Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7ab, hiihto, Urheilukeskus 09:30
7ab, hiihto, Urheilukeskus
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
 
7ab. Hiihto. Urh.keskus. 09:30
7ab. Hiihto. Urh.keskus.
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7CD peilisali kuntopiiri 09:30
L tytöt 7CD peilisali kuntopiiri
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto 09:30
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
 
6.ku 1., luistelu, Kisapuisto 11:30
6.ku 1., luistelu, Kisapuisto
helmi 1 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7lumat kuntopiiri peilisali 11:30
Tytöt 6 musa Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 6 musa Luistelu Kisapuisto
helmi 1 @ 11:30 – 12:45
 
7ku/mu, hiihto, Urheilukeskus 13:00
7ku/mu, hiihto, Urheilukeskus
helmi 1 @ 13:00 – 14:15
 
7kumu. Hiihto2. Urh.keskus 13:00
7kumu. Hiihto2. Urh.keskus
helmi 1 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7musat kisapuisto luistelu 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto 13:00
L tytöt 8 valinn. Laskettelu Messilä tai alasali kaupunkisota 14:30
Tytöt 8 val. Laskettelu Messilä TAI Kaupunkisota Alasali 14:30
3
4
5
9valinn. Käsipalloa yläsalissa 08:00
9valinn. Käsipalloa yläsalissa
helmi 5 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. Hiihto 2. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla 09:30
L tytöt 6AB hiihto urheilukeskus 09:30
L tytöt 6AB hiihto urheilukeskus
helmi 5 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, kuntopiiri, peilisali 11:30
7ab, kuntopiiri, peilisali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
7ab, kuntopiiri, peilisali 11:30
7ab, kuntopiiri, peilisali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Koripallo. yläsali 11:30
7ab. Koripallo. yläsali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD luistelu kisapuisto 11:30
L tytöt 7CD luistelu kisapuisto
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Hae Kisapuistosta koulun luistimet tarvittaessa. Lämpimästi päälle!! 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Hae koulun luistimet tarvittaessa Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 13:00
7ku/mu, kuntopiiri, peilisali 13:15
7ku/mu, kuntopiiri, peilisali
helmi 5 @ 13:15 – 14:30
 
7kumu. Hiihto. Urh.keskus 13:15
7kumu. Hiihto. Urh.keskus
helmi 5 @ 13:15 – 14:45
 
L tytöt 7musat luistelu kisapuisto 13:15
Tytöt Li2 Suunnittelu Peilisali 14:30
Tytöt Li2 Suunnittelu Peilisali
helmi 5 @ 14:30 – 15:45
 
Lip2. Alkupalaveri ja koris. Yläsali 14:45
6
6bc, hiihto, Urheilukeskus, nähdään Hiihtomuseon edessä, lämpimästi päälle 08:00
8 valinn. Käsipalloa ja tuolien laitto.Yläsali. Messilässä olleet myös paikallw 08:00
Tytöt 6 D luistelu Kisapuisto 08:00
Tytöt 6 D luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 08:00 – 09:15
 
6ku1. hiihto, Urheilukeskus, nähdään Hiihtomuseon edessä, lämpimästi päälle 09:30
L tytöt 7lumat alasali 09:30
L tytöt 7lumat alasali
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto 09:30
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, hiihto, Urheilukeskus 11:30
7ab, hiihto, Urheilukeskus
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Säbä. Yläsali 11:30
7ab. Säbä. Yläsali
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD alasali 11:30
L tytöt 7CD alasali
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Lentopallo Alasali 11:30
Tytöt 7 BC Lentopallo Alasali
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2, sisäliikunta, peilisali 13:00
9valinn. Sulkapallo. Kispi. 3e. Jos haluat, voit mennä kaukaloon lämimään/luistelemaan. Messilässä olleetki mukaan. 13:00
L tytöt 6kuva2 alasali liikunta 13:00
L tytöt 6kuva2 alasali liikunta
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
Pilates 14:30
Pilates
helmi 6 @ 14:30 – 15:30
 
8
Lit2. suunnittelu, tutustuminen, peilisali 08:00
8cd, hiihto, Urheilukeskus 09:30
8cd, hiihto, Urheilukeskus
helmi 8 @ 09:30 – 10:45
 
8cd. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 09:30
L tytöt 7lumat luistelu kisapuisto 09:30
8ku/mu, hiihto, Urheilukeskus 11:30
8ku/mu, hiihto, Urheilukeskus
helmi 8 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 8kuvat luistelu kisapuisto 11:30
Tytöt 8 Musa2/kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Hae Kisapuistosta tarvittaessa koulun luistimet. Lämpimästi päälle! 11:30
8ab. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. 13:00
L tytöt 8AB luistelu kisapuisto 13:00
L tytöt 8AB luistelu kisapuisto
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8 Lumat Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Hae tarvittaessa Kisapuistosta koulun luistimet. 13:00
9
9ab, hiihto, Urheilukeskus 08:00
9ab, hiihto, Urheilukeskus
helmi 9 @ 08:00 – 09:15
 
9abc. Hiihto 2. Urh.keskus 08:00
9abc. Hiihto 2. Urh.keskus
helmi 9 @ 08:00 – 09:15
 
L tytöt 9CD luistelu kisapuisto 08:00
L tytöt 9CD luistelu kisapuisto
helmi 9 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. Hiihto. Urheilukeskus. Pipo ja hanskat pakolliset!! 09:30
L tytöt 6AB peilisali 09:30
L tytöt 6AB peilisali
helmi 9 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 9 Lumat Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Laita opelle viestiä, jos tarvitset koulun luistimet. Lämpimästi päälle! 09:30
6ku1, hiihto, Urheilukeskus 11:30
6ku1, hiihto, Urheilukeskus
helmi 9 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 6 Musa Luistelu Kisapuisto
helmi 9 @ 11:30 – 12:45
 
9ku/mu, hiihto, Urheilukeskus 13:00
9ku/mu, hiihto, Urheilukeskus
helmi 9 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. Hiihtoretki. HUOM. Tunnin kesto 2x75min! Perjantai 23.2. vapaa. Voit ottaa pikkurahaa mukaan, jos haluat kaakaota/evästä Tapanilasta. 13:00
L tytöt 8valinn. Peilisali suunnittelu+liikunta 13:00
Tytöt 9 Musa Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan Ravintola Lokilla. Laita opelle viestiä, jos tarvitset koulun luistimet lainaan. Lämpimästi päälle! 13:00
10
11
12
9 valinnainen. Tramppaa, hyppimistä, rekkiä jne. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 08:00
6ab. Luistelu järven jäällä. Tapaaminen kisapuistossa pukkareilla 09:30
L tytöt 6AB luistelu kisapuisto/ope valvomassa yo-koetta, tulee vähän myöhässä, odota pukuhuoneessa!!! 09:30
7ab, matkaluistelu, tavataan ravintola Lokin rannassa. Jos tarvitset koulun luistimia, ota ne Kisapuistosta matkan varrella 11:30
7ab. Retkiluistelu. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos et osaa mennä, mene jonkun kanssa tai soita opelle 11:30
L tytöt 7CD luistelu kisapuisto 11:30
L tytöt 7CD luistelu kisapuisto
helmi 12 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 BC Luistelu Kisapuisto
helmi 12 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto
helmi 12 @ 13:00 – 14:00
 
7ku/mu, matkaluistelu, tavataan ravintola Lokin rannassa. Jos tarvitset koulun luistimet, ota ne Kisapuistosta matkan varrella. 13:15
7kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 13:15
L tytöt 7musat luistelu kisapuisto 13:15
L tytöt 7musat luistelu kisapuisto
helmi 12 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt Lit2 Luistelu Kisapuisto 14:30
Tytöt Lit2 Luistelu Kisapuisto
helmi 12 @ 14:30 – 15:45
 
13
6bc, tytöt, lihaskuntoilua, kuntosali 08:00
8valinn. MUUTOS. Valinnan mukaan ulkojäät/retkiluistelu järven jäällä. Kaikille tapaaminen kisapuistossa 08:00
Tytöt 6 D Mustankallio 08:00
Tytöt 6 D Mustankallio
helmi 13 @ 08:00 – 09:15
 
6bc, hiihto, Urheilukeskus, ajoissa paikalle:) 09:30
6ku1. luistelu, Kisapuisto 09:30
6ku1. luistelu, Kisapuisto
helmi 13 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat yläsali/palloleikit 09:30
Tytöt 6 musa Luistelu Kisapuisto 09:30
Tytöt 6 musa Luistelu Kisapuisto
helmi 13 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, lentopallo, yläsali 11:30
7ab, lentopallo, yläsali
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Säbä. Alasali 11:30
7ab. Säbä. Alasali
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD yläsali 11:30
L tytöt 7CD yläsali
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Kuntosali 11:30
Tytöt 7 BC Kuntosali
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2, luistelu, Kisapuisto 13:00
6mu2/ku2, luistelu, Kisapuisto
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinn. MUUTOS. Messilävapaa messilässä olleille, muille kuntosali. 13:00
L tytöt 6kuva2 luistelu kisapuisto 13:00
L tytöt 6kuva2 luistelu kisapuisto
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pilates 14:30
Pilates
helmi 13 @ 14:30 – 15:30
 
16
9abc. Säbä. Alasali 08:00
9abc. Säbä. Alasali
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
L tytöt 9CD luistelu kisapuisto 08:00
L tytöt 9CD luistelu kisapuisto
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
9ab, juhlasaliin 8.15, Vanhat tanssit 08:15
6ab. Vanhojen tanssien seurantaa. Tapaaminen alasalin pukkarissa klo 9.30 09:30
L tytöt 6AB luistelu kisapuisto 09:30
L tytöt 6AB luistelu kisapuisto
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 9 Lumat Vanhat tanssit 09:30
Tytöt 9 Lumat Vanhat tanssit
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
6ku1. sisäliikunta, yläsali 11:30
6ku1. sisäliikunta, yläsali
helmi 16 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musat Sisäliikuntaa Yläsali 11:30
9ku/mu, omatoimiliikunta, ei tuntia, ope Vanhoissa tansseissa 13:00
9kumu. Säbä. Alasali 13:00
9kumu. Säbä. Alasali
helmi 16 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 8valinn.pulkkamäki, kokoontuminen Harjukadun leikkipuistossa 13:00
Tytöt 9 Musat Ei tuntia, ope vanhoissa tansseissa 13:00
17
18
20
6bc, lentopallo, yläsali 08:00
6bc, lentopallo, yläsali
helmi 20 @ 08:00 – 09:15
 
8valinn. EI TUNTIA. Oopperapäivä 08:00
8valinn. EI TUNTIA. Oopperapäivä
helmi 20 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 6 D MUUTOS! Pakkasen vuoksi koripallo Yläsali 08:00
6ku1. , huom muutos! Pakkasen takia lentopallo, yläsali 09:30
L tytöt 7lumat kuntosali 09:30
L tytöt 7lumat kuntosali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 Musa MUUTOS! Pakkasen takia Koripallo Yläsali 09:30
7ab, ringette, Kisapuisto, lämpimästi päälle 11:30
7ab. Lenttis. Alasali 11:30
7ab. Lenttis. Alasali
helmi 20 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD kuntosali 11:30
L tytöt 7CD kuntosali
helmi 20 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Koripallo Yläsali 11:30
Tytöt 7 BC Koripallo Yläsali
helmi 20 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2, hiihto, Urheilukeskus 13:00
6mu2/ku2, hiihto, Urheilukeskus
helmi 20 @ 13:00 – 14:15
 
9valinn. Säbä. Alasali 13:00
9valinn. Säbä. Alasali
helmi 20 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 6kuva2 luistelu kisapuisto 13:00
L tytöt 6kuva2 luistelu kisapuisto
helmi 20 @ 13:00 – 14:15
 
22
Lit2. 272, HUOM! Muutos pakkasen vuoksi, jumppa, peilisali 08:00
8cd, matkaluistelu, nähdään ravintola Lokin rannassa, lainaluistimet Kispistä matkalla mukaan 09:30
8cd. Lenttis. Alasali 09:30
8cd. Lenttis. Alasali
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat matkaluistelu Vesijärven jäällä, kokoontuminen Ravintola Lokin edessä 09:30
8ab, matkaluistelu, nähdään ravintola Lokin rannassa, lainaluistimet voi ottaa Kispistä matkalla mukaan 11:30
L tytöt 8kuvat matkaluistelu Vesijärven jäällä, tavataan Ravintola Lokin edessä 11:30
Tytöt 8 musa2/Kuva1 Luistelu Kisapuisto 11:30
8ab. Lenttis. Alasali 13:00
8ab. Lenttis. Alasali
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 8AB matkaluistelu Vesijärvenjäällä, kokoontuminen Ravintola Lokin edessä 13:00
Tytöt 8 Lumat Luistelu Kisapuisto 13:00
Tytöt 8 Lumat Luistelu Kisapuisto
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
23
9ab, salibandy, yläsali 08:00
9ab, salibandy, yläsali
helmi 23 @ 08:00 – 09:15
 
9abc. MUUTOS. Ulkojää/ulkolenkki. Kisapuisto. Mennään kisapuiston jäälle, jotta pääsemme tarvittaessa lämmittelemään koppiin. 08:00
L tytöt 9CD kuntosali (+ehkä sähly toisen ryhmän kanssa) 08:00
6a. Tukarien talvirieha ulkona koulun pihalla. Pukeudu sään mukaan!. 6B. LUISTELU KISAPUISTOSSA TYTTÖJEN KANSSA 09:30
L tytöt 6AB luistelu kisapuisto 09:30
L tytöt 6AB luistelu kisapuisto
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 9 Lumat Luistelu Kisapuisto 09:30
Tytöt 9 Lumat Luistelu Kisapuisto
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
6.ku1, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) 11:30
Tytöt 6 Musa Salibandy Yläsali 11:30
Tytöt 6 Musa Salibandy Yläsali
helmi 23 @ 11:30 – 12:45
 
9ku/mu, matkaluistelu, nähdään ravintola Lokin edessä, lainaluistimet Kispistä mukaan 13:00
9kumu. EI TUNTIA. tunti tehty sisään Tapanila-reissulla. 13:00
9kumu. EI TUNTIA. tunti tehty sisään Tapanila-reissulla.
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
Ne, jotka eivät olleet Tapanilassa (2 liikkatuntia), tekevät omatoimisen liikuntatunnin (esim lenkki, kuntosali, uinti, hiihto tms, kesto n.60min),  jonka huoltaja kuittaa tehdyksi Helmen kautta.
L tytöt 8lk. valinn. Keilaus, 5€, Lahden Hohtokeila, Vapaudenk.18 13:00
Tytöt 9 Musat Luistelu Kisapuisto 13:00
Tytöt 9 Musat Luistelu Kisapuisto
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
24
25
26
28