Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
Lukio LI3 Koripallo yläsalissa 08:00
Lukio LI3 Koripallo yläsalissa
maalis 3 @ 08:00 – 09:15
 
7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 09:30
9BD Lentopallo Yläsalissa 09:30
9BD Lentopallo Yläsalissa
maalis 3 @ 09:30 – 10:45
 
7lumat Sähly yläsalissa 11:30
7lumat Sähly yläsalissa
maalis 3 @ 11:30 – 12:45
Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista!
9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30
6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! 13:00
6AC Lentopallo yläsalissa 13:15
6AC Lentopallo yläsalissa
maalis 3 @ 13:15 – 14:30
 
6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15
8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30
Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit 14:45
5
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00
 
Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa 08:00
8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 09:30
8CB Lentopallo yläsalissa 09:30
8CB Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 09:30 – 10:45
 
8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 09:30
8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30
8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30
8luma2: ulkojäille kispiin. 11:30
8luma2: ulkojäille kispiin.
maalis 5 @ 11:30 – 12:30
 
7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
7CE Lentopallo yläsalissa 13:00
7CE Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 13:00 – 14:15
 
9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 13:00
9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
maalis 5 @ 16:00 – 18:00
 
6
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00
 
7BCE 08:00
7BCE
maalis 6 @ 08:00 – 09:00
 
7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! 08:00
8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30
8AC Uinti, Lahden uimahalli 09:30
8AC Uinti, Lahden uimahalli
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
 
8CB Megazone 09:30
8CB Megazone
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. 09:30
7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30
7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! 11:30
8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! 13:00
8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00
8musa1 Mustankallion voimistelutila
maalis 6 @ 13:00 – 14:15
Reippaasti paikalle!
9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! 14:30
7
9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! 08:00
9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! 08:00
LI2. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. 08:00
7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30
7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 09:30
7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 09:30
7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli
maalis 7 @ 09:30 – 10:45
Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)
8luma2: futista kisapuistossa tai luistelua halukkaille. 11:30
6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. 13:00
6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 13:00
6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa!
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
Muista talviliikuntavarustus!
6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 13:00
6musa1b Uinti Lahden Uimahalli
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)
8
9
10
Lukio LI3 Megazone 08:00
Lukio LI3 Megazone
maalis 10 @ 08:00 – 09:15
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia 09:30
9BD Mustankallion voimistelutila 09:30
9BD Mustankallion voimistelutila
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
Reippaasti paikalle!
7lumat 11:30
7lumat
maalis 10 @ 11:30 – 12:30
 
7lumat Kuntonyrkkeily 11:30
7lumat Kuntonyrkkeily
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
Lahden Kamppailulajikeskus KÄYNTIOSOITE: SAMMONKATU 6
6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15
Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30
13
7CE Megazone 08:00
7CE Megazone
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
8AC uinti Lahden uimahalli 09:30
8AC uinti Lahden uimahalli
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 09:30
8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
Käyntiosoite Sammonkatu 6
8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 09:30
7ad: vielä ehkä hiihdetään. Tulkaa hiihtopaikalle ajoissa, katsotaan onko mahdollista, sillä siellä on kisarakentaminen käynnissä. 11:30
8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. 13:00
8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila.
maalis 13 @ 13:00 – 14:15
 
8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00
8musa1 Mustankallion voimistelutila
maalis 13 @ 13:00 – 14:15
 
9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 14:30
9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23
maalis 13 @ 14:30 – 15:30
Reippaasti paikalle, pelit alkaa heti 14.30!
9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30
14
9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00
9ac: ei päästä hiihtämään. 😪 Ulkojäät/futis kisapuistossa 08:00
LI2. MUUTOS. Mennään keilaamaan. Lahden hohtokeila. Ensi viikolla ulos! 08:00
7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 09:30
7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli 09:30
7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla.
8lumat: kisapuistoon. Futis tai luistelu. 11:30
6B+musa2 Luistelu Kispin jäällä! Kokoontuminen kispissä! 13:00
6b+musat: MUUTOS: Ei päästä hiihtämään! Mennään kisapuistoon, futis tai luistelu. Saa valita. 13:00
6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 13:00
15
16
19
Lukio LI3 Omatoiminen liikuntakerta 08:00
Lukio LI3 Omatoiminen liikuntakerta
maalis 19 @ 08:00 – 09:15
Laitan Eepos-viestillä tarkemmat ohjeet!
8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! 09:30
8BC Lukutunti Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavaatteita. Kirja mukaan! 09:30
8de: koko koulu lukee-tunti. Katso paikka täältä ennen tuntia. Kirja mukaan, ei liikkakamoja. 09:30
8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 11:30
7CE Uinti Lahden uimahalli 13:00
7CE Uinti Lahden uimahalli
maalis 19 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!
9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! 13:00
9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena!
maalis 19 @ 13:00 – 14:15
Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂 
9ef: kisapuistoon futista, tai jos jää kunnossa, halukkaan voi mennä vielä luistelemaan. 13:00
21
9AC Megazone 08:00
9AC Megazone
maalis 21 @ 08:00 – 09:15
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
7kuvamusa1+y Megazone 09:30
7kuvamusa1+y Megazone
maalis 21 @ 09:30 – 10:45
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
8lumat: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 11:30
6bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:00
6bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli
maalis 21 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!
6b+musat: Megazone! Lähdetään siiven pihasta klo 12.50 yhdessä kävellen megazoneen. Sisäliikuntavarusteet 13:15
22
23
26
7CE Uinti Lahden Uimahalli 13:00
7CE Uinti Lahden Uimahalli
maalis 26 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!
9EF Voimistelu Mustankallion tunnelissa! 13:00
29
30