Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Pojat Val9lk Ei tuntia ( Ope koulutuksessa ). Tehdään tunnit myöhemmin laskettelun tai muun ulkoliikan parissa. 08:00
8ab, luistelu ( tai reipas kävelylenkki), Kisapuisto 09:30
8ab. Verkkopelit/lentis/kuntosali. Yläsali 09:30
Pojat 8cd Sisäliikka Yläsali. Mailapelejä,Lentistä,Kuntosalia.( Ope koulutuksessa) Samuel antaa ohjeet. 09:30
Tytöt 8CD Ainon ja Milian muodostelmaluistelutunti Kisapuistossa, Sari Laakso valvova opettaja. 09:30
7.ku/mu, luistelu, Kisapuisto 11:30
7.ku/mu, luistelu, Kisapuisto
helmi 1 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7kuMu Jääpelit Kispis Samuelin johdolla. ( Ope koulutuksessa ) 11:30
Tytöt 7kuvamusa Luistelu Kisapuisto, valvova opettaja Marianne Leikas 11:30
9valinn. LV-tunti. 13:00
9valinn. LV-tunti.
helmi 1 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma LV-tunnit. 13:00
Pojat 8luma LV-tunnit.
helmi 1 @ 13:00 – 14:00
 
2
3
4
9c. MUUTOS. Yläsali, lentopallo. 08:00
9c. MUUTOS. Yläsali, lentopallo.
helmi 4 @ 08:00 – 09:15
 
9cd, D-luokka yrityskylässä, C- luokka , kuntosali 08:00
Pojat 9luma2 Lenttis Yläsali. (9luma1: suoraan aamulla yrityskylään.. Tapaaminen siellä klo 9. 08:00
8ab, jääpelit, Kispi 09:30
8ab, jääpelit, Kispi
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
 
8ab. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan portilla. Pukeutuminen sään mukaan. Ota omat kamat mukaan, jos omistat. 09:30
Pojat 8cd Ulkojäille kisariin. 09:30
Pojat 8cd Ulkojäille kisariin.
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Tanssi Peilisali 09:30
Tytöt 8CD Tanssi Peilisali
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
 
9mu/ku, jääpelit, Kispi 11:30
9mu/ku, jääpelit, Kispi
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispi. 11:30
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispi.
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9kuvat Tanssi Peilisali 11:30
Tytöt 9kuvat Tanssi Peilisali
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8lumat Salibandy alasali 13:00
Tytöt 8lumat Salibandy alasali
helmi 4 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Lentis,Sulkkis. Yläsali. 13:15
Pojat LIP3 Kurssin aloitus: Suunnitellaa tulevaa/Pelataan säbää. Yläsali (Liik.varustus mukaan) 14:45
5
6d, ku1. salibandy, alasali 08:00
6d, ku1. salibandy, alasali
helmi 5 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6dKuMu Uintia. Lahden uimahalli. Tapaaminen kahviossa klo 8 (Muista: uikkarit,pyyhe,mahdoll.uimalasit) Huom! Uinti on maksuton oppilaalle. 08:00
Tytöt 6kuvamusa Luistelu Kisapuisto 08:00
7.ku/mu, salibandy, alasali 09:30
7.ku/mu, salibandy, alasali
helmi 5 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu tod.näk. viimeiset jääpelit. Kispi. 09:30
Tytöt 7musakuva Tanssi Peilisali 09:30
Tytöt 7musakuva Tanssi Peilisali
helmi 5 @ 09:30 – 10:45
 
6ab. Sisäliikkaa Laurin ryhmällä. PAITSI, jos et ollut uimassa uintikerralla, mene uimaan uimahallille Antin ryhmän kanssa. 11:30
Pojat 6abc Uintia Lahden uimahalli. Tapaaminen kahviossa 11.35. ( Muista: uikkarit,pyyhe,mahdolliset uimalasit.) HUOM! Oppilaalle uinti on maksuton. 11:30
7
7.lumat, kouluun 9.30 Move- päivän vuoksi. Iltapäillä testit, liikuntavarusteet mukaan. 08:00
7ABE. Move-mittaukset. Aamu alkaa alasalista klo 8. Ole paikalla ajoissa. 08:00
7LUMAT. EI LIIKUNTATUNTIA. Koulu alkaa klo 9.30. 08:00
Move-testejä 08:00
Move-testejä
helmi 7 @ 08:00 – 11:00
 
Pojat LIP3 Omatoimi liikunta. (Ope movemittauksissa) 08:00
Pojat 7cd Movemittaukset. 09:30
Pojat 7cd Movemittaukset.
helmi 7 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7AEB Movea erillisen aikataulun mukaan, ei tavallista liikuntatuntia 09:30
8.ab, liikunnan sijaan a.lk luokka pr ( OIN) ja b.lk luokka F (RAA) 7.lk;n Move-testien vuoksi 11:30
8A luokkaan PR, 8B luokkaan F. Muuta opiskelua, ei liikkaa 11:30
8D Köksää, 8C PH-luokassa matematiikkaa 11:30
Erikoisohjelmaa. 8c Ph-luokas matikkaa, 8d köksänluokas köksää. 11:30
8.ku/mu: Huom! Liikunnan sijaan 8ku1. luokka Fy2 (Mui), 8musa2. luokka K (Vil) 7.lk;n Move-testien vuoksi 13:00
8kuva1 FY2-luokkaan, 8musa2 K-luokkaan. 8musa1 omatoimitreeni kotona 60min, huoltaja kuittaa Helmessä tehdyksi 13:00
8musa1 omatoiminen liikunta, ei tuntia! 8musa2 K-luokkaan 13:00
Pojat Val9lk ( Omatoimiliikunta ) Ope Movemittauksissa. 13:00
8
7.ku/mu, pelit/leikit, alasali 08:00
7.ku/mu, pelit/leikit, alasali
helmi 8 @ 08:00 – 09:15
 
9 valinn. Futsal. Yläsali 08:00
9 valinn. Futsal. Yläsali
helmi 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7kuMu Uintia Lahden uimahalli. ( Muista: uikkarit,pyyhe,mahdolliset uimalasit.) 08:00
Tytöt 7musakuva Lihaskunto + kehonhuolto Peilisali 08:00
6.d,ku1.,HUOM! salibandy, yläsali 09:30
Pojat 6dKumu Luistelemaan. Kispi. 09:30
Pojat 6dKumu Luistelemaan. Kispi.
helmi 8 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6kuvamusa Tanssi Peilisali 09:30
Tytöt 6kuvamusa Tanssi Peilisali
helmi 8 @ 09:30 – 10:45
 
7.bc, luistelu, Kisapuisto, ei farkuilla ja pipot päähän 11:30
7abe. Ulkojäät 11:30
7abe. Ulkojäät
helmi 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Muutos: Uinti siirtyy maaliskuulle… Ollaan Yläsalissa. Mailapelejä ( Sulkis, pingis jne..) 11:30
Tytöt 7AEB Tanssi Peilisali 11:30
Tytöt 7AEB Tanssi Peilisali
helmi 8 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, luistelu, Kisapuisto 13:00
8.ku/mu, luistelu, Kisapuisto
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
8kumu. Futsal. Yläsali 13:00
8kumu. Futsal. Yläsali
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Tanssi Peilisali 13:00
Tytöt 8musat Tanssi Peilisali
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
9
10
11
9.cd, lihaskuntoilu, kuntosali 08:00
9.cd, lihaskuntoilu, kuntosali
helmi 11 @ 08:00 – 09:15
 
9cd. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan portilla 08:00
Pojat 9lumat Piip-testi Alasali. 08:00
Pojat 9lumat Piip-testi Alasali.
helmi 11 @ 08:00 – 09:00
 
8ab. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan portilla 09:30
8ab. lihaskuntoilu, kuntosali 09:30
8ab. lihaskuntoilu, kuntosali
helmi 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Lenttis 1 Alasali. 09:30
Pojat 8cd Lenttis 1 Alasali.
helmi 11 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Huom muutos! Sisäliikkaa yläsalissa Minnan ryhmän kanssa 09:30
Pojat 9kuMu Muutos!! Jää pehmeää kispis..joten Alasaliin. Lenttistä. Huom!! Aloitetaan tunti jo klo 11. Ruokailu sitten liik.tunnin jälkeen. 11:00
9mu/ku, lihaskuntoilu, kuntosali 11:30
9mu/ku, lihaskuntoilu, kuntosali
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9kuvat Huom muutos! Tunti normaaliin aikaan alasalissa, lentopallo. 11:30
Pojat 8luma Lenttisturnaus. Alasali. 13:15
Tytöt 8lumat Koulun kuntosali 13:15
Tytöt 8lumat Koulun kuntosali
helmi 11 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat LIP3 Ei tuntia. Arviointipvä. 14:45
12
6d, ku1. HUOM muutos! Jää huonossa kunnossa. Lihaskuntoilua kuntosalissa. 08:00
Pojat 6dKumu Aloitetaan hiihdot. Tarkista varusteet kuntoon. Tapaaminen urh.keskuksessa / Maauimalan sisäänkäynnin luona. 08:00
Tytöt 6kuvamusa MUUTOS! Salibandy alasali 08:00
7.ku,mu, HUOM muutos! Jää huonossa kunnossa. Lihaskuntoilua kuntosalissa. 09:30
Pojat 7kumu Hiihtoa. Urh.keskus. 09:30
Pojat 7kumu Hiihtoa. Urh.keskus.
helmi 12 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 7kuvamusa MUUTOS! Käsipallo alasali 09:30
Pojat 6abc Aloitetaan hiihdot. Tarkista varusteet kuntoon. Tapaaminen suoraan urh.keskuksessa,maauimalan kassojen luona. Suksien säilytys koululla: Musaluokkien viereisen portaikon suksivarastossa. 11:30
Pojat 6abc Aloitetaan hiihdot. Tarkista varusteet kuntoon. Tapaaminen suoraan urh.keskuksessa,maauimalan kassojen luona. Suksien säilytys koululla: Musaluokkien viereisen portaikon suksivarastossa. 11:30
Opet vs Abit ( koris ) 13:00
Opet vs Abit ( koris )
helmi 12 @ 13:00 – 14:00
 
13
9abc. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan kassoilla. 09:30
Tytöt 9AB Luistelu Kisapuisto, liikkapäiväilmoittautuminen! 09:30
9cd, hiihto, omia suksia vaan mukaan :), Urheilukeskus 11:30
9cd. Hyvä alkulämppä palloilulla ja PIIP-testi. Alasali 11:30
7.lumat, hiihto, omat sukset mukaan jos löytyy :), Urheilukeskus 13:00
7lumat 13:00
7lumat
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Alasali. 13:00
Tytöt 8lumat Jääpelit Kisapuisto 13:00
Tytöt 8lumat Jääpelit Kisapuisto
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
7lumat. Hiihto (ota omat välineet mukaan jos on). Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan portilla mäkimontun reunalla 13:15
Pojat LIP3 Sittenkin ulkojäille. Jää on ok. Joten Kispiin. 14:30
14
7.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali 08:00
7.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali
helmi 14 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat. Hiihto. Urh.keskus 08:00
7lumat. Hiihto. Urh.keskus
helmi 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP3 Lenttis Alasali (penkkaripvä.) 08:00
7abe. Kuntoilua. Peilisali/alasali 09:30
7abe. Kuntoilua. Peilisali/alasali
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
7bc, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30
7bc, lihaskuntoilu, kuntosali
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7cd Lenttis Alasali. ( penkkaripvä.) 09:30
Tytöt 7AEB Luistelu Kisapuisto, muista päähine! 09:30
8ab, hotyoga, Lady line, maksu 5e, reippaasti paikalle 11:30
8ab. Kuntoilua. Peilisali. (Tunti alkaa, kun abit ovat lähteneet pihasta ajelulle) 11:30
Pojat 8cd Lenttis. Alasali. ( tunti alkaa kun abit poistuneet pihasta..) 11:30
Tytöt 8CD Luistelu, Kisapuistoon abien lähdettyä 11:30
8ku/mu, opekokous, ei liikuntatuntia 13:00
8kumu. Ei tuntia. Opekokous 13:00
8kumu. Ei tuntia. Opekokous
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Ei tuntia. (Opekokous) 13:00
Pojat Val9lk Ei tuntia. (Opekokous)
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
15
7.ku/mu, juhlasalin katsomoon klo 8.00, Vanhat tanssit 08:00
9 valinn. Futsal. Alasali 08:00
9 valinn. Futsal. Alasali
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7kuMu Vanhojen tanssien seurantaa. Tapaaminen Alasalin pukkareilla. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Vanhojen Tanssien katsominen, tavataan yläsalin pukuhuoneessa 08:00
6d, ku1. juhlasalin katsomoon klo 9.20, Vanhat tanssit 09:30
Pojat 6dKumu Vanhojen tanssien seurantaa. Tapaaminen Alasalin pukkareilla. 9.25. 09:30
Tytöt 6kuvamusa Vanhojen Tanssien katsominen, tavataan yläsalin pukuhuoneessa 09:30
7.bc, b.lk yläsalissa palloilua Jennin ryhmän kanssa, c-luokka kotiin ja omatoimiliikuntaa 11:30
7abe. Lenttis. Alasali 11:30
7abe. Lenttis. Alasali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Lenttis 2 Alasali. 11:30
Pojat 7cd Lenttis 2 Alasali.
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Sisäliikka yläsali 11:30
Tytöt 7AEB Sisäliikka yläsali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, ei tuntia Vanhojen tanssien vuoksi, omatoimiliikuntaa, 13:00
8kumu. Hiihto. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan kassoilla 13:00
Tytöt 8musatMUUTOS! Sisäliikka Yläsalissa 13:00
16
17
18
9cd, salibandy, yläsali 08:00
9cd, salibandy, yläsali
helmi 18 @ 08:00 – 09:15
 
9cd. Hiihto. Urh.keskus. Tytöillä etuoikeus koulun välineisiin, ota omat mukaan, jos omistat! 08:00
Pojat 9luma Alasali. Piip-testi rästit/Lenttistä. 08:00
8ab, lentopallo, yläsali 09:30
8ab, lentopallo, yläsali
helmi 18 @ 09:30 – 10:45
 
8ab. Lenttis. Alasali 09:30
8ab. Lenttis. Alasali
helmi 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Lenttis Alasali. 09:30
Pojat 8cd Lenttis Alasali.
helmi 18 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Sisäliikunta yläsali 09:30
Tytöt 8CD Sisäliikunta yläsali
helmi 18 @ 09:30 – 10:45
 
9mu/ku, lentopallo, yläsali 11:30
9mu/ku, lentopallo, yläsali
helmi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu Lenttis 2 Alasali. Aloitetaan taas klo 11. 11:30
Tytöt 9kuvat Sisäliikunta yläsali 11:30
Pojat 8luma Hiihtoa. Urh.keskus. 13:15
Pojat 8luma Hiihtoa. Urh.keskus.
helmi 18 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 8lumat Sisäliikka Yläsali 13:15
Tytöt 8lumat Sisäliikka Yläsali
helmi 18 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat LIP3 Lenttis 2 Alasali. 14:45
Pojat LIP3 Lenttis 2 Alasali.
helmi 18 @ 14:45 – 15:45
 
19
6.d,ku1., leikit/pelit, yhdessä Jennin ryhmän kanssa, yläsali 08:00
Pojat 6dKumu Hiihto 2 Urh.keskus. Tapaaminen samassa paikassa kun viime ti. 08:00
Tytöt 6kuvamusa Leikit yläsalissa 08:00
Tytöt 6kuvamusa Leikit yläsalissa
helmi 19 @ 08:00 – 09:15
 
7ku/mu, pelit/leikit, yhdessä Jennin ryhmän kanssa, yläsali 09:30
Pojat 7kuMu Hiihto 2. Urh.keskus. Tapaaminen stadionilla. Reippasti paikalle!! 09:30
Tytöt 7kuvamusa Leikit yläsalissa 09:30
Tytöt 7kuvamusa Leikit yläsalissa
helmi 19 @ 09:30 – 10:45
 
6abc. Jos omat välineet, hiihtoa urh.keskuksessa. Jos sinulla ei välineitä, alasalissa korista. 11:30
Pojat 6abc Kaikilla kenellä OMAT välineet, niin Laurin johdolla hiihtämään Urh.keskukseen. MUUT: Alasaliin. Sisäpalloilua. 11:30
21
7.lumat, sisäliikunta, yläsali 08:00
7.lumat, sisäliikunta, yläsali
helmi 21 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat. Kuntoilu ja istumalentis. Peilisali. Tapaaminen yläsalin pukkari 08:00
Pojat LIP3 Aamun kuntosaliharj. 08:00
Pojat LIP3 Aamun kuntosaliharj.
helmi 21 @ 08:00 – 09:00
 
7.bc, lentopallo, yläsali 09:30
7.bc, lentopallo, yläsali
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
7abe. Hiihto. Urh.keskus. omat välineet mukaan, jos omistat 09:30
Pojat 7cd Hiihtoa. Urh.keskus. Tarkista että välineesi ovat kunnossa. Tavataan maauimalan sisäänkäynnin luona. Viilee keli… Muista pipo,hanskat,lämmin vaatetus. 09:30
Tytöt 7AEB Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! 09:30
8.ab, lentopallo, yläsali 11:30
8.ab, lentopallo, yläsali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. Hiihtoa urh.keskus, jos omat välineet. Jos ei omia hiihtovälineitä ulkojäät/lenkki kisapuisto. 11:30
Pojat 8cd Hiihtoa Urh.keskussa, kenellä on OMAT välineet. Muut:ulkojäille /lenkki. Lähtö kisapuistosta. Viilee keli..Muista lämmin vaatetus,pipo,hanskat. 11:30
Tytöt 8CD Koripallo Yläsali 11:30
Tytöt 8CD Koripallo Yläsali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
8ku/mu, hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos on:) 13:00
8kumu. Sisäliikkaa. Yläsali. 13:00
8kumu. Sisäliikkaa. Yläsali.
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Viilee keli.. Muista lämmin vaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Ulkojäille. Kispiin. 13:00
Tytöt 8musat Luistelu Kisapuisto 13:00
Tytöt 8musat Luistelu Kisapuisto
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
22
7.ku/mu, sisäpalloilu, yläsali 08:00
7.ku/mu, sisäpalloilu, yläsali
helmi 22 @ 08:00 – 09:15
 
9valinn. Biljardi. City-pool. 08:00
9valinn. Biljardi. City-pool.
helmi 22 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7kuMu Ulkojäille Kispi. Viilee aamu… muista lämmin vaatetus,pipo,hanskat. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Luistelu Kisapuisto 08:00
6d, ku1., lentopallo, yläsali 09:30
6d, ku1., lentopallo, yläsali
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKumu Huom! Vielä mennään ulkojäille kispiin. Jos et halua enää luistella, lenkki lähimaastoon. (Hiihtoa lisää loman jälk.) VIILEÄ KELI.. muista lämmin vaatetus,pipo,hanskat. 09:30
Tytöt 6kuvamusa Luistelu Kisapuisto 09:30
7.bc, sisäpalloilu, yläsali 11:30
7.bc, sisäpalloilu, yläsali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
7abe. Hiihtoa omilla välineillä tai ulkojäät/lenkki kisapuistosta. 11:30
Pojat 7cd Hiihtoa / Ulkojäille halukkuuden mukaan. Lauri hiihdättää/ Antti ulkojäillä. 11:30
Tytöt 7AEB Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 7AEB Luistelu Kisapuisto
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, säbä, yläsali, pelikengät mukaan jos on :) 13:00
8kumu. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä 13:00
Tytöt 8musat Luistelu Kisapuisto 13:00
Tytöt 8musat Luistelu Kisapuisto
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
23
24
25
26
27
28