Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
5
9valinn. Käsipalloa yläsalissa 08:00
9valinn. Käsipalloa yläsalissa
helmi 5 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. Hiihto 2. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla 09:30
7ab, kuntopiiri, peilisali 11:30
7ab, kuntopiiri, peilisali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
7ab, kuntopiiri, peilisali 11:30
7ab, kuntopiiri, peilisali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Koripallo. yläsali 11:30
7ab. Koripallo. yläsali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Hae Kisapuistosta koulun luistimet tarvittaessa. Lämpimästi päälle!! 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Hae koulun luistimet tarvittaessa Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 13:00
7ku/mu, kuntopiiri, peilisali 13:15
7ku/mu, kuntopiiri, peilisali
helmi 5 @ 13:15 – 14:30
 
7kumu. Hiihto. Urh.keskus 13:15
7kumu. Hiihto. Urh.keskus
helmi 5 @ 13:15 – 14:45
 
Tytöt Li2 Suunnittelu Peilisali 14:30
Tytöt Li2 Suunnittelu Peilisali
helmi 5 @ 14:30 – 15:45
 
Lip2. Alkupalaveri ja koris. Yläsali 14:45
6
6bc, hiihto, Urheilukeskus, nähdään Hiihtomuseon edessä, lämpimästi päälle 08:00
8 valinn. Käsipalloa ja tuolien laitto.Yläsali. Messilässä olleet myös paikallw 08:00
Tytöt 6 D luistelu Kisapuisto 08:00
Tytöt 6 D luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 08:00 – 09:15
 
6ku1. hiihto, Urheilukeskus, nähdään Hiihtomuseon edessä, lämpimästi päälle 09:30
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto 09:30
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, hiihto, Urheilukeskus 11:30
7ab, hiihto, Urheilukeskus
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Säbä. Yläsali 11:30
7ab. Säbä. Yläsali
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Lentopallo Alasali 11:30
Tytöt 7 BC Lentopallo Alasali
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2, sisäliikunta, peilisali 13:00
9valinn. Sulkapallo. Kispi. 3e. Jos haluat, voit mennä kaukaloon lämimään/luistelemaan. Messilässä olleetki mukaan. 13:00
Pilates 14:30
Pilates
helmi 6 @ 14:30 – 15:30
 
9
9ab, hiihto, Urheilukeskus 08:00
9ab, hiihto, Urheilukeskus
helmi 9 @ 08:00 – 09:15
 
9abc. Hiihto 2. Urh.keskus 08:00
9abc. Hiihto 2. Urh.keskus
helmi 9 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. Hiihto. Urheilukeskus. Pipo ja hanskat pakolliset!! 09:30
L tytöt 6AB peilisali 09:30
L tytöt 6AB peilisali
helmi 9 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 9 Lumat Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Laita opelle viestiä, jos tarvitset koulun luistimet. Lämpimästi päälle! 09:30
6ku1, hiihto, Urheilukeskus 11:30
6ku1, hiihto, Urheilukeskus
helmi 9 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto
helmi 9 @ 11:30 – 12:45
 
9ku/mu, hiihto, Urheilukeskus 13:00
9ku/mu, hiihto, Urheilukeskus
helmi 9 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. Hiihtoretki. HUOM. Tunnin kesto 2x75min! Perjantai 23.2. vapaa. Voit ottaa pikkurahaa mukaan, jos haluat kaakaota/evästä Tapanilasta. 13:00
L tytöt 8valinn. Peilisali suunnittelu+liikunta 13:00
Tytöt 9 Musa Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Laita opelle viestiä, jos tarvitset koulun luistimet lainaan. Lämpimästi päälle! 13:00
10
11
12
9 valinnainen. Tramppaa, hyppimistä, rekkiä jne. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 08:00
6ab. Luistelu järven jäällä. Tapaaminen kisapuistossa pukkareilla 09:30
7ab, matkaluistelu, tavataan ravintola Lokin rannassa. Jos tarvitset koulun luistimia, ota ne Kisapuistosta matkan varrella 11:30
7ab. Retkiluistelu. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos et osaa mennä, mene jonkun kanssa tai soita opelle 11:30
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto
helmi 12 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto
helmi 12 @ 13:00 – 14:00
 
7ku/mu, matkaluistelu, tavataan ravintola Lokin rannassa. Jos tarvitset koulun luistimet, ota ne Kisapuistosta matkan varrella. 13:15
7kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 13:15
Tytöt Lit2 Luistelu Kisapuisto 14:30
Tytöt Lit2 Luistelu Kisapuisto
helmi 12 @ 14:30 – 15:45
 
17
18
23
9ab, salibandy, yläsali 08:00
9ab, salibandy, yläsali
helmi 23 @ 08:00 – 09:15
 
9abc. MUUTOS. Ulkojää/ulkolenkki. Kisapuisto. Mennään kisapuiston jäälle, jotta pääsemme tarvittaessa lämmittelemään koppiin. 08:00
6a. Tukarien talvirieha ulkona koulun pihalla. Pukeudu sään mukaan!. 6B. LUISTELU KISAPUISTOSSA TYTTÖJEN KANSSA 09:30
Tytöt 9 Lumat Luistelu Kisapuisto 09:30
Tytöt 9 Lumat Luistelu Kisapuisto
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
6.ku1, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) 11:30
Tytöt 6 Musa Salibandy Yläsali 11:30
Tytöt 6 Musa Salibandy Yläsali
helmi 23 @ 11:30 – 12:45
 
9ku/mu, matkaluistelu, nähdään ravintola Lokin edessä, lainaluistimet Kispistä mukaan 13:00
9kumu. EI TUNTIA. tunti tehty sisään Tapanila-reissulla. 13:00
9kumu. EI TUNTIA. tunti tehty sisään Tapanila-reissulla.
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
Ne, jotka eivät olleet Tapanilassa (2 liikkatuntia), tekevät omatoimisen liikuntatunnin (esim lenkki, kuntosali, uinti, hiihto tms, kesto n.60min),  jonka huoltaja kuittaa tehdyksi Helmen kautta.
Tytöt 9 Musat Luistelu Kisapuisto 13:00
Tytöt 9 Musat Luistelu Kisapuisto
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
24
25
26
28