Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
6ab, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 08:00
8valinn. Futsal/Peilisali. Alasali 08:00
Pojat 6cd Salifutismatsit 8lk:aa vastaan. Alasalis. 08:00
Tytöt 6 D Uinti Lahden uimahalli 08:00
Tytöt 6 D Uinti Lahden uimahalli
huhti 3 @ 08:00 – 09:15
 
6.ku1., salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 09:30
Pojat 7luma Koris Alasali. (Anton vetää harjoitteita/peliä). 09:30
Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli 09:30
7ab, uinti, Lahden uimahalli 11:30
7ab, uinti, Lahden uimahalli
huhti 3 @ 11:30 – 12:45
 
7ab. Koripalloa. Alasali 11:30
7ab. Koripalloa. Alasali
huhti 3 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Koris. Alasali. ( Anton vetää harjoitteet/peliä). 11:30
Tytöt 7 BC Kuntosali 11:30
Tytöt 7 BC Kuntosali
huhti 3 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2/ku2, lentopallo, yläsali 13:00
6mu2/ku2, lentopallo, yläsali
huhti 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6kuMu Salifutis Alasali. 13:00
Pojat 6kuMu Salifutis Alasali.
huhti 3 @ 13:00 – 14:00
 
9valinn. Ei tuntia, ope 7lk.turnauksessa 13:15
7
8
9
6mu2/ku2, voimistelua, Mustankallio 09:30
Pojat 6kuMu Säbä Alasali 09:30
Pojat 6kuMu Säbä Alasali
huhti 9 @ 09:30 – 10:45
 
7ab, HUOM! voimistelua Mustankalliolla ( ei salia) 11:30
7ab. Palloilua/kuntoilua. Alasali/peilisali 11:30
Pojat 7cd Palloilua. Alasali. 11:30
Pojat 7cd Palloilua. Alasali.
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 BC Paini Peilisali. Huom! Käytä yläsalin pukuhuonetta! 11:30
6ku1, HUOM! voimistelua Mustankalliossa (ei salia) 13:00
8valinn. Palloilua/kuntoilua. Alasali/peilisali 13:15
Pojat 7luma Palloilua. Alasali 13:15
Pojat 7luma Palloilua. Alasali
huhti 9 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 6 Musa Lihaskuntoilua Peilisali Huom! Käytä yläsalin pukuhuonetta! 13:15
Lit2, HUOM! Pilates, peilisali, ei päästä saliin 14:30
pilates 14:45
pilates
huhti 9 @ 14:45 – 15:45
 
11
7ku/mu, lentopallo, yläsali 08:00
7ku/mu, lentopallo, yläsali
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
7kumu. palloilu. Alasali 08:00
7kumu. palloilu. Alasali
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 7 Kuva2 Paini Yläsali 08:00
Tytöt 7 Kuva2 Paini Yläsali
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. Salibandyreeniä ja peliä. Sisäkengät mukaan, jos omistat 09:30
Pojat 9luma Enkun koe. 09:30
Pojat 9luma Enkun koe.
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 9 Lumat Englannin koe 09:30
Tytöt 9 Lumat Englannin koe
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, lentopallo, yläsali 11:30
9ab, lentopallo, yläsali
huhti 11 @ 11:30 – 12:45
 
9abc. Lenttis. Alasali 11:30
9abc. Lenttis. Alasali
huhti 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Lentis Alasali. 11:30
Pojat 9cd Lentis Alasali.
huhti 11 @ 11:30 – 12:45
 
9ku/mu, power mover-tanssi, peilisali 13:00
9kumu. Lenttis. Alasali 13:00
9kumu. Lenttis. Alasali
huhti 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk Lentis Alasali. (lihaskuntoa halukkaille.) 13:00
Tytöt 9 Musat Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 € 13:00
Pojat LIP2 Lentis Alasali 14:30
Pojat LIP2 Lentis Alasali
huhti 11 @ 14:30 – 15:30
 
Tytöt Lit2 Palloilucirquit Yläsali 14:30
14
15
17
8lk Kuntopiiri 08:00
8lk Kuntopiiri
huhti 17 @ 08:00 – 09:00
 
9valinn. Lenttis. 08:00
9valinn. Lenttis.
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 8luma Lentis. Ison kentän peliä 9lk:aa vastaan. Muut: lihaskuntoa peilisali/Ulkoilulenkki satamaan. Lähtö alasalista. 08:00
Tytöt 8 Lumat Potkunyrkkeily 3 €, Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 08:00
8mu/ku, lihaskuntoilua, kuntosali 09:30
8mu/ku, lihaskuntoilua, kuntosali
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
L tytöt 8kuvat peilisali power- tanssi 09:30
Pojat 8kumu Lentis 2 Alasali 09:30
Pojat 8kumu Lentis 2 Alasali
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8 musa2/kuva1 Paini Alasali, käytä yläsalin pukuhuonetta! 09:30
8cd, lihaskuntoilua, kuntosali 11:30
8cd, lihaskuntoilua, kuntosali
huhti 17 @ 11:30 – 12:45
 
8cd. Koripallo. Alasali. Anton aloitaa tunnin. 11:30
Pojat 7luma Biljardi 3€. Citypool. Trioa vastapäätä. Kellokeskuksen vieres. 11:30
8ab. Koris. Alasali 13:00
8ab. Koris. Alasali
huhti 17 @ 13:00 – 14:15
 
18
7.ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali 08:00
7.ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
7kumu. Salibandy. Anton pitää tunnin. 08:00
Tytöt 7 kuva2 Leikkejä, hyppynaru Yläsali 08:00
6ab. Ulkoliikunta. Kisapuisto 09:30
6ab. Ulkoliikunta. Kisapuisto
huhti 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Lentis. Alasali. 09:30
Pojat 9luma Lentis. Alasali.
huhti 18 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 9 Lumat Lihaskuntotestit Yläsali 09:30
9ab, power mover-tanssi, peilisali 11:30
9ab, power mover-tanssi, peilisali
huhti 18 @ 11:30 – 12:45
 
9abc. Lenttis try-out. Muille lihaskunto/ulkolenkki. Tapaaminen alasalissa 11:30
Pojat 9cd Alasali. Lentis Pro-pelit. Muut: lenkkeily satamaan,urh.keskukseen. Lähtö: Alasalin pukkareilta. 11:30
9ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 13:00
9ku/mu, uinti, Lahden uimahalli
huhti 18 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. Koris. Alasali 13:00
9kumu. Koris. Alasali
huhti 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk Keilaus (5€) Hohtokeila. / Biljardi (3€) Citypool. Jos olit viimeks bilikses, nyt keilaamaan ja päinvastoin. Tapaaminen alkuun keilahallilla. 1310. 13:00
Tytöt 9 Musat Lihaskuntotestit Yläsali 13:00
Pojat LIP2. Ulkofudis. Kisapuisto. 14:30
Pojat LIP2. Ulkofudis. Kisapuisto.
huhti 18 @ 14:30 – 15:30
 
Tytöt Lit2 Maalipallo/ koripallo Yläsali 14:30
19
7ku/mu, Move-testejä, huom. kokoontuminen alasalissa klo 8.00 liikuntavarusteissa 08:00
Lit2, omavauhtinen aamulenkki, tavataan yläsalin pukkarissa 08:00
MOVE-testejä 7lk. 08:00
MOVE-testejä 7lk.
huhti 19 @ 08:00 – 13:00
 
Move-testejä. 7lk:t 08:00
Move-testejä. 7lk:t
huhti 19 @ 08:00 – 13:00
 
Tytöt 7 Kuva2 Move-mittaukset Yläsali 08:00
7ab, Move-testejä, huom! kokoontuminen alasalissa klo 11.00 liikuntavarusteissa 11:00
Tytöt 7 BC Move-mittaukset 11:00
Tytöt 7 BC Move-mittaukset
huhti 19 @ 11:00 – 12:45
 
6bc, uinti, Lahden uimahalli 13:00
6bc, uinti, Lahden uimahalli
huhti 19 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6cd Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tapaaminen tunnelin suussa. Paavolan kentän päässä klo 13 13:00
Tytöt 6 D Move-mittaukset Yläsali 13:00
Tytöt 6 D Move-mittaukset Yläsali
huhti 19 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8 Val. Sulis/squash 3 €, Kisiksen tennishalli 14:30
21
22
25
7ku/mu, taivaspallo rinnakkaisryhmän kanssa, alasali 08:00
7kumu. PIIP-testi. Yläsali 08:00
7kumu. PIIP-testi. Yläsali
huhti 25 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 7 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali 08:00
6ab. Toimintakykytestejä. (move) Astmaatikot, piippu mukaan. Yläsali 09:30
Pojat 9luma Futis kisarissa. (Tihkusade ei haittaa.. jos sataa paljon, mennää kuntosaliin) 09:30
Tytöt 9 Lumat Tanssi / Vilma Peilisali 09:30
9ab, kuntotestit, alasali 11:30
9ab, kuntotestit, alasali
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
9abc. Kuntosali/palloilu. Yläsali 11:30
9abc. Kuntosali/palloilu. Yläsali
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Kuntosali/Sisäpalloilu Yläsali 11:30
9ku/mu, kuntotestit, alasali 13:00
9ku/mu, kuntotestit, alasali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe!! Jos et pysty osallistumaan uintiin, huoltajalta ilmoitus Helmeen 13:00
Pojat Val8lk Säbä/Kuntosali Yläsali 13:00
Tytöt 9 Musat Megazone 6 € Energiahalli, Ilmarisentie 7 13:00
Pojat LIP2 Viilee keli. Sataa.. Tehdään lihaskuntoharjoitus. Kuntosali. 14:30
Tytöt Lit2 Jumppa Peilisali 14:30
Tytöt Lit2 Jumppa Peilisali
huhti 25 @ 14:30 – 15:45
 
28
29
30
Vappuvapaa 08:00
Vappuvapaa
huhti 30 @ 08:00 – 15:00