Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
5
8 valinn. Säbä. Yläsali 08:00
8 valinn. Säbä. Yläsali
marras 5 @ 08:00 – 09:15
 
Li2 Paritanssit Alasali 08:00
Li2 Paritanssit Alasali
marras 5 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Tanssit Alasali 08:00
Pojat LIP2 Tanssit Alasali
marras 5 @ 08:00 – 09:00
 
9.cd, tanssi, alasali 09:30
9.cd, tanssi, alasali
marras 5 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. Tanssi. Alasali 09:30
9cd. Tanssi. Alasali
marras 5 @ 09:30 – 10:45
 
Li1 Maalipallo/ ks Yläsali 09:30
Li1 Maalipallo/ ks Yläsali
marras 5 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Mailapelit (Sulkis,tennis) kisishalli. Hinta:3€ 09:30
9.ku/mu, tanssi, alasali 11:30
9.ku/mu, tanssi, alasali
marras 5 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kumu Tanssit Alasali 11:30
Pojat 9kumu Tanssit Alasali
marras 5 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 9 Kuva1 / musa2 Paritanssit Alasali 11:30
7.ku/mu, tanssi, alasali 13:15
7.ku/mu, tanssi, alasali
marras 5 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7kuMu Tanssit Alasali 13:15
Pojat 7kuMu Tanssit Alasali
marras 5 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 7 Musat Paritanssit Alasali 13:15
Tytöt 7 Musat Paritanssit Alasali
marras 5 @ 13:15 – 14:30
 
LI5. Megazone HUOM. KLO 15-16! Ole paikalla klo 14.50, jotta päästään heti kolmelta aloittamaan taisto. Huom. 6,5e 15:00
9cd. Paritanssi 17:44
9cd. Paritanssi
marras 5 @ 17:44 – 18:44
 
7
Li2 Krav mag Kamppailulajikeskus, Sammonkatu. 3 €. 08:00
Pojat LIP2 Lentis Alasali 08:00
Pojat LIP2 Lentis Alasali
marras 7 @ 08:00 – 09:00
 
6d,ku1. lihaskuntoilu, kuntosali 09:30
6d,ku1. lihaskuntoilu, kuntosali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKumu Koripalloa. Alasali 09:30
Pojat 6dKumu Koripalloa. Alasali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 Musat Sisäliikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta!! 09:30
8ab, Lyk-päivä, kuntosalissa alkutunti 11:30
8ab. Esitys salissa. Tavarat Alasalin pukkariin. Tapaaminen alasalis 11.30 11:30
Pojat 8cd Esitys salissa. Tavarat Alasalin pukkariin. Tapaaminen alasalis 1130. 11:30
Tytöt 8 BC Senioritilaisuus Yläsali, tavataan yläsalin pukkarissa. 11:30
Pojat 8luma Alasali. Säbä. 13:00
Pojat 8luma Alasali. Säbä.
marras 7 @ 13:00 – 14:00
 
LI5. Tuolit pois salista ja käsipalloa + hyvä loppuvenyttely/rentoutus 14:30
Pojat Val9lk Säbä Alasali 14:30
Pojat Val9lk Säbä Alasali
marras 7 @ 14:30 – 15:30
 
10
11
12
8 valinnainen. BILIS. Citypool. Aleksanterinkatu 25 B (Entisen Trion mäkkärin vastapäätä, kadun toisella puolella) 08:00
Lit 2 Temppuilua Mustankallio 08:00
Lit 2 Temppuilua Mustankallio
marras 12 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Mailapelit kisishalli (3€) 08:00
9.cd, lihaskuntoilu/koripallo, yläsali ( ks) 09:30
9cd. Polttopelejä ja käsipalloa. Alasali 09:30
Lit1 Krav mag, Kamppailulajikeskus Sammonkatu, 50 centtiä tasarahana! 09:30
Pojat LIP1 Mailapelit 2 Kisishalli (3€) 09:30
9.mu/mu, koripallo, yläsali 11:30
9.mu/mu, koripallo, yläsali
marras 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu Lentis / Koris Alasali 11:30
Pojat 9kuMu Lentis / Koris Alasali
marras 12 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 9 Kuva1/musa2 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2
marras 12 @ 11:30 – 12:45
 
7ku/mu, voimistelua, temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle 13:00
Pojat 7kuMu Lentis Alasali 13:15
Pojat 7kuMu Lentis Alasali
marras 12 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 7 Musat Uinti Lahden uimahalli. Tunti alkaa klo 13.30! 13:30
LI5. Lenttis. Alasali 14:45
LI5. Lenttis. Alasali
marras 12 @ 14:45 – 16:00
 
15
LI5. Vika tunti. Liikunta + itsearviointi. Alasali 08:00
7.lumat, tytöt, HUOM!! uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, mikäli et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan 09:30
7lumat. Lihaskuntoilua. Peilisali. (alasalin pukkarissa vaatteiden vaihto) 09:30
Lit1 Mailapelejä Yläsali 09:30
Lit1 Mailapelejä Yläsali
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
LT1 KOR Koulun kuntosali 09:30
LT1 KOR Koulun kuntosali
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Alasali. Itsearvioinnin teko. Tule heti kokeesta pelaa tunnille lentistä JOS ehdit. Tee koe kuitenkin rauhassa. 09:30
7.bc, koripallo, yäsali 11:30
7.bc, koripallo, yäsali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
7abe. Uinti. Lahden uimahalli. Muista taskuttomat uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos et jostain syystä pysty uimaan, huoltajalta ilmoitus Laurille ENNEN tuntia 11:30
Pojat 7cd Futsal/säbä Alasali 11:30
Pojat 7cd Futsal/säbä Alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 D Kuntosali 11:30
Tytöt 7 D Kuntosali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, koripallo, yläsali 13:00
8.ku/mu, koripallo, yläsali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
8kumu. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Kuntosali 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Kuntosali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
9 Val. Temppuilua Alasali. 1 kurssin tytöt voi tulla tunnille to tai pe. 14:30
17
18
23
9 valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila (vapaudenkatu 18). Maksaa 5 euroa. Jos et tule keilaamaan, ulkolenkille lähtö keilahallilta. 08:00
7.ku/mu, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu ( Kasisalin vieressä), maksu 3e 09:30
Pojat 7kumu Keilaamaan. Hinta:(5€) Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. 09:30
Tytöt 7 Musat Kehonhuolto Peilisali, käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali
marras 23 @ 09:30 – 10:45
 
7abe. Lihaskuntoilua. Peilisali 11:30
7abe. Lihaskuntoilua. Peilisali
marras 23 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle 11:30
Pojat 7cd Ultimatea.(Frisbee-peliä)Kisapuistossa. (Lämmintä päälle,jos viilee keli..) 11:30
Tytöt 7 D Mustankallio 11:30
Tytöt 7 D Mustankallio
marras 23 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Koulun kuntosali 11:30
Tytöt 7AEB Koulun kuntosali
marras 23 @ 11:30 – 12:45
 
9luma2 Lv-tunti 13:00
9luma2 Lv-tunti
marras 23 @ 13:00 – 14:00
 
24
25
26
LI2. Aloitus, suunnittelua, tavataan Alasalissa, ei tarvitse liikkavaatteita 08:00
Tytöt 9 val. Kriketti Yläsali 08:00
Tytöt 9 val. Kriketti Yläsali
marras 26 @ 08:00 – 09:15
 
7.lumat, tytöt, peilisali, circuit-jumppa 09:30
7lumat. Salibandy. Yläsali 09:30
7lumat. Salibandy. Yläsali
marras 26 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kumu Lentis Yläsali. 13:00
Pojat 7kumu Lentis Yläsali.
marras 26 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 7 Musat Hyppynaru Alasali 13:00
Tytöt 7 Musat Hyppynaru Alasali
marras 26 @ 13:00 – 14:15
 
7.ku/mu, circuit-jumppa, peilisali 13:15
7.ku/mu, circuit-jumppa, peilisali
marras 26 @ 13:15 – 14:30
 
Lit 2 Suunnittelu Alasali, et tarvitse liikuntavarusteita. Tavataan tunnin alussa Siiven opehuoneen edessä 14:30
Lit 2. (272, Lam), suunnittelua ja tutustumista, peilisali ( ei tarvitse ottaa liikkavarusteita) 14:45
Pojat Lukio 2.kurssi: Suunnittelua, Lentopalloa Yläsalissa. Liik.varusteet mukaan. 14:45
28
LT2 Lentopallo alasali 08:00
LT2 Lentopallo alasali
marras 28 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Megazone energiahalli. (6€) Ole paikalla viim. 8.10.Jaetaan tiimit, katsotaan tarvitaanko 2 erää.. 08:00
6d; ku, circuit-jumppaa, peilisali 09:30
6d; ku, circuit-jumppaa, peilisali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKumu Säbä Yläsali. ( Sisäpelikengät mukaan jos löytyy..) 09:30
Tytöt 6 Musat Leikit ja pelit Alasali 09:30
7.lumat, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 11:30
7lumat. Kuntosaliharjoitus 11:30
7lumat. Kuntosaliharjoitus
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
7abe. Tuolien kasaus ja polttopelit. Yläsali 13:00
7bc, circuit-jumppaa, peilisali 13:00
7bc, circuit-jumppaa, peilisali
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
7cd 13:00
7cd
marras 28 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 7cd Kuntosali. Lihaskuntotestien päivitys. 13:00
Tytöt 7 D Leikit ja pelit Alasali 13:00
Tytöt 7 D Leikit ja pelit Alasali
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
8 valinn. MUUTOS. ULKONA KYLMÄ, mennään koulun kuntosalille. Kuntosali/halukkaille ulkolenkki. 14:30
Lit 2 Leikkejä ja viitepelejä Alasali 14:30
Lit 272 / Lam. circuit-jumppa, peilisali 14:30
Pojat LIP2 Lenttis Yläsali. 14:30
Pojat LIP2 Lenttis Yläsali.
marras 28 @ 14:30 – 15:30
 
29
8valinn. MUUTOS. Ulkofudis kispi. Lämmintä päälle! Ei saa olla nilkat paljaana! 08:00
Lit 2 MUUTOS! Jumppa peilisali 08:00
Lit 2 MUUTOS! Jumppa peilisali
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2./lam, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 08:00
Pojat LIP2 Säbä Yläsali. 08:00
Pojat LIP2 Säbä Yläsali.
marras 29 @ 08:00 – 09:00
 
9.cd, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle 09:30
9cd. Sulis/Pingis/Katukoris. Yläsali 09:30
9luma 09:30
9luma
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Lihaskuntoa ( testien päivitys,kuntosaliharj. ) Kuntosali. 09:30
Tytöt 9 Lumat Salibandy tai lentopallo väliverhosta riippuen Alasali 09:30
6ab. Kuntoilua kuntosalilla 11:30
6ab. Kuntoilua kuntosalilla
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc Salibandyä. Yläsali. ( Sisäliikkakengät mukaan, jos löytyy..) 11:30
Tytöt 6 ABC Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 6 ABC Uinti Lahden uimahalli
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
9ab. Kuntoilua. Kuntosali 13:00
9ab. Kuntoilua. Kuntosali
marras 29 @ 13:00 – 14:15
 
9mu/ku, uinti, lahden uimahalli, reippaasti paikalle 14:30
Pojat 9kumu 14:30
Pojat 9kumu
marras 29 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat 9kumu Lihaskuntotestien päivitys. Kuntosali. 14:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Leikkejä Alasali 14:30
30
LI2. MUUTOS. Lenttis 2. Alasali. Tytöt myös alasalissa, joten ei piip-testiä 08:00
Pojat Val9lk Kuntosalilla 08:00
Pojat Val9lk Kuntosalilla
marras 30 @ 08:00 – 09:00
 
Val 9lk 08:00
Val 9lk
marras 30 @ 08:00 – 09:00
 
8ab, kokoonnutaan peilisaliin, ei tarvitse liikuntavarusteita, itsearviointia 09:30
Pojat 8ab. Kävelylenkki ulkona. Lähtö yläsalin pukkareilta. 1015 saliin..Adventtihartaus. 09:30
Pojat 8cd Kävelylenkki ulkona. Lähtö yläsalin pukkareilta. 1015 saliin..Adventtihartaus. 09:30
Tytöt 8 BC Sisäliikunta + adventtihartaus Alasali 09:30
7.ku/mu, sulkapallo, Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy, maksu 3e 11:30
Pojat 7kumu Säbä Yläsali 11:30
Pojat 7kumu Säbä Yläsali
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 Musat Telinevoimistelu Alasali 11:30
9valinn. Käsipallo. Yläsali 13:00
9valinn. Käsipallo. Yläsali
marras 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Megazonea (6€) energiahalli. Bussi 5 kauppatorilta hörölään. 1225,1245,1305. 8lu1 ekaan erään,8lu2 toiseen. 13:00