Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
10
11
12
9valinn. Messilävapaa. EI TUNTIA. Jos et ollut Messilässä, käy liikkumassa 60min ja huoltaja kuittaa minulle Helmessä. Suorita pois, ettei jää roikkumaan… 08:00
6ab. Hiihto/ulkolenkkeily. Tunti alkaa urheilukeskuksesta. Saat valita, menetkö lenkille vai hiihtämään. 09:30
7 ab. Voimistelua, parkouria, temppuilua. Mustankallion voimistelusali (tunnelista sisään). Tunnelikatu 3. Tapaaminen ulko-oven edustalla tunnelissa 11:30
Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi. 11:30
Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi.
maalis 12 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 € 11:30
7kumu. Luistelu/jääpelit. Ulkolenkki myös ok. Kisapuisto. 13:15
Pojat Val8lk Kaukis.Kispi. 13:15
Pojat Val8lk Kaukis.Kispi.
maalis 12 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli 13:30
Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi. 14:45
Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi.
maalis 12 @ 14:45 – 15:45
 
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli 14:45
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli
maalis 12 @ 14:45 – 16:00
 
13
8valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa. Jos et ollut Messilässä, tee omatoiminen 60min liikuntasuoritus. Huoltaja kuittaa Helmessä. 08:00
Pojat 6cd Kuntosali. Koululla. 08:00
Pojat 6cd Kuntosali. Koululla.
maalis 13 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali 08:00
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7luma Muutos!! Ope hiihtokisoissa. Ilmottaudu urh.keskukses opelle maauimalan kassojen luona. Sieltä lisäohjeet. 09:30
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali 09:30
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
7ab. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. OLE AJOISSA PAIKALLA! 11:30
Pojat 7cd Muutos!! Jää pehmeä. Ei luistimia mukaan. Tapaaminen Urh.keskukses, mistä haettiin sukset. Siellä ulkoilulenkki ohjeiden mukaan. 11:30
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
 
9 valinn. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla! 13:00
Pojat 6kuMu Urheilukeskukseen. Hiihtokisat ehtivät loppua ennenkuin tunnit alkaa. HIIHTOA SIIS. 13:00
16
9abc. MUUTOS. KISAPUISTOON. Lenkki/kenkälätkä/jääpelit luistimilla 08:00
Pojat 9cd Ulkojäät kispis/ Lenkkeily pikkuveskul 08:00
6ab. Hiihto omilla välineillä jäällä/retkiluistelu jäällä/lenkkeily jäällä valinnan mukaan. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos tarvitset lainaluistimet, tule kisapuiston kopille klo 9.25 LÄMPIMÄSTI PÄÄLLE! 09:30
Pojat 9luma Ulkojäät kispis/ Lenkkeily lähimaastos.Lähtö kisarista. 09:30
Tytöt Slide Mueve club 5 € 09:30
Tytöt Slide Mueve club 5 €
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
9kumu. MUUTOS. Retkiluistelu/jääpelit. Tapaaminen Kispissä. 13:00
Tytöt 9 Musat Uinti Lahden uimahalli 13:00
17
18
19
9valinn. Istumalentis. Peilisali. Nähdään yläsalin pukkarin käytävällä..Kirjotuksia saleissa 08:00
6ab. Peilisalissa kuntoilua yms. Tapaaminen yläsalin pukuhuoneen oven edessä käytävällä 09:30
7ab. SULIS/TENNIS. Kisishalli. 3 euroa 11:30
Pojat 7cd KEILAAMAAN. HOHTOKEILA. ( Hinta:5€/ per. opp.) 11:30
Tytöt 7 BC Mustankallio 11:30
Tytöt 7 BC Mustankallio
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Kuntoilua ja istumalentistä. Peilisali. Tapaaminen yläsalin pukkarin käytävällä 13:15
Pojat Val8lk Ei tuntia. Pidetään tunti myöhemmin keväällä pidennetyn pesistunnin yhteydessä. 13:15
Tytöt 7 Kuva2 Mustankallio 13:15
Tytöt 7 Kuva2 Mustankallio
maalis 19 @ 13:15 – 14:30
 
Lit 2 Temppuilua telineillä Mustankallion väestönsuojassa, Tunnelikatu. Sisäänkäynti voimistelusalin ovesta. 14:45
Pojat LIP2 Uinnit Lahden uimahalli 14:45
Pojat LIP2 Uinnit Lahden uimahalli
maalis 19 @ 14:45 – 15:45
 
23
9abc. Jääpelit/lenkkeily. SOL-AREENA (Launeenkatu 7). Kaikki SOL-areenalle tunnin alussa. Kaukalo 1. Pelataan kaukista,joten et tartte omaa mailaa. Omat luistimet, mahdollinen kypärä mukaan). 08:00
Pojat 9cd Viimeiset JÄÄPELIT. SOL-areena. Kaukalo 1. klo 8-9.(Pelataan kaukista,joten et tartte omaa mailaa. Omat luistimet, mahdollinen kypärä mukaan). 08:00
6ab. Ulkoliikunta. Kisapuisto 09:30
6ab. Ulkoliikunta. Kisapuisto
maalis 23 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Viimeiset JÄÄPELIT. SOL-areena. Kaukalo 1. Ripeästi paikalle. (Pelataan kaukista,joten et tartte omaa mailaa. Omat luistimet,mahdollinen kypärä mukaan.) 09:30
Tytöt 9 Lumat Mailapelit Kisiksen tennishalli 09:30
Tytöt 6 musa Telinevoimistelu Mustankallio, Tunnelikatu 11:30
9kumu. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla! 13:00
Tytöt 9 Musat Mustankallio 13:00
Tytöt 9 Musat Mustankallio
maalis 23 @ 13:00 – 14:15
 
25
26
9valinn. Keilaus. Lahden hohtokeila. 5e 08:00
6ab. Voimistelua, parkouria, temppuilua. Mustankallion voimistelusali (tunnelikatu 3). Tapaaminen ulko-oven edessä tunnelissa. 09:30
7ab. Ulkofudis. Kisapuisto. 11:30
7ab. Ulkofudis. Kisapuisto.
maalis 26 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Biljardi. City-pool, Trioa vastapäätä,kellokeskuksen vieres. Hinta:3€. 11:30
Tytöt 7 BC Keilailu Vapaudenkatu 5 € 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Keilailu Vapaudenkatu 5 € 13:00
7kumu. Ulkofudis. Kispi. Lämmintä päälle, jos kylmä keli 13:15
Pojat Val8lk Keilaus (5€) Hohtokeila. (Hallil voi olla ruuhkaa, joten osa ohjataan tod.näk biljardiin. Hinta:(3€).Ilmoittaudu keilahallil. 13:15
Pojat LIP2 Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€. 14:45
Tytöt Lit 2 Tanssi / Juuli Peilisali, tavataan yläsalin pukuhuoneen edessä. 14:45
30
Pääsiäinen 08:00
Pääsiäinen
maalis 30 @ 08:00 – 14:00
 
31