F Terkan palautumistunti
huhti 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Futis /Lenkkeily. Valinnan mukaan.Alkutapaaminen Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌Juomapullo. 13:00
Tyhy-treeni 15:45
Tyhy-treeni
huhti 3 @ 15:45 – 17:00
 
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 3 @ 16:00 – 18:00
 
4
Liikka 3.kurssi Kurssi jatkuu… Tämä tunti: Katukorista Alasalissa👌 Suunnitellaan samalla kurssin jatko-ohjelmaa. 08:00
Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa 08:00
Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa
huhti 4 @ 08:00 – 09:15
Katsotaan, montako meitä on. Ohjelmassa mailapelit, jos vähän porukkaa.
6.ku1, sisäliikunta, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
6Bmusa2 yläsali, sisäpalloilu, sisäpelikengät + juomapullo! 09:30
6musa1+b Koulun kuntosalilla treeni 09:30
8.de, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
8AC yläsali, sisäpalloilu 11:30
8AC yläsali, sisäpalloilu
huhti 4 @ 11:30 – 12:45
 
8BC Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 11:30
8de: salibandyt alasalissa! 11:30
8de: salibandyt alasalissa!
huhti 4 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8ABC Säbä / Lenkkeily. Alasalissa alkutapaaminen 11:30
9 Kuva1 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
9.musat, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.mu1. kivaa Flamingo-reissua:) 13:00
9ef: koris alasalissa. 13:00
9ef: koris alasalissa.
huhti 4 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu ( Musa1 Luokkaretkel. Muut: Lenkille lähtö. Yläsalin pukkareilta. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌) 13:00
5
6
7
6AC Mustankallion voimistelutila 08:00
6AC Mustankallion voimistelutila
huhti 7 @ 08:00 – 09:15
 
6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. 08:00
LI2. Käsipallo. Alasali 08:00
LI2. Käsipallo. Alasali
huhti 7 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7 BC Move-testejä Peilisali 09:30
7 BC Move-testejä Peilisali
huhti 7 @ 09:30 – 10:45
 
7CE Koripallo yläsalissa 09:30
7CE Koripallo yläsalissa
huhti 7 @ 09:30 – 10:45
 
8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa 09:30
Pojat 7BCE Polttispelejä. Alasalissa 09:30
8kumu. Sisäliikkaa. Alasali 11:30
8kumu. Sisäliikkaa. Alasali
huhti 7 @ 11:30 – 12:45
 
8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
9AC Mustankallion voimistelutila 13:00
9AC Mustankallion voimistelutila
huhti 7 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15
Pojat 9luma 13:15
Pojat 9luma
huhti 7 @ 13:15 – 14:15
 
12
13
14
15
19
20
25
26
27
28
29