Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
6ab. Salibandy. Halutessasi oma maila mukaan. Alasali 08:00
L tytöt 6AB kuntosali 08:00
L tytöt 6AB kuntosali
tammi 8 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 211, palloilu- circuit, yläsali 08:00
Pojat LIP2 Lihaskuntopiiri Peilisali 08:00
9.abc. Säbä/lihaskunto 09:30
9.abc. Säbä/lihaskunto
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, palloilu-circuit, yläsali 09:30
9ab, palloilu-circuit, yläsali
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 9CD kuntosali 09:30
L tytöt 9CD kuntosali
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd muutos: Kispis Jää kunnos, joten halukkaat luistelemaan/lätkää pelaamaan.Säbä mahdollista myös Alasalis. 09:30
7 kumu. Salibandy. Alasali 11:30
7 kumu. Salibandy. Alasali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
7.ku/mu, koripallo,yläsali 11:30
7.ku/mu, koripallo,yläsali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7musat kuntosali 11:30
L tytöt 7musat kuntosali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Kuva2 Lentopallo Yläsali 11:30
9 kumu. Futsal/lihaskunto. Alasali/peilisali 13:15
9ku/mu, koripallo, yläsali 13:15
9ku/mu, koripallo, yläsali
tammi 8 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat Val8lk Kispis jää kunnos joten halukkaat lätkää pelaamaan. Futsal Alasalis Ei luisteleville. 13:15
Tytöt 9 Musat Lentopallo Yläsali 13:15
Lip2. Käsipallo. Alasali 14:45
Lip2. Käsipallo. Alasali
tammi 8 @ 14:45 – 16:00
 
Lit 271, palloilu-circuit, yläsali 14:45
9
L 9 valinnainen tanssi/peilisali 08:00
L 9 valinnainen tanssi/peilisali
tammi 9 @ 08:00 – 09:15
 
8 ab. Paritanssi 2. Alasali 09:30
8 ab. Paritanssi 2. Alasali
tammi 9 @ 09:30 – 10:45
 
8cd, lentopallo, yläsali 11:30
8cd, lentopallo, yläsali
tammi 9 @ 11:30 – 12:45
 
8cd. Luistelu/Jääpelit. Pukeudu sään mukaan. Kisapuisto 11:30
Pojat 8luma Jääpelit. Kisarissa. Tsekkaa omat luistimet kuntoon, muista pipo/hanskat. 11:30
Tytöt 8 Lumat MUUTOS! Salibandy Alasali 11:30
6.bc, koripallo, yläsali 13:00
6.bc, koripallo, yläsali
tammi 9 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6cd Kisapuistoon luistelemaan.Tarkista että luistimesi ovat kunnossa. Ota oma kypärä/maila mukaan jos omistat. Pipo/hanskat myös mukaan. 13:00
Tytöt 6 D MUUTOS! Salibandy Alasali 13:00
Hyvinvointikurssi 14:30
Hyvinvointikurssi
tammi 9 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LIP3 Lukion Kulta Lentisjoukkueen Mitalikahvit Ruokalan kabinetis. Osa porukka: Ulkojäät kispis/Kuntosaliharj. 14:30
10
Lit 211, koripallo, yläsali 08:00
Lit 211, koripallo, yläsali
tammi 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Luistelemaa. Kisapuisto. 08:00
Pojat LIP2 Luistelemaa. Kisapuisto.
tammi 10 @ 08:00 – 09:00
 
8mu/ku, lentopallo, yläsali 09:30
8mu/ku, lentopallo, yläsali
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 8kuvat kuntosali 09:30
L tytöt 8kuvat kuntosali
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kumu Jääpelit. Kisapuisto 09:30
Pojat 8kumu Jääpelit. Kisapuisto
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8 musa2/kuva1 Salibandy Alasali 09:30
7.ab, koripallo, yläsali 11:30
7.ab, koripallo, yläsali
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
7ab.jääpelit. kisapuisto 11:30
7ab.jääpelit. kisapuisto
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD kuntosali 11:30
L tytöt 7CD kuntosali
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Jääpelit kisari 11:30
Pojat 7cd Jääpelit kisari
tammi 10 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Salibandy Alasali 11:30
Tytöt 7 BC Salibandy Alasali
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
9 valinn. Futsal. Alasali 13:00
9 valinn. Futsal. Alasali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7lumat kuntosali 13:00
L tytöt 7lumat kuntosali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Jääpelit kisarissa. Tarkista että luistimesi ovat kunnossa. Muista Hanskat/pipo. Ota kypärä/maila mukaan jos omistat. 13:00
LIP2. Jääpelit. Kisapuisto 14:30
LIP2. Jääpelit. Kisapuisto
tammi 10 @ 14:30 – 15:45
 
Lit 272, koripallo, yläsali 14:30
Lit 272, koripallo, yläsali
tammi 10 @ 14:30 – 15:45
 
LIT272 kuntosali, koulun kuntosali 14:30
LIT272 kuntosali, koulun kuntosali
tammi 10 @ 14:30 – 15:45
 
11
Lip2. Aamujäät kisapuistossa. 08:00
Lip2. Aamujäät kisapuistossa.
tammi 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 271, lentopallo, yläsali 08:00
Lit 271, lentopallo, yläsali
tammi 11 @ 08:00 – 09:15
 
7ab, koripallo, yläsali 09:30
7ab, koripallo, yläsali
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
7ab. Jääpelit. Kisapuisto. Antti pitää tunnin, Lauri lukion sählyturnauksessa 09:30
Pojat 7cd Jääpelit 2 Kisarissa 09:30
Pojat 7cd Jääpelit 2 Kisarissa
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7 BC Käsipallo Alasali 09:30
Tytöt 7 BC Käsipallo Alasali
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
6ku1., koripallo, yläsali 11:30
6ku1., koripallo, yläsali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Jääpelit 2 kisarissa 11:30
Pojat 7luma Jääpelit 2 kisarissa
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Salibandy Alasali 11:30
Tytöt 6 Musa Salibandy Alasali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
7 kumu. Luistelu/jääpelit. Muista luistimet, pipo ja hanskat! Kisapuisto. 13:00
7ku/mu, koripallo, yläsali 13:00
7ku/mu, koripallo, yläsali
tammi 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Jääpelit Kisarissa 13:00
Pojat Val9lk Jääpelit Kisarissa
tammi 11 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 7 Kuva2 Salibandy Alasali 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Salibandy Alasali
tammi 11 @ 13:00 – 14:15
 
Hyvinvointikurssi 14:30
Hyvinvointikurssi
tammi 11 @ 14:30 – 15:45
 
Lukio säbä try-out alasalissa 14:30
Lukio säbä try-out alasalissa
tammi 11 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat LIP3 Lukion säbäjoukkue katsastus. Alasali. Loput: luistelemaan kispiin. 14:30
Tytöt 8 val. Maalipallo/kuntosali Yläsali 14:30
13
14
15
6ab. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Muista luistimet, pipo ja hanskat! 08:00
Lit211, luistelu, Kisapuisto 08:00
Lit211, luistelu, Kisapuisto
tammi 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Jääpelit 2 Kisari. 08:00
Pojat LIP2 Jääpelit 2 Kisari.
tammi 15 @ 08:00 – 09:00
 
9ab, luistelu, Kisapuisto 09:30
9ab, luistelu, Kisapuisto
tammi 15 @ 09:30 – 10:45
 
9abc. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 09:30
Pojat 9cd Jääpelit. Kisapuisto 09:30
Pojat 9cd Jääpelit. Kisapuisto
tammi 15 @ 09:30 – 10:45
 
7ku/mu, luistelu, Kisapuisto 11:30
7ku/mu, luistelu, Kisapuisto
tammi 15 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Sisäliikkaa. Futsal. Alasali 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Ryhmäytys, tavataan opehuoneen edessä 11:30
9ku/mu, luistelu, Kisapuisto 13:15
9ku/mu, luistelu, Kisapuisto
tammi 15 @ 13:15 – 14:30
 
9kumu. Jääpelit. Kisapuisto. 13:15
9kumu. Jääpelit. Kisapuisto.
tammi 15 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat Val 8lk Jääpelit. Kisapuisto. 13:15
Tytöt 9 Musat Maalipallo /ks Yläsali 13:15
Lip2. Jääpelit. Jos olet jo käynyt liikkatunnilla jäällä, mahdollisuus valita ulkoilulenkki 14:45
Lit 271, luistelu, Kisapuisto 14:45
Lit 271, luistelu, Kisapuisto
tammi 15 @ 14:45 – 16:00
 
17
Lit 211, hot-yoga, Lady Line, maksu 5e 08:00
Pojat LIP2 Jääpelit 2. Kispi. 08:00
Pojat LIP2 Jääpelit 2. Kispi.
tammi 17 @ 08:00 – 09:00
 
8mu/ku, luistelu, Kisapuisto 09:30
8mu/ku, luistelu, Kisapuisto
tammi 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kumu Jääpelit. Kispi 09:30
Pojat 8kumu Jääpelit. Kispi
tammi 17 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 8 musa2/kuva1 Hiihto Urheilukeskus 09:30
7ab, luistelu, Kisapuisto 11:30
7ab, luistelu, Kisapuisto
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto. Lämmintä päälle! 11:30
Pojat 7cd Jääpelit. Kispi 11:30
Pojat 7cd Jääpelit. Kispi
tammi 17 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
9valinn. Jääpelit/luistelu. kisapuisto 13:00
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi 13:00
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi
tammi 17 @ 13:00 – 14:00
 
Lip2. Palloilua ja kestävyyskuntomittaus, piip-testi. Alasali 14:30
Lit271, luistelu/hiihto, Kisapuisto 14:30
Lit271, luistelu/hiihto, Kisapuisto
tammi 17 @ 14:30 – 15:45
 
18
lip2. Aamufudis, futsal. Alasali 08:00
lip2. Aamufudis, futsal. Alasali
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 271, Hot-yoga, lady line, maksu 5e 08:00
7ab, luistelu, Kisapuisto 09:30
7ab, luistelu, Kisapuisto
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
7ab. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto 09:30
Pojat 7cd Jääpelit Kispi. 09:30
Pojat 7cd Jääpelit Kispi.
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
6ku1. luistelu, Kisapuisto 11:30
6ku1. luistelu, Kisapuisto
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi. 11:30
Pojat 7luma Jääpelit. Kispi.
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
7ku/mu, luistelu, Kisapuisto 13:00
7ku/mu, luistelu, Kisapuisto
tammi 18 @ 13:00 – 14:15
 
7kumu. UINTI. Lahden uimahalli. Lyhytlahkeiset uikkarit. Lähde kävelemään heti edellisen tunnin loputtua. 13:00
Pojat Val9lk Jääpelit. Kispi. 13:00
Pojat Val9lk Jääpelit. Kispi.
tammi 18 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
tammi 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat LIP3 Hockeya. Kispis. 14:30
Pojat LIP3 Hockeya. Kispis.
tammi 18 @ 14:30 – 15:45
 
Tytöt 8 Val. Maalipallo Yläsali/ kuntosali 14:30
20
21
22
6ab. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto. Pukeutuminen kelin mukaan 08:00
Lit211, temppuilua, Mustankallio 08:00
Lit211, temppuilua, Mustankallio
tammi 22 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Mailapelit kisishalli 3€. Tennis.Sulkis. 08:00
9ab, luistelu, Kisapuisto 09:30
9ab, luistelu, Kisapuisto
tammi 22 @ 09:30 – 10:45
 
9abc. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto 09:30
Pojat 9cd Jääpelit kispi. Lämmintä päälle. Muista pipo/hanskat. 09:30
7ku/mu, luistelu, Kispi 11:30
7ku/mu, luistelu, Kispi
tammi 22 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Jääpelit/luistelu. Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Hiihto Tapanilaan, lähtö Urheilukeskuksesta. Ota mukaan evästä ja 60 cnt kaakaota varten. 11:30
Tytöt 9 Musat Ei tuntia / musatreenit 13:00
9ku/mu, luistelu, Kispi 13:15
9ku/mu, luistelu, Kispi
tammi 22 @ 13:15 – 14:30
 
9kumu. Luistelu/jääpelit. Lämmintä päälle! 13:15
Pojat Val8lk Jääpelit kispi. ( oma maila mukaan jos löytyy).Lämmintä päälle.Muista pipo/hanskat. 13:15
Lip2. UINTI. Lahden uimahalli. Lyhytlahkeiset uikkarit. Paikalle klo 14.45 14:45
Lit272, temppuilua, Mustankallio 14:45
Lit272, temppuilua, Mustankallio
tammi 22 @ 14:45 – 16:00
 
24
Lit211, käsipallo, alasali 08:00
Lit211, käsipallo, alasali
tammi 24 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Laskettelijat ei tuntia. Muut: Kuntosalil lihaskuntoa 08:00
8mu/ku, luistelu, Kispi 09:30
8mu/ku, luistelu, Kispi
tammi 24 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kumu Jääpelit kispis.Muista pipo/hanskat. 09:30
Tytöt 8 Musa2/Kuva1 Hiihto Urheilukeskus 09:30
7ab, luistelu, Kispi 11:30
7ab, luistelu, Kispi
tammi 24 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Säbä yläsalissa/jääpelit kisapuistossa 11:30
Pojat 7cd Säbä Yläsali/Jääpelit Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7 BC Hiihto Urheilukeskus
tammi 24 @ 11:30 – 12:45
 
9valinn. Koripallo. Yläsali 13:00
9valinn. Koripallo. Yläsali
tammi 24 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Jääpelit kisarissa 13:00
Pojat 7luma Jääpelit kisarissa
tammi 24 @ 13:00 – 14:15
 
Lit 272, zumba/dance mix, maksu 2e, peilisali/alasali 14:30
Lip2. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen kahvilan edessä, maauimalan lippuluukun tuntumassa 14:45
25
Lip2. kuntosali. +itsearviointi 08:00
Lip2. kuntosali. +itsearviointi
tammi 25 @ 08:00 – 09:15
 
Lit272, lihaskuntojumppa, peilisali 08:00
Lit272, lihaskuntojumppa, peilisali
tammi 25 @ 08:00 – 09:15
 
7ab, salibandy, alasali 09:30
7ab, salibandy, alasali
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
7ab.Sisäpelit/lihaskunto. Yläsali 09:30
7ab.Sisäpelit/lihaskunto. Yläsali
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7cd Sisäpelit/Lihaskunto Yläsali 09:30
Tytöt 7 BC Sisäliikunta Peilisali 09:30
Tytöt 7 BC Sisäliikunta Peilisali
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
6ku1., HUOM!!! salibandy, alasali 11:30
6ku1., HUOM!!! salibandy, alasali
tammi 25 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Säbä Yläsali 11:30
Pojat 7luma Säbä Yläsali
tammi 25 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus
tammi 25 @ 11:30 – 13:00
 
7ku/mu, salibandy, alasali 13:00
7ku/mu, salibandy, alasali
tammi 25 @ 13:00 – 14:15
 
7kumu. Kuntoilua kuntosalilla 13:00
7kumu. Kuntoilua kuntosalilla
tammi 25 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Sisäliikkaa Yläsali 13:00
Pojat Val9lk Sisäliikkaa Yläsali
tammi 25 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 7 Kuva2 Yläsali Lv-palaveri 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Yläsali Lv-palaveri
tammi 25 @ 13:00 – 13:30
 
L tytöt 8valinn.maalipallo+kuntosali/alasali 14:30
Pojat LIP3 NBA Koris Yläsali 14:30
Pojat LIP3 NBA Koris Yläsali
tammi 25 @ 14:30 – 15:30
 
Tytöt 8 Val. Kehonhuolto Peilisali 14:30
Tytöt 8 Val. Kehonhuolto Peilisali
tammi 25 @ 14:30 – 15:45
 
26
8 valinnainen. MEGAZONE. Energia-halli. Ilmarisentie 3 A. Hinta 6 euroa. Tehdään jaot paikan päällä osallistujamäärän mukaan. Säbähöntsää muille, kun toiset ampuilemassa 08:00
Lit211, zumba/dance mix, peilisali, maksu 2e 08:00
Pojat LIP2 Laskettelijat: Ei tuntia. MUUT: Sulkis,Pingis Yläsali 08:00
6mu2, ku2, huom!!! salibandy, alasali 09:30
Pojat 6kumu Ei luistelua!! Lajina: Sisäfutis. Yläsali. 09:30
Pojat 9luma Koulu loppuu ruokailuun. Osa tunnista pidetään myöhemmin,esim. hiihdon yhteydessä. 11:30
Tytöt 9 Lumat Rentoutus Peilisali 11:30
Tytöt 9 Lumat Rentoutus Peilisali
tammi 26 @ 11:30 – 12:00
 
Pojat LIP3 Ei tuntia. Ope Liikuntailtapäivässä. 13:00
Tytöt 8 val. Ei tuntia, ope koulutuksessa 13:00
27
28
29
6ab. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä, sillan alla. Ota omat välineet mukaan, jos omistat. Välineitä voi säilyttää koululla. Pipo ja hanskat kaikille pakolliset! 08:00
9ab, jääpelit, Kispi 09:30
9ab, jääpelit, Kispi
tammi 29 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, jääpelit, Kispi 09:30
9ab, jääpelit, Kispi
tammi 29 @ 09:30 – 10:45
 
9abc. Hiihto/lenkki. Urheilukeskus. Tapaaminen juoksusuoran pukuhuoneessa (stadionkatsomon alla oleva). Pukeutuminen kelin mukaan 09:30
Pojat 9cd Hiihtoa/Lenkkeily Urh.keskus. Omat sukset ehdottomasti mukaan jos löytyy. 09:30
7.ku/mu, jääpelit, Kispi 11:30
7.ku/mu, jääpelit, Kispi
tammi 29 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen juoksusuoran pukukopissa(Stadionin katsomon alla) 11:30
L tytöt 7musat peilisali kuntopiiri 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali 11:30
9ku/mu, salibandy, alasali 13:00
9ku/mu, salibandy, alasali
tammi 29 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. Hiihto. 13:00
9kumu. Hiihto.
tammi 29 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk Jää pehmeä.Ei luistella. Ohjelmassa kuntopiiri Peilisalissa. Torstain laskettelijat: muista maksaa hasalle lippu 15€ + mahd.välineet 17€. 13:15
Tytöt 9 Musat Hiihto Urheilukeskus, jää pehmeää. 13:15