Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Alasali ja peilisali YO-käytössä 14:00
Alasali ja peilisali YO-käytössä
syys 12 @ 14:00 – loka 1 @ 15:00
Alasali ja peilisali YO-käytössä
8valinn. Futsal. Yläsali 08:00
8valinn. Futsal. Yläsali
loka 1 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 2 Viitepelejä Kisapuisto 08:00
Lit 2 Viitepelejä Kisapuisto
loka 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Futis Kisapuisto. 08:00
Pojat LIP2 Futis Kisapuisto.
loka 1 @ 08:00 – 09:00
 
9cd. Suunnistus. Urh.keskus 09:30
9cd. Suunnistus. Urh.keskus
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
Lit 1 Viitepelejä Kisapuisto 09:30
Lit 1 Viitepelejä Kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Futis kisapuisto 09:30
Pojat LIP1 Futis kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kuMu 2000m Rästijuoksut. Pikkuvesku. Tee hyvä alkuverra itse,venyttely. Juoksustartti:1150 ( Muut: kuntosaliharj.koululla.) 11:30
Tytöt 9 Kuva1/ musa2 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7 Musat Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan luona. 13:00
Pojat 7kuMu Suunnistus Urh.keskus 13:15
LIP5. Yläsali. Suunnittelua ja pienet hiet 14:30
2
Lit1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lit1 Jalkapallo Kisapuisto
loka 2 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP1 Pesis kispi. Pukeudu lämpimästi. 08:00
9ab. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsas. Kamojen vaihto ennen sitä stadionin pukkarissa 09:30
Pojat 9luma Suunnistus Urh.keskus. 09:30
Tytöt 9 Lumat Suunnistus Urheilukeskus 09:30
6ab. Karttaretki. Urheilukeskus.Tapaaminen urheilukeskuksessa Hiihtäjäpatsaan luona. Antti pitää tunnin. 11:30
Pojat 6abc Suunnistus.koko porukalle. Lähtö: Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luona. Syö ruoka rauhassa.. Paikalle viim. 1140. 11:30
Tytöt 6 ABC Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 11:30
Pojat Val8lk Muutos. Kisapuistoon.Ulkoliikkaa.Pesistä/lenkkeilyä. Halukkuuden mukaan. 13:00
3
Lit 2 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lit 2 Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Pesis kisari. Pukeudu lämpimästi. 08:00
Pojat 6dKuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
Tytöt 6 Musat Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
8ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 11:30
Pojat 8cd Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) 11:30
Tytöt 8 BC Sisäliikunta Yläsali 11:30
Pojat 8luma Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) 13:00
LI5. MUUTOS, metsä märkänä. Salibandyä Yläsalissa. Jos haluat mennä suunnistamaan sateesta/märästä huolimatta, hae opehuoneesta kartta ennen liikkatuntia. :) 14:30
Pojat Val9lk Taksvärkkipvä. ( Koulussa olevat: Lenttistä Alasalissa ) 14:30
4
7abe. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla. Lähde ajoissa koululta, jotta ehdit
LI5. Aamusäbät. Alasali 08:00
LI5. Aamusäbät. Alasali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaan luona 09:30
Pojat LIP1 3000m Pikkuveskulla. Ota omatoiminen hyvä alkulämpö,venyttelyineen. Juoksun startti n. 9.50. Sit loppuverrat ja suihkuun. 09:30
Tytöt Lit1 Juoksutreenit Kisapuisto 09:30
Pojat 7cd Salifutis Alasali 11:30
Pojat 7cd Salifutis Alasali
loka 4 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 D Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8kumu. Suunnistus urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
Tytöt 9 Val. Jalkapallo / Mona Kisapuisto 14:30
6
7
11
LI5. MUUTOS. Mennään Mustankallion voimistelusaliin. (Tunnelikatu 3) Tapaaminen tunnelissa tunnin alussa 08:00
7lumat. Toinen luokka Tokossa, toinen menee Silja-open kanssa suunnistus Urheilukeskuksessa 09:30
Lit1 1500 m. Kisapuisto 09:30
Lit1 1500 m. Kisapuisto
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Futis 2 Kisari. 09:30
Pojat LIP1 Futis 2 Kisari.
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
7abe. Ulkolenkki ja Lihaskuntoilua. Kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkarissa 11:30
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali. 11:30
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali.
loka 11 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 D Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8kumu. Salibandy. Yläsali 13:00
8kumu. Salibandy. Yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8 Kuva2 Jalkapallo / yu Kisapuisto 13:00
Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto, 1 kurssin tytöt voi valita, tuleeko to vai pe liikkumaan. 14:30
13
14
15
8valinn. Temppuilua. Mustankallio. 08:00
Lit2 Lippupallo Kisapuisto 08:00
Lit2 Lippupallo Kisapuisto
loka 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Koris. Yläsali. 08:00
Pojat LIP2 Koris. Yläsali.
loka 15 @ 08:00 – 09:00
 
9cd. TET 09:30
9cd. TET
loka 15 @ 09:30 – 10:45
 
Lit1 Jumppa Peilisali 09:30
Lit1 Jumppa Peilisali
loka 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Yläsali. Koris.(Rästijuoksijat suoraan Pikkuveskulle.Omatoimilämmöt+venyttely. Juoksustartti n. 9.55. 09:30
Pojat 7kuMu Säbä. Yläsali. 13:15
Pojat 7kuMu Säbä. Yläsali.
loka 15 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 7 Musat Suunnistus Urheilukeskus 13:15
LI5. Tennis ja sulkkis. Kisapuiston tennishalli. Vuoro alkaa jo klo 14.30, joten heti peleille, kun vapaudutte edelliseltä tunnilta. 3 euroa. Meillä kaikki sulkkiskentät ja 2 tenniskenttää. Jos et halua tulla pelaamaan, sovi Laurin kanssa etukäteen, kuinka hoidat. 14:30
20
21
22
23
24
25
26
27
28