Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
6
6bc, sisäpalloilu, yläsali 08:00
6bc, sisäpalloilu, yläsali
maalis 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6cd Koris Alasali 08:00
Pojat 6cd Koris Alasali
maalis 6 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 6 D Hiihto Urheilukeskus 08:00
Tytöt 6 D Hiihto Urheilukeskus
maalis 6 @ 08:00 – 09:15
 
6.ku1. lihaskuntoilu, kuntosali 09:30
6.ku1. lihaskuntoilu, kuntosali
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat yläsali lentopallo 09:30
L tytöt 7lumat yläsali lentopallo
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Luistelu. Jääpelit. Kispi. 09:30
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 6 Musa Hiihto Urheilukeskus
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, uinti, Lahden uimahalli 11:30
7ab, uinti, Lahden uimahalli
maalis 6 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD yläsali palloleikit+koripallo 11:30
Pojat 7cd Koris Alasali 11:30
Pojat 7cd Koris Alasali
maalis 6 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Lentopallo Yläsali 11:30
Tytöt 7 BC Lentopallo Yläsali
maalis 6 @ 11:30 – 12:45
 
6.mu2/ku2, jääpelit, Kisapuisto 13:00
6.mu2/ku2, jääpelit, Kisapuisto
maalis 6 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 6kuva2 yläsali leikit&pelit 13:00
Pojat 6kuMu Luistelu. Jääpelit. Kispi. 13:00
Pilates 14:30
Pilates
maalis 6 @ 14:30 – 15:30
 
7
Pojat Val8lk Alasali. Eri lajien turnaus. 08:00
6bc, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30
6bc, lihaskuntoilu, kuntosali
maalis 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6cd Luistelu. Jääpelit. Kispi. 09:30
Tytöt 6 D Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan ravintola Lokilla. 09:30
6mu/ku2, lihaskuntoilu, kuntosali 11:30
6mu/ku2, lihaskuntoilu, kuntosali
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 6kuva2 luistelu kisapuisto 11:30
L tytöt 6kuva2 luistelu kisapuisto
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6kuMu Säbä 2 Alasali 11:30
Pojat 6kuMu Säbä 2 Alasali
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7musat yläsali leikit+koripallo 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Matkaluistelu Vesijärvellä, tavataan ravintola Lokilla. 13:00
L tytöt 9lk. valinn. Kiipeily YOGAROCKS Saksalankatu 6€ + kengät 3€ 14:30
Pojat LIP2 Koris 2 ALASALI 14:30
Pojat LIP2 Koris 2 ALASALI
maalis 7 @ 14:30 – 15:30
 
Tytöt Lit 2 Lentopallo Yläsali 14:30
Tytöt Lit 2 Lentopallo Yläsali
maalis 7 @ 14:30 – 15:45
 
10
11
12
L tytöt 6AB mustankallion väestönsuoja., Tunnelipolku/telinejumppa, ope YO-valvonnassa aamulla, tulen vähän myöhässä, odota ovella!! 09:30
7.ab, Megazone, energiahalli, maksu 6e, bussi nro 5 torilta ( kohdalta D2) klo 11.25 ( 11.45 ), koitetaan ehtiä aiempaan bussiin 11:30
L tytöt 7CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 11:30
Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi. 11:30
Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi.
maalis 12 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 € 11:30
7ku/mu, Megazone, energiahalli, maksu 6e, torilta bussi nro 5 ( kohdalta D2) klo 13.05 (myöhempi klo 13.25), koitetaan ehtiä aiempaan bussiin 13:15
L tytöt 7musat UINTI, Lahden uimahalli 13:15
Pojat Val8lk Kaukis.Kispi. 13:15
Pojat Val8lk Kaukis.Kispi.
maalis 12 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli 13:30
9ab, jumppa, peilisali, tavataan yläsalin pukkarien edessä (Yo-kirj.) 14:09
Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi. 14:45
Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi.
maalis 12 @ 14:45 – 15:45
 
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli 14:45
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli
maalis 12 @ 14:45 – 16:00
 
13
6bc, musiikkiliikunta, peilisali 08:00
6bc, musiikkiliikunta, peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
6bc, sulkapallo, maksu 3e, nähdään Kisapuiston sulkkis/tennishallilla 08:00
Pojat 6cd Kuntosali. Koululla. 08:00
Pojat 6cd Kuntosali. Koululla.
maalis 13 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali 08:00
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
6ku1. uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle 09:30
L tytöt 7lumat sulkapallo 3€, Lahden tennishalli, Kisapuisto 09:30
Pojat 7luma Muutos!! Ope hiihtokisoissa. Ilmottaudu urh.keskukses opelle maauimalan kassojen luona. Sieltä lisäohjeet. 09:30
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali 09:30
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, sulkkis, maksu 3e, Kispin tennishalli 11:30
L tytöt 7CD peilisali tanssi+lihaskunto 11:30
Pojat 7cd Muutos!! Jää pehmeä. Ei luistimia mukaan. Tapaaminen Urh.keskukses, mistä haettiin sukset. Siellä ulkoilulenkki ohjeiden mukaan. 11:30
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2, uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle 13:00
L tytöt 6kuva2 sulkapallo, 3€, Lahden tennishalli, kisapuisto 13:00
Pojat 6kuMu Urheilukeskukseen. Hiihtokisat ehtivät loppua ennenkuin tunnit alkaa. HIIHTOA SIIS. 13:00
Pilates 14:30
Pilates
maalis 13 @ 14:30 – 15:30
 
14
Pojat Val8lk Ulkojäät. Kispi. JOS Jää pehmeä, ulkoilulenkki lähimaastossa. 08:00
6bc, pulkkamäki, Radiomäen ”Lohikäärmepuisto”, tavataan suoraan puistossa 09:30
Pojat 6cd Matkaluistelu. Lähtö Kisarista. Ei mailoja mukaan. Muista omat luistimet. 09:30
Tytöt 6 D Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 € 09:30
6.mu2/ku2, pulkkamäki, Radiomäen ”Lohikäärmepuisto”, tavataan suoraan puistossa 11:30
L tytöt 6kuva2 Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 11:30
Pojat 6kumu Kävely/juoksulenkki. Lähtö kisarista. Ei luistella, Jää huono. 11:30
7ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 13:00
7ku/mu, uinti, Lahden uimahalli
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7musat Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailukeskus 3 € 13:00
L tytöt 9valinn. Hot Jooga 5€ Ladyline Kauppakatu 23 14:30
Pojat LIP2 Ulkoliikkaa kisarissa. Futis/Lenkki.. Tilanteen mukaan. 14:30
Tytöt Lit2 Hot yoga Lady Line 5 € 14:30
Tytöt Lit2 Hot yoga Lady Line 5 €
maalis 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
Lit2, jääpelit, Kisapuisto, jäät kunnossa 08:00
Pojat Val9lk Jäät huonos kunnos. Vedetään kuntosaliharjoitus. Koululla. 08:00
8cd, uinti, Lahden uimahalli 09:30
8cd, uinti, Lahden uimahalli
maalis 15 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 09:30
Pojat 7luma Viimeiset Hiihdot. Urh.keskus. 09:30
8mu/ku, uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle 11:30
L tytöt 8kuvat Mustakallion telinesali, telinejumppa 11:30
Pojat 8kumu Viimeiset Hiihdot!!Urh.keskus. 11:30
Tytöt 8 musa2/kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus 3€ 11:30
L tytöt 8AB mustankallion telinesali, telinejumppa 13:00
Pojat 8luma Viimeiset Hiihdot!! Urh.keskus. 13:00
Tytöt 8 Lumat Uinti Lahden uimahalli 13:00
16
9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e 08:00
9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
 
L tytöt 9CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 08:00
Pojat 9cd Ulkojäät kispis/ Lenkkeily pikkuveskul 08:00
L tytöt 6AB UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudink.8 09:30
Pojat 9luma Ulkojäät kispis/ Lenkkeily lähimaastos.Lähtö kisarista. 09:30
Tytöt Slide Mueve club 5 € 09:30
Tytöt Slide Mueve club 5 €
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
 
6.ku1. voimistelua, Mustankallio 11:30
6.ku1. voimistelua, Mustankallio
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
9ku/mu, voimistelua/temppuilua, Mustankallio 13:00
L tytöt 8valinn. Hot Jooga 5€, Ladyline, Kauppakatu 13:00
Tytöt 9 Musat Uinti Lahden uimahalli 13:00
17
18
19
L tytöt 6AB mustankallion telinesali, telinejumppa 09:30
7ab, power mover tanssi, peilisali, tavataan yläsalin pukkarien edessä ( YO-kirj.) 11:30
L tytöt 7CD ulkoilu (sään mukaan pulkkailu tai/ja kävely) tavataan pääaulassa klo 11.30!! 11:30
Pojat 7cd KEILAAMAAN. HOHTOKEILA. ( Hinta:5€/ per. opp.) 11:30
Tytöt 7 BC Mustankallio 11:30
Tytöt 7 BC Mustankallio
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
 
7ku/mu, sulkkis/mailapelit, Kispin halli, maksu 3e 13:15
L tytöt 7musat UINTI LAHDEN UIMAHALLI! 13:15
Pojat Val8lk Ei tuntia. Pidetään tunti myöhemmin keväällä pidennetyn pesistunnin yhteydessä. 13:15
Tytöt 7 Kuva2 Mustankallio 13:15
Tytöt 7 Kuva2 Mustankallio
maalis 19 @ 13:15 – 14:30
 
Lit 2 Temppuilua telineillä Mustankallion väestönsuojassa, Tunnelikatu. Sisäänkäynti voimistelusalin ovesta. 14:45
Pojat LIP2 Uinnit Lahden uimahalli 14:45
Pojat LIP2 Uinnit Lahden uimahalli
maalis 19 @ 14:45 – 15:45
 
20
6bc, power mover – tanssi, peilisali 08:00
Pojat 6cd Kuntosali. 08:00
Pojat 6cd Kuntosali.
maalis 20 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 6D Uinti Lahden uimahalli 08:00
Tytöt 6D Uinti Lahden uimahalli
maalis 20 @ 08:00 – 09:15
 
6ku1. uinti, Lahden uimahalli 09:30
6ku1. uinti, Lahden uimahalli
maalis 20 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7lumat sulis+tennis TENNISHALLI 3€ 09:30
Pojat 7luma KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta: 5€/per.opp. 09:30
Tytöt 6 musa Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6, 3€ 09:30
7ab, pulkkamäki, tavataan Radiomäen ”Lohikäärmepuistossa” 11:30
L tytöt 7CD sulis Tennishalli 3€ 11:30
L tytöt 7CD sulis Tennishalli 3€
maalis 20 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Kuntosali. 11:30
Pojat 7cd Kuntosali.
maalis 20 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
maalis 20 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2, uinti, Lahden uimahalli 13:00
6mu2/ku2, uinti, Lahden uimahalli
maalis 20 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 6kuva2 UINTI Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 13:00
Pojat 6kuMu Kuntosali. 13:00
Pojat 6kuMu Kuntosali.
maalis 20 @ 13:00 – 14:00
 
21
Pojat Val8lk Sulkis,Tennis (3€) kisishalli 08:00
6bc, keilaus, Lahden hohtokeila, maksu 5e 09:30
Pojat 6cd Sulkapalloa (3€) Kisishalli 09:30
Tytöt 6 D Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6, 3 € 09:30
6.mu2/ku2, keilaus, Lahden hohtokeilaus, maksu 5e 11:30
L tytöt 6kuva2 peilisali tavataan yläsalin pukkareiden edessä (YO-kirj.) 11:30
Pojat 6kuMu Sulkapalloa. (3€) Kisishalli. 11:30
7ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 13:00
7ku/mu, uinti, Lahden uimahalli
maalis 21 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 7 musat peilisali, tavataan yläsali pukkareiden edessä (YO-kirj.) 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Mailapelit Kisiksen tennishalli 3 € 13:00
L tytöt 9lk. valinn. vapaa, viime viikolla pidennetyn tunnin vuoksi!!! 14:30
Pojat LIP2 Mailapelit (3€) kisishalli 14:30
Tytöt Mailapelit Kisiksen Tennishalli 3€ 14:30
23
9ab, hot-yoga, Lady line, maksu 5e, juomapullo mukaan 08:00
L tytöt 9CD tennis+sulis Tennishalli 3€ 08:00
Pojat 9cd Viimeiset JÄÄPELIT. SOL-areena. Kaukalo 1. klo 8-9.(Pelataan kaukista,joten et tartte omaa mailaa. Omat luistimet, mahdollinen kypärä mukaan). 08:00
L tytöt 6AB UINTI PERUTTU, ulkoliikunta, KOKOONTUMINEN PÄÄAULASSA 09:30
Pojat 9luma Viimeiset JÄÄPELIT. SOL-areena. Kaukalo 1. Ripeästi paikalle. (Pelataan kaukista,joten et tartte omaa mailaa. Omat luistimet,mahdollinen kypärä mukaan.) 09:30
Tytöt 9 Lumat Mailapelit Kisiksen tennishalli 09:30
6.ku1. keilaus, Lahden hohtokeilaus, maksu 5e 11:30
Tytöt 6 musa Telinevoimistelu Mustankallio, Tunnelikatu 11:30
9.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 13:00
9.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli
maalis 23 @ 13:00 – 14:15
 
L tytöt 8lk. valinn.kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk./Sammonk. 3€ 13:00
Tytöt 9 Musat Mustankallio 13:00
Tytöt 9 Musat Mustankallio
maalis 23 @ 13:00 – 14:15
 
25
26
L tytöt 6AB keilaus, Lahden hohtokeila, 5€ 09:30
7ab, voimistelu, Mustankallio 11:30
7ab, voimistelu, Mustankallio
maalis 26 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7CD peilisali, kokoontuminen yläsalin pukkareiden edessä, YO-kirj. 11:30
Pojat 7cd Biljardi. City-pool, Trioa vastapäätä,kellokeskuksen vieres. Hinta:3€. 11:30
Tytöt 7 BC Keilailu Vapaudenkatu 5 € 11:30
7ku/mu, voimistelu, Mustankallio 13:00
7ku/mu, voimistelu, Mustankallio
maalis 26 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7 Kuva2 Keilailu Vapaudenkatu 5 € 13:00
L tytöt 7musat Megazone, Energiahalli, 6€ 13:15
Pojat Val8lk Keilaus (5€) Hohtokeila. (Hallil voi olla ruuhkaa, joten osa ohjataan tod.näk biljardiin. Hinta:(3€).Ilmoittaudu keilahallil. 13:15
Pojat LIP2 Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€. 14:45
Tytöt Lit 2 Tanssi / Juuli Peilisali, tavataan yläsalin pukuhuoneen edessä. 14:45
27
Kirjoitusten purku juhlasali sekä alasali 06:00
6bc, voimistelu, Mustankallio 08:00
6bc, voimistelu, Mustankallio
maalis 27 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6cd Salifutis Yläsalis. Pulpettien,pöytien nosto salista pois. 08:00
Tytöt 6 D Uinti Lahden uimahalli 08:00
Tytöt 6 D Uinti Lahden uimahalli
maalis 27 @ 08:00 – 09:15
 
6.ku1. sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 09:30
L tytöt 7lumat peilisali 09:30
L tytöt 7lumat peilisali
maalis 27 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Säbämatsit. Yläsali. 09:30
Pojat 7luma Säbämatsit. Yläsali.
maalis 27 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 Musa Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 € 09:30
7ab, uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle :) 11:30
L tytöt 7CD sulis, tennishalli 3€ 11:30
L tytöt 7CD sulis, tennishalli 3€
maalis 27 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali. 11:30
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali.
maalis 27 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Cirquit Peilisali 11:30
Tytöt 7 BC Cirquit Peilisali
maalis 27 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2. sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 13:00
L tytöt 6kuva2 UINTI, Lahden uimahalli 13:00
Pojat 6kuMu Salifutis. Yläsali. 13:00
Pojat 6kuMu Salifutis. Yläsali.
maalis 27 @ 13:00 – 14:00
 
28
Pojat Val8lk Säbä. Yläsali. 08:00
Pojat Val8lk Säbä. Yläsali.
maalis 28 @ 08:00 – 09:00
 
6bc, luova liikunta/tanssi, peilisali 09:30
Pojat 6cd Koris Yläsali. ( Antonin vetää harjoitteita/peliä) 09:30
Tytöt 6 D Sisäpalloilua Alasali 09:30
Tytöt 6 D Sisäpalloilua Alasali
maalis 28 @ 09:30 – 10:45
 
6.mu2/ku2. power mover tanssi, peilisali 11:30
L tytöt 6kuva2 alasali sisäliikunta 11:30
Pojat 6kuMu Koris Yläsali. ( Anton vetää harjoitteita/peliä.) 11:30
7ku/mu, power mover tanssi, peilisali 13:00
L tytöt 7musat ulkoilu/yhteinen lenkki, kokoontuminen pääaulassa 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Sisäpalloilua Alasali 13:00
L tytöt 9 valinn. peilisali, venyttely/meditaatio 14:30
Pojat LIP2 Koevkoa 14:30
Pojat LIP2 Koevkoa
maalis 28 @ 14:30 – 15:30
 
29
Easter tournament 2018 majoitus & molemmat salit 16:00
Easter tournament 2018 majoitus & molemmat salit
maalis 29 @ 16:00 – huhti 1 @ 15:00
 
Pojat Val9lk Säbä. Yläsali. 08:00
Pojat Val9lk Säbä. Yläsali.
maalis 29 @ 08:00 – 09:00
 
8cd, Pääsiäiskirkko, tavataan välitunnilla yläsalin pukkarissa, mahdollinen lenkki kirkon jälkeen 09:30
L tytöt 7lumat kokoontuminen alasali pukkareilla, klo 9.20, pääsiäiskirkko 09:30
Pojat 7luma Pääsiäiskirkko. Tavarat Yläsalin pukkariin. 09:30
8mu/ku, voimistelu, Mustankallio, ripeästi paikalle:) 11:30
L tytöt 8kuvat sulis, tennishalli, 3€ 11:30
Pojat 8kumu Säbä.Yläsali. 11:30
Pojat 8kumu Säbä.Yläsali.
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8 Kuva1/ Musa2 leikkejä ja viitepelejä Alasali 11:30
L tytöt 8AB sulis, tennishalli, 3€ 13:00
Pojat 8luma Säbä. Yläsali. 13:00
Pojat 8luma Säbä. Yläsali.
maalis 29 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 8 Lumat Uinti Lahden uimahalli, Ota puhdas vaatekerta mukaan!! 13:00
30
Pääsiäinen 08:00
Pääsiäinen
maalis 30 @ 08:00 – 14:00
 
31