Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
6ab. Salibandy. Halutessasi oma maila mukaan. Alasali 08:00
L tytöt 6AB kuntosali 08:00
L tytöt 6AB kuntosali
tammi 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Lihaskuntopiiri Peilisali 08:00
9.abc. Säbä/lihaskunto 09:30
9.abc. Säbä/lihaskunto
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 9CD kuntosali 09:30
L tytöt 9CD kuntosali
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd muutos: Kispis Jää kunnos, joten halukkaat luistelemaan/lätkää pelaamaan.Säbä mahdollista myös Alasalis. 09:30
7 kumu. Salibandy. Alasali 11:30
7 kumu. Salibandy. Alasali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7musat kuntosali 11:30
L tytöt 7musat kuntosali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Kuva2 Lentopallo Yläsali 11:30
9 kumu. Futsal/lihaskunto. Alasali/peilisali 13:15
Pojat Val8lk Kispis jää kunnos joten halukkaat lätkää pelaamaan. Futsal Alasalis Ei luisteleville. 13:15
Tytöt 9 Musat Lentopallo Yläsali 13:15
Lip2. Käsipallo. Alasali 14:45
Lip2. Käsipallo. Alasali
tammi 8 @ 14:45 – 16:00
 
LIT272 Nyrkkeily/kamppailulajikeskus 3€ 14:45
9
L 9 valinnainen tanssi/peilisali 08:00
L 9 valinnainen tanssi/peilisali
tammi 9 @ 08:00 – 09:15
 
8 ab. Paritanssi 2. Alasali 09:30
8 ab. Paritanssi 2. Alasali
tammi 9 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 8AB tanssi alasali 09:30
L tytöt 8AB tanssi alasali
tammi 9 @ 09:30 – 10:45
 
8cd. Luistelu/Jääpelit. Pukeudu sään mukaan. Kisapuisto 11:30
Pojat 8luma Jääpelit. Kisarissa. Tsekkaa omat luistimet kuntoon, muista pipo/hanskat. 11:30
Tytöt 8 Lumat MUUTOS! Salibandy Alasali 11:30
Pojat 6cd Kisapuistoon luistelemaan.Tarkista että luistimesi ovat kunnossa. Ota oma kypärä/maila mukaan jos omistat. Pipo/hanskat myös mukaan. 13:00
Tytöt 6 D MUUTOS! Salibandy Alasali 13:00
Pojat LIP3 Lukion Kulta Lentisjoukkueen Mitalikahvit Ruokalan kabinetis. Osa porukka: Ulkojäät kispis/Kuntosaliharj. 14:30
10
L tytöt 9valinnainen MEGAZONE, Energiahalli 6€ 08:00
Pojat LIP2 Luistelemaa. Kisapuisto. 08:00
Pojat LIP2 Luistelemaa. Kisapuisto.
tammi 10 @ 08:00 – 09:00
 
L tytöt 8kuvat kuntosali 09:30
L tytöt 8kuvat kuntosali
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kumu Jääpelit. Kisapuisto 09:30
Pojat 8kumu Jääpelit. Kisapuisto
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8 musa2/kuva1 Salibandy Alasali 09:30
7ab.jääpelit. kisapuisto 11:30
7ab.jääpelit. kisapuisto
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD kuntosali 11:30
L tytöt 7CD kuntosali
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Jääpelit kisari 11:30
Pojat 7cd Jääpelit kisari
tammi 10 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Salibandy Alasali 11:30
Tytöt 7 BC Salibandy Alasali
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
9 valinn. Futsal. Alasali 13:00
9 valinn. Futsal. Alasali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7lumat kuntosali 13:00
L tytöt 7lumat kuntosali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Jääpelit kisarissa. Tarkista että luistimesi ovat kunnossa. Muista Hanskat/pipo. Ota kypärä/maila mukaan jos omistat. 13:00
LIP2. Jääpelit. Kisapuisto 14:30
LIP2. Jääpelit. Kisapuisto
tammi 10 @ 14:30 – 15:45
 
LIT272 kuntosali, koulun kuntosali 14:30
LIT272 kuntosali, koulun kuntosali
tammi 10 @ 14:30 – 15:45
 
11
Lip2. Aamujäät kisapuistossa. 08:00
Lip2. Aamujäät kisapuistossa.
tammi 11 @ 08:00 – 09:15
 
LIT272 tennis/sulis, tennishalli 3€ 08:00
7ab. Jääpelit. Kisapuisto. Antti pitää tunnin, Lauri lukion sählyturnauksessa 09:30
L tytöt 7CD hiihto urh.keskus 09:30
L tytöt 7CD hiihto urh.keskus
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7cd Jääpelit 2 Kisarissa 09:30
Pojat 7cd Jääpelit 2 Kisarissa
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7 BC Käsipallo Alasali 09:30
Tytöt 7 BC Käsipallo Alasali
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat hiihto urh.keskus 11:30
L tytöt 7lumat hiihto urh.keskus
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Jääpelit 2 kisarissa 11:30
Pojat 7luma Jääpelit 2 kisarissa
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Salibandy Alasali 11:30
Tytöt 6 Musa Salibandy Alasali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
7 kumu. Luistelu/jääpelit. Muista luistimet, pipo ja hanskat! Kisapuisto. 13:00
L tytöt 7musat hiihto urh.keskus 13:00
L tytöt 7musat hiihto urh.keskus
tammi 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Jääpelit Kisarissa 13:00
Pojat Val9lk Jääpelit Kisarissa
tammi 11 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 7 Kuva2 Salibandy Alasali 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Salibandy Alasali
tammi 11 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 8 valinnainen HUOM MUUTOS yläsali/palloleikit 14:30
Lukio säbä try-out alasalissa 14:30
Lukio säbä try-out alasalissa
tammi 11 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat LIP3 Lukion säbäjoukkue katsastus. Alasali. Loput: luistelemaan kispiin. 14:30
Tytöt 8 val. Maalipallo/kuntosali Yläsali 14:30
13
14
15
6ab. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Muista luistimet, pipo ja hanskat! 08:00
L tytöt 6AB hiihto/urheilukeskus 08:00
L tytöt 6AB hiihto/urheilukeskus
tammi 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Jääpelit 2 Kisari. 08:00
Pojat LIP2 Jääpelit 2 Kisari.
tammi 15 @ 08:00 – 09:00
 
9abc. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 09:30
L tytöt 9CD hiihto/urheilukeskus 09:30
L tytöt 9CD hiihto/urheilukeskus
tammi 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Jääpelit. Kisapuisto 09:30
Pojat 9cd Jääpelit. Kisapuisto
tammi 15 @ 09:30 – 10:45
 
7kumu. Sisäliikkaa. Futsal. Alasali 11:30
L tytöt 7musat yläsali/palloilu 11:30
L tytöt 7musat yläsali/palloilu
tammi 15 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Kuva2 Ryhmäytys, tavataan opehuoneen edessä 11:30
9kumu. Jääpelit. Kisapuisto. 13:15
9kumu. Jääpelit. Kisapuisto.
tammi 15 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat Val 8lk Jääpelit. Kisapuisto. 13:15
Tytöt 9 Musat Maalipallo /ks Yläsali 13:15
Lip2. Jääpelit. Jos olet jo käynyt liikkatunnilla jäällä, mahdollisuus valita ulkoilulenkki 14:45
LIT272 tytöt koris/yläsali 14:45
LIT272 tytöt koris/yläsali
tammi 15 @ 14:45 – 16:00
 
17
L tytöt 9valinn.koris/yläsali 08:00
L tytöt 9valinn.koris/yläsali
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Jääpelit 2. Kispi. 08:00
Pojat LIP2 Jääpelit 2. Kispi.
tammi 17 @ 08:00 – 09:00
 
L tytöt 8kuvat hiihto/urheilukeskus 09:30
Pojat 8kumu Jääpelit. Kispi 09:30
Pojat 8kumu Jääpelit. Kispi
tammi 17 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 8 musa2/kuva1 Hiihto Urheilukeskus 09:30
7ab. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto. Lämmintä päälle! 11:30
L tytöt 7CD hiihto/urheilukeskus 11:30
L tytöt 7CD hiihto/urheilukeskus
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Jääpelit. Kispi 11:30
Pojat 7cd Jääpelit. Kispi
tammi 17 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
9valinn. Jääpelit/luistelu. kisapuisto 13:00
L tytöt 7lumat kaupunkisota/yläsali 13:00
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi 13:00
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi
tammi 17 @ 13:00 – 14:00
 
Lip2. Palloilua ja kestävyyskuntomittaus, piip-testi. Alasali 14:30
LIT272 tytöt jääpelit/kisapuisto 14:30
LIT272 tytöt jääpelit/kisapuisto
tammi 17 @ 14:30 – 15:45
 
18
lip2. Aamufudis, futsal. Alasali 08:00
lip2. Aamufudis, futsal. Alasali
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
LIT272 tytöt sähly/yläsali 08:00
LIT272 tytöt sähly/yläsali
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
7ab. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto 09:30
L tytöt 7CD UINTI/Lahden uimahalli 09:30
L tytöt 7CD UINTI/Lahden uimahalli
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7cd Jääpelit Kispi. 09:30
Pojat 7cd Jääpelit Kispi.
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat hiihto/urh.keskus 11:30
L tytöt 7lumat hiihto/urh.keskus
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi. 11:30
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi.
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. UINTI. Lahden uimahalli. Lyhytlahkeiset uikkarit. Lähde kävelemään heti edellisen tunnin loputtua. 13:00
L tytöt 7musat hiihto/urh.keskus 13:00
L tytöt 7musat hiihto/urh.keskus
tammi 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Jääpelit. Kispi. 13:00
Pojat Val9lk Jääpelit. Kispi.
tammi 18 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
tammi 18 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 8valinn. sähly/alasali 14:30
L tytöt 8valinn. sähly/alasali
tammi 18 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LIP3 Hockeya. Kispis. 14:30
Pojat LIP3 Hockeya. Kispis.
tammi 18 @ 14:30 – 15:45
 
Tytöt 8 Val. Maalipallo Yläsali/ kuntosali 14:30
20
21
22
6ab. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto. Pukeutuminen kelin mukaan 08:00
L tytöt 6AB hiihto urheilukeskus, tule VOITTO kahvilan eteen, betoni sillan jälkeen! 08:00
Pojat LIP2 Mailapelit kisishalli 3€. Tennis.Sulkis. 08:00
9abc. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto 09:30
L tytöt 9CD hiihto urheilukeskus 09:30
L tytöt 9CD hiihto urheilukeskus
tammi 22 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Jääpelit kispi. Lämmintä päälle. Muista pipo/hanskat. 09:30
7kumu. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto 11:30
L tytöt 7musat alasali kaupunkisota 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Hiihto Tapanilaan, lähtö Urheilukeskuksesta. Ota mukaan evästä ja 60 cnt kaakaota varten. 11:30
Tytöt 9 Musat Ei tuntia / musatreenit 13:00
9kumu. Luistelu/jääpelit. Lämmintä päälle! 13:15
Pojat Val8lk Jääpelit kispi. ( oma maila mukaan jos löytyy).Lämmintä päälle.Muista pipo/hanskat. 13:15
Lip2. UINTI. Lahden uimahalli. Lyhytlahkeiset uikkarit. Paikalle klo 14.45 14:45
LIT272 tytöt alasali kuntopiiri 14:45
LIT272 tytöt alasali kuntopiiri
tammi 22 @ 14:45 – 16:00
 
24
L tytöt 9 valinn. kisapuisto ringette 08:00
Pojat LIP2 Laskettelijat ei tuntia. Muut: Kuntosalil lihaskuntoa 08:00
L tytöt 8kuvat hiihto urheilukeskus 09:30
Pojat 8kumu Jääpelit kispis.Muista pipo/hanskat. 09:30
Tytöt 8 Musa2/Kuva1 Hiihto Urheilukeskus 09:30
7ab. Säbä yläsalissa/jääpelit kisapuistossa 11:30
L tytöt 7CD hiihto urheilukeskus 11:30
L tytöt 7CD hiihto urheilukeskus
tammi 24 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Säbä Yläsali/Jääpelit Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus
tammi 24 @ 11:30 – 12:45
 
9valinn. Koripallo. Yläsali 13:00
9valinn. Koripallo. Yläsali
tammi 24 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7lumat alasali palloilu 13:00
L tytöt 7lumat alasali palloilu
tammi 24 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Jääpelit kisarissa 13:00
Pojat 7luma Jääpelit kisarissa
tammi 24 @ 13:00 – 14:15
 
LIT272 tytöt alasali DANCEMIX 2€ 14:30
LIT272 tytöt alasali DANCEMIX 2€
tammi 24 @ 14:30 – 15:45
 
Lip2. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen kahvilan edessä, maauimalan lippuluukun tuntumassa 14:45
25
Lip2. kuntosali. +itsearviointi 08:00
Lip2. kuntosali. +itsearviointi
tammi 25 @ 08:00 – 09:15
 
LIT272 tytöt alasali kaupunkisota 08:00
LIT272 tytöt alasali kaupunkisota
tammi 25 @ 08:00 – 09:15
 
7ab.Sisäpelit/lihaskunto. Yläsali 09:30
7ab.Sisäpelit/lihaskunto. Yläsali
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7CD UINTI LAHDEN UIMAHALLI 09:30
L tytöt 7CD UINTI LAHDEN UIMAHALLI
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7cd Sisäpelit/Lihaskunto Yläsali 09:30
Tytöt 7 BC Sisäliikunta Peilisali 09:30
Tytöt 7 BC Sisäliikunta Peilisali
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat hiihto urheilukeskus 11:30
Pojat 7luma Säbä Yläsali 11:30
Pojat 7luma Säbä Yläsali
tammi 25 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus
tammi 25 @ 11:30 – 13:00
 
7kumu. Kuntoilua kuntosalilla 13:00
7kumu. Kuntoilua kuntosalilla
tammi 25 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7musat hiihto urheilukeskus 13:00
Pojat Val9lk Sisäliikkaa Yläsali 13:00
Pojat Val9lk Sisäliikkaa Yläsali
tammi 25 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 7 Kuva2 Yläsali Lv-palaveri 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Yläsali Lv-palaveri
tammi 25 @ 13:00 – 13:30
 
L tytöt 8valinn.maalipallo+kuntosali/alasali 14:30
Pojat LIP3 NBA Koris Yläsali 14:30
Pojat LIP3 NBA Koris Yläsali
tammi 25 @ 14:30 – 15:30
 
Tytöt 8 Val. Kehonhuolto Peilisali 14:30
Tytöt 8 Val. Kehonhuolto Peilisali
tammi 25 @ 14:30 – 15:45
 
26
8 valinnainen. MEGAZONE. Energia-halli. Ilmarisentie 3 A. Hinta 6 euroa. Tehdään jaot paikan päällä osallistujamäärän mukaan. Säbähöntsää muille, kun toiset ampuilemassa 08:00
Pojat LIP2 Laskettelijat: Ei tuntia. MUUT: Sulkis,Pingis Yläsali 08:00
L tytöt 6kuva2 hiihto urheilukeskus 09:30
Pojat 6kumu Ei luistelua!! Lajina: Sisäfutis. Yläsali. 09:30
Pojat 9luma Koulu loppuu ruokailuun. Osa tunnista pidetään myöhemmin,esim. hiihdon yhteydessä. 11:30
Tytöt 9 Lumat Rentoutus Peilisali 11:30
Tytöt 9 Lumat Rentoutus Peilisali
tammi 26 @ 11:30 – 12:00
 
L tytöt 8valinn. EI TUNTIA ope koulutuksessa 13:00
Pojat LIP3 Ei tuntia. Ope Liikuntailtapäivässä. 13:00
Tytöt 8 val. Ei tuntia, ope koulutuksessa 13:00
27
28
29
6ab. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä, sillan alla. Ota omat välineet mukaan, jos omistat. Välineitä voi säilyttää koululla. Pipo ja hanskat kaikille pakolliset! 08:00
L tytöt 6AB urheilukeskus hiihto 08:00
L tytöt 6AB urheilukeskus hiihto
tammi 29 @ 08:00 – 09:15
 
9abc. Hiihto/lenkki. Urheilukeskus. Tapaaminen juoksusuoran pukuhuoneessa (stadionkatsomon alla oleva). Pukeutuminen kelin mukaan 09:30
L tytöt 9CD kisapuisto luistelu 09:30
L tytöt 9CD kisapuisto luistelu
tammi 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Hiihtoa/Lenkkeily Urh.keskus. Omat sukset ehdottomasti mukaan jos löytyy. 09:30
7kumu. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen juoksusuoran pukukopissa(Stadionin katsomon alla) 11:30
L tytöt 7musat peilisali kuntopiiri 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali 11:30
9kumu. Hiihto. 13:00
9kumu. Hiihto.
tammi 29 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk Jää pehmeä.Ei luistella. Ohjelmassa kuntopiiri Peilisalissa. Torstain laskettelijat: muista maksaa hasalle lippu 15€ + mahd.välineet 17€. 13:15
Tytöt 9 Musat Hiihto Urheilukeskus, jää pehmeää. 13:15
31
L tytöt 9valinn. potkunyrkkely Kamppailulajikeskus 3€ 08:00
L tytöt 8kuvat kisapuisto luistelu 09:30
L tytöt 8kuvat kisapuisto luistelu
tammi 31 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kumu Jääpelit kisari 09:30
Pojat 8kumu Jääpelit kisari
tammi 31 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8 musa2/kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30
7ab. Hiihto. urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Koululla voi säilyttää suksia hiihtokauden ajan 11:30
L tytöt 7CD kisapuisto luistelu 11:30
L tytöt 7CD kisapuisto luistelu
tammi 31 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Jääpelit kisarissa 11:30
Pojat 7cd Jääpelit kisarissa
tammi 31 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto
tammi 31 @ 11:30 – 12:45
 
9 valinn. Jääpelit. Kisapuisto 13:00
9 valinn. Jääpelit. Kisapuisto
tammi 31 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7lumat kisapuisto luistelu 13:00
L tytöt 7lumat kisapuisto luistelu
tammi 31 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Hiihtoa x2 Urh.keskus. Tarkista suksesi. Ohjelmas:Tekniikkaa,pikkukisoja,sprintit,lenkki.Omaa evästäkin saa ottaa. 13:00