Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2019

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1	2	3
4 Pojat 9luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle.Tavataankin Stadionin pukuhuoneilla. 08:00 Pojat 9luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle.Tavataankin Stadionin pukuhuoneilla. maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8cd Hiihtoa.Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle. Tavataan stadionin alakerran pukuhuoneilla. 09:30 Pojat 8cd Hiihtoa.Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle. Tavataan stadionin alakerran pukuhuoneilla. maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kumu Hiihtoa. Urh.keskus. Aloitetaan n. 1110. Reippaasti paikalle. Tavataan maauimalan sisäänkäynnin luona. Ruokailu hiihdon jälk. 11:30 Pojat 9kumu Hiihtoa. Urh.keskus. Aloitetaan n. 1110. Reippaasti paikalle. Tavataan maauimalan sisäänkäynnin luona. Ruokailu hiihdon jälk. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Hiihto (pienet kisailut/sprintit. Urh.keskus. 13:15 Pojat 8luma Hiihto (pienet kisailut/sprintit. Urh.keskus. maalis 4 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat LIP3 Yläsali. Koris. 14:45 Pojat LIP3 Yläsali. Koris. maalis 4 @ 14:45 – 15:45 Tickets	5 Pojat 6dKumu Hiihtoa. Urh.keskus. 08:00 Pojat 6dKumu Hiihtoa. Urh.keskus. maalis 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7kuMu Ulkojäille mennää vielä ku voidaan. Joten kispiin. 09:30 Pojat 7kuMu Ulkojäille mennää vielä ku voidaan. Joten kispiin. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6abc Hiihtoa. Urh.keskus. 11:30 Pojat 6abc Hiihtoa. Urh.keskus. maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets	6 Pojat 8luma Ulkojäille vielä kun voidaan. Kispiin siis. 13:00 Pojat 8luma Ulkojäille vielä kun voidaan. Kispiin siis. maalis 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LIP3 Yläsali. Koris/Säbä. Toiveiden mukaan. 14:30 Pojat LIP3 Yläsali. Koris/Säbä. Toiveiden mukaan. maalis 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets	7 LIP3 Ei tuntia. ( Ope kiinni peruskoulun liik.päivässä) 08:00 LIP3 Ei tuntia. ( Ope kiinni peruskoulun liik.päivässä) maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets LIIK.PÄIVÄ 09:00 LIIK.PÄIVÄ maalis 7 @ 09:00 – 14:00 Tickets	8 Pojat 7kumu Ulkojäille kun jäät vielä ok. Kisariin siis. 08:00 Pojat 7kumu Ulkojäille kun jäät vielä ok. Kisariin siis. maalis 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6dKumu Kaikki luistelemaan. Jäät vielä kunnossa. Joten kisapuistoon. 09:30 Pojat 6dKumu Kaikki luistelemaan. Jäät vielä kunnossa. Joten kisapuistoon. maalis 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7cd Jää liian pehmeää…Joten kävely/juoksulenkki. Lähtö Kispistä. 11:30 Pojat 7cd Jää liian pehmeää…Joten kävely/juoksulenkki. Lähtö Kispistä. maalis 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets	9	10
11 Pojat 9luma Hiihto 2 Urh.keskus. Startti stadionilta 8.10. 08:00 Pojat 9luma Hiihto 2 Urh.keskus. Startti stadionilta 8.10. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8cd Hiihto 2 Urh.keskus. 09:30 Pojat 8cd Hiihto 2 Urh.keskus. maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispi. (Jos huono jää, kävely/juoksulenkki) Syömään ennen kispiin tuloa. 11:30 Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispi. (Jos huono jää, kävely/juoksulenkki) Syömään ennen kispiin tuloa. maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Hiihtolenkki. Lähtö Stadionilta. 13:15 Pojat 8luma Hiihtolenkki. Lähtö Stadionilta. maalis 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat LIP3 Ulkojäille vielä ku voidaan. Joten kispiin. 14:45 Pojat LIP3 Ulkojäille vielä ku voidaan. Joten kispiin. maalis 11 @ 14:45 – 15:45 Tickets	12 Pojat 6dKumu Hiihtoa. Urh.keskus. Muista:sukset,pipo,hanskat. 08:00 Pojat 6dKumu Hiihtoa. Urh.keskus. Muista:sukset,pipo,hanskat. maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7,ku/mu, yogaa/kehonhuoltoa, nähdään yläsalin pukkarin ovella, yhdessä peilisaliin ( yo- kirjoitukset) 09:30 7,ku/mu, yogaa/kehonhuoltoa, nähdään yläsalin pukkarin ovella, yhdessä peilisaliin ( yo- kirjoitukset) maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7kuMu Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. Reippaasti paikalle. 09:30 Pojat 7kuMu Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. Reippaasti paikalle. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6abc Konserttiin meno. Ei liik.varusteita. Tapaaminen koulun pihassa 11.30 11:30 Pojat 6abc Konserttiin meno. Ei liik.varusteita. Tapaaminen koulun pihassa 11.30 maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Tytöt 6 ABC Konserttiin lähtö klo 11.45, tavataan opehuoneen edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30 Tytöt 6 ABC Konserttiin lähtö klo 11.45, tavataan opehuoneen edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets	13 Pojat 8luma Mailapelit (3€) kisishalli 13:00 Pojat 8luma Mailapelit (3€) kisishalli maalis 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LIP3 Mailapelit (3€) kisishalli 14:30 Pojat LIP3 Mailapelit (3€) kisishalli maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	14 Pojat LIP3 Aamun ulkojäät. Kispi. 08:00 Pojat LIP3 Aamun ulkojäät. Kispi. maalis 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7cd Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. 09:30 Pojat 7cd Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Tytöt 7 D Baletti / Ella Peilisali. Alasalin pukuhuoneet käytössä normaalisti. 09:30 Tytöt 7 D Baletti / Ella Peilisali. Alasalin pukuhuoneet käytössä normaalisti. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8cd Mailapelit Kisishallilla. MUISTA: (3€) 11:30 Pojat 8cd Mailapelit Kisishallilla. MUISTA: (3€) maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Ulkojäät/Juoksulenkki halukkuuden mukaan. Lähtö kispistä. 13:00 Pojat Val9lk Ulkojäät/Juoksulenkki halukkuuden mukaan. Lähtö kispistä. maalis 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	15 Pojat 7kuMu Luistimet mukaan. Kispiin. Jos jää huono, kävely/juoksulenkki lähimaastoon. 08:00 Pojat 7kuMu Luistimet mukaan. Kispiin. Jos jää huono, kävely/juoksulenkki lähimaastoon. maalis 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6.d,ku1. sisäliikunta, peilisali, nähdään yläsalin pukkarin ovella välitunnilla. 09:30 6.d,ku1. sisäliikunta, peilisali, nähdään yläsalin pukkarin ovella välitunnilla. maalis 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKumu Hiihto. Urh.keskus. (Sprintit,kisailut,pieni lenkki) 09:30 Pojat 6dKumu Hiihto. Urh.keskus. (Sprintit,kisailut,pieni lenkki) maalis 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7cd Viimeiset hiihdot. Urh.keskus. 11:30 Pojat 7cd Viimeiset hiihdot. Urh.keskus. maalis 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets	16	17
18 Pojat 9luma viimeiset hiihdot. Urh.keskus 08:00 Pojat 9luma viimeiset hiihdot. Urh.keskus maalis 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8cd viimeiset hiihdot. Urh.keskus. 09:30 Pojat 8cd viimeiset hiihdot. Urh.keskus. maalis 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kuMu Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. 11:30 Pojat 9kuMu Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. maalis 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. 13:15 Pojat 8luma Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. maalis 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat LIP3 Tennis,Sulkis (3€) Kisishalli. 15:00 Pojat LIP3 Tennis,Sulkis (3€) Kisishalli. maalis 18 @ 15:00 – 16:00 Tickets	19 Pojat 6dKumu Kuntosaliin. Tapaaminen yläsalin pukkareiden edessä. Klo 8 08:00 Pojat 6dKumu Kuntosaliin. Tapaaminen yläsalin pukkareiden edessä. Klo 8 maalis 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7kuMu Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. 09:30 Pojat 7kuMu Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6abc Tapaaminen yläsalin pukkareiden eessä. Juoksulenkille/ Kävelylenkille. 11:30 Pojat 6abc Tapaaminen yläsalin pukkareiden eessä. Juoksulenkille/ Kävelylenkille. maalis 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets	20 Pojat 8luma Mustankallion voimistelusaliin. Tapaaminen tunnelin suussa klo 13.10 13:00 Pojat 8luma Mustankallion voimistelusaliin. Tapaaminen tunnelin suussa klo 13.10 maalis 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LIP3 Ryhmän omat keilakisat. 2 sarjaa ja niiden keskiarvo ratkaisee winnerin.. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ 14:30 Pojat LIP3 Ryhmän omat keilakisat. 2 sarjaa ja niiden keskiarvo ratkaisee winnerin.. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ maalis 20 @ 14:30 – 15:30 Tickets	21 Pojat LIP3 Aamulenkki / Lihaskuntoharjoitus päivän aikana. Omatoimiharjoitus. 08:00 Pojat LIP3 Aamulenkki / Lihaskuntoharjoitus päivän aikana. Omatoimiharjoitus. maalis 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7cd Kävelylenkki/Juoksulenkki parin kanssa. Lähtö kisapuistosta. 09:30 Pojat 7cd Kävelylenkki/Juoksulenkki parin kanssa. Lähtö kisapuistosta. maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8cd Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. 11:30 Pojat 8cd Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. maalis 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. 13:00 Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. maalis 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets	22 Pojat 7kuMu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtö kisarista. 08:00 Pojat 7kuMu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtö kisarista. maalis 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6dKumu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtöpaikka: Koulun pihasta 9.30. 09:30 Pojat 6dKumu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtöpaikka: Koulun pihasta 9.30. maalis 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7cd Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta: 5€ per opp. 11:30 Pojat 7cd Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta: 5€ per opp. maalis 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets	23	24
25 Pojat 9luma Ei tuntia. Kouluun vasta 9.30. ( Ope lentiskisoissa ) 08:00 Pojat 9luma Ei tuntia. Kouluun vasta 9.30. ( Ope lentiskisoissa ) maalis 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.ab, kehonhuolto/rentoutus, peilisali 09:30 8.ab, kehonhuolto/rentoutus, peilisali maalis 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8cd Kävelylenkki suurhallille. Lentispelien seurantaa. Ilmoittautuminen Antille. 09:30 Pojat 8cd Kävelylenkki suurhallille. Lentispelien seurantaa. Ilmoittautuminen Antille. maalis 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kumu Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. ( Omatoimista pelaamista, nimi listaan biljardisalilla.) Ope lentiskisoissa. 11:30 Pojat 9kumu Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. ( Omatoimista pelaamista, nimi listaan biljardisalilla.) Ope lentiskisoissa. maalis 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Ei tuntia. Ope lentiskisoissa. 13:15 Pojat 8luma Ei tuntia. Ope lentiskisoissa. maalis 25 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lukio 3.kurssi 14:45 Lukio 3.kurssi maalis 25 @ 14:45 – 15:45 Tickets Pojat LIP3 Lihaskuntoa. Peilisali.KAIKKI paikalle, luvassa hyvä harjoitus. 14:45 Pojat LIP3 Lihaskuntoa. Peilisali.KAIKKI paikalle, luvassa hyvä harjoitus. maalis 25 @ 14:45 – 15:45 Tickets	26 Pojat 6dKuMu Megazone energiahalli.Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka. Bussi nr.5 pysäkiltä D2 TORILTA 7.45 Hörölään. (Kävellen,pyörällä tulijat: liikennesääntöjä noudattaen turvallisesti paikalle,varoen aamuliukkautta. Jos et löydä paikkaa, soita opelle 0444885561. 08:00 Pojat 6dKuMu Megazone energiahalli.Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka. Bussi nr.5 pysäkiltä D2 TORILTA 7.45 Hörölään. (Kävellen,pyörällä tulijat: liikennesääntöjä noudattaen turvallisesti paikalle,varoen aamuliukkautta. Jos et löydä paikkaa, soita opelle 0444885561. maalis 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7ku/mu, tanssi , peilisali, nähdään yläsalin pukkarin edessä 09:30 7ku/mu, tanssi , peilisali, nähdään yläsalin pukkarin edessä maalis 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7Kumu Sulkapalloa (3€) kisishalli 09:30 Pojat 7Kumu Sulkapalloa (3€) kisishalli maalis 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6abc Megazonea. Energiahalli. Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka.Bussi nr.5 TORILTA pysäkiltä D2 Hörölään. 1125. Kaikki bussilla tulijat tähtää tohon. Kävellen,pyörällä tulijat varovasti paikalle liikennesääntöjä noudattaen. Jos ongelmia löytää paikkaa, soita ope:0444885561. 11:30 Pojat 6abc Megazonea. Energiahalli. Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka.Bussi nr.5 TORILTA pysäkiltä D2 Hörölään. 1125. Kaikki bussilla tulijat tähtää tohon. Kävellen,pyörällä tulijat varovasti paikalle liikennesääntöjä noudattaen. Jos ongelmia löytää paikkaa, soita ope:0444885561. maalis 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets	27 9cd, tanssi, peilisali 11:30 9cd, tanssi, peilisali maalis 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Keilaamaan.Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ 13:00 Pojat 8luma Keilaamaan.Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ maalis 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LIP3 Viimeiset mailapelit. Kisishalli. (3€) Sulkist,kössiä,pingistä. 14:30 Pojat LIP3 Viimeiset mailapelit. Kisishalli. (3€) Sulkist,kössiä,pingistä. maalis 27 @ 14:30 – 15:30 Tickets	28 Pojat 7cd Ultimatea. Kispin kentällä. 09:30 Pojat 7cd Ultimatea. Kispin kentällä. maalis 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8cd Ultimatea. Kispin kenttä. 11:30 Pojat 8cd Ultimatea. Kispin kenttä. maalis 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ku/mu, kehonhuolto/yoga, peilisali, tavataan yläpukkarin ovella välitunnilla ( kirjoitukset ) 13:00 8.ku/mu, kehonhuolto/yoga, peilisali, tavataan yläpukkarin ovella välitunnilla ( kirjoitukset ) maalis 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Juoksulenkki/Kävelylenkki lähimaastoon. Kispistä lähtö. 13:00 Pojat Val9lk Juoksulenkki/Kävelylenkki lähimaastoon. Kispistä lähtö. maalis 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets	29 Pojat 7kuMu Mustankallion voimistelusali. Tapaaminen tunnelin suussa klo 8. 08:00 Pojat 7kuMu Mustankallion voimistelusali. Tapaaminen tunnelin suussa klo 8. maalis 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets Tytöt 7 Musat Luova liikunta Peilisali, voit käyttää alasalin pukkareita. 08:00 Tytöt 7 Musat Luova liikunta Peilisali, voit käyttää alasalin pukkareita. maalis 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 6dKuMu Yläsali. Sisäliikkaa,salin tavaroiden siirtoa.( 6musat poissa.) 09:30 Pojat 6dKuMu Yläsali. Sisäliikkaa,salin tavaroiden siirtoa.( 6musat poissa.) maalis 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7cd Yläsaliin. Salibandyä. (Katsastellaan samalla pelaajia koulujen kisoihin. ) Omia mailoja,sisäpelikengät mukaan. 11:30 Pojat 7cd Yläsaliin. Salibandyä. (Katsastellaan samalla pelaajia koulujen kisoihin. ) Omia mailoja,sisäpelikengät mukaan. maalis 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets	30	31

2018 helmi maaliskuu 2019 huhti 2020