Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
8valinn. Futsal. Yläsali 08:00
8valinn. Futsal. Yläsali
loka 1 @ 08:00 – 09:15
 
LT2 KOR Ulkopelit Kisapuisto 08:00
LT2 KOR Ulkopelit Kisapuisto
loka 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Futis Kisapuisto. 08:00
Pojat LIP2 Futis Kisapuisto.
loka 1 @ 08:00 – 09:00
 
9cd, suunnistus, Urheilukeskus 09:30
9cd, suunnistus, Urheilukeskus
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. Suunnistus. Urh.keskus 09:30
9cd. Suunnistus. Urh.keskus
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
LT1 KOR Ulkopelit Kisapuisto 09:30
LT1 KOR Ulkopelit Kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Futis kisapuisto 09:30
Pojat LIP1 Futis kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
9.mu/ku, suunnistus, Urheilukeskus 11:30
Pojat 9kuMu 2000m Rästijuoksut. Pikkuvesku. Tee hyvä alkuverra itse,venyttely. Juoksustartti:1150 ( Muut: kuntosaliharj.koululla.) 11:30
Tytöt 9kuvat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7kuvamusa Suunnistus Kisapuisto 13:00
7.ku/mu, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle 13:15
Pojat 7kuMu Suunnistus Urh.keskus 13:15
LIP5. Yläsali. Suunnittelua ja pienet hiet 14:30
2
LT1 KOR Mustankallion tunneli 08:00
LT1 KOR Mustankallion tunneli
loka 2 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP1 Pesis kispi. Pukeudu lämpimästi. 08:00
9ab. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsas. Kamojen vaihto ennen sitä stadionin pukkarissa 09:30
Pojat 9luma Suunnistus Urh.keskus. 09:30
Tytöt 9AB Suunnistus Urheilukeskus 09:30
6ab. Karttaretki. Urheilukeskus.Tapaaminen urheilukeskuksessa Hiihtäjäpatsaan luona. Antti pitää tunnin. 11:30
Pojat 6abc Suunnistus.koko porukalle. Lähtö: Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luona. Syö ruoka rauhassa.. Paikalle viim. 1140. 11:30
8.val.liik. salibandy, yläsali 13:00
8.val.liik. salibandy, yläsali
loka 2 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk Muutos. Kisapuistoon.Ulkoliikkaa.Pesistä/lenkkeilyä. Halukkuuden mukaan. 13:00
3
LT2 KOR Jalkapallo Kisapuisto 08:00
LT2 KOR Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Pesis kisari. Pukeudu lämpimästi. 08:00
6d,ku1. suunnistus, tavataan Kisapuistossa 09:30
Pojat 6dKuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
Tytöt 6kuvamusa Suunnistus Kisapuisto 09:30
8.ab, taksvärkkipäivä, kouluun jäävät; palloilucircuit, yläsali 11:30
8ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 11:30
Pojat 8cd Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) 11:30
Tytöt 8CD Jos sataa, niin yläsalissa sisälikkaa, muuten Suunnistus, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! 11:30
Pojat 8luma Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) 13:00
Tytöt 8lumat Jos sataa, niin yläsalissa liikkaa, muuten Suunnistus, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! 13:00
LI5. MUUTOS, metsä märkänä. Salibandyä Yläsalissa. Jos haluat mennä suunnistamaan sateesta/märästä huolimatta, hae opehuoneesta kartta ennen liikkatuntia. :) 14:30
Pojat Val9lk Taksvärkkipvä. ( Koulussa olevat: Lenttistä Alasalissa ) 14:30
4
7abe. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla. Lähde ajoissa koululta, jotta ehdit
LI5. Aamusäbät. Alasali 08:00
LI5. Aamusäbät. Alasali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, Lauri-ope antaa ohjeet 09:30
7lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaan luona 09:30
LT1 KOR Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
LT1 KOR Ulkoliikunta Kisapuisto
loka 4 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 3000m Pikkuveskulla. Ota omatoiminen hyvä alkulämpö,venyttelyineen. Juoksun startti n. 9.50. Sit loppuverrat ja suihkuun. 09:30
7.bc, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, ei saa myöhästyä, Minna-ope antaa ohjeet 11:30
Pojat 7cd Salifutis Alasali 11:30
Pojat 7cd Salifutis Alasali
loka 4 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7EAB Koulun kuntosali 11:30
Tytöt 7EAB Koulun kuntosali
loka 4 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus 13:00
8kumu. Suunnistus urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 13:00
Tytöt 8musat Suunnistus Urheilukeskus 13:00
6
7
10
LT2 KOR 1500m juoksu, Kisapuisto 08:00
LT2 KOR 1500m juoksu, Kisapuisto
loka 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Futis 2 Kispi. 08:00
Pojat LIP2 Futis 2 Kispi.
loka 10 @ 08:00 – 09:00
 
6.d ja ku1., tanssi, liikuntavarusteet, alasali 09:30
Pojat 6dKuMu Tanssit Alasali. Liik.varustus mukaan. 09:30
Tytöt 6kuvamusa Paritanssit Alasali 09:30
8ab, sisäliikunta, alasali 11:30
8ab, sisäliikunta, alasali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. Koris. Yläsali 11:30
8ab. Koris. Yläsali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Ulkoliikka.kispi. Pesis/Futis ryhmän halukkuuden mukaan. 11:30
Tytöt 8CD Sisäliikka Alasali 11:30
Tytöt 8CD Sisäliikka Alasali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Yläsali. Mailapelit/Koris. 13:00
Tytöt 8lumat Suunnistus Urheilukeskus 13:00
LI5. Futsal (sisäjalkapallo). Yläsali 14:30
Pojat Val9lk Keilausta. Hinta: 5€ ( Hohtokeila Vapaudenkatu. ) ( Jos ei rahaa mukana, ei halua osallistua.. Lenkkivehkeet mukaan, hallilla ilmoittautuminen. ) 14:30
11
LI5. MUUTOS. Mennään Mustankallion voimistelusaliin. (Tunnelikatu 3) Tapaaminen tunnelissa tunnin alussa 08:00
7.luma 1. koko luokka, suunnistus, Urheilukeskus 09:30
7lumat. Toinen luokka Tokossa, toinen menee Silja-open kanssa suunnistus Urheilukeskuksessa 09:30
LT1 KOR 1500m juoksu, Kisapuisto 09:30
LT1 KOR 1500m juoksu, Kisapuisto
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Futis 2 Kisari. 09:30
Pojat LIP1 Futis 2 Kisari.
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
7.bc, suunnistus, Urheilukeskus 11:30
7.bc, suunnistus, Urheilukeskus
loka 11 @ 11:30 – 12:45
 
7abe. Ulkolenkki ja Lihaskuntoilua. Kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkarissa 11:30
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali. 11:30
Pojat 7cd Säbämatsit. Yläsali.
loka 11 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7EAB Sisäliikka alasali 11:30
Tytöt 7EAB Sisäliikka alasali
loka 11 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus 13:00
8kumu. Salibandy. Yläsali 13:00
8kumu. Salibandy. Yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Sisäpalloilu alasali 13:00
13
14
15
8valinn. Temppuilua. Mustankallio. 08:00
LT2 KOR Sulkapallo 3€ Kisapuiston halli 08:00
Pojat LIP2 Koris. Yläsali. 08:00
Pojat LIP2 Koris. Yläsali.
loka 15 @ 08:00 – 09:00
 
9cd. TET 09:30
9cd. TET
loka 15 @ 09:30 – 10:45
 
Lit1 Jumppa Peilisali 09:30
Lit1 Jumppa Peilisali
loka 15 @ 09:30 – 10:45
 
LT1 KOR Sulkapallo 3€ Kisapuiston halli 09:30
Pojat LIP1 Yläsali. Koris.(Rästijuoksijat suoraan Pikkuveskulle.Omatoimilämmöt+venyttely. Juoksustartti n. 9.55. 09:30
7.ku/mu, salibandy, alasali 13:15
7.ku/mu, salibandy, alasali
loka 15 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7kuMu Säbä. Yläsali. 13:15
Pojat 7kuMu Säbä. Yläsali.
loka 15 @ 13:15 – 14:30
 
Tytöt 7kuvamusa Mustankallion tunneli 13:15
LI5. Tennis ja sulkkis. Kisapuiston tennishalli. Vuoro alkaa jo klo 14.30, joten heti peleille, kun vapaudutte edelliseltä tunnilta. 3 euroa. Meillä kaikki sulkkiskentät ja 2 tenniskenttää. Jos et halua tulla pelaamaan, sovi Laurin kanssa etukäteen, kuinka hoidat. 14:30
18
LI5. Aamulenkki tai -sali. Yläsalin pukkareille tunnin alussa, josta lähtö 08:00
7.lumat, paritanssit, alasali, liikuntavarusteet mukaan 09:30
7lumat. Paritanssia. Alasali 09:30
7lumat. Paritanssia. Alasali
loka 18 @ 09:30 – 10:45
 
LT1 KOR Suunnistus Urheilukeskus 09:30
LT1 KOR Suunnistus Urheilukeskus
loka 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Keilaus (5€) Hohtokeila. Vapaudenkatu. 09:30
7.bc, yhdessä Jennin ryhmän kanssa salibandyä, alasali 11:30
7abe. Ulkofutis. Kisapuisto. Kelinmukainen vaatetus. Jos sataa paljon, kurki blogia ennen tuntia. 11:30
Pojat 7cd Yläsali. Mailapelit/Koris. 11:30
Tytöt 7 D Cirquit Peilisali 11:30
Tytöt 7 D Cirquit Peilisali
loka 18 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Sisäpelit Alasali 11:30
Tytöt 7AEB Sisäpelit Alasali
loka 18 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, paritanssit, alasali, muista liikuntavarusteet 13:00
8kumu. Paritanssia. Alasali. Muista liikuntavarustus ja hygienia. Ei farkkuja! 13:00
Tytöt 8musat paritanssit alasali 13:00
Tytöt 8musat paritanssit alasali
loka 18 @ 13:00 – 14:15
 
19
9valinn. TET 05:53
9valinn. TET
loka 19 @ 05:53 – 06:53
 
9 TET. 08:00
9 TET.
loka 19 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Jumppa Peilisali 08:00
Lit2 Jumppa Peilisali
loka 19 @ 08:00 – 09:15
 
LT2 KOR Sisäpelit Alasali 08:00
LT2 KOR Sisäpelit Alasali
loka 19 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Keilaus (5€) Hohtokeila. Vapaudenkatu. 08:00
7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, jos et voi jostain syystä osallistua uintiin, lenkkivaatteet mukaan 09:30
Pojat 7KuMu Yläsali. Koris. 09:30
Pojat 7KuMu Yläsali. Koris.
loka 19 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7 Musat Cirquit / jumppa Peilisali 09:30
Tytöt 7kuvamusa Sähly alasali 09:30
Tytöt 7kuvamusa Sähly alasali
loka 19 @ 09:30 – 10:45
 
7.bc, uinti, Lahden uimahalli, jos et voi osallistua uintiin ,ota lenkkivarusteet mukaan 11:30
7abe. Käsipalloa. yläsali 11:30
7abe. Käsipalloa. yläsali
loka 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Keilaus (5€) Hohtokeila. Vapaudenkatu. 11:30
Tytöt 7AEB Hohtokeila 5€ Vapaudenkadulla 11:30
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
8 valinn. Valinnan mukaan kuntosali tai lenkki. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. 08:00
LT2 KOR Mustankallion väestönsuoja 08:00
Pojat LIP2 Koris 2 Yläsali 08:00
Pojat LIP2 Koris 2 Yläsali
loka 29 @ 08:00 – 09:00
 
9cd, paritanssit, alasali 09:30
9cd, paritanssit, alasali
loka 29 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. Paritanssi. 09:30
9cd. Paritanssi.
loka 29 @ 09:30 – 10:45
 
Lit 1 Kuntosali koulu 09:30
Lit 1 Kuntosali koulu
loka 29 @ 09:30 – 10:45
 
LT1 KOR Circuit Peilisali 09:30
LT1 KOR Circuit Peilisali
loka 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Koris 2 Yläsali 09:30
Pojat LIP1 Koris 2 Yläsali
loka 29 @ 09:30 – 10:30
 
9.mu/ku, paritanssit, alasali 11:30
9.mu/ku, paritanssit, alasali
loka 29 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kumu Tanssit Alasali 11:30
Pojat 9kumu Tanssit Alasali
loka 29 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 9kuvat paritanssit alasali 11:30
Tytöt 9kuvat paritanssit alasali
loka 29 @ 11:30 – 12:45
 
7ku/mu, paritanssi, alasali 13:15
7ku/mu, paritanssi, alasali
loka 29 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7kumu Tanssit Alasali 13:15
Pojat 7kumu Tanssit Alasali
loka 29 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 7kuvamusa paritanssit alasali 13:15
LI5. Kaupunkisota. Alasali 14:45
LI5. Kaupunkisota. Alasali
loka 29 @ 14:45 – 16:00