Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
8
7.ku/mu, telinejumppaa, alasali 08:00
7.ku/mu, telinejumppaa, alasali
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7kumu Jääpelit kispi 08:00
Pojat 7kumu Jääpelit kispi
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 7 musa2/kuva1 Lentopallo Alasali 08:00
Tytöt 7kuvat Tennis&sulka 3€ Kisapuiston halli 08:00
9.ku/mu, kuntotestejä, alasali 11:30
9.ku/mu, kuntotestejä, alasali
maalis 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kumu Jääpelikauden päätös.. Kispis kaukalos 11:30
Tytöt 9 Kuva2/musa Lentopallo Alasali 11:30
Tytöt 9musat Tanssi peilisali 11:30
Tytöt 9musat Tanssi peilisali
maalis 8 @ 11:30 – 12:45
 
6ab.Lentopallo. yläsali 13:00
6ab.Lentopallo. yläsali
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, kuntotestejä, alasali 13:00
9.lumat, kuntotestejä, alasali
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Jääpelikauden päätös.. Kispis kaukalos. 13:00
Tytöt 6 Kuva2 Lentopallo Alasali 13:00
Tytöt 6 Kuva2 Lentopallo Alasali
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6musat Hiihto Tavataan Ravintola Lokin parkkipaikalla! Jos ei omia suksia, niin lenkkivaatteet mukaan. 13:00
8 valinn. Keilaus. Lahden hohtokeila, vapaudenkatu. 5 euroa. Maksuton vaihtoehto kävelylenkki. 14:30
LT2 KOR Käsipallo alasali 14:30
LT2 KOR Käsipallo alasali
maalis 8 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LIP2 retkiluistelu/juoksulenkki. Lähtö kisarin pukkareilta. Omat luistimet mukaan. 14:30
11
12
14
Pojat Val8lk Ei tuntia (messilävapaa1) 08:00
Tytöt 8valin. Powerslide 5€ Mueve! Vesijärvenkatu 27. Kengät, pullo, pyyhe mukaan! 08:00
7.ku/mu, kuntosali 09:30
7.ku/mu, kuntosali
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kumu Hiihdot urh.keskus. 09:30
Pojat 7kumu Hiihdot urh.keskus.
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7 musa2/kuva1 Sulkapallo Tennishalli, Kisis 3 € 09:30
Tytöt 7kuvat Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 7kuvat Hiihto Urheilukeskus
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Hiihdot urh.keskus 11:30
Pojat 7luma Hiihdot urh.keskus
maalis 14 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Lumat Uinti Lahden uimahalli 11:30
7ku/mu, rentoutus, peilisali, kokoontuminen yläpukkarien ovilla 12:59
6ab, uinti, Lahden uimahalli 13:00
6ab, uinti, Lahden uimahalli
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6cd Hiihdot urh.keskus 13:00
Pojat 6cd Hiihdot urh.keskus
maalis 14 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 6 BC Uinti Lahden uimahalli 13:00
Tytöt 6 BC Uinti Lahden uimahalli
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
 
15
7.ku/mu, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 08:00
Pojat 7kumu Hiihdot urh.keskus 08:00
Pojat 7kumu Hiihdot urh.keskus
maalis 15 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 7 musa2/Kuva1 Aerobic Peilisali, tavataan yläsalin pukuhuoneiden edessä 08:00
Tytöt 7kuvat Hiihto Urheilukeskus 08:00
Tytöt 7kuvat Hiihto Urheilukeskus
maalis 15 @ 08:00 – 09:15
 
9.ku/mu, bodypump, Zenana ( Sokoksen rakennus), juomapullo mukaan 11:30
Pojat 9kumu Hiihdot urh.keskus 11:30
Pojat 9kumu Hiihdot urh.keskus
maalis 15 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9 Kuva2/musa Slide Mueve-club, Vesijärvenkatu 27, 5 € 11:30
Tytöt 9musat Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 9musat Hiihto Urheilukeskus
maalis 15 @ 11:30 – 12:45
 
6ab. Ulkoliikuntaa kisapuiston tekonurmella 13:00
9lumat, bodypump, ZENANA!!! huom. paikan vaihdos! Juomapullo ja mahdolliset sisäkengät mukaan. 13:00
Pojat 9luma Futis kisarin tekonurmi 13:00
Pojat 9luma Futis kisarin tekonurmi
maalis 15 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 6 Kuva2 Sulkapallo, Tennishalli, Kisis 3€ 13:00
Tytöt 6musat Hiihto Urheilukeskus 13:00
Tytöt 6musat Hiihto Urheilukeskus
maalis 15 @ 13:00 – 14:15
 
8 valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa 14:30
8 valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa
maalis 15 @ 14:30 – 15:45
 
LT2 KOR Uinti Lahden halli 14:30
LT2 KOR Uinti Lahden halli
maalis 15 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LIP2 Mailapelit (3€) kisishalli 14:30
16
Lip2. Kuntosaliharjoitus tai hölkkälenkki ulkona 08:00
Lip2. Sekaan mahtuu 08:00
Lip2. Sekaan mahtuu
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 2 Temppuilua Mustankallio 08:00
Lit 2 Temppuilua Mustankallio
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
 
8 kumu. Ulkoliikuntaa kisapuiston tekonurmella (fudis tms.) 11:30
8ku/mu, kuntosali 11:30
8ku/mu, kuntosali
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Hiihdot urh.keskus 11:30
Pojat 7luma Hiihdot urh.keskus
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Lumat Mustankallio 11:30
Tytöt 7 Lumat Mustankallio
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
8ab, kuntosali 13:00
8ab, kuntosali
maalis 16 @ 13:00 – 14:15
 
8abc. Mustankallion voimistelusali (tunnelikatu). Ei tarvi kenkiä. 13:00
Pojat 8cd Hiihdot urh.keskus 13:00
Pojat 8cd Hiihdot urh.keskus
maalis 16 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 8CD Uinti Lahden halli 13:00
Tytöt 8CD Uinti Lahden halli
maalis 16 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Ei tuntia (messilävapaa1) 14:30
Tytöt 9 Val. Megazone Energiahalli 6 €, bussi nro 5, pysäkki D 14:30
17
6 Musa1/kuva2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 5 € 08:00
6ku/mu, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 08:00
6kumu.MUUTOS! Peilisali koululla. Nähdään opehuoneen edessä aamulla, josta siirrytään yhdessä peilisaliin 08:00
8 kumu.MUUTOS! Erittäin huono ulkoilukeli. Peilisali. Sisäliikkakamat. Nähdään opehuoneen edessä tunnin alussa. 09:30
8ku/mu, bodypump, lady line, maksu 5e 09:30
7ab. Mustankallion voimistelusali (tunnelikatu 3). Tapaaminen ulko-oven edessä. 11:30
Pojat 8luma Futis kisarin tekonurmi 11:30
Pojat 8luma Futis kisarin tekonurmi
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AB Uinti Lahden halli 11:30
Tytöt 7AB Uinti Lahden halli
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8 Lumat Tanssi Peilisali, Saunan pukuhuone!! 11:30
Pojat Val9lk Ei tuntia (messilävapaa 2) 13:00
18
19
20
Tytöt 6CD Uinti Kivimaan halli, paikalle 7.50! 08:00
7ab. Ulkopelit kisapuiston tekonurmi 09:30
7ab. Ulkopelit kisapuiston tekonurmi
maalis 20 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7AB Hohtokeila 5€ 09:30
Tytöt 7AB Hohtokeila 5€
maalis 20 @ 09:30 – 10:45
 
9abc. Kisapuisto fudis. Jos liikaa lunta, lenkkeily 11:30
Tytöt 9 AB Keilailu, Hohtokeila 5 € 11:30
Tytöt 9C Mustankallion väestönsuoja 11:30
7cd. Mustankallion voimistelusali (tunnelikatu 3). Tapaaminen ulko-oven edessä. 13:15
7cd, uinti, Lahden uimahalli 13:30
7cd, uinti, Lahden uimahalli
maalis 20 @ 13:30 – 14:45
 
LT2 KOR Mustankallion väestönsuoja 14:45
LT2 KOR Mustankallion väestönsuoja
maalis 20 @ 14:45 – 16:00
 
Pojat LIP2 Lihaskuntopiiri/rentoutus peilisali 14:45
8 valinn. MEGAZONE ja säbä klo 15-16.00. Lahden energiahalli (ilmarisentie 3 a). Maksaa 6euroa! 15:00
8 valinn. MEGAZONE ja säbä klo 15-16.00. Lahden energiahalli (ilmarisentie 3 a). Maksaa 6euroa!
maalis 20 @ 15:00 – 16:00
Torilta bussi nro 5 lähtee klo 14.21 (kysykää edellisen tunnin opelta etukäteen, saisitteko lähteä hieman etukäteen). Seuraava lähtee klo 14.41
9lumat, kehonhuolto/rentoutus, peilisali, nähdään yläsalin pukkarien edessä 19:10
22
7.ku/mu, rentoutus/kehonhuolto, peilisali, nähdään yläpukkarien edessä käytävällä 08:00
Pojat 7kumu Jääpelit SOL-areena 08:00
Pojat 7kumu Jääpelit SOL-areena
maalis 22 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 7 musa2/kuva1 Keilailu Hohtokeila, 5 € 08:00
Tytöt 7kuvat Uinti Kivimaan halli, paikalla 7.50! 08:00
9ku/mu, tapata-jumppa, Zenana, juomapullo ja sisäkengät 11:30
Pojat 9kumu Futis kisarissa 11:30
Pojat 9kumu Futis kisarissa
maalis 22 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9 Kuva2/musa Sulkapallo Tennishalli, 3 € 11:30
Tytöt 9musat Hot jooga 5€ Lady Line 11:30
9.lumat, ulkopelit, Kispi 13:00
9.lumat, ulkopelit, Kispi
maalis 22 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Futis osa2 kisarissa 13:00
Pojat 9luma Futis osa2 kisarissa
maalis 22 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus 3 € 13:00
Tytöt 6musat Uinti Lahden halli 13:00
Tytöt 6musat Uinti Lahden halli
maalis 22 @ 13:00 – 14:15
 
8 valinn. Ulkoliikuntaa, kisari. 14:30
8 valinn. Ulkoliikuntaa, kisari.
maalis 22 @ 14:30 – 15:45
 
LT2 KOR Uinti Lahden halli 14:30
LT2 KOR Uinti Lahden halli
maalis 22 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LIP2 Keilaus(5€) Hohtokeila vapaudenkatu 14:30
23
Lip2. Tennis ja sulis. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa 08:00
Tytöt Lit2 Koulun kuntosali 08:00
Tytöt Lit2 Koulun kuntosali
maalis 23 @ 08:00 – 09:15
 
8 kumu. Kisari ulkoliikka. 11:30
8 kumu. Kisari ulkoliikka.
maalis 23 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, jumppaa, Mustankallio 11:30
8.ku/mu, jumppaa, Mustankallio
maalis 23 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Futis kisarissa 11:30
Pojat 7luma Futis kisarissa
maalis 23 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Lumat Keilailu Hohtokeila 5€ 11:30
8ab, tapata-jumppa, Zenana, juomapullo ja sisäkengät 13:00
8abc. Kisapuisto höntsäfudis. Halukkaille Kaukkis/lätkä. SOL-Areena. 13:00
Pojat 8cd Jääpelit SOL-areena/Lenkkeily Launeella 13:00
Tytöt 8CD Uinti Lahden halli 13:00
Tytöt 8CD Uinti Lahden halli
maalis 23 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val 9lk ei tuntia (messilävapaa) 14:30
Tytöt 9 Val. Kuntosali 14:30
Tytöt 9 Val. Kuntosali
maalis 23 @ 14:30 – 15:45
25
26
27
Tytöt 6CD Uinti Kivimaan halli, paikalle 7.50! 08:00
7ab. Sisäpalloilua (koris2). Alasali 09:30
Tytöt 7AB Mustankallion väestönsuoja 09:30
9 abc. Keilaus. Lahden hohtokeila,vapaudenkatu. 5 euroa maksaa. Maksuton vaihtoehto kävelylenkki 11:30
Tytöt 9 AB Rentous Peilisali 11:30
Tytöt 9 AB Rentous Peilisali
maalis 27 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9C Mustankallion väestönsuoja 11:30
7cd, telinejumppaa, Mustankallion väestönsuoja, 13:00
7cd. Toimintakykytestit/jumppaa. Alasali. 13:15
8 valinn. Jefu(lippupallo) ja ultimate/fudis. Kisapuisto 14:45
LT2 KOR Mustankallion väestönsuoja 14:45
LT2 KOR Mustankallion väestönsuoja
maalis 27 @ 14:45 – 16:00
 
Pojat LIP2 Säbä alasali 14:45
Pojat LIP2 Säbä alasali
maalis 27 @ 14:45 – 15:45
 
29
7ku/mu, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu, maksu 3e 08:00
Pojat 7kumu Jääpelit SOL-areena 08:00
Pojat 7kumu Jääpelit SOL-areena
maalis 29 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 7 musa2/kuva1 Koripallo Yläsali 08:00
Tytöt 7kuvat Uinti Kivimaan halli, paikalla 7.50! 08:00
9.ku/mu, koripallo, yläsali 11:30
9.ku/mu, koripallo, yläsali
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kumu Lentis alasali 11:30
Pojat 9kumu Lentis alasali
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9 Kuva2 Koripallo Yläsali 11:30
Tytöt 9 Kuva2 Koripallo Yläsali
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9musat Koulun kuntosali 11:30
Tytöt 9musat Koulun kuntosali
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
6ab. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 13:00
6ab. Ulkoliikkaa. Kisapuisto
maalis 29 @ 13:00 – 14:15
 
9lumat, koripallo, yläsali 13:00
9lumat, koripallo, yläsali
maalis 29 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Lentis alasali 13:00
Pojat 9luma Lentis alasali
maalis 29 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali 13:00
Tytöt 6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali
maalis 29 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6musat Uinti Lahden halli 13:00
Tytöt 6musat Uinti Lahden halli
maalis 29 @ 13:00 – 14:15
 
8 valinn. säbä. Alasali 14:30
8 valinn. säbä. Alasali
maalis 29 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LIP 2 Koevko 14:30
Pojat LIP 2 Koevko
maalis 29 @ 14:30 – 15:30
 
30
Lip2. Koeviikko 08:00
Lip2. Koeviikko
maalis 30 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt Li2 Koeviikko, ei tuntia 08:00
Tytöt Li2 Koeviikko, ei tuntia
maalis 30 @ 08:00 – 09:15
 
8ku/mu, voimistelua/temppuilua, Mustankallio 11:30
8kumu. 7lk säbä try-out alasali. 8 kumusta taitavat säbämiehet Alasaliin, muut Kisapuistoon Antin ryhmän kanssa. 11:30
Pojat 7luma säbäjoukkue ehdokkaat alasaliin, muut futista kisarissa 11:30
Tytöt 7 Lumat Koripallo Yläsali 11:30
Tytöt 7 Lumat Koripallo Yläsali
maalis 30 @ 11:30 – 12:45
 
8ab, voimistelua/temppuilua, Mustankallio 13:00
8abc. Lihaskunto ja säbä. Alasali 13:00
8abc. Lihaskunto ja säbä. Alasali
maalis 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8cd Säbä / lihaskuntoa alasali 13:00
Tytöt 8CDB Sisäpelit Yläsali 13:00
Tytöt 8CDB Sisäpelit Yläsali
maalis 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val 9lk Lentis alasali 14:30
Pojat Val 9lk Lentis alasali
maalis 30 @ 14:30 – 15:30
 
Tytöt 9 Val. Karate Yläsali 14:30
Tytöt 9 Val. Karate Yläsali
maalis 30 @ 14:30 – 15:45