Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7BC Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00
Pojat 7BCE Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 08:00
9.mu2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) 09:30
9Kuva1 Käsipallo Alasali 09:30
9Kuva1 Käsipallo Alasali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Yläsali. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
8.de, just dance-tansseja, peilisali:) 11:30
Pojat 7luma Ulkoilu / Lenkkeily. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. LÄHTÖPAIKKA: Yläsalin pukkarit. 11:30
8Kuva2 Paritanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 13:00
9EF Paritanssit, yläsali 13:00
9EF Paritanssit, yläsali
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1 E, Huom! Muutos, just dance-tansseja, alasali:) 13:00
1B Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 14:30
Lit1.A, seura-/paritanssit, yläsali, normi liikkavarustus 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 14:30
2
3
5
8.lumat, seuraranssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 09:30
Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali 09:30
Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali
marras 5 @ 09:30 – 10:30
 
7.mu2., ku1., seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 11:30
7.d, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja lenkkivarusteet mukaan. 13:00
7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 13:00
8AC paritanssit yläsalissa! Muista liikkavaatteet! 13:00
Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali 13:00
Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali
marras 5 @ 13:00 – 14:00
 
1D Paritanssitreeniä HUOM!! ALASALISSA. Liikkavarustus! 14:30
Pojat Val9lk MUUTOS !!! YLÄSALIIN. Tapaaminen siellä. 1430. Ohjelmassa hyötyliikuntaa. ALASALISSA LUKION tanssit. 14:30
6
7BC Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 08:00
Pojat 7BCE Tanssit osa2. OLLAAN ALASALISSA. Tule siis aamulla suoraan sinne. 08:00
6B+musa2 paritanssit ALASALISSA!! Muista liikkavaatteet! 09:30
6D/kuva2 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta ja tuokaa arvotavarat mukana kun tuutte alasaliin. 09:30
Pojat 6dKuVa Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa. 09:30
7.mu2, ku1., Lyk-päivän salitilaisuus, tavataan yläsalin pukkasissa, ei tarvita liikkavarusteita:) 11:30
7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita 11:30
8.musa2., seuratanssit, alasali, normi liikkavarustus:) 13:00
8Kuva1 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen, yläsali, palloilu 14:30
8
7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 08:00
Pojat 7BCE Konventtitanssit YLÄSALISSA. Muista siisti pukeutuminen. Ole valmiina YLÄSALIN pukkareilla. 8.10. Ope tulee silloin noutamaan (: 08:00
6lk. Tanssiaiset yläsalissa, siisti pukeutuminen! 09:30
6lk. Tanssiaiset yläsalissa, siisti pukeutuminen!
marras 8 @ 09:30 – 10:30
Mene 2.tunnin luokkaan, sieltä opettaja tuo saliin.
9.musat, lautapelejä ym. luokassa N1. Oma ope tanssiaisissa:) 09:30
9Kuva1 Lautapelejä luokassa BG2. Voit ottaa omankin pelin mukaan. 09:30
Pojat 9kuMu Lautapelejä luokassa N1. Liikkaopet tanssiaisissa. 09:30
9EF Tanssiaiset yläsalissa! Siisti pukeutuminen! 11:15
9EF Tanssiaiset yläsalissa! Siisti pukeutuminen!
marras 8 @ 11:15 – 12:45
Mene syömään 10.45-11.15. Klo 11.15 3.tunnin luokkaan, josta opettaja tuo saliin!
8.de, lautapelejä ym. luokassa L, oma ope tanssiaisissa:) 11:30
Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (: 11:30
8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 13:00
9EF Kaupunkisota ALASALISSA! 13:00
9EF Kaupunkisota ALASALISSA!
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1.E, omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita opelle pieni raportti kuvan kera liikkumisestasi Teams-viestinä su iltaan mennessä. 13:00
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali 13:00
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.
1B Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. Tavataan uimahallin kahviossa. 14:30
Lit1.A, omatoiminen liikuntakerta. Liiku mieleiselläsi tavalla n. tunnin verran. Kirjoita pieni raportti kuvan kera opelle su-iltaan mennessä Teams-viestinä:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Omatoimiliikunta. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min liikuntasuoritus. Raportoi tekemästäsi treenistä liikkaopelle EEPOKSESSA viimeistään Su-iltaan mennessä. 14:30
9
10
11
7.d, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
7A Koulun kuntosali 08:00
7A Koulun kuntosali
marras 11 @ 08:00 – 09:15
 
7Kuva2 Koulun kuntosali 09:30
7Kuva2 Koulun kuntosali
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
8.de, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy) 09:30
Pojat 9BD Korista. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
Pojat 7luma Salifutista. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9.musat, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:15
Pojat 9kuMu Sisäliikkaa Alasalissa 👌 13:15
9Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.30 eli tee läksyt koululla ennen sitä. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:30
12
8.lumat, korista yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 8luma Korista Alasalissa 👌 09:30
Pojat 8luma Korista Alasalissa 👌
marras 12 @ 09:30 – 10:30
 
7.mu2,ku1., koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
7.d, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00
8AC koulun kuntosali 13:00
8AC koulun kuntosali
marras 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8ABC KORISTA Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. ( Salifutista ENSI viikolla ) 13:00
1D Uinti Lahden uimahalli. Mikäli et pääse uimaan, varustaudu lenkkivarustuksella. 14:30
Pojat Val9lk Kaupunkisota. Alasalissa 👌 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 12 @ 15:45 – 17:00
 
15
7BC Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin / kokoustilan pukkaria kun pojat alasalissa. Et tarvitse kenkiä. 08:00
Pojat 7BCE Salifutis osa2 / Lihaskuntoilua ALASALI. 08:00
9.musat, säbäpelit yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
9kuMu 09:30
9kuMu
marras 15 @ 09:30 – 10:30
 
9Kuva1 Lummi-tunti 6 Kuva2:lle Alasalissa. Liikuntavarustus päälle kun ehditään liikkua 30 min. ennen kutosten liikuttamista. Käytä kokoustilan pukkaria kun pojilla alasalivuoro. 09:30
Pojat 9kuMu Lihaskuntotreeni. Koulun kuntosali. 09:30
8.de, korispelit yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7luma KELI / KENTTÄ ok. KISPISSÄ FUTISTA. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 11:30
8Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00
9EF sähly yläsali 13:00
9EF sähly yläsali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1E, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen , ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:) Muutamalta puuttuu vielä raportti viime kerralta – muistattehan lähettää sen:) 13:00
1B Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. 14:30
LIt1.A, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen, ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:)Muutamalta puuttuu vielä raportti viime tunnista (omatoimi), muistettehan sen:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi KELI / Kenttä ok. KISPIIN. Pelataan Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 14:30
16
17
18
7.d, kuntosalitreeni, kuntosali, juomapullo:) 08:00
7A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7 Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8.de, kehonhuoltoa/yogaa, peilisali, käytetään yläpukkaria. 09:30
Pojat 9BD Sulkkista. KISPI areena. SISÄpelikenkiä mukaan. 09:30
Pojat 7luma SALIFUTIS osa2 / Lihaskuntoilua. ALOITUS Alasalissa. 11:30
9.musat, lihaskuntoilua peilisalissa, käytetään yläpukkaria. Sisäpelikenkiä ja juomapullo! 13:15
Pojat 9kuMu YA:n korisjoukkue TRY- outsit Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. ( Jos ET osallistu tohon.. happihyppylenkki / lihaskuntoilua ohjelmassa ) 13:15
9Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.30 eli tee läksyt koululla ennen sitä. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:30
20
7BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
Pojat 7BCE Kaupunkisota Alasali. 08:00
Pojat 7BCE Kaupunkisota Alasali.
marras 20 @ 08:00 – 09:00
 
6b+musa2 MUUTOKSEN MUUTOS! Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
6D / Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
Pojat 6dKuVa Kaupunkisota. ALASALI. 09:30
Pojat 6dKuVa Kaupunkisota. ALASALI.
marras 20 @ 09:30 – 10:30
 
7.mu2., ku1., sulkkista Kisppi Areenalla. Sisäpelikenkiäja juomapullo mukaan:) 11:30
8.mu2., kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikengille suositus:) 13:00
8Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu klo 13.00!! Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00
Anniinan 9lk valinnainen, kinball + hyllypallo, yläsali 14:30
22
7BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 08:00
Pojat 7BCE Katukoris / Polttispelit ALASALI. 08:00
9,musat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali Jenni opena:) 09:30
9Kuva1 Maalipallo (näkövammaisten peli) Yläsali. Voit ottaa omat halutessasi silmälaput mukaan. 09:30
Pojat 9kuMu Oman ryhmän KORIS. ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8.de, kuntosalitreeni koulun salilla, Minna opena:) 11:30
Pojat 7luma Sulkapalloa KISPI AREENA. Sisäpelikenkiä mukaan. TAPAAMINEN Areenan sisäänkäynnin luona. 1125. 11:30
8Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00
9EF koris yläsali 13:00
9EF koris yläsali
marras 22 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1E, koeviikko, zempit kokeisiin:) 13:00
Lit1E, koeviikko, zempit kokeisiin:)
marras 22 @ 13:00 – 14:15
 
1B Koeviikko 14:30
1B Koeviikko
marras 22 @ 14:30 – 15:45
 
Lit1a, koeviikko, zempit kokeeseen:) 14:30
Lit1a, koeviikko, zempit kokeeseen:)
marras 22 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO 1.kurssi KOEVIIKKO 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi KOEVIIKKO
marras 22 @ 14:30 – 15:30
 
23
24
26
7Kuva2 Qvick kriket Alasali 08:00
7Kuva2 Qvick kriket Alasali
marras 26 @ 08:00 – 09:15
 
8.lumat, salibandy, alasali, sisäpelikenkiä ja juomapullo mukaan:) 09:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Lenttistä 09:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Lenttistä
marras 26 @ 09:30 – 10:30
 
7.d, lentopalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan vaan jos löytyy:) Juomapullo! 11:30
7A Lentopallo Alasali 11:30
7A Lentopallo Alasali
marras 26 @ 11:30 – 12:45
 
8abc 11:30
8abc
marras 26 @ 11:30 – 12:30
 
8AC sulis, kispi areena, muista juomapullo ja kengät! 11:30
Pojat 8ABC TÄNÄÄN: YLÄSALIIN. Lenttistä /Lihaskuntoilua (Salifudiksen revanssimatsi tulossa lähiaikoina. ) 11:30
8.mu2, säbäpelit alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
8Kuva1 Koulun kuntosali 13:00
8Kuva1 Koulun kuntosali
marras 26 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Sisäpalloilu / Lihaskuntoilu 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 26 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit 15:45
Vanhojen treenit
marras 26 @ 15:45 – 17:00
 
27
1B Just Dance Alasali 08:00
1B Just Dance Alasali
marras 27 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1A, lentopalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi LENTTIS YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan 08:00
9.ku2, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä ja juomapullo mukaan:) 09:30
9Lumat Käsipallo, kun onkin koko sali käytössä Alasali 09:30
Pojat 9luma KORIS vol2 YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7BC Käsipallo Alasali 11:30
7BC Käsipallo Alasali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7BCE SISÄLIIKKAA YLÄSALISSA 👌 11:30
9EF lentopallo, alasali 13:00
9EF lentopallo, alasali
marras 27 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9BD Lenttis / Lihaskuntoilu YLÄSALI 13:00
8 VAL Kurssin suunnittelu ja Kinball Alasali. Liikkavarustus! 14:30
LUKIO 2.kurssi ALOITUS: Kuntosalilla( suunnittelua / lihaskuntoilua) Liikkavaatetus mukaan. Osa studiamessuilla. 14:30
29
1D Salibandy Alasali 08:00
1D Salibandy Alasali
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
9 Kuva1 Adventtihartaus + lopputunnista leikkejä. Liikuntavarustus! Tavataan Yläsalin pukkarissa klo 9.20 09:30
9.musat, adventtihartaus, tavataan alasalin pukkarilla, itsearviointia hartauden jälkeen:) 09:30
Pojat 9kuMu Adventtihartaus 9.30 Juhlasalissa. Sen jälkeen HAPPIHYPPYlenkki. Varustus sen mukainen. Reput yläsalin pukkareille. 09:30
6.ku1, uintia Lahden uimahallilla, tavataan uimahallin kahviossa, kaikkireippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 11:30
7BC Kaupunkisota Alasali 11:30
7BC Kaupunkisota Alasali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7BCE Katukorista. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
Vanhojen oman tanssin treenausta Peilisali 12:45
30