Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 all-day
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
2
3
4
9cd. Voimistelua. Mustankallion tunnelin voimistelusali. 08:00
Pojat 9luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle.Tavataankin Stadionin pukuhuoneilla. 08:00
8ab. Voimistelua/ temppuilua. Mustankallion tunnelin voimistelusali 09:30
Pojat 8cd Hiihtoa.Urh.keskus. Aamul kylmä. Lämmintä päälle. Tavataan stadionin alakerran pukuhuoneilla. 09:30
Tytöt 8CD Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 8CD Koulun kuntosali
maalis 4 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kumu Hiihtoa. Urh.keskus. Aloitetaan n. 1110. Reippaasti paikalle. Tavataan maauimalan sisäänkäynnin luona. Ruokailu hiihdon jälk. 11:30
Pojat 8luma Hiihto (pienet kisailut/sprintit. Urh.keskus. 13:15
Pojat LIP3 Yläsali. Koris. 14:45
Pojat LIP3 Yläsali. Koris.
maalis 4 @ 14:45 – 15:45
 
8
9 valinnainen. Jääpelit kisapuistossa 08:00
Pojat 7kumu Ulkojäille kun jäät vielä ok. Kisariin siis. 08:00
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali 08:00
Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6dKumu Kaikki luistelemaan. Jäät vielä kunnossa. Joten kisapuistoon. 09:30
Tytöt 6kuvamusa MUUTOS!!! Koulun kuntosalille! 09:30
7abe. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty tulemaan altaaseen jostain syystä, huoltajalta viesti Laurille etukäteen 11:30
Pojat 7cd Jää liian pehmeää…Joten kävely/juoksulenkki. Lähtö Kispistä. 11:30
Tytöt 7AEB MUUTOS!!! Koulun kuntosalille!!! 11:30
8kumu. Uinti. Lahden uimahalli 13:00
8kumu. Uinti. Lahden uimahalli
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 8musat Koulun kuntosali 13:00
Tytöt 8musat Koulun kuntosali
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
9
10
14
7lumat. Ulkojäät. Kisapuisto. Jos jää huonona, pelataan kengillä/lenkkeillään 08:00
Pojat LIP3 Aamun ulkojäät. Kispi. 08:00
Pojat LIP3 Aamun ulkojäät. Kispi.
maalis 14 @ 08:00 – 09:00
 
7abe. Ulkojäät. Kidspuisto. Jos jää huonossa kunnossa, pelataan kengillä/lenkkeillään. 09:30
Pojat 7cd Hiihtolenkki lähimaastoon. Urh.keskus. 09:30
Tytöt 7 D Baletti / Ella Peilisali. Alasalin pukuhuoneet käytössä normaalisti. 09:30
8ab. Keilaus. Lahden Hohtokeila. 5 euroa 11:30
Pojat 8cd Mailapelit Kisishallilla. MUISTA: (3€) 11:30
8kumu. Avantouinti. Mytäjäinen. Uikkarit ja Pyyhe mukaan! Ajoissa liikkeelle koululta! 13:00
Pojat Val9lk Ulkojäät/Juoksulenkki halukkuuden mukaan. Lähtö kispistä. 13:00
16
17
21
7lumat. Kävely/juoksulenkki. Lähtö yläsalin pukkarin edusta. Antti pitää tunnin 08:00
Pojat LIP3 Aamulenkki / Lihaskuntoharjoitus päivän aikana. Omatoimiharjoitus. 08:00
7abe. Kävely/juoksulenkki. Lähtö kispi. Antti pitää. 09:30
Pojat 7cd Kävelylenkki/Juoksulenkki parin kanssa. Lähtö kisapuistosta. 09:30
8ab. Lenkki/bilis. Kävely citypooliin, jossa ohjeet. Voi olla, että osa mahtuu pelaamaan bilistä Antin ryhmän kanssa 3e. 11:30
Pojat 8cd Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. 11:30
8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. 5e. Tai kävelylenkki lähtö keilahallilta 13:00
Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Hinta:5€ per opp. 13:00
23
24
25
9cd. Ei tuntia, ope lenttisturnauksessa. 08:00
Pojat 9luma Ei tuntia. Kouluun vasta 9.30. ( Ope lentiskisoissa ) 08:00
8.ab, kehonhuolto/rentoutus, peilisali 09:30
8ab. Kävely Suurhallille, jossa lenttispelien seurantaa. Antille ilmoittautuminen. 09:30
Pojat 8cd Kävelylenkki suurhallille. Lentispelien seurantaa. Ilmoittautuminen Antille. 09:30
Pojat 9kumu Biljardia. Citypool. Trioa vastapäätä. 3€ per opp. ( Omatoimista pelaamista, nimi listaan biljardisalilla.) Ope lentiskisoissa. 11:30
Pojat 8luma Ei tuntia. Ope lentiskisoissa. 13:15
Lukio 3.kurssi 14:45
Lukio 3.kurssi
maalis 25 @ 14:45 – 15:45
 
Pojat LIP3 Lihaskuntoa. Peilisali.KAIKKI paikalle, luvassa hyvä harjoitus. 14:45
26
Pojat 6dKuMu Megazone energiahalli.Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka. Bussi nr.5 pysäkiltä D2 TORILTA 7.45 Hörölään. (Kävellen,pyörällä tulijat: liikennesääntöjä noudattaen turvallisesti paikalle,varoen aamuliukkautta. Jos et löydä paikkaa, soita opelle 0444885561. 08:00
7ku/mu, tanssi , peilisali, nähdään yläsalin pukkarin edessä 09:30
Pojat 7Kumu Sulkapalloa (3€) kisishalli 09:30
Pojat 6abc Megazonea. Energiahalli. Ilmarisentie. Hinta:6,50€. 11:30
Pojat 6abc Megazonea. Energiahalli. Ilmarisentie. Hinta:6,50€+ mahdollinen bussimatka.Bussi nr.5 TORILTA pysäkiltä D2 Hörölään. 1125. Kaikki bussilla tulijat tähtää tohon. Kävellen,pyörällä tulijat varovasti paikalle liikennesääntöjä noudattaen. Jos ongelmia löytää paikkaa, soita ope:0444885561. 11:30
30
31