Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
Laurin LUKIO 1 Sisäliikkaa + tuolit. YLÄSALI. 08:00
LI1. Sisäliikkaa + tuolitalkoot tunnin lopussa. Juhlasali 08:00
Lit1E, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 08:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa 08:00
8.lumat, lenttistä alasalissa:) 09:30
8.lumat, lenttistä alasalissa:)
joulu 2 @ 09:30 – 10:45
 
8luma2: koulun kuntosalille 09:30
8luma2: koulun kuntosalille
joulu 2 @ 09:30 – 10:30
 
8lumat 09:30
8lumat
joulu 2 @ 09:30 – 10:30
 
LUT tapahtuma abeille 09:30
LUT tapahtuma abeille
joulu 2 @ 09:30 – 10:45
Lisätiedot Mika Lehtolainen n. 120 tuolia
Pojat 8lumat Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri 09:30
6b+kumut: korista yläsalissa 11:30
6b+kumut: korista yläsalissa
joulu 2 @ 11:30 – 12:30
 
6B+musa2 Cheer-lajiesittely + leikkejä alasalissa 11:30
6D / Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. 11:30
6musa1b Cheer-tunti + leikkejä alasalissa 11:30
Pojat 6DKuVa Korista Osa2. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa 11:30
8.de, lentopallo (2), sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 13:00
8AC Liikkuvuus +rentoutus, peilisalissa 13:00
8de: lenttis/lenkki yläsalissa 13:00
8de: lenttis/lenkki yläsalissa
joulu 2 @ 13:00 – 14:00
 
Tuolit pois varastosta, lisälavojen laitto tuolivaraston eteen 13:00
8CB Lentopallo alasalissa 13:15
8CB Lentopallo alasalissa
joulu 2 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 8ABC Sisäpalloilu / Lihaskuntoilu. YLÄSALI. 13:15
9val: lentispelit yläsalissa. 14:30
9val: lentispelit yläsalissa.
joulu 2 @ 14:30 – 15:30
 
Anniinan 9lk. valinnainen, lentopallo alasali 14:30
LUKIO 2.kurssi OMAN kunnon kartoitus. Cooper / 1500m. Tapaaminen PIKKUVESKUN aukiolla. klo 15. Juoksuun soveltuva vaatetus mukaan. Kengät myös. 14:45
Lukio LI2 Lentopallo alasalissa 14:45
Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
joulu 2 @ 14:45 – 16:00
 
3
6AC Ei liikuntatuntia. 08:00
6AC Ei liikuntatuntia.
joulu 3 @ 08:00 – 09:15
 
6ac: Ei liikuntaa. Kutosilla yrityskyläpäivä 08:00
8,lumat, NoHätä-info yläsalissa, kokoonnutaan välitunnilla yläsalin pukkariin ja siitä infoon yhdessä:) 09:30
8luma2: nouhätä-info juhlasalissa. Tavataan pukkarissa. 09:30
NouHätä!- kampanjan koulutus juhlasalissa 09:30
NouHätä!- kampanjan koulutus juhlasalissa
joulu 3 @ 09:30 – 11:00
Salissa NouHätä tapahtuma 8-luokkalaisille 2.tunnilla. (45-60 min)
Pojat 8luma Nouhätä info Juhlasalissa 09:30
Treenit bändeille juhlasalissa 11:15
Treenit bändeille juhlasalissa
joulu 3 @ 11:15 – 13:00
 
7 ad: kuntosalitreenit koulun salilla 11:30
7.d, viitepelit, kinball, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. 11:30
8AC MUUTOS:Keilailu Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 11:30
8CB Lentopallo jatkuu alasalissa 11:30
8CB Lentopallo jatkuu alasalissa
joulu 3 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8ABC Sulkkista. KISPI-areena. VUORO alkaa 1130. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
8 Kuva1 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8.mu2, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
8kumu. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosalilla 13:00
8musa1 Koripallo alasalissa 13:00
8musa1 Koripallo alasalissa
joulu 3 @ 13:00 – 14:15
 
Itsenäisyysjuhlan treenit+rakennus salin puolella 13:00
Laurin 8kuMu 13:00
Laurin 8kuMu
joulu 3 @ 13:00 – 14:00
 
Sijaisuus 13:00
Sijaisuus
joulu 3 @ 13:00 – 14:00
 
Lukion lentistreenit alasalissa 14:30
Lukion lentistreenit alasalissa
joulu 3 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat Val9lk Lihaskuntoilu koulun kuntosalilla TAI lenkkeilyä lähiseudulla. TAPAAMINEN yläsalin pukkareilla. 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 3 @ 15:45 – 17:00
 
4
Lit1A, arviointipäivä 08:00
Lit1A, arviointipäivä
joulu 4 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Palautuspäivä. Ei liikkaa tänään. 08:00
9 Lumat Hiphop Peilisali 09:30
9 Lumat Hiphop Peilisali
joulu 4 @ 09:30 – 10:45
 
9.ku1., säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 9luma YLÄSALISSA pientä ahtautta. Lajina tod.näk Lenttis / Lihaskuntoilu.Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
Tuolien (750) laitto juhlasaliin, APUJA? 10:30
7CEY Leikit alasalissa 11:30
7CEY Leikit alasalissa
joulu 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7BCE Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa 1130. 11:30
9BD Kaupunkitaistelu alasalissa 13:00
9BD Kaupunkitaistelu alasalissa
joulu 4 @ 13:00 – 14:15
 
9EF telinejumppa, Mustankallion tunneli 13:00
9ef: sulis kispiareena 13:00
9ef: sulis kispiareena
joulu 4 @ 13:00 – 14:00
 
Itsenäisyysjuhlan treenit 13:00
Itsenäisyysjuhlan treenit
joulu 4 @ 13:00 – 14:30
 
Pojat 9BD Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13. 13:00
8val: sulis kispiareena 14:30
8val: sulis kispiareena
joulu 4 @ 14:30 – 15:30
 
LUKIO 2.kurssi Palautuspäivä. Ei liikkaa tänään. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
joulu 4 @ 16:00 – 18:00
 
5
LUKIO 2.kurssi Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 8 08:00
Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa 08:00
Itsenäisyysjuhlan kenraaliharjoitus+esitys 09:00
7lumat Lentopallo alasalissa 09:30
7lumat Lentopallo alasalissa
joulu 5 @ 09:30 – 10:45
 
8.de, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaaan jos löytyy:) Muista juomapullo! 09:30
8de: sulis kispiareena 09:30
8de: sulis kispiareena
joulu 5 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa 9.30 09:30
7.mu2,ku1, Itsenäisyyspäivän juhla. Kokoonnutaan alasalin pukkarilla, tehdään itsearviointi ennen juhlaa:) Ei tarvita liikkavarusteita. 11:30
7kumut: yläsalin pukkarit 11.30. Valmistaudutaan itsenäisyysjuhlaan 11:30
7kuvamusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneella. Musalaiset tulkaa myös käymään pukuhuoneella! 11:30
7
8
9
Lit1E, kehonhuolto, peilisali:) 08:00
Lit1E, kehonhuolto, peilisali:)
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
LUKIO 1.kurssi Laurin aamuryhmä: YLÄSALIIN. Tuolit kasaan. Lenttis/ Lihaskuntoilu. Pelikengät mukaan. Sisäliikkavaatetus. 08:00
Lukio LI1 yt Sähly alasalissa 08:00
Lukio LI1 yt Sähly alasalissa
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) 09:30
8luma2: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan! 09:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sählyä. Pelikengät mukaan. 09:30
6B-musa2 liikkuvuus + rentoutus peilisali 11:30
6b+kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 11:30
6musa1b Voimistelu alasalissa 11:30
6musa1b Voimistelu alasalissa
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6dKuVa SÄHLYÄ. YLÄSALISSA. Pelikengät mukaan. 11:30
8AC telinejumppa, Mustakallion tunneli 13:00
8de: ulkojäille kisapuistoon. Omia kamoja mukaan. Pipopakko! 13:00
8CB Just Dance alasalissa 13:15
8CB Just Dance alasalissa
joulu 9 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 8ABC Salifutis. Revanssimatsi. ( : Osa lihaskuntoilee. YLÄSALI. Pelikengät mukaan. 13:15
8.de, uinti, Lahden uimahallin pyydä kotoa Eepos-viesti opelle js et pääse altaaseen ja valmistaudu lenkkiin. Huom, tunti alkaa 13.30 kun halli aukeaa:) 13:30
9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa 14:30
Anniinan 9lk valinnainen telinejumppa, Mustakallion tunneli 14:30
Lukio 2.kurssi Lenttis osa1. YLÄSALI. Treeniä / Peliä. 14:45
Lukio LI2 Move-mittaukset alasalissa 14:45
10
6AC Sähly alasalissa 08:00
6AC Sähly alasalissa
joulu 10 @ 08:00 – 09:15
 
6ac: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 08:00
7Kuva2 MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Et tarvitse kenkiä. 08:00
8.lumat, sisäpalloilu, alasali 09:30
8.lumat, sisäpalloilu, alasali
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
 
8luma2: ulkojäät kisapuistossa. Omia kamoja, pipot ja hanskat! 09:30
Pojat 8luma ULKOJÄILLE. KISPIIN. Oma luistimet / mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 09:30
7.d, sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy 11:30
7ad: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 11:30
8AC peilisali 11:30
8AC peilisali
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
 
8CB Voimistelu alasalissa 11:30
8CB Voimistelu alasalissa
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8ABC Ulkojäille. KISPIIN. Omia luistimia / Mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
8.mu2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät mukaan:) 13:00
8musa1 Voimistelu alasalissa 13:00
8musa1 Voimistelu alasalissa
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8kuMu Laurin ryhmä: MENNÄÄN KEILAAMAAN. Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13 13:00
Vanhat 14:15
Vanhat
joulu 10 @ 14:15 – 16:15
 
Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA. 14:30
11
Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:)
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Luistelu / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. Lainaluistimia löytyy kispistä myös. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO päähän. 08:00
9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria. 09:30
Pojat 9luma Luistelu / Jääpelit. Omia luistimia mukaan. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. Pipo / Hanskat. 09:30
7CE Just Dace alasalissa 11:30
7CE Just Dace alasalissa
joulu 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7BCE LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. PIPO päähän / hanskat mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus päälle. 11:30
9BD Uinti Lahden Uimahalli 13:00
9BD Uinti Lahden Uimahalli
joulu 11 @ 13:00 – 14:15
Jos et pysty uimaan, niin varaudu hikilenkkiin. Siinä tilanteessa viesti kotoa Eepoksen kautta.
9ef: kispiin ulkojäille. Antti sijaistaa. 13:00
Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. 13:00
8valinnainen: omatoiminen liikunta tänään. Ope lukion lentisturnauksessa. 14:30
Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et voi uida, niin varaudu hikilenkkiin. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
joulu 11 @ 16:00 – 18:00
 
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31