Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
8valinn. Säbä2. yläsali 08:00
8valinn. Säbä2. yläsali
marras 1 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 2 Krav mag Kamppailulajikeskus, 3 € 08:00
Tytöt 9 Lumat Suunnistus Urheilukeskus 09:30
9.ab, suunnistus, Urheilukeskus 11:30
9.ab, suunnistus, Urheilukeskus
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
9ab, suunnistus, Urheilukeskus 11:30
9ab, suunnistus, Urheilukeskus
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 9cd alasali 11:30
L tytöt 9cd alasali
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9abc. Mailapelit (3€) kisishalli/ Sisäliikka Yläsalis valinnan mukaan 11:30
9 kumu. Koris ja tuolien laitto 13:00
9 kumu. Koris ja tuolien laitto
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
9.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus 13:00
9.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
9ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus 13:00
9ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus 13:00
LIP5. Mailapelit. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa 14:30
Lit 5 Jumppa Peilisali 14:30
Lit 5 Jumppa Peilisali
marras 1 @ 14:30 – 15:45
 
2
LIP5. Säbän uusinta junnut vs. vanhukset. ALASALI! 08:00
Lit 5 Hot body Jooga Lady Line, 5 € 08:00
Lip1. Koripallo. yläsali 09:30
Lip1. Koripallo. yläsali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
Lit 1 Jumppa Peilisali 09:30
Lit 1 Jumppa Peilisali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
LIT122 1500m kisapuisto 09:30
LIT122 1500m kisapuisto
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
6.ku1. tanssi, peilisali 11:30
6.ku1. tanssi, peilisali
marras 2 @ 11:30 – 12:45
 
6ku/mu, tanssi,peilisali 11:30
6ku/mu, tanssi,peilisali
marras 2 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7lumat telinevoimistelu/alasali 11:30
Tytöt 6 musa Telinevoimistelu Alasali 11:30
6bc, tanssi, peilisali 13:00
6bc, tanssi, peilisali
marras 2 @ 13:00 – 14:15
 
6bc, tanssi, peilisali 13:00
6bc, tanssi, peilisali
marras 2 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinn. SOL-areena 1. Lähde edelliseltä tunnilta klo 12.30, jos mahdollista. Omat kyydit 13:00
L tytöt 8 valinnainen, Maken Fitness Center kuntosali, porttikongista sisään, Vesijärvenkatu 27,0€ 14:30
4
5
6
Lit 2 Mailapelit tai lenkkeily Kisapuiston tennishalli 3 € 08:00
Lip1. Lihaskuntopiiri. Alasali 09:30
Lip1. Lihaskuntopiiri. Alasali
marras 6 @ 09:30 – 10:45
 
Lit 1 Sulkapallo Tennis -ja Squashkeskus, Kisis 3 € 09:30
LIT122 tytöt palloilucircuit yläsali 09:30
6ab. MUUTOS. Alasaliin lenttistä 11:30
6ab. MUUTOS. Alasaliin lenttistä
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 6AB palloilu/yläsali 11:30
L tytöt 6AB palloilu/yläsali
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8 Lumat Kuntosali 11:30
Tytöt 8 Lumat Kuntosali
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. Lenttis. Alasali 13:15
8ab. Lenttis. Alasali
marras 6 @ 13:15 – 14:30
 
L tytöt 8AB palloilu/yläsali 13:15
L tytöt 8AB palloilu/yläsali
marras 6 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 6 D Ei tuntia, oma lenkki kotona 13:15
L 9lk tytöt valinnainenLADYLINE, HIIT-treeni,5€ 14:45
LIP5. Futsal/käsipallo. Alasali 14:45
LIP5. Futsal/käsipallo. Alasali
marras 6 @ 14:45 – 16:00
 
Lit 5 Koripallo Yläsali 14:45
Lit 5 Koripallo Yläsali
marras 6 @ 14:45 – 16:00
 
7
Lip1. Ulkofutis. Kisapuisto. Pukeudu lämpimästi 08:00
Lit 1 Ei tuntia, itsenäinen liikuntasuoritus kotona 08:00
LIT122 tytöt tennis+sulis/TENNISHALLI 3€ 08:00
9ab, koripallo, yläsali 09:30
9ab, koripallo, yläsali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
9abc. Lihaskuntopiiri. Alasali 09:30
9abc. Lihaskuntopiiri. Alasali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 9CD palloilu/yläsali 09:30
L tytöt 9CD palloilu/yläsali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, koripallo, yläsali 11:30
7ab, koripallo, yläsali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Lihaskuntopiiri. Alasali 11:30
7ab. Lihaskuntopiiri. Alasali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD palloilu/yläsali 11:30
L tytöt 7CD palloilu/yläsali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Kuntosali 11:30
Tytöt 7 BC Kuntosali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
7. Kumu. Koris. Alasali 13:00
7. Kumu. Koris. Alasali
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
7ku/mu, sisäpalloilu, yläsali 13:00
7ku/mu, sisäpalloilu, yläsali
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7musat palloilu/yläsali 13:00
L tytöt 7musat palloilu/yläsali
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7 Kuva2 Ei tuntia, oma lenkki kotona 13:00
8
8 valinn. Säbä. Alasali 08:00
8 valinn. Säbä. Alasali
marras 8 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 2 Sisäpalloilu Yläsali / kuntosali 08:00
Tytöt 9 Lumat Kuntosali 09:30
Tytöt 9 Lumat Kuntosali
marras 8 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, tuolien laitto+ Lyk-päivän tilaisuus yläsalissa, tavataan yläsalin pukkareilla 11:30
9abc. Senioritilaisuus. Tapaaminen alasalissa tunnin alussa 11:30
L tytöt 9cd, yläsali,senioripvä 11:30
L tytöt 9cd, yläsali,senioripvä
marras 8 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumu. Alasali. Tytöt mukana 13:00
9 kumu. Alasali. Tytöt mukana
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
9ku/mu, tanssi , peilisali 13:00
9ku/mu, tanssi , peilisali
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
9ku/mu, tanssi, peilisali 13:00
9ku/mu, tanssi, peilisali
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 9 Musat Kuntosali 13:00
Tytöt 9 Musat Kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
LIP5. Kamppailua/nyrkkeilyä/painia. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. 3euroa 14:30
Lit 5 Itsenäinen liikuntasuoritus 14:30
Lit 5 Itsenäinen liikuntasuoritus
marras 8 @ 14:30 – 15:45
 
9
LIp5. Omatoimitunti. Lähetä Laurille infoa, mitä teit ja milloin. kesto noin 60 min. 08:00
Lit 5 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 3€ 08:00
LIP1. Uinti. Lahden uimahalli. Paikalle hopihopi edellisen tunnin päätyttyä. Muista taskuttomat uikkarit! 09:30
Lit 1 Kuntosali 09:30
Lit 1 Kuntosali
marras 9 @ 09:30 – 10:45
 
LIT122 tytöt sähly/yläsali 09:30
LIT122 tytöt sähly/yläsali
marras 9 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Uinti 1 Lahden uimahalli 09:30
Pojat LIP1 Uinti 1 Lahden uimahalli
marras 9 @ 09:30 – 10:45
 
6.ku 1. koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
L tytöt 7lumat yläsali/palloilu 11:30
L tytöt 7lumat yläsali/palloilu
marras 9 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 musa Kuntosali 11:30
Tytöt 6 musa Kuntosali
marras 9 @ 11:30 – 12:45
 
6bc, sisäpalloilu, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
9 valinn. SOL-areena 1. Lähde edelliseltä tunnilta klo 12.30, jos mahdollista. Omat kyydit 13:00
L tytöt valinnainen,LADYLINE,HIIT-treeni,5€ 14:30
11
12
13
Lit 2 Kehonhuolto Peilisali. Huom! Käytä yläsalin pukuhuonetta! 08:00
LIP1. Paritansseja. Alasali 09:30
LIP1. Paritansseja. Alasali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
LIP1. Paritanssit. Alasali 09:30
LIP1. Paritanssit. Alasali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
Lit 1 Paritanssit Alasali 09:30
Lit 1 Paritanssit Alasali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
LIT122 tytöt alasali/paritanssit 09:30
LIT122 tytöt alasali/paritanssit
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
6ab. Lenttiksen alkeet1. Alasali 11:30
6ab. Lenttiksen alkeet1. Alasali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 6AB kuntosali 11:30
L tytöt 6AB kuntosali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8 Lumat Salibandy Yläsali 11:30
Tytöt 8 Lumat Salibandy Yläsali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. Lenttistä. Alasali 13:00
8ab. Lenttistä. Alasali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6 D Salibandy Yläsali 13:00
Tytöt 6 D Salibandy Yläsali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 8AB kuntosali 13:15
L tytöt 8AB kuntosali
marras 13 @ 13:15 – 14:30
 
L 9 valinnainen yläsali/koris&kuntosali 14:45
Lip5. Säbäfinaali. Alasali 14:45
Lip5. Säbäfinaali. Alasali
marras 13 @ 14:45 – 16:00
 
Lit 5 Kehonhuolto, rentoutuminen Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta! 14:45
14
Lip1. Mailapelit. Kisapuiston tennishalli. Maksaa 3 euroa! 08:00
Lit 1 Kehonhuolto Peilisali. Huom! Käytä yläsalin pukuhuonetta! 08:00
LIT122 tytöt energiahalli/megazone, 6€ 08:00
9ab, koripallo, yläsali 09:30
9ab, koripallo, yläsali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
9abc. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. 09:30
L tytöt 9CD kuntosali 09:30
L tytöt 9CD kuntosali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, rivitanssi ( lukiolaiset tytöt pitävät), peilisali 11:30
7ab. Sulkapallo ja (tennis). kisapuiston tenniahalli. 3 euroa. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki 11:30
L tytöt 7CD kuntosali 11:30
L tytöt 7CD kuntosali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Salibandy Yläsali 11:30
Tytöt 7 BC Salibandy Yläsali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
7.ku/mu, rivitanssi ( lukiolaiset tytöt pitävät ), peilisali 13:00
7kumu. Tennis. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. 13:00
L tytöt 7musat uinti, LAHDEN UIMAHALLI 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Salibandy Yläsali 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Salibandy Yläsali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
18
19
25
26
27
6ab. EI LIIKKATUNTIA. Ope korispeleissä 08:00
L tytöt 6AB alasali 08:00
L tytöt 6AB alasali
marras 27 @ 08:00 – 09:15
 
LiT 2. eka tapaaminen , peilisali, suunnittelua ja tutustumista 08:00
9 abc. Salibandy/Kuntosali. Yläsali 09:30
9 abc. Salibandy/Kuntosali. Yläsali
marras 27 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, lentopallo, alasali 09:30
9ab, lentopallo, alasali
marras 27 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 9CD alasali/sähly 09:30
L tytöt 9CD alasali/sähly
marras 27 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Säbä/Kuntosaliharj. 09:30
Pojat 9cd Säbä/Kuntosaliharj.
marras 27 @ 09:30 – 10:45
 
7 kumu. Koripallo. Yläsali. Antti pitää tunnin, Lauri korispeleissä 11:30
7ku/mu, lentopallo, alasali 11:30
7ku/mu, lentopallo, alasali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7musat alasali 11:30
L tytöt 7musat alasali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Kuva2 Kuntosali 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Kuntosali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumu. Salibandy. Yläsali. Antti pitää, Lauri korispeleissä 13:15
9ku/mu, lentopallo, alasali 13:15
9ku/mu, lentopallo, alasali
marras 27 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 9 Musat Cirquit-jumppa/ Arviointikeskustelut Peilisali 13:15
Val8lk 13:15
Val8lk
marras 27 @ 13:15 – 14:15
 
Lip271. Kurssin aloituspuheet/käytänteet ja hiki sählypallolla. Yläsali 14:45
Lit2. 272, eka kerta , peilisali, suunnittelua ja tutustumista 14:45
LIT272 alasali suunnittelu 14:45
LIT272 alasali suunnittelu
marras 27 @ 14:45 – 16:00