Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 Koko päivä
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
2
3
4
9cd. Voimistelua. Mustankallion tunnelin voimistelusali. 08:00
Pojat 9luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle.Tavataankin Stadionin pukuhuoneilla. 08:00
8ab. Voimistelua/ temppuilua. Mustankallion tunnelin voimistelusali 09:30
Pojat 8cd Hiihtoa.Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle. Tavataan stadionin alakerran pukuhuoneilla. 09:30
Tytöt 8CD Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 8CD Koulun kuntosali
maalis 4 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kumu Hiihtoa. Urh.keskus. Aloitetaan n. 1110. Reippaasti paikalle. Tavataan maauimalan sisäänkäynnin luona. Ruokailu hiihdon jälk. 11:30
Tytöt 9kuvat Jääpelit Kisapuisto 11:30
Tytöt 9kuvat Jääpelit Kisapuisto
maalis 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Hiihto (pienet kisailut/sprintit. Urh.keskus. 13:15
Tytöt 8lumat Viimeinen luistelukerta, Kisapuisto 13:15
Pojat LIP3 Yläsali. Koris. 14:45
Pojat LIP3 Yläsali. Koris.
maalis 4 @ 14:45 – 15:45
 
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 Koko päivä
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
6
9ab. EI LIIKUNTAA. 9A TIEDELUOKKA, 9B TYÖELÄMÄLUENTO Z-luokassa. Tapaaminen yläsalin pukkarissa edellisellä välitunnilla 09:30
Tytöt 9AB (A poissa) ei liikuntaohjelmaa, luennot. Nähdään Z-luokan edustalla. 09:30
9cd. 9C lukitutkimuksessa, 9D ulkolenkki. Lähtö yläsalin pukkarista 11:30
7lumat. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos et pysty tulemaan altaaseen jostain syystä, huoltajalta viesti etukäteen syyn kera! 13:00
Pojat 8luma Ulkojäille vielä kun voidaan. Kispiin siis. 13:00
Tytöt 8lumat Potkunyrkkeily 3€, Lahden Kamppailulajikeskus, käynti Sammonkadulta portaat ylös. 13:00
Pojat LIP3 Yläsali. Koris/Säbä. Toiveiden mukaan. 14:30
8
9 valinnainen. Jääpelit kisapuistossa 08:00
Pojat 7kumu Ulkojäille kun jäät vielä ok. Kisariin siis. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali 08:00
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6dKumu Kaikki luistelemaan. Jäät vielä kunnossa. Joten kisapuistoon. 09:30
Tytöt 6kuvamusa MUUTOS!!! Koulun kuntosalille! 09:30
7abe. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty tulemaan altaaseen jostain syystä, huoltajalta viesti Laurille etukäteen 11:30
Pojat 7cd Jää liian pehmeää…Joten kävely/juoksulenkki. Lähtö Kispistä. 11:30
Tytöt 7AEB MUUTOS!!! Koulun kuntosalille!!! 11:30
8kumu. Uinti. Lahden uimahalli 13:00
8kumu. Uinti. Lahden uimahalli
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Koulun kuntosali 13:00
Tytöt 8musat Koulun kuntosali
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
9
10
11
9cd. Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle 08:00
Pojat 9luma Hiihto 2 Urh.keskus. Startti stadionilta 8.10. 08:00
8ab. Jää huonossa kunnossa. Peliä jäällä kengillä tai lenkki valinnan mukaan. Kisapuisto 09:30
Pojat 8cd Hiihto 2 Urh.keskus. 09:30
Pojat 8cd Hiihto 2 Urh.keskus.
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 8CD Hiihto Urheilukeskus
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispi. (Jos huono jää, kävely/juoksulenkki) Syömään ennen kispiin tuloa. 11:30
Tytöt 9kuvat Keilaus 5€ Hohtokeila Vapaudenkadulla 11:30
Pojat 8luma Hiihtolenkki. Lähtö Stadionilta. 13:15
Tytöt 8lumat Hiihtoretki Tapanilaan, tavataan Urheilukeskuksessa. Tuplatunti 13:15
Pojat LIP3 Ulkojäille vielä ku voidaan. Joten kispiin. 14:45
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 Koko päivä
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
14
7lumat. Ulkojäät. Kisapuisto. Jos jää huonona, pelataan kengillä/lenkkeillään 08:00
Pojat LIP3 Aamun ulkojäät. Kispi. 08:00
Pojat LIP3 Aamun ulkojäät. Kispi.
maalis 14 @ 08:00 – 09:00
 
7abe. Ulkojäät. Kidspuisto. Jos jää huonossa kunnossa, pelataan kengillä/lenkkeillään. 09:30
Pojat 7cd Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. 09:30
Tytöt 7AEB Luistelu Kisapuisto, ulkoliikuntavaatteet ja luistimet mukaan! 09:30
8ab. Keilaus. Lahden Hohtokeila. 5 euroa 11:30
Pojat 8cd Mailapelit Kisishallilla. MUISTA: (3€) 11:30
Tytöt 8CD Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 8CD Hiihto Urheilukeskus
maalis 14 @ 11:30 – 12:45
 
8kumu. Avantouinti. Mytäjäinen. Uikkarit ja Pyyhe mukaan! Ajoissa liikkeelle koululta! 13:00
Pojat Val9lk Ulkojäät/Juoksulenkki halukkuuden mukaan. Lähtö kispistä. 13:00
Tytöt 8musat Hiihtoretki Tapanilaan, tuplatunti! 13:00
15
9valinn. Trampolin park. Hämeenlinnantie 67. HOIDA KYYTIASIAT AJOISSA! BUSSILLA PÄÄSEE PAIKALLE HYVIN. LÄHTÖ TORILTA N. 7.30 (KATSO ITSE TARKEMMAT AIKATAULUT) 08:00
Pojat 7kuMu Luistimet mukaan. Kispiin. Jos jää huono, kävely/juoksulenkki lähimaastoon. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Hiihto Urheilukeskus 08:00
Pojat 6dKumu Hiihto. Urh.keskus. (Sprintit,kisailut,pieni lenkki) 09:30
Tytöt 6kuvamusa Hiihto Urheilukeskus, ripeästi paikalle! 09:30
7abe. Sisäliikka peilisali. Nähdään yläsalin pukkarin edustalla, kun tunti alkaa 11:30
Pojat 7cd Viimeiset hiihdot. Urh.keskus. 11:30
Tytöt 7AEB Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7AEB Hiihto Urheilukeskus
maalis 15 @ 11:30 – 12:45
 
8kumu. Bilis. Citypool. 3 euroa. 13:00
8kumu. Bilis. Citypool. 3 euroa.
maalis 15 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Uinti Lahden Uimahalli 13:00
Tytöt 8musat Uinti Lahden Uimahalli
maalis 15 @ 13:00 – 14:15
 
16
17
18
9cd. Aamulenkki. Lähtö yläsalin pukkarin edestä 08:00
Pojat 9luma viimeiset hiihdot. Urh.keskus 08:00
8ab. Vika hiihto. Urheilukeskus. Omat kamat mukaan, jos omistat! 09:30
Pojat 8cd viimeiset hiihdot. Urh.keskus. 09:30
Tytöt 8CD Biljardi City-Pool 3€, Alensanterinkatu 25. Kaikki pelaamaan! 09:30
Pojat 9kuMu Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. 11:30
Tytöt 9kuvat Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 9kuvat Hiihto Urheilukeskus
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. 13:15
Tytöt 8lumat Mustankallion voimistelutila 13:15
Pojat LIP3 Tennis,Sulkis (3€) Kisishalli. 15:00
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 Koko päivä
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
21
7lumat. Kävely/juoksulenkki. Lähtö yläsalin pukkarin edusta. Antti pitää tunnin 08:00
Pojat LIP3 Aamulenkki / Lihaskuntoharjoitus päivän aikana. Omatoimiharjoitus. 08:00
7abe. Kävely/juoksulenkki. Lähtö kispi. Antti pitää. 09:30
Pojat 7cd Kävelylenkki/Juoksulenkki parin kanssa. Lähtö kisapuistosta. 09:30
Tytöt 7AEB Uinti Lahden halli 09:30
Tytöt 7AEB Uinti Lahden halli
maalis 21 @ 09:30 – 10:45
 
8ab. Lenkki/bilis. Kävely citypooliin, jossa ohjeet. Voi olla, että osa mahtuu pelaamaan bilistä Antin ryhmän kanssa 3e. 11:30
Pojat 8cd Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. 11:30
Tytöt 8CD Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 8CD Uinti Lahden uimahalli
maalis 21 @ 11:30 – 12:45
 
8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. 5e. Tai kävelylenkki lähtö keilahallilta 13:00
Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. 13:00
Tytöt 8musat Ei tuntia tuplahiihtotunnin johdosta! 13:00
22
9valinn. Ei liikkaa. Tunti pidetään myöhemmin ulkoliikan yhteydessä. 08:00
Pojat 7kuMu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtö kisarista. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 08:00
Pojat 6dKumu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtöpaikka: Koulun pihasta 9.30. 09:30
Tytöt 6kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 09:30
7abe. Keilaus. Lahden Hohtokeila. 5 euroa. Maksuton vaihtoehto kävely, lähtö keilahallilta. 11:30
Pojat 7cd Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta: 5€ per opp. 11:30
Tytöt 7AEB Sulkapallo 3€, Kisapuiston halli 11:30
8kumu. Kävely/juoksulenkki. Lähtö kisapuisto. Ilmoittautuminen Antille 13:00
Tytöt 8musat Megazone 6,50€ Energiahalli 13:00
23
24
25
9cd. Ei tuntia, ope lenttisturnauksessa. 08:00
Pojat 9luma Ei tuntia. Kouluun vasta 9.30. ( Ope lentiskisoissa ) 08:00
8ab. Kävely Suurhallille, jossa lenttispelien seurantaa. Antille ilmoittautuminen. 09:30
Pojat 8cd Kävelylenkki suurhallille. Lentispelien seurantaa. Ilmoittautuminen Antille. 09:30
Tytöt 8CD Mustankallion voimistelutila 09:30
Pojat 9kumu Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. ( Omatoimista pelaamista, nimi listaan biljardisalilla.) Ope lentiskisoissa. 11:30
Tytöt 9kuvat Sulkapallo 3€, Kisapuiston halli 11:30
Pojat 8luma Ei tuntia. Ope lentiskisoissa. 13:15
Tytöt 8lumat Mustankallion voimistelutila 13:15
Pojat LIP3 Lihaskuntoa. Peilisali.KAIKKI paikalle, luvassa hyvä harjoitus. 14:45
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 Koko päivä
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
26
Pojat 6dKuMu Megazone energiahalli.Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka. Bussi nr.5 pysäkiltä D2 TORILTA 7.45 Hörölään. (Kävellen,pyörällä tulijat: liikennesääntöjä noudattaen turvallisesti paikalle,varoen aamuliukkautta. Jos et löydä paikkaa, soita opelle 0444885561. 08:00
Tytöt 6kuvamusa Telinevoikka, Mustankallion voimistelutila 08:00
Pojat 7Kumu Sulkapalloa (3€) kisishalli 09:30
Tytöt 7kuvamusa Biljardi 3€, Citypool, Aleksanterinkatu 25, Trioa vastapäätä 09:30
Pojat 6abc Megazonea. Energiahalli. Ilmarisentie. Hinta:6,50€. 11:30
Pojat 6abc Megazonea. Energiahalli. Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka.Bussi nr.5 TORILTA pysäkiltä D2 Hörölään. 1125. Kaikki bussilla tulijat tähtää tohon. Kävellen,pyörällä tulijat varovasti paikalle liikennesääntöjä noudattaen. Jos ongelmia löytää paikkaa, soita ope:0444885561. 11:30
29
9 valinn. Sulkkis ja tennis. 3 egeä. Kisapuiston tennishalli 08:00
Pojat 7kuMu Mustankallion voimistelusali. Tapaaminen tunnelin suussa klo 8. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 08:00
Pojat 6dKuMu Yläsali. Sisäliikkaa,salin tavaroiden siirtoa.( 6musat poissa.) 09:30
Tytöt 6kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 09:30
7abe. säbä/kuntosali. Tapaaminen yläsalissa. Joukkueeseen haluukkaat..näyttöjä tarvitaan. Kengät ja liikkavarusteet mukaan! 11:30
Pojat 7cd Yläsaliin. Salibandyä. (Katsastellaan samalla pelaajia koulujen kisoihin. ) Omia mailoja,sisäpelikengät mukaan. 11:30
Tytöt 7AEB Telinevoikka, Mustankallion voimistelutila 11:30
8kumu. Ultimate. Kispin kenttä 13:00
8kumu. Ultimate. Kispin kenttä
maalis 29 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Telinevoikka, Mustankallion voimistelutila 13:00
30
31