Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
8valinn. Futsal. Yläsali 08:00
8valinn. Futsal. Yläsali
loka 1 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 2 Viitepelejä Kisapuisto 08:00
Lit 2 Viitepelejä Kisapuisto
loka 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Futis Kisapuisto. 08:00
Pojat LIP2 Futis Kisapuisto.
loka 1 @ 08:00 – 09:00
 
9cd, suunnistus, Urheilukeskus 09:30
9cd, suunnistus, Urheilukeskus
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. Suunnistus. Urh.keskus 09:30
9cd. Suunnistus. Urh.keskus
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
Lit 1 Viitepelejä Kisapuisto 09:30
Lit 1 Viitepelejä Kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Futis kisapuisto 09:30
Pojat LIP1 Futis kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
9.mu/ku, suunnistus, Urheilukeskus 11:30
Pojat 9kuMu 2000m Rästijuoksut. Pikkuvesku. Tee hyvä alkuverra itse,venyttely. Juoksustartti:1150 ( Muut: kuntosaliharj.koululla.) 11:30
Tytöt 9 Kuva1/ musa2 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7 Musat Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan luona. 13:00
7.ku/mu, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle 13:15
Pojat 7kuMu Suunnistus Urh.keskus 13:15
LIP5. Yläsali. Suunnittelua ja pienet hiet 14:30
2
Lit1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lit1 Jalkapallo Kisapuisto
loka 2 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP1 Pesis kispi. Pukeudu lämpimästi. 08:00
9ab. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsas. Kamojen vaihto ennen sitä stadionin pukkarissa 09:30
Pojat 9luma Suunnistus Urh.keskus. 09:30
Tytöt 9 Lumat Suunnistus Urheilukeskus 09:30
6ab. Karttaretki. Urheilukeskus.Tapaaminen urheilukeskuksessa Hiihtäjäpatsaan luona. Antti pitää tunnin. 11:30
Pojat 6abc Suunnistus.koko porukalle. Lähtö: Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luona. Syö ruoka rauhassa.. Paikalle viim. 1140. 11:30
Tytöt 6 ABC Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 11:30
8.val.liik. salibandy, yläsali 13:00
8.val.liik. salibandy, yläsali
loka 2 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk Muutos. Kisapuistoon.Ulkoliikkaa.Pesistä/lenkkeilyä. Halukkuuden mukaan. 13:00
3
Lit 2 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lit 2 Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Pesis kisari. Pukeudu lämpimästi. 08:00
6d,ku1. suunnistus, tavataan Kisapuistossa 09:30
Pojat 6dKuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
Tytöt 6 Musat Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
8.ab, taksvärkkipäivä, kouluun jäävät; palloilucircuit, yläsali 11:30
8ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 11:30
Pojat 8cd Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) 11:30
Tytöt 8 BC Sisäliikunta Yläsali 11:30
Pojat 8luma Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) 13:00
LI5. MUUTOS, metsä märkänä. Salibandyä Yläsalissa. Jos haluat mennä suunnistamaan sateesta/märästä huolimatta, hae opehuoneesta kartta ennen liikkatuntia. :) 14:30
Pojat Val9lk Taksvärkkipvä. ( Koulussa olevat: Lenttistä Alasalissa ) 14:30
4
7abe. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla. Lähde ajoissa koululta, jotta ehdit
LI5. Aamusäbät. Alasali 08:00
LI5. Aamusäbät. Alasali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, Lauri-ope antaa ohjeet 09:30
7lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaan luona 09:30
Pojat LIP1 3000m Pikkuveskulla. Ota omatoiminen hyvä alkulämpö,venyttelyineen. Juoksun startti n. 9.50. Sit loppuverrat ja suihkuun. 09:30
Tytöt Lit1 Juoksutreenit Kisapuisto 09:30
7.bc, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, ei saa myöhästyä, Minna-ope antaa ohjeet 11:30
Pojat 7cd Salifutis Alasali 11:30
Pojat 7cd Salifutis Alasali
loka 4 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 D Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus 13:00
8kumu. Suunnistus urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
Tytöt 9 Val. Jalkapallo / Mona Kisapuisto 14:30
5
9valinn. Käsipalloa. Yläsali 08:00
9valinn. Käsipalloa. Yläsali
loka 5 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Suunnistus Urh.keskus. tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Paikalle viim. 8.10. 08:00
Tytöt Lit 2, Tavataan juoksutreenien merkeissä Kisapuistossa, siirrytään yläsaliin jos alkaa satamaan. Lämpimästi päälle! 08:00
7.ku/mu, HUOM! Muutos, sisäliikunta, yläsali 09:30
Pojat 7kuMu Sulkapalloa,Kössiä. (3€) kisishalli. 09:30
Tytöt 7 Musat MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 09:30
7.bc, HUOM!! Muutos, sisäliikunta, yläsali 11:30
7abe. Mustankallio. Tapaaminen tunnelissa oven edessä. 11:30
Pojat 7cd Sulkapalloa (3€) kisishalli. 11:30
Tytöt 7 D MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 11:30
Tytöt 9 Val. Jalkapallo Kisapuisto 13:00
6
7
8
8 valinn. Käsipallo. Yläsali 08:00
8 valinn. Käsipallo. Yläsali
loka 8 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Ei tuntia, arviointipäivä. 08:00
Pojat LIP2 Palautuspäivä. Ei Liikkaa. 08:00
9.cd, suunnistus, Urheilukeskus 09:30
9.cd, suunnistus, Urheilukeskus
loka 8 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. Koris. Yläsali 09:30
9cd. Koris. Yläsali
loka 8 @ 09:30 – 10:45
 
Lit1 Ei tuntia, Arviointipäivä 09:30
Lit1 Ei tuntia, Arviointipäivä
loka 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Palautuspäivä.Ei Liikkaa. 09:30
9.mu/ku, suunnistus, Urheilukeskus 11:30
Pojat 9kumu Suunnistus Urh.keskus. 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Jalkapallo/yu Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 Musat Suunnistus Urheilukeskus 13:00
7.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle 13:15
Pojat 7kumu Mailapelit jatkuu.. Yläsali. 13:15
LI5. Palautuspäivä, ei tuntia 14:45
LI5. Palautuspäivä, ei tuntia
loka 8 @ 14:45 – 16:00
 
10
Lit2 1500 m. Kisapuisto 08:00
Lit2 1500 m. Kisapuisto
loka 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Futis 2 Kispi. 08:00
Pojat LIP2 Futis 2 Kispi.
loka 10 @ 08:00 – 09:00
 
6.d ja ku1., tanssi, liikuntavarusteet, alasali 09:30
Pojat 6dKuMu Tanssit Alasali. Liik.varustus mukaan. 09:30
Tytöt 6 Musat Paritanssit Alasali 09:30
8ab, sisäliikunta, alasali 11:30
8ab, sisäliikunta, alasali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. Koris. Yläsali 11:30
8ab. Koris. Yläsali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Ulkoliikka.kispi. Pesis/Futis ryhmän halukkuuden mukaan. 11:30
Tytöt 8 BC Sisäliikunta Alasali 11:30
Tytöt 8 BC Sisäliikunta Alasali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Yläsali. Mailapelit/Koris. 13:00
LI5. Futsal (sisäjalkapallo). Yläsali 14:30
Pojat Val9lk Keilausta. Hinta: 5€ ( Hohtokeila Vapaudenkatu. ) ( Jos ei rahaa mukana, ei halua osallistua.. Lenkkivehkeet mukaan, hallilla ilmoittautuminen. ) 14:30
11
LI5. MUUTOS. Mennään Mustankallion voimistelusaliin. (Tunnelikatu 3) Tapaaminen tunnelissa tunnin alussa 08:00
7.luma 1. koko luokka, suunnistus, Urheilukeskus 09:30
7lumat. Toinen luokka Tokossa, toinen menee Silja-open kanssa suunnistus Urheilukeskuksessa 09:30
Lit1 1500 m. Kisapuisto 09:30
Lit1 1500 m. Kisapuisto
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Futis 2 Kisari. 09:30
Pojat LIP1 Futis 2 Kisari.
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
7.bc, suunnistus, Urheilukeskus 11:30
7.bc, suunnistus, Urheilukeskus
loka 11 @ 11:30 – 12:45
 
7abe. Ulkolenkki ja Lihaskuntoilua. Kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkarissa 11:30
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali. 11:30
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali.
loka 11 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 D Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus 13:00
8kumu. Salibandy. Yläsali 13:00
8kumu. Salibandy. Yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8 Kuva2 Jalkapallo / yu Kisapuisto 13:00
Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto, 1 kurssin tytöt voi valita, tuleeko to vai pe liikkumaan. 14:30
13
14
15
8valinn. Temppuilua. Mustankallio. 08:00
Lit2 Lippupallo Kisapuisto 08:00
Lit2 Lippupallo Kisapuisto
loka 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Koris. Yläsali. 08:00
Pojat LIP2 Koris. Yläsali.
loka 15 @ 08:00 – 09:00
 
9cd. TET 09:30
9cd. TET
loka 15 @ 09:30 – 10:45
 
Lit1 Jumppa Peilisali 09:30
Lit1 Jumppa Peilisali
loka 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Yläsali. Koris.(Rästijuoksijat suoraan Pikkuveskulle.Omatoimilämmöt+venyttely. Juoksustartti n. 9.55. 09:30
7.ku/mu, salibandy, alasali 13:15
7.ku/mu, salibandy, alasali
loka 15 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7kuMu Säbä. Yläsali. 13:15
Pojat 7kuMu Säbä. Yläsali.
loka 15 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 7 Musat Suunnistus Urheilukeskus 13:15
LI5. Tennis ja sulkkis. Kisapuiston tennishalli. Vuoro alkaa jo klo 14.30, joten heti peleille, kun vapaudutte edelliseltä tunnilta. 3 euroa. Meillä kaikki sulkkiskentät ja 2 tenniskenttää. Jos et halua tulla pelaamaan, sovi Laurin kanssa etukäteen, kuinka hoidat. 14:30
18
LI5. Aamulenkki tai -sali. Yläsalin pukkareille tunnin alussa, josta lähtö 08:00
7.lumat, paritanssit, alasali, liikuntavarusteet mukaan 09:30
7lumat. Paritanssia. Alasali 09:30
7lumat. Paritanssia. Alasali
loka 18 @ 09:30 – 10:45
 
Lit1 Suunnistus Urheilukeskus 09:30
Lit1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Keilaus (5€) Hohtokeila. Vapaudenkatu. 09:30
7.bc, yhdessä Jennin ryhmän kanssa salibandyä, alasali 11:30
7abe. Ulkofutis. Kisapuisto. Kelinmukainen vaatetus. Jos sataa paljon, kurki blogia ennen tuntia. 11:30
Pojat 7cd Yläsali. Mailapelit/Koris. 11:30
Tytöt 7 D Cirquit Peilisali 11:30
Tytöt 7 D Cirquit Peilisali
loka 18 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, paritanssit, alasali, muista liikuntavarusteet 13:00
8kumu. Paritanssia. Alasali. Muista liikuntavarustus ja hygienia. Ei farkkuja! 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Paritanssit Alasali 13:00
20
21
22
23
24
25
26
27
28