Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 all-day
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
2
3
4
Pojat 9luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle.Tavataankin Stadionin pukuhuoneilla. 08:00
Tytöt 9 Lumat Lihaskuntotestit Yläsali 08:00
Pojat 8cd Hiihtoa.Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle. Tavataan stadionin alakerran pukuhuoneilla. 09:30
Tytöt 8BC Sisäliikunta Yläsali 09:30
Tytöt 8BC Sisäliikunta Yläsali
maalis 4 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 8CD Koulun kuntosali
maalis 4 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kumu Hiihtoa. Urh.keskus. Aloitetaan n. 1110. Reippaasti paikalle. Tavataan maauimalan sisäänkäynnin luona. Ruokailu hiihdon jälk. 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Luistelu Kisapuisto 11:30
Tytöt 9kuvat Jääpelit Kisapuisto 11:30
Tytöt 9kuvat Jääpelit Kisapuisto
maalis 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Hiihto (pienet kisailut/sprintit. Urh.keskus. 13:15
Tytöt 8lumat Viimeinen luistelukerta, Kisapuisto 13:15
Pojat LIP3 Yläsali. Koris. 14:45
Pojat LIP3 Yläsali. Koris.
maalis 4 @ 14:45 – 15:45
 
8
Pojat 7kumu Ulkojäille kun jäät vielä ok. Kisariin siis. 08:00
Tytöt 7 Musat Hiihto Urheilukeskus 08:00
Tytöt 7 Musat Hiihto Urheilukeskus
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali 08:00
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6dKumu Kaikki luistelemaan. Jäät vielä kunnossa. Joten kisapuistoon. 09:30
Tytöt 6 Musat Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 6 Musat Hiihto Urheilukeskus
maalis 8 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6kuvamusa MUUTOS!!! Koulun kuntosalille! 09:30
Pojat 7cd Jää liian pehmeää…Joten kävely/juoksulenkki. Lähtö Kispistä. 11:30
Tytöt 7 D Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7 D Hiihto Urheilukeskus
maalis 8 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB MUUTOS!!! Koulun kuntosalille!!! 11:30
Tytöt 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Koulun kuntosali 13:00
Tytöt 8musat Koulun kuntosali
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
9
10
11
Pojat 9luma Hiihto 2 Urh.keskus. Startti stadionilta 8.10. 08:00
Tytöt 9 Lumat Hiihto Urheilukeskus, Omat välineet mukaan! 08:00
Pojat 8cd Hiihto 2 Urh.keskus. 09:30
Pojat 8cd Hiihto 2 Urh.keskus.
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8 BC Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 8 BC Hiihto Urheilukeskus
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Hiihto Urheilukeskus 09:30
Tytöt 8CD Hiihto Urheilukeskus
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispi. (Jos huono jää, kävely/juoksulenkki) Syömään ennen kispiin tuloa. 11:30
Tytöt 9kuvat Keilaus 5€ Hohtokeila Vapaudenkadulla 11:30
Tytöt Hiihto Urheilukeskus, Omat välineet mukaan! 11:30
Pojat 8luma Hiihtolenkki. Lähtö Stadionilta. 13:15
Tytöt 8lumat Hiihtoretki Tapanilaan, tavataan Urheilukeskuksessa. Tuplatunti 13:15
Pojat LIP3 Ulkojäille vielä ku voidaan. Joten kispiin. 14:45
12
Pojat 6dKumu Hiihtoa. Urh.keskus. Muista:sukset,pipo,hanskat. 08:00
Tytöt 6 Musat Uinti Lahden uimahalli 08:00
Tytöt 6kuvamusa Telinevoikka, Mustankallion tunnelin voimistelutila 08:00
Pojat 7kuMu Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. Reippaasti paikalle. 09:30
Tytöt 7 Musat Uinti Lahden uimahalli 09:30
Tytöt 7kuvamusa Hiihto Urheilukeskus 09:30
Pojat 6abc Konserttiin meno. Ei liik.varusteita. Tapaaminen koulun pihassa 11.30 11:30
Tytöt 6 ABC Konserttiin lähtö klo 11.45, tavataan opehuoneen edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30
Tytöt 9 val. Mailapelit Kisiksen tennishalli, 3 €. 13:00
15
Pojat 7kuMu Luistimet mukaan. Kispiin. Jos jää huono, kävely/juoksulenkki lähimaastoon. 08:00
Tytöt 7 Musat Hiihto Urheillukeskus 08:00
Tytöt 7 Musat Hiihto Urheillukeskus
maalis 15 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 7kuvamusa Hiihto Urheilukeskus 08:00
Pojat 6dKumu Hiihto. Urh.keskus. (Sprintit,kisailut,pieni lenkki) 09:30
Työt 6 Musat Hiihto Urheilukeskus 09:30
Työt 6 Musat Hiihto Urheilukeskus
maalis 15 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6kuvamusa Hiihto Urheilukeskus, ripeästi paikalle! 09:30
Pojat 7cd Viimeiset hiihdot. Urh.keskus. 11:30
Tytöt 7 D Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 7 D Uinti Lahden uimahalli
maalis 15 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 7AEB Hiihto Urheilukeskus
maalis 15 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8 Kuva2 Hot Body Yoga, Lady Line, Kauppakatu 23, 5 € tasarahana. Muista juomapullo! 13:00
Tytöt 8musat Uinti Lahden Uimahalli 13:00
Tytöt 8musat Uinti Lahden Uimahalli
maalis 15 @ 13:00 – 14:15
 
16
17
18
Pojat 9luma viimeiset hiihdot. Urh.keskus 08:00
Tytöt 9 Lumat Mustankallio 08:00
Tytöt 9 Lumat Mustankallio
maalis 18 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 8cd viimeiset hiihdot. Urh.keskus. 09:30
Tytöt 8 BC Mustankallio 09:30
Tytöt 8 BC Mustankallio
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Biljardi City-Pool 3€, Alensanterinkatu 25. Kaikki pelaamaan! 09:30
Pojat 9kuMu Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Avantouinti, Mytäjäinen. Mukaan pyyhe ja uikkarit. 11:30
Tytöt 9kuvat Hiihto Urheilukeskus 11:30
Tytöt 9kuvat Hiihto Urheilukeskus
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. 13:15
Tytöt 8lumat Mustankallion voimistelutila 13:15
Pojat LIP3 Tennis,Sulkis (3€) Kisishalli. 15:00
19
Pojat 6dKumu Kuntosaliin. Tapaaminen yläsalin pukkareiden edessä. Klo 8 08:00
Tytöt 6 Musat Mustankallio 08:00
Tytöt 6 Musat Mustankallio
maalis 19 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 6kuvamusa Sulkapallo 3€, Kisapuiston halli 08:00
Pojat 7kuMu Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. 09:30
Tytöt 7 Musat Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu, 3 €. 09:30
Tytöt 7kuvamusa Muutos! Hölkkälenkki ulkona, lähtö Urheilukeskuksesta, koska opettajan pitää olla hiihtokilpailuissa. Tavataan Voitto-ravintolan edustalla. 09:30
Pojat 6abc Tapaaminen yläsalin pukkareiden eessä. Juoksulenkille/ Kävelylenkille. 11:30
Tytöt 6 ABC Mustankallio 11:30
Tytöt 6 ABC Mustankallio
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 9 Val. Tramppaparkki, Hämeenlinnantie 67, 6 €. 13:00
Tytöt 9 Val. Tramppaparkki, Hämeenlinnantie 67, 6 €.
maalis 19 @ 13:00 – 14:15
Bussit nro 8, 3 ja 4.
21
Pojat LIP3 Aamulenkki / Lihaskuntoharjoitus päivän aikana. Omatoimiharjoitus. 08:00
Pojat 7cd Kävelylenkki/Juoksulenkki parin kanssa. Lähtö kisapuistosta. 09:30
Työt 7 D Sulkapallo Kisiksen tennishalli, 3 €. 09:30
Tytöt 7AEB Uinti Lahden halli 09:30
Tytöt 7AEB Uinti Lahden halli
maalis 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. 11:30
Tytöt 8 BC Sulkapallo Kisiksen tennishalli, 3 €. 11:30
Tytöt 8CD Uinti Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 8CD Uinti Lahden uimahalli
maalis 21 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli 13:00
Tytöt 8musat Ei tuntia tuplahiihtotunnin johdosta! 13:00
22
Pojat 7kuMu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtö kisarista. 08:00
Tytöt 7 Musat Sulkapallo, Kisiksen tennishalli, 3 €. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 08:00
Pojat 6dKumu Kävely / Juoksulenkki lähimaastoon. Lähtöpaikka: Koulun pihasta 9.30. 09:30
Tytöt 6 Musat Sulkapallo, Kisiksen tennishalli, 3 €. 09:30
Tytöt 6kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 09:30
Pojat 7cd Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta: 5€ per opp. 11:30
Tytöt 7 D Mustankallio 11:30
Tytöt 7 D Mustankallio
maalis 22 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Sulkapallo 3€, Kisapuiston halli 11:30
Tytöt 8 Kuva2 Mustankallio 13:00
Tytöt 8 Kuva2 Mustankallio
maalis 22 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Megazone 6,50€ Energiahalli 13:00
23
24
25
Pojat 9luma Ei tuntia. Kouluun vasta 9.30. ( Ope lentiskisoissa ) 08:00
Tytöt 9 Lumat Avantouinti Mytäjäinen, mukaan pyyhe ja uikkarit. 08:00
Pojat 8cd Kävelylenkki suurhallille. Lentispelien seurantaa. Ilmoittautuminen Antille. 09:30
Tytöt 8 BC Lenkkeily, tavataan yläsalin pukuhuoneessa. 09:30
Tytöt 8CD Mustankallion voimistelutila 09:30
Pojat 9kumu Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. ( Omatoimista pelaamista, nimi listaan biljardisalilla.) Ope lentiskisoissa. 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Potkunyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Sammonkatu, 3 €. 11:30
Tytöt 9kuvat Sulkapallo 3€, Kisapuiston halli 11:30
Pojat 8luma Ei tuntia. Ope lentiskisoissa. 13:15
Tytöt 8lumat Mustankallion voimistelutila 13:15
Pojat LIP3 Lihaskuntoa. Peilisali.KAIKKI paikalle, luvassa hyvä harjoitus. 14:45
26
Pojat 6dKuMu Megazone energiahalli.Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka. Bussi nr.5 pysäkiltä D2 TORILTA 7.45 Hörölään. (Kävellen,pyörällä tulijat: liikennesääntöjä noudattaen turvallisesti paikalle,varoen aamuliukkautta. Jos et löydä paikkaa, soita opelle 0444885561. 08:00
Tytöt 6 Musat Uinti Lahden uimahalli 08:00
Tytöt 6kuvamusa Telinevoikka, Mustankallion voimistelutila 08:00
Pojat 7Kumu Sulkapalloa (3€) kisishalli 09:30
Tytöt 7 Musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu, 5 €. 09:30
Tytöt 7kuvamusa Biljardi 3€, Citypool, Aleksanterinkatu 25, Trioa vastapäätä 09:30
Pojat 6abc Megazonea. Energiahalli. Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka.Bussi nr.5 TORILTA pysäkiltä D2 Hörölään. 1125. Kaikki bussilla tulijat tähtää tohon. Kävellen,pyörällä tulijat varovasti paikalle liikennesääntöjä noudattaen. Jos ongelmia löytää paikkaa, soita ope:0444885561. 11:30
Tytöt 6 ABC Sulkapallo, Kisiksen tennishalli 3 €. 11:30
Tytöt 9 Val. Mustankallio, cheerleading / Julia ja Jade 13:00
29
Pojat 7kuMu Mustankallion voimistelusali. Tapaaminen tunnelin suussa klo 8. 08:00
Tytöt 7 Musat Luova liikunta Peilisali, voit käyttää alasalin pukkareita. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 08:00
Pojat 6dKuMu Yläsali. Sisäliikkaa,salin tavaroiden siirtoa.( 6musat poissa.) 09:30
Tytöt 6 Musat Baletti-vierailu 09:30
Tytöt 6 Musat Baletti-vierailu
maalis 29 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6kuvamusa Uinti Lahden Uimahalli 09:30
Pojat 7cd Yläsaliin. Salibandyä. (Katsastellaan samalla pelaajia koulujen kisoihin. ) Omia mailoja,sisäpelikengät mukaan. 11:30
Tytöt 7 D Uinti, Lahden uimahalli 11:30
Tytöt 7 D Uinti, Lahden uimahalli
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Telinevoikka, Mustankallion voimistelutila 11:30
Tytöt 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli 13:00
Tytöt 8musat Telinevoikka, Mustankallion voimistelutila 13:00
30
31