Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2017

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1 9.val.liik. jääpelit, Kispi 08:00 9.val.liik. jääpelit, Kispi helmi 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7ku/mu, hiihto, Urheilukeksus 11:30 7ku/mu, hiihto, Urheilukeksus helmi 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7kuvat Luistelu Kisapuisto 11:30 Tytöt 7kuvat Luistelu Kisapuisto helmi 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.ku/mu, luistelu, Kisapuisto 13:00 6.ku/mu, luistelu, Kisapuisto helmi 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6ku/mu, luistelu, Kisapuisto 13:00 6ku/mu, luistelu, Kisapuisto helmi 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6kumu. Hiihto.urheilukeskus 13:00 6kumu. Hiihto.urheilukeskus helmi 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 8valin. Ei tuntia, oma treeni 13:00 Tytöt 8valin. Ei tuntia, oma treeni helmi 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2 7cd, luistelu, Kispi 09:30 7cd, luistelu, Kispi helmi 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd. Alasali 09:30 7cd. Alasali helmi 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ku/mu, luistelu, Kispi 11:30 9ku/mu, luistelu, Kispi helmi 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9musat luistelu Kisapuisto 11:30 Tytöt 9musat luistelu Kisapuisto helmi 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ab. Lenttis. Alasali ( Jos lähdet messilään, voit mennä sinne omalla kyydillä 12.45 lähtien) 13:00 7ab. Lenttis. Alasali ( Jos lähdet messilään, voit mennä sinne omalla kyydillä 12.45 lähtien) helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat, luistelu, Kispi 13:00 9lumat, luistelu, Kispi helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7AB Luistelu Kisapuisto 13:00 Tytöt 7AB Luistelu Kisapuisto helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3 8ab, zumba, yläsali, maksu 2e 09:30 8ab, zumba, yläsali, maksu 2e helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8abc. Jääpeliturnaus kisapuistossa 09:30 8abc. Jääpeliturnaus kisapuistossa helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8CDB Zumba 2€ Alasali 09:30 Tytöt 8CDB Zumba 2€ Alasali helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumu. Jääpeliturnaus Kisapuistossa 11:30 8 kumu. Jääpeliturnaus Kisapuistossa helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ku/mu, zumba, yläsali, maksu2e 11:30 8ku/mu, zumba, yläsali, maksu2e helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets	4	5
6 7 ab. Hiihto. Urheilukeskus 09:30 7 ab. Hiihto. Urheilukeskus helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7AB Hiihto Urheilukeskus 09:30 Tytöt 7AB Hiihto Urheilukeskus helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 abc. Hiihto. Urheilukeskus 11:30 9 abc. Hiihto. Urheilukeskus helmi 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9C Hiihto Urheilukeskus 11:30 Tytöt 9C Hiihto Urheilukeskus helmi 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 cd. Kuntoilua ja sisäpesistä. Alasali 13:15 7 cd. Kuntoilua ja sisäpesistä. Alasali helmi 6 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7.cd, luistelu, Kisapuisto 13:15 7.cd, luistelu, Kisapuisto helmi 6 @ 13:15 – 14:30 Tickets LT2 KOR Luistelu Kisapuisto 14:30 LT2 KOR Luistelu Kisapuisto helmi 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets 8 valinnainen. Jääpelit/luistelu jäällä. Tapaaminen kisapuistossa 14:45 8 valinnainen. Jääpelit/luistelu jäällä. Tapaaminen kisapuistossa helmi 6 @ 14:45 – 16:00 Tickets	7 Tytöt 8valin. Sisäliikka peilisali tai alasali, pakkasta liikaa! 08:00 Tytöt 8valin. Sisäliikka peilisali tai alasali, pakkasta liikaa! helmi 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7ku/mu, luistelu, Kisapuisto 09:30 7ku/mu, luistelu, Kisapuisto helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuvat Koulun kuntosali 09:30 Tytöt 7kuvat Koulun kuntosali helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ab, luistelu, Kisapuisto 13:00 6.ab, luistelu, Kisapuisto helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6ab, lentopallo, alasali 13:00 6ab, lentopallo, alasali helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8 7.ku/mu, luistelu, Kisapuisto 08:00 7.ku/mu, luistelu, Kisapuisto helmi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7ku/mu, telinejumppaa, alasali 08:00 7ku/mu, telinejumppaa, alasali helmi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 7kuvat Pelit ja leikit alasali 08:00 Tytöt 7kuvat Pelit ja leikit alasali helmi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku/mu, luistelu, Kisapuisto 11:30 9.ku/mu, luistelu, Kisapuisto helmi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9musat Luistelu Kisapuisto 11:30 Tytöt 9musat Luistelu Kisapuisto helmi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 ab. Salibandy. Alasali 13:00 6 ab. Salibandy. Alasali helmi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.lumat, kuntosali ( osa tytöistä metsävisassa) 13:00 9.lumat, kuntosali ( osa tytöistä metsävisassa) helmi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6musat Hiihto Urheilukeskus 13:00 Tytöt 6musat Hiihto Urheilukeskus helmi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinn. Koris/käsipallo. alasali 14:30 8 valinn. Koris/käsipallo. alasali helmi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets LT2 KOR Luistelu Kisapuisto 14:30 LT2 KOR Luistelu Kisapuisto helmi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 Lip2. Kurssin suunnittelua ja pienet hiet koriksella. Alasali 08:00 Lip2. Kurssin suunnittelua ja pienet hiet koriksella. Alasali helmi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ku/mu, luistelu, Kisapuisto 09:30 8.ku/mu, luistelu, Kisapuisto helmi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumu. Hiihto. Urheilukeskus 11:30 8 kumu. Hiihto. Urheilukeskus helmi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku/mu, luistelu, Kisapuisto 11:30 8.ku/mu, luistelu, Kisapuisto helmi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 abc. Hiihto. Urheilukeskus 13:00 8 abc. Hiihto. Urheilukeskus helmi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.ab, luistelu, Kisapuisto 13:00 8.ab, luistelu, Kisapuisto helmi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 8CDB Hiihto Urheilukeskus 13:00 Tytöt 8CDB Hiihto Urheilukeskus helmi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10 6 kumu. Hiihto urheilukeskus. Kuvisluokka hiihtää. musaluokat happihyppely kävellen, josta siirtyminen suurhalliin 08:00 6 kumu. Hiihto urheilukeskus. Kuvisluokka hiihtää. musaluokat happihyppely kävellen, josta siirtyminen suurhalliin helmi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.ku/mu, ringette, Kisapuisto 08:00 6.ku/mu, ringette, Kisapuisto helmi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 kumu. Hiihto. Urheilukeskus (Musaluokka pois) 09:30 8 kumu. Hiihto. Urheilukeskus (Musaluokka pois) helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ab. Viimeinen hiihtokerta. Urheilukeskus 11:30 7ab. Viimeinen hiihtokerta. Urheilukeskus helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7AB Hiihto Urheilukeskus 11:30 Tytöt 7AB Hiihto Urheilukeskus helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets	11	12
13 Tytöt 6CD Pelit ja leikit alasali 08:00 Tytöt 6CD Pelit ja leikit alasali helmi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ab. Aamujumppailua. Kuntosali 09:30 7 ab. Aamujumppailua. Kuntosali helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7AB Salibandy Alasali 09:30 Tytöt 7AB Salibandy Alasali helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 abc. Kuntosaliharjoitus. 11:30 9 abc. Kuntosaliharjoitus. helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9C Lihaskuntotestit Alasali 11:30 Tytöt 9C Lihaskuntotestit Alasali helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 cd. Mustankallion voimistelusali (osoite: Tunnelikatu 3). Tapaaminen ulko-oven edessä. 13:15 7 cd. Mustankallion voimistelusali (osoite: Tunnelikatu 3). Tapaaminen ulko-oven edessä. helmi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7.cd, salibandy, alasali 13:15 7.cd, salibandy, alasali helmi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 valinnainen. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Maksuton vaihtoehto kävelenkki 14:30 8 valinnainen. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Maksuton vaihtoehto kävelenkki helmi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets Paikalle heti kun edellinen tunti päättyy	14 Tytöt 8valin. Sisäliikka alasali 08:00 Tytöt 8valin. Sisäliikka alasali helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.ku/mu, matkalauistelu, Lokin ranta ( Kispin kautta) 09:30 7.ku/mu, matkalauistelu, Lokin ranta ( Kispin kautta) helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuvat Keilaus 5€ Hohtokeila 09:30 Tytöt 7kuvat Keilaus 5€ Hohtokeila helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ab, matkaluistelu, lähtö Kisapuistosta 13:00 6.ab, matkaluistelu, lähtö Kisapuistosta helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 7.ku/mu, musiikkiliikunta, peilisali 08:00 7.ku/mu, musiikkiliikunta, peilisali helmi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 7kuvat Lihaskuntotestit alasali 08:00 Tytöt 7kuvat Lihaskuntotestit alasali helmi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku/mu, matkaluistelu, Lokin ranta ( Kispin kautta jos tarvitset lainaluistimet) 11:30 9.ku/mu, matkaluistelu, Lokin ranta ( Kispin kautta jos tarvitset lainaluistimet) helmi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9kumu Kuntosalilla lihaskuntoa/vaihtoehtona myös jääpelit kisarissa.upea keli(aurinkolasit mukaa) 11:30 9kumu Kuntosalilla lihaskuntoa/vaihtoehtona myös jääpelit kisarissa.upea keli(aurinkolasit mukaa) helmi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets Tytöt 9musat Lihaskuntotestit alasali 11:30 Tytöt 9musat Lihaskuntotestit alasali helmi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 ab. Matkaluistelu järven jäällä. Tapaaminen ravintola Lokilla. (Jos tarvitset luistimet lainaan tai et osaa mennä Lokille, tule kisapuiston pukkareille tunnin alussa.) 13:00 6 ab. Matkaluistelu järven jäällä. Tapaaminen ravintola Lokilla. (Jos tarvitset luistimet lainaan tai et osaa mennä Lokille, tule kisapuiston pukkareille tunnin alussa.) helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.lumat, tanssi, peilisali 13:00 9.lumat, tanssi, peilisali helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9luma Kuntosalilla lihaskuntoa/vaihtoehtona myös Jääpelit kisarissa. Upea keli. (aurinkolasit mukaa) 13:00 9luma Kuntosalilla lihaskuntoa/vaihtoehtona myös Jääpelit kisarissa. Upea keli. (aurinkolasit mukaa) helmi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets Tytöt 6musat MOVE-mittaukset alasali 13:00 Tytöt 6musat MOVE-mittaukset alasali helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinn. Mustankallion voimistelusali (tunnelikatu 3) Tapaaminen ulko-oven edessä 14:30 8 valinn. Mustankallion voimistelusali (tunnelikatu 3) Tapaaminen ulko-oven edessä helmi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets LT2 KOR Pelit & leikit + suunnittelua Alasali 14:30 LT2 KOR Pelit & leikit + suunnittelua Alasali helmi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 Lip2. Luistelu järvellä. Jos tarvitset luistimet, tule hakemaan kisapuiston pukkareilta. Jos omat mukana, voit mennä suoraan ravintola Lokille 08:00 Lip2. Luistelu järvellä. Jos tarvitset luistimet, tule hakemaan kisapuiston pukkareilta. Jos omat mukana, voit mennä suoraan ravintola Lokille helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 kumu. Kuntosali/yläsali 11:30 8 kumu. Kuntosali/yläsali helmi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku/mu, abit matkaan ja sen jälkeen tanssi peilisalissa 11:30 8.ku/mu, abit matkaan ja sen jälkeen tanssi peilisalissa helmi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 abc. EI TUNTIA! (opekokous) 13:00 8 abc. EI TUNTIA! (opekokous) helmi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.ab, opekokous-ei tuntia 13:00 8.ab, opekokous-ei tuntia helmi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17 6 kumu. Vanhojen tanssien seurausta. Tapaaminen musa-aulassa 08:00 6 kumu. Vanhojen tanssien seurausta. Tapaaminen musa-aulassa helmi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.ku/mu, vanhat tanssit juhlasalissa, suoraan saliin 08:00 6.ku/mu, vanhat tanssit juhlasalissa, suoraan saliin helmi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 kumu. Vanhojen tanssien seurausta. Tapaaminen musa-aulassa 09:30 8 kumu. Vanhojen tanssien seurausta. Tapaaminen musa-aulassa helmi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ku/mu, vanhat tanssit juhlasalissa, tavataan suoraan salissa 09:30 8.ku/mu, vanhat tanssit juhlasalissa, tavataan suoraan salissa helmi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe!!!! 11:30 7 ab. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe!!!! helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7AB Lihaskuntotestit alasali 11:30 Tytöt 7AB Lihaskuntotestit alasali helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat Val 9lk kuntosaliharjoitus 13:00 Pojat Val 9lk kuntosaliharjoitus helmi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18	19
20 Tytöt 6CD Move-mittaukset alasali 08:00 Tytöt 6CD Move-mittaukset alasali helmi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ab. Alkaa alasalista hyllypallolla, loppuu korikseen yläsaliin. Kamat yläsalin pukkariin 09:30 7 ab. Alkaa alasalista hyllypallolla, loppuu korikseen yläsaliin. Kamat yläsalin pukkariin helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7AB Lentopallo alasali 09:30 Tytöt 7AB Lentopallo alasali helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 abc. Säbä. yläsali 11:30 9 abc. Säbä. yläsali helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9C Pelit & leikit alasali 11:30 Tytöt 9C Pelit & leikit alasali helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.cd, tanssi, peilisali 13:15 7.cd, tanssi, peilisali helmi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 valinn. Futsal. yläsali 14:45 8 valinn. Futsal. yläsali helmi 20 @ 14:45 – 16:00 Tickets LT2 KOR Salibandy Alasali 14:45 LT2 KOR Salibandy Alasali helmi 20 @ 14:45 – 16:00 Tickets	21 Pojat Val 8lk Muutos!! Sali kiinni. Ollaan kaikki kuntosalilla 08:00 Pojat Val 8lk Muutos!! Sali kiinni. Ollaan kaikki kuntosalilla helmi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets Tytöt 8valin. Sisäliikka alasali 08:00 Tytöt 8valin. Sisäliikka alasali helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu/ku, lentopallo, alasali 09:30 7.mu/ku, lentopallo, alasali helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuvat Telineet alasali 09:30 Tytöt 7kuvat Telineet alasali helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ab, lentopallo, alasali 13:00 6.ab, lentopallo, alasali helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 7.mu/ku, alasali 08:00 7.mu/ku, alasali helmi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 7kuvat Telineet alasali 08:00 Tytöt 7kuvat Telineet alasali helmi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku/mu, tanssi, peilisali 11:30 9.ku/mu, tanssi, peilisali helmi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kumu Kuntosalilla lihaskuntoa 11:30 Pojat 9kumu Kuntosalilla lihaskuntoa helmi 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets Tytöt 9musat lentopallo alasali 11:30 Tytöt 9musat lentopallo alasali helmi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, lv:n kanssa MM-kisoihin 12:45 9.lumat, lv:n kanssa MM-kisoihin helmi 22 @ 12:45 – 15:00 Tickets 6 ab. LV:n kanssa MM-kisojen avajaisissa 13:00 6 ab. LV:n kanssa MM-kisojen avajaisissa helmi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinn. Lv:n kanssa MM-kisoissa 14:30 8 valinn. Lv:n kanssa MM-kisoissa helmi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LIP2 juhlasaliin. Arvokas vieras paikalla 14:30 Pojat LIP2 juhlasaliin. Arvokas vieras paikalla helmi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets	23 Lip2. Säbä/kuntoilu tyttöjen kanssa. Alasali 08:00 Lip2. Säbä/kuntoilu tyttöjen kanssa. Alasali helmi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 KuMu MUUTOS!! Järven jäälle ei pääse, nähdään kisapuistossa!!! 11:30 8 KuMu MUUTOS!! Järven jäälle ei pääse, nähdään kisapuistossa!!! helmi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku/mu, lentopallo, alasali 11:30 8.ku/mu, lentopallo, alasali helmi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 abc.MUUTOS. Ei päästä jäälle, ohjeet opehuoneen edestä tunnin alussa 13:00 8 abc.MUUTOS. Ei päästä jäälle, ohjeet opehuoneen edestä tunnin alussa helmi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.ab, lentopallo, alasali 13:00 8.ab, lentopallo, alasali helmi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 8CDB Lihaskuntotestit alasali 13:00 Tytöt 8CDB Lihaskuntotestit alasali helmi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val 9lk Kuntosaliharj. Kuntosali 14:30 Pojat Val 9lk Kuntosaliharj. Kuntosali helmi 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 6 kumu. MUUTOS. Luistelu kisapuistossa. Lämpimästi päälle. 08:00 6 kumu. MUUTOS. Luistelu kisapuistossa. Lämpimästi päälle. helmi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.ku/mu, lentopallo, alasali 08:00 6.ku/mu, lentopallo, alasali helmi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 kumu. Aamujumppailua kuntosalilla. 09:30 8 kumu. Aamujumppailua kuntosalilla. helmi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kasien ryhmä salilla 09:30 Kasien ryhmä salilla helmi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab.MUUTOS. järven jäällä liikaa lunta, kispissä jääpelit/lenkki 11:30 7 ab.MUUTOS. järven jäällä liikaa lunta, kispissä jääpelit/lenkki helmi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7AB Leikit ja pelit alasali 11:30 Tytöt 7AB Leikit ja pelit alasali helmi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets	25	26
27	28

2016 tammi helmikuu 2017 maalis 2018