Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌 08:00
Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00
7.d, luistelu, Kisapuisto, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat. Omia luistimia mukaan:) 09:30
Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat ehdottomasti mukaan. 09:30
9.ku2., reipas lenkki, kelinmukainen liikkavarustus, pipo&hanskat. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa. 11:30
Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo /Hanskat ehdottomasti mukaan 👌 11:30
Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌 13:00
Vanhat tanssit Kenraali 13:00
Vanhat tanssit Kenraali
helmi 3 @ 13:00 – 15:00
 
4
Vanhojen tanssien/Abigaalan rakennus alkaa (kattoon valoja ym) 11:00
7lumat Käsipallo alasalissa 08:00
7lumat Käsipallo alasalissa
helmi 4 @ 08:00 – 09:15
 
9.ku2. just dance-tansseja, peilisali 08:00
Pojat 7luma Kylmä aamu. Mennään Yläsaliin. Salifutista. KENGÄT jalkaan pelatessa 👌 (Hiihtoa sit ens viikolla) 08:00
7.mu2,ku1, luistelu, lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat+ omia luistimia mukaan:) 09:30
7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30
9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 11:30
9kuva1 Kaupunkisota Alasali 11:30
9kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen. Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 11:30
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 13:00
5
6.ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat kaikilla, omia luistimia mukaan:) 08:00
Liikka 3.kurssi. Ulkojäät. Kisapuisto 👌 08:00
Lukio li3 Sähly alasalissa 08:00
Lukio li3 Sähly alasalissa
helmi 5 @ 08:00 – 09:15
 
8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 09:30
8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! 09:30
8BC Sisäliikkaa alasalissa 09:30
8BC Sisäliikkaa alasalissa
helmi 5 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC Hiihtoa. Osa 1. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo,Hanskat. 09:30
8.lumat, jääpelit Kispissä, kelin mukaisesti päälle:) 11:30
Pojat 8lumat Hiihtoa (Tomi) urh.keskus / Jääpelejä (Antti) Kispi. Halukkuuden mukaan. Vaatetus / varustus lajin mukainen. ELI: Valitse siis itsellesi mielekkäämpi laji ja ilmesty sinne! 11:30
7CEY Lentopallo alasalissa 13:00
7CEY Lentopallo alasalissa
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
 
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa!
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
Omat omat hiihtovälineet, jos omistat. Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo ja hanskat!
Pojat 7BCE Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Ope palaverissa klo 13 asti. Tuun siit heti Urh.keskukseen. 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 5 @ 16:00 – 18:00
 
6
Abigaala / Vanhojentanssit
Abigaala / Vanhojentanssit
helmi 6 – helmi 7 Koko päivä
 
7CEY Lentopallo alasalissa 08:00
7CEY Lentopallo alasalissa
helmi 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Luistelu / Jääpelit Kispi. OMAT luistimet mukaan. ( Hiihtoa taas sit ens viikolla ) 08:00
8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, lämmintä päälle, pipo&hanskat:) 09:30
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella!
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
8CB Sisäliikka alasalissa 09:30
8CB Sisäliikka alasalissa
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC Penkkaripäivä. YLÄSALIN pukkareille kamat. Sitten Lihaskuntoilua koulun salilla tai Lenkkiohjeistus pukkareilla. Vaatetus lajin mukainen.👌 09:30
7.d, mennään lähettämään abit matkaan, jonka jälkeen lenkille. Kun autot on lähetetty matkaan kokoonnutaan Musa-aulassa:) Lenkkivarustus ! 11:30
8.musa2., luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, pipo&hanskat kaikilla:) 13:00
8kumu. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle ja uikkarit+pyyhe mukaan. 13:00
9musa2 terkka palautumistunti 13:00
9musa2 terkka palautumistunti
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 6 @ 16:00 – 18:00
 
Vanhat tanssit esitys Juhlasali 17:00
Vanhat tanssit esitys Juhlasali
helmi 6 @ 17:00 – 21:00
 
Vanhat tanssit Esitys 18:00
Vanhat tanssit Esitys
helmi 6 @ 18:00 – 21:00
 
7
Li2 Vanhojen tanssien seurantaa Juhlasali 08:00
Li2. Vanhat tanssit Juhlasali. Jos et ole tanssimassa, tule seuraamaan muiden tansseja. Tanssit alkavat klo 8.30. 08:00
Vanhat tanssit Esitys 08:00
Vanhat tanssit Esitys
helmi 7 @ 08:00 – 14:00
 
7.mu2, ku1., viedään reput yläsalin pukkariin ja siitä juhlasaliin seuraamaan vanhoja tansseja. Ajoissa paikalle:) 09:30
Pojat 6dKuVa Vanhojen tanssien seurantaa. REPUT yläsalin pukkariin klo 9.25 ja siitä YLÄSALIIN seuraamaan tansseja. Open tapaatte siellä. 09:30
8.lumat, pieni happihyppely, reput kaappiin/yläsalin pukkariin ja seuraamaan juhlasaliin vanhoja tansseja:) 11:30
Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30
6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! 13:00
8
9
10
Liikka 3.kurssi Ei liikkaa tänään. Kokeiden arviointipäivä. 08:00
7.d, luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan pipon&hanskat:) 09:30
7ad: alasaliin. Pelataan käsipalloa! 09:30
Pojat 9BD Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. PIPO / Hanskat / ulkoliikkavaatetus. 09:30
9.ku2., hiihtoa & mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan. Muistathan pipon&hanskat:) 11:30
Pojat 7luma Hiihtoa osa1 Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA välineitä mukaan. Pipo / Hanskat / Ulkoliikkavaatetus. Sukset koulun suksivarastoon kouluun tultaessa. 11:30
Pojat 6DKuVa Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. SUKSET aamulla koulun suksivarastoon. Tapaaminen n. 1315 maauimalan sisäänkäynnin luona. PIPO / Hanskat mukaan. 13:00
8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. 14:45
LPV11: 8val: Alasaliin, pelataan käsipalloa ope ehtii paikalle klo 14.45 14:45
11
9.ku2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat 7luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. AAMULLA suoraan paikalle. 08:00
7.mu2,ku1, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. muistathan pipon&hanskat ja ulkoiluhousut:) 09:30
Varaus, Sarai 11:00
Varaus, Sarai
helmi 11 @ 11:00 – 12:15
 
9.musat, vielä luistellaan/ pelaillaan, Kisapuisto, muitathan pipon&hanskat ja sopivat ulkoiluousut:) 11:30
Pojat 9kuMu Hiihto URH. KESKUS. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 11:30
9ac: Alasalissa käsipalloa! Sisäliikuntavarustus 13:00
Pojat 9luma Hiihtoa osa1. Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. 13:00
LPV12: 8val: käsipalloa alasalissa! sisäliikkakamat! 14:30
12
6.ku1., konserttivierailu, kouluun klo 8.30 . Kokoontuminen musa-aulassa,mjosta musaope-Katjan kanssa kävellen konserttiin. Pe hieman pidennetty tunti. 08:00
LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät Osa2 KISPI. 08:00
Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA 08:00
Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA
helmi 12 @ 08:00 – 09:15
 
8.de, kinball&leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella!
helmi 12 @ 09:30 – 10:45
Omat hiihtovälineet, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus!
8de: KINBALL Alasalissa 09:30
8de: KINBALL Alasalissa
helmi 12 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8ABC Hiihtoa Urh.keskus. PIPO /HANSKAT / OMIA välineitä mukaan 09:30
8.lumat, jääpelit Kispissä:) Muistathan pipon&hanskat! 11:30
Pojat 8lumat: KINBall alasalissa 11:30
Pojat 8lumat: KINBall alasalissa
helmi 12 @ 11:30 – 12:30
 
7 BC Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
7BCE Hiihtoa osa2 Urh.keskus. Pipo / Hanskat / OMIA välineitä mukaan 13:00
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa!
helmi 12 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: KINBall Alasalissa! 13:00
9ef: KINBall Alasalissa!
helmi 12 @ 13:00 – 14:00
 
Kuntonyrkkeily 14:30
Kuntonyrkkeily
helmi 12 @ 14:30 – 15:30
 
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 12 @ 16:00 – 18:00
 
13
Pojat 7BCE ALASALIIN. Sisäliikkaa. Toivelajit (: 08:00
8.de, sisäpalloilu, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! 09:30
8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä!
helmi 13 @ 09:30 – 10:45
Ohjeistan teidät lenkille, ja samalla menemme seuraamaan alakoulujen hiihtokilpailuja urheilukeskukseen!
Pojat 8ABC ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7.d, luistelu/jääpelit, Kispi, muistathan pipon&hanskat:) 11:30
7A Tennis Yläsali. 11:30
7A Tennis Yläsali.
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
7ad: käsipallo/kinball alasalissa 11:30
7ad: käsipallo/kinball alasalissa
helmi 13 @ 11:30 – 12:30
 
Fiksut viikot palkintogaalan rakennus 12:45
Fiksut viikot palkintogaalan rakennus
helmi 13 @ 12:45 – 18:00
Lisälavat salin puolelle. Katossa valot koko viikon 7, joten ei pallopelejä joissa pallot voivat lentää kattoon.
8.musa2., jääpelit, Kisapuisto, muistathan pipon&hanskat:) 13:00
8kumu. Käsipallo/kinball. Alasalissa 13:00
9valinnainen: käsipallo/kinball alasalissa 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen sulis yläsalissa! 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 13 @ 16:00 – 18:00
 
14
9ac: käsipallo/kinball alasalissa 08:00
9ac: käsipallo/kinball alasalissa
helmi 14 @ 08:00 – 09:00
 
Fiksut viikot palkintogaala (aamulla harjoitukset ja klo 12-13 varsinainen ohjelma) 08:00
LI2. Aamujumpat + kurssin suunnittelua. Koulun kuntosalilla! 08:00
Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00
7.mu2,ku1., luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) 09:30
7kumut: käsipalloa alasalissa 09:30
7kumut: käsipalloa alasalissa
helmi 14 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 6DKUVA Hiihtoa osa2 Urh.keskus. TÄNÄÄN: siis Hiihtoa. (Mäenlaskutapahtuma vasta ens viikolla) 09:30
8.lumat, happihypellään ja mennään Ystävänpäivä-gaalaan:) 11:30
Pojat 8lumat: erikoisohjelmaa juhlasalissa. 11:30
6.ku1., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) Luistellaan hieman pidempään ke- tunnin jäätyä pois ( tunti päättyy viim. 14.20) 13:00
6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! 13:00
6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
6b+musat: käsipalloa alasalissa 13:00
6b+musat: käsipalloa alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
15
16
19
Liikka 3.kurssi Omatoimiliikka päivän aikana. Lenkki / sali / Treenit jne. Tee suoritus keskiviikon aikana. (Ope kaukisturnauksessa tänään) 08:00
Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 08:00
Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30
helmi 19 @ 08:00 – 10:00
Ohjelma alkaa aloituspuheenvuorolla juhlasalissa klo 9 – 9.30. Tuolloin tarvittaisiin juhlasaliin tuolit (150 kpl) ja tekniikka. 9:30 jälkeen tuolien kerääminen pois salista, jonka jälkeen päivä jatkuu muin osin luokissa ja yritysvierailulla.
Pojat 8ABC Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua / Lenkki. ALASALI. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. ( Oma ope kaukiskisoissa ) 8BC Malvaan viim. 1030. 09:30
Pojat 8luma ALASALIIN. Sisäliikkaa. TOMI ohjeistaa. (Antti Kaukiskisoissa) 11:30
7CE Mailapelit yläsalissa 13:00
7CE Mailapelit yläsalissa
helmi 19 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7BCE UINTI / Lenkkeily. Tarkempi ohjeistus lähempänä. Lahden uimahalli. 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 19 @ 16:00 – 18:00
 
22
23
24
25
28