Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
10
11
12
L tytöt 6AB mustankallion väestönsuoja., Tunnelipolku/telinejumppa, ope YO-valvonnassa aamulla, tulen vähän myöhässä, odota ovella!! 09:30
L tytöt 7CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 11:30
Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi. 11:30
Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi.
maalis 12 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 BC Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 € 11:30
L tytöt 7musat UINTI, Lahden uimahalli 13:15
Pojat Val8lk Kaukis.Kispi. 13:15
Pojat Val8lk Kaukis.Kispi.
maalis 12 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli 13:30
9ab, jumppa, peilisali, tavataan yläsalin pukkarien edessä (Yo-kirj.) 14:09
Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi. 14:45
Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi.
maalis 12 @ 14:45 – 15:45
 
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli 14:45
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli
maalis 12 @ 14:45 – 16:00
 
13
6bc, musiikkiliikunta, peilisali 08:00
6bc, musiikkiliikunta, peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6cd Kuntosali. Koululla. 08:00
Pojat 6cd Kuntosali. Koululla.
maalis 13 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali 08:00
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
L tytöt 7lumat sulkapallo 3€, Lahden tennishalli, Kisapuisto 09:30
Pojat 7luma Muutos!! Ope hiihtokisoissa. Ilmottaudu urh.keskukses opelle maauimalan kassojen luona. Sieltä lisäohjeet. 09:30
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali 09:30
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 7CD peilisali tanssi+lihaskunto 11:30
Pojat 7cd Muutos!! Jää pehmeä. Ei luistimia mukaan. Tapaaminen Urh.keskukses, mistä haettiin sukset. Siellä ulkoilulenkki ohjeiden mukaan. 11:30
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 6kuva2 sulkapallo, 3€, Lahden tennishalli, kisapuisto 13:00
Pojat 6kuMu Urheilukeskukseen. Hiihtokisat ehtivät loppua ennenkuin tunnit alkaa. HIIHTOA SIIS. 13:00
Pilates 14:30
Pilates
maalis 13 @ 14:30 – 15:30
 
14
Pojat Val8lk Ulkojäät. Kispi. JOS Jää pehmeä, ulkoilulenkki lähimaastossa. 08:00
Pojat 6cd Matkaluistelu. Lähtö Kisarista. Ei mailoja mukaan. Muista omat luistimet. 09:30
Tytöt 6 D Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 € 09:30
L tytöt 6kuva2 Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 11:30
Pojat 6kumu Kävely/juoksulenkki. Lähtö kisarista. Ei luistella, Jää huono. 11:30
L tytöt 7musat Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailukeskus 3 € 13:00
L tytöt 9valinn. Hot Jooga 5€ Ladyline Kauppakatu 23 14:30
Pojat LIP2 Ulkoliikkaa kisarissa. Futis/Lenkki.. Tilanteen mukaan. 14:30
Tytöt Lit2 Hot yoga Lady Line 5 € 14:30
Tytöt Lit2 Hot yoga Lady Line 5 €
maalis 14 @ 14:30 – 15:45
 
17
18
19
6ab. Peilisalissa kuntoilua yms. Tapaaminen yläsalin pukuhuoneen oven edessä käytävällä 09:30
L tytöt 6AB mustankallion telinesali, telinejumppa 09:30
7ab, power mover tanssi, peilisali, tavataan yläsalin pukkarien edessä ( YO-kirj.) 11:30
L tytöt 7CD ulkoilu (sään mukaan pulkkailu tai/ja kävely) tavataan pääaulassa klo 11.30!! 11:30
Pojat 7cd KEILAAMAAN. HOHTOKEILA. ( Hinta:5€/ per. opp.) 11:30
Tytöt 7 BC Mustankallio 11:30
Tytöt 7 BC Mustankallio
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
 
L tytöt 7musat UINTI LAHDEN UIMAHALLI! 13:15
Pojat Val8lk Ei tuntia. Pidetään tunti myöhemmin keväällä pidennetyn pesistunnin yhteydessä. 13:15
Tytöt 7 Kuva2 Mustankallio 13:15
Tytöt 7 Kuva2 Mustankallio
maalis 19 @ 13:15 – 14:30
 
Lit 2 Temppuilua telineillä Mustankallion väestönsuojassa, Tunnelikatu. Sisäänkäynti voimistelusalin ovesta. 14:45
Pojat LIP2 Uinnit Lahden uimahalli 14:45
Pojat LIP2 Uinnit Lahden uimahalli
maalis 19 @ 14:45 – 15:45
 
21
Pojat Val8lk Sulkis,Tennis (3€) kisishalli 08:00
Pojat 6cd Sulkapalloa (3€) Kisishalli 09:30
Tytöt 6 D Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6, 3 € 09:30
L tytöt 6kuva2 peilisali tavataan yläsalin pukkareiden edessä (YO-kirj.) 11:30
Pojat 6kuMu Sulkapalloa. (3€) Kisishalli. 11:30
L tytöt 7 musat peilisali, tavataan yläsali pukkareiden edessä (YO-kirj.) 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Mailapelit Kisiksen tennishalli 3 € 13:00
L tytöt 9lk. valinn. vapaa, viime viikolla pidennetyn tunnin vuoksi!!! 14:30
Pojat LIP2 Mailapelit (3€) kisishalli 14:30
Tytöt Mailapelit Kisiksen Tennishalli 3€ 14:30
23
L tytöt 9CD tennis+sulis Tennishalli 3€ 08:00
Pojat 9cd Viimeiset JÄÄPELIT. SOL-areena. Kaukalo 1. klo 8-9.(Pelataan kaukista,joten et tartte omaa mailaa. Omat luistimet, mahdollinen kypärä mukaan). 08:00
L tytöt 6AB UINTI PERUTTU, ulkoliikunta, KOKOONTUMINEN PÄÄAULASSA 09:30
Pojat 9luma Viimeiset JÄÄPELIT. SOL-areena. Kaukalo 1. Ripeästi paikalle. (Pelataan kaukista,joten et tartte omaa mailaa. Omat luistimet,mahdollinen kypärä mukaan.) 09:30
Tytöt 9 Lumat Mailapelit Kisiksen tennishalli 09:30
Tytöt 6 musa Telinevoimistelu Mustankallio, Tunnelikatu 11:30
L tytöt 8lk. valinn.kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk./Sammonk. 3€ 13:00
Tytöt 9 Musat Mustankallio 13:00
Tytöt 9 Musat Mustankallio
maalis 23 @ 13:00 – 14:15
 
25
26
L tytöt 6AB keilaus, Lahden hohtokeila, 5€ 09:30
L tytöt 7CD peilisali, kokoontuminen yläsalin pukkareiden edessä, YO-kirj. 11:30
Pojat 7cd Biljardi. City-pool, Trioa vastapäätä,kellokeskuksen vieres. Hinta:3€. 11:30
Tytöt 7 BC Keilailu Vapaudenkatu 5 € 11:30
Tytöt 7 Kuva2 Keilailu Vapaudenkatu 5 € 13:00
L tytöt 7musat Megazone, Energiahalli, 6€ 13:15
Pojat Val8lk Keilaus (5€) Hohtokeila. (Hallil voi olla ruuhkaa, joten osa ohjataan tod.näk biljardiin. Hinta:(3€).Ilmoittaudu keilahallil. 13:15
Pojat LIP2 Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€. 14:45
Tytöt Lit 2 Tanssi / Juuli Peilisali, tavataan yläsalin pukuhuoneen edessä. 14:45
28
Pojat Val8lk Säbä. Yläsali. 08:00
Pojat Val8lk Säbä. Yläsali.
maalis 28 @ 08:00 – 09:00
 
6bc, luova liikunta/tanssi, peilisali 09:30
Pojat 6cd Koris Yläsali. ( Antonin vetää harjoitteita/peliä) 09:30
Tytöt 6 D Sisäpalloilua Alasali 09:30
Tytöt 6 D Sisäpalloilua Alasali
maalis 28 @ 09:30 – 10:45
 
6.mu2/ku2. power mover tanssi, peilisali 11:30
L tytöt 6kuva2 alasali sisäliikunta 11:30
Pojat 6kuMu Koris Yläsali. ( Anton vetää harjoitteita/peliä.) 11:30
7ku/mu, power mover tanssi, peilisali 13:00
L tytöt 7musat ulkoilu/yhteinen lenkki, kokoontuminen pääaulassa 13:00
Tytöt 7 Kuva2 Sisäpalloilua Alasali 13:00
L tytöt 9 valinn. peilisali, venyttely/meditaatio 14:30
Pojat LIP2 Koevkoa 14:30
Pojat LIP2 Koevkoa
maalis 28 @ 14:30 – 15:30
 
30
Pääsiäinen 08:00
Pääsiäinen
maalis 30 @ 08:00 – 14:00
 
31