Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
5
8 valinn. Säbä. Yläsali 08:00
8 valinn. Säbä. Yläsali
marras 5 @ 08:00 – 09:15
 
LT2 KOR Paritanssit alasali 08:00
LT2 KOR Paritanssit alasali
marras 5 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Tanssit Alasali 08:00
Pojat LIP2 Tanssit Alasali
marras 5 @ 08:00 – 09:00
 
9.cd, tanssi, alasali 09:30
9.cd, tanssi, alasali
marras 5 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. Tanssi. Alasali 09:30
9cd. Tanssi. Alasali
marras 5 @ 09:30 – 10:45
 
Li1 Maalipallo/ ks Yläsali 09:30
Li1 Maalipallo/ ks Yläsali
marras 5 @ 09:30 – 10:45
 
LT1 KOR Hohtokeila 5€ Vapaudenkatu 09:30
Pojat LIP1 Mailapelit (Sulkis,tennis) kisishalli. Hinta:3€ 09:30
9.ku/mu, tanssi, alasali 11:30
9.ku/mu, tanssi, alasali
marras 5 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kumu Tanssit Alasali 11:30
Pojat 9kumu Tanssit Alasali
marras 5 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 9kuvat Paritanssit alasali 11:30
Tytöt 9kuvat Paritanssit alasali
marras 5 @ 11:30 – 12:45
 
7.ku/mu, tanssi, alasali 13:15
7.ku/mu, tanssi, alasali
marras 5 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7kuMu Tanssit Alasali 13:15
Pojat 7kuMu Tanssit Alasali
marras 5 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 7kuvamusa paritanssit alasali 13:15
LI5. Megazone HUOM. KLO 15-16! Ole paikalla klo 14.50, jotta päästään heti kolmelta aloittamaan taisto. Huom. 6,5e 15:00
9cd. Paritanssi 17:44
9cd. Paritanssi
marras 5 @ 17:44 – 18:44
 
7
LT2 KOR Krav Maga 3€ käteinen! Kamppailulajikeskus, Käyntiosoite: Sammonkatu 6 08:00
Pojat LIP2 Lentis Alasali 08:00
Pojat LIP2 Lentis Alasali
marras 7 @ 08:00 – 09:00
 
6d,ku1. lihaskuntoilu, kuntosali 09:30
6d,ku1. lihaskuntoilu, kuntosali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKumu Koripalloa. Alasali 09:30
Pojat 6dKumu Koripalloa. Alasali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 Musat Sisäliikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta!! 09:30
Tytöt 6kuva2musa Hohtokeila 5€, Vapaudenkatu 09:30
8ab, Lyk-päivä, kuntosalissa alkutunti 11:30
8ab. Esitys salissa. Tavarat Alasalin pukkariin. Tapaaminen alasalis 11.30 11:30
Pojat 8cd Esitys salissa. Tavarat Alasalin pukkariin. Tapaaminen alasalis 1130. 11:30
Tytöt 8CD Tavataan yläsalin pukuhuoneessa, LYK-juhla klo 12 11:30
Pojat 8luma Alasali. Säbä. 13:00
Pojat 8luma Alasali. Säbä.
marras 7 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 8lumat Uinti Lahden uimahalli 13:00
LI5. Tuolit pois salista ja käsipalloa + hyvä loppuvenyttely/rentoutus 14:30
Pojat Val9lk Säbä Alasali 14:30
Pojat Val9lk Säbä Alasali
marras 7 @ 14:30 – 15:30
 
10
11
12
8 valinnainen. BILIS. Citypool. Aleksanterinkatu 25 B (Entisen Trion mäkkärin vastapäätä, kadun toisella puolella) 08:00
LT2 KOR Sähly yläsali 08:00
LT2 KOR Sähly yläsali
marras 12 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Mailapelit kisishalli (3€) 08:00
9.cd, lihaskuntoilu/koripallo, yläsali ( ks) 09:30
9cd. Polttopelejä ja käsipalloa. Alasali 09:30
LT1 KOR koripallo yläsali 09:30
LT1 KOR koripallo yläsali
marras 12 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Mailapelit 2 Kisishalli (3€) 09:30
9.mu/mu, koripallo, yläsali 11:30
9.mu/mu, koripallo, yläsali
marras 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu Lentis / Koris Alasali 11:30
Pojat 9kuMu Lentis / Koris Alasali
marras 12 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 9 Kuva1/musa2 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2
marras 12 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9kuvat Koripallo Yläsali 11:30
Tytöt 9kuvat Koripallo Yläsali
marras 12 @ 11:30 – 12:45
 
7ku/mu, voimistelua, temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle 13:00
Pojat 7kuMu Lentis Alasali 13:15
Pojat 7kuMu Lentis Alasali
marras 12 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 7kuvamusa Palloilucircuit Yläsali 13:15
LI5. Lenttis. Alasali 14:45
LI5. Lenttis. Alasali
marras 12 @ 14:45 – 16:00
 
13
LT1 KOR Palloilucircuit Yläsali 08:00
LT1 KOR Palloilucircuit Yläsali
marras 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP1 LENTIS Alasali 08:00
Pojat LIP1 LENTIS Alasali
marras 13 @ 08:00 – 09:00
 
9ab. Koris (try-out)/Lentis/lihaskunto 09:30
Pojat 9luma Korisjoukkuekartoitus/ Lentis / Lihaskunto 09:30
Tytöt 9 Lumat Kuntosali 09:30
Tytöt 9 Lumat Kuntosali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 9AB koripallo yläsali 09:30
Tytöt 9AB koripallo yläsali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
6ab. Koripalloa/muuta sisäliikkaa. Alasali 11:30
Pojat 6abc Muutos: Uinti siirtyy myöhempään ajankohtaan. Pelataan korista Alasalissa.Ota sisäpelikengät jos löytyy. 11:30
Tytöt 6 ABC Kuntosali 11:30
Tytöt 6 ABC Kuntosali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
8.val.liik. spinning, Lady line ( Iskun talossa Kauppakadulla ), maksu 5e, juomapullo ja kengät mukaan 13:00
Pojat Val 8lk Lentismatsit. Alasali 13:00
Pojat Val 8lk Lentismatsit. Alasali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
14
Lit2 Kuntosali 08:00
Lit2 Kuntosali
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
LT2 KOR Koripallo yläsali 08:00
LT2 KOR Koripallo yläsali
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Futsal Alasali 08:00
Pojat LIP2 Futsal Alasali
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
6.d, ku1., koripallo, yläsali 09:30
6.d, ku1., koripallo, yläsali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dkuMu Koristurnaus. Alasali 09:30
Pojat 6dkuMu Koristurnaus. Alasali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 Musat Kuntosali 09:30
Tytöt 6 Musat Kuntosali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6kuvamusa Koripallo yläsali 09:30
Tytöt 6kuvamusa Koripallo yläsali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
8ab, koripallo, yläsali 11:30
8ab, koripallo, yläsali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. Lihaskuntoilua. Peilisali 11:30
8ab. Lihaskuntoilua. Peilisali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Säbä. Alasali 11:30
Pojat 8cd Säbä. Alasali
marras 14 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 8 BC Kuntosali 11:30
Tytöt 8 BC Kuntosali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8CD Koris Yläsali 11:30
Tytöt 8CD Koris Yläsali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Lentis/Koris Alasali 13:00
Pojat 8luma Lentis/Koris Alasali
marras 14 @ 13:00 – 14:00
 
Tytöt 8lumat Palloilucircuit yläsali 13:00
LI5. Keilaus. 5 euroa. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18 14:30
Pojat Val9lk Ya:n jalkapallojoukkueen kahvitilaisuus.. Tyylikästä päälle, teillä ei liikkaa. Muut: Alasaliin. Lentis. 14:30
15
LI5. Vika tunti. Liikunta + itsearviointi. Alasali 08:00
7.lumat, tytöt, HUOM!! uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, mikäli et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan 09:30
7lumat. Lihaskuntoilua. Peilisali. (alasalin pukkarissa vaatteiden vaihto) 09:30
LT1 KOR Koulun kuntosali 09:30
LT1 KOR Koulun kuntosali
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP1 Alasali. Itsearvioinnin teko. Tule heti kokeesta pelaa tunnille lentistä JOS ehdit. Tee koe kuitenkin rauhassa. 09:30
7.bc, koripallo, yäsali 11:30
7.bc, koripallo, yäsali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
7abe. Uinti. Lahden uimahalli. Muista taskuttomat uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos et jostain syystä pysty uimaan, huoltajalta ilmoitus Laurille ENNEN tuntia 11:30
Pojat 7cd Futsal/säbä Alasali 11:30
Pojat 7cd Futsal/säbä Alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 D Kuntosali 11:30
Tytöt 7 D Kuntosali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7ABE Koripallo Yläsali 11:30
Tytöt 7ABE Koripallo Yläsali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, koripallo, yläsali 13:00
8.ku/mu, koripallo, yläsali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
8kumu. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Kuntosali 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Kuntosali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat koripallo yläsali 13:00
Tytöt 8musat koripallo yläsali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
17
18
23
9 valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila (vapaudenkatu 18). Maksaa 5 euroa. Jos et tule keilaamaan, ulkolenkille lähtö keilahallilta. 08:00
7.ku/mu, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu ( Kasisalin vieressä), maksu 3e 09:30
Pojat 7kumu Keilaamaan. Hinta:(5€) Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. 09:30
Tytöt 7 Musat Kehonhuolto Peilisali, käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali
marras 23 @ 09:30 – 10:45
 
7abe. Lihaskuntoilua. Peilisali 11:30
7abe. Lihaskuntoilua. Peilisali
marras 23 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle 11:30
Pojat 7cd Ultimatea.(Frisbee-peliä)Kisapuistossa. (Lämmintä päälle,jos viilee keli..) 11:30
Tytöt 7AEB Koulun kuntosali 11:30
Tytöt 7AEB Koulun kuntosali
marras 23 @ 11:30 – 12:45
 
9luma2 Lv-tunti 13:00
9luma2 Lv-tunti
marras 23 @ 13:00 – 14:00
 
24
25
28
LT2 Lentopallo alasali 08:00
LT2 Lentopallo alasali
marras 28 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Megazone energiahalli. (6€) Ole paikalla viim. 8.10.Jaetaan tiimit, katsotaan tarvitaanko 2 erää.. 08:00
6d; ku, circuit-jumppaa, peilisali 09:30
6d; ku, circuit-jumppaa, peilisali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKumu Säbä Yläsali. ( Sisäpelikengät mukaan jos löytyy..) 09:30
Tytöt 6kuvamusa sisäliikka alasali 09:30
Tytöt 6kuvamusa sisäliikka alasali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 11:30
7lumat. Kuntosaliharjoitus 11:30
7lumat. Kuntosaliharjoitus
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
7abe. Tuolien kasaus ja polttopelit. Yläsali 13:00
7bc, circuit-jumppaa, peilisali 13:00
7bc, circuit-jumppaa, peilisali
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
7cd 13:00
7cd
marras 28 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 7cd Kuntosali. Lihaskuntotestien päivitys. 13:00
Tytöt 7AEB Sisäliikka alasali 13:00
Tytöt 7AEB Sisäliikka alasali
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
8 valinn. MUUTOS. ULKONA KYLMÄ, mennään koulun kuntosalille. Kuntosali/halukkaille ulkolenkki. 14:30
Lit 272 / Lam. circuit-jumppa, peilisali 14:30
Pojat LIP2 Lenttis Yläsali. 14:30
Pojat LIP2 Lenttis Yläsali.
marras 28 @ 14:30 – 15:30
 
29
8valinn. MUUTOS. Ulkofudis kispi. Lämmintä päälle! Ei saa olla nilkat paljaana! 08:00
Lit 2 MUUTOS! Jumppa peilisali 08:00
Lit 2 MUUTOS! Jumppa peilisali
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2./lam, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 08:00
Pojat LIP2 Säbä Yläsali. 08:00
Pojat LIP2 Säbä Yläsali.
marras 29 @ 08:00 – 09:00
 
9.cd, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle 09:30
9cd. Sulis/Pingis/Katukoris. Yläsali 09:30
9luma 09:30
9luma
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Lihaskuntoa ( testien päivitys,kuntosaliharj. ) Kuntosali. 09:30
6ab. Kuntoilua kuntosalilla 11:30
6ab. Kuntoilua kuntosalilla
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc Salibandyä. Yläsali. ( Sisäliikkakengät mukaan, jos löytyy..) 11:30
9ab. Kuntoilua. Kuntosali 13:00
9ab. Kuntoilua. Kuntosali
marras 29 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 9AB Sähly, alasali 13:00
Tytöt 9AB Sähly, alasali
marras 29 @ 13:00 – 14:15
 
9mu/ku, uinti, lahden uimahalli, reippaasti paikalle 14:30
Hyvok: Katja 14:30
Hyvok: Katja
marras 29 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat 9kumu 14:30
Pojat 9kumu
marras 29 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat 9kumu Lihaskuntotestien päivitys. Kuntosali. 14:30
Tytöt 9kuvat Lenttis, alasali 14:30
Tytöt 9kuvat Lenttis, alasali
marras 29 @ 14:30 – 15:45
 
30
LI2. MUUTOS. Lenttis 2. Alasali. Tytöt myös alasalissa, joten ei piip-testiä 08:00
Pojat Val9lk Kuntosalilla 08:00
Pojat Val9lk Kuntosalilla
marras 30 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt LUKIO MUUTOS sisäliikkaa alasalissa sään takia 08:00
Val 9lk 08:00
Val 9lk
marras 30 @ 08:00 – 09:00
 
8ab, kokoonnutaan peilisaliin, ei tarvitse liikuntavarusteita, itsearviointia 09:30
Pojat 8ab. Kävelylenkki ulkona. Lähtö yläsalin pukkareilta. 1015 saliin..Adventtihartaus. 09:30
Pojat 8cd Kävelylenkki ulkona. Lähtö yläsalin pukkareilta. 1015 saliin..Adventtihartaus. 09:30
Tytöt 8CD MUUTOS! Alasalissa leikkejä ennen hartautta 09:30
7.ku/mu, sulkapallo, Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy, maksu 3e 11:30
Pojat 7kumu Säbä Yläsali 11:30
Pojat 7kumu Säbä Yläsali
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7musat Lentopallo alasali 11:30
Tytöt 7musat Lentopallo alasali
marras 30 @ 11:30 – 12:45
 
9valinn. Käsipallo. Yläsali 13:00
9valinn. Käsipallo. Yläsali
marras 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Megazonea (6€) energiahalli. Bussi 5 kauppatorilta hörölään. 1225,1245,1305. 8lu1 ekaan erään,8lu2 toiseen. 13:00
Tytöt 8lumat Lentopallo alasali 13:00
Tytöt 8lumat Lentopallo alasali
marras 30 @ 13:00 – 14:15