Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
6
7
10
7.lumat, kuntonyrkkeily, maksu 3e, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27 ja Sammonkadun risteys) 08:00
7lumat. Kuntoilua peilisali 08:00
7lumat. Kuntoilua peilisali
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 8lumat Koulun kuntosali 08:00
Tytöt 8lumat Koulun kuntosali
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
 
8ku/mu, alkutunnista väittelykisa-yleisöksi, lopputunti koripallo, yläsali 09:30
8kumu. Väittelykisan seuranta alkutunnista. Lopputunti reeni kuntosalissa. Tapaaminen pukkarissa tunnin alussa 09:30
Tytöt 8 Kuva2 Väittelykisa tunnin alussa ja sitten Tanssi Peilisalissa. Vaihda liikuntavaatteet jo välitunnilla. Tavataan alasalin pukuhuoneilla. 09:30
7abe. Salibandy. Alasali 11:30
7abe. Salibandy. Alasali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, voimistelu, Mustankallio 11:30
7bc, voimistelu, Mustankallio
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 D Kuntosali 11:30
Tytöt 7 D Kuntosali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
6d, ku1, voimistelu, Mustankallio 13:00
6d, ku1, voimistelu, Mustankallio
huhti 10 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6 Musat Tanssi Peilisali 13:00
Tytöt 6 Musat Tanssi Peilisali
huhti 10 @ 13:00 – 14:15
 
13
14
16
9valinn. Fudis. Kispi 08:00
9valinn. Fudis. Kispi
huhti 16 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. Kaupunkisota. Alasali 09:30
6ab. Kaupunkisota. Alasali
huhti 16 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 ABC Lentopallo Yläsali 09:30
Tytöt 6 ABC Lentopallo Yläsali
huhti 16 @ 09:30 – 10:45
 
8ab, teatterivierailu, kokoontuminen koulun pihalle klo 11.20 11:30
8ab. EI LIIKKAA. Näytelmän katsomista Pikkuteatterilla…ohjeita tulee varmasti myöhemmin lisää. 11:30
Tytöt 8 BC Teatteri-vierailu, koulun piha klo 11.20. 11:30
7.bc, piip-testi-harjoitus, koripallo 13:00
7abe. Kaupunkisota. Alasali 13:00
7abe. Kaupunkisota. Alasali
huhti 16 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7 D Keilailu 5€, Hohtokeila Vapaudenkatu 13:00
Tytöt 7AEB Kehonhuolto Peilisali Vaatteiden vaihto kuitenkin yläsalin pukuhuoneessa! 13:00
LIP2. TENNIS/SULIS. 3 euroa. 2 tenniskenttää, 3 suliskenttää käytössä 14:30
Lit2., salibandy, yläsali 14:30
Lit2., salibandy, yläsali
huhti 16 @ 14:30 – 15:45
 
17
7.lumat, kouluun klo 10.00 08:00
7.lumat, kouluun klo 10.00
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat. Ei Tuntia. Kouluun klo 10. Opekoulutus 08:00
Tytöt 8 Kuva2 1500 M. Tee omat alkulämmittelyt, juoksu startti klo 10.05. Tavataan Vesiuruilla. 09:30
8.ku/mu, testijuoksu, omat verryttelyt, tunti alkaa klo 10.05 10:00
8kumu. 2000m juoksu. Tunti alkaa pikkuveskulta klo 10.05. Oma lämmittely ennen sitä! 10:00
Tytöt 8musat Koulu alkaa klo 10! Koulun kuntosali 10:00
7bc, sisäliikunta, yläsali 11:30
7bc, sisäliikunta, yläsali
huhti 17 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 D Lentopallo Yläsali 11:30
Tytöt 7 D Lentopallo Yläsali
huhti 17 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Koulun kuntosali 11:30
Tytöt 7AEB Koulun kuntosali
huhti 17 @ 11:30 – 12:45
 
6.d, ku1. koripallo, yläsali 13:00
6.d, ku1. koripallo, yläsali
huhti 17 @ 13:00 – 14:15
 
7abe. Ultimate. Kisapuisto 13:00
7abe. Ultimate. Kisapuisto
huhti 17 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6 Musat Lentopallo Yläsali 13:00
Tytöt 6 Musat Lentopallo Yläsali
huhti 17 @ 13:00 – 14:15
 
18
7.lumat, kaupunkisota, alasali 08:00
7.lumat, kaupunkisota, alasali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
7.lumat, sisäpalloilu, yläsali 08:00
7.lumat, sisäpalloilu, yläsali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat. Kaupunkisota. Alasali 08:00
7lumat. Kaupunkisota. Alasali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
8.ab, vie laukku kaappiin ja tavataan 9.20 alasalin pukkarissa, kirkon jälkeen sisäliikuntaa yläsalissa 09:30
8ab. Pääsiäiskirkko. Lähtö alasalin pukkari 09:30
Tytöt 8 BC Kirkko (vie laukku kaappiin ja tavataan opehuoneen edessä klo 9.25). Kirkon jälkeen sisäliikuntaa yläsalissa. 09:30
Tytöt 8CD Tavataan yläsalin pukuhuoneilla ja sieltä mennään kirkkoon, sen jälkeen koulun kuntosalille. 09:30
7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 11:30
7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli
huhti 18 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 Musat Lippupallo Kisapuisto 11:30
Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto 13:00
Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto
huhti 18 @ 13:00 – 14:15
 
LIP2. Alasali. Koripallo. 14:30
LIP2. Alasali. Koripallo.
huhti 18 @ 14:30 – 15:45
 
Lit2., yoga/kehonhuolto, peilisali 14:30
Lit2., yoga/kehonhuolto, peilisali
huhti 18 @ 14:30 – 15:45
 
19
20
21
22
24
7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan! 08:00
7.lumat, jumppa, peilisali 08:00
7.lumat, jumppa, peilisali
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
 
8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 09:30
8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa. 09:30
Tytöt 8 Kuva2 Pesäpallo (harjoittelua +peliä) Kisapuisto 09:30
7abe. Futis. Kisapuisto 11:30
7abe. Futis. Kisapuisto
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 11:30
Tytöt 7 D Piip-juoksun harjoittelu Alasali 11:30
6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli 13:00
6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli
huhti 24 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6 Musat Pesis harjoittelua Kisapuisto 13:00
25
7lumat. Keilausta! Lahden hohtokeila (Vapaudenkatu 18). Finnkinoa vastapäätä tunnelista sisään. Maksaa 5 euroa. 08:00
8ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, maksu 3e 09:30
8ab. 2000m Pikkuveskulla. Hyvä lämmittely omatoimisesti heti tunnin alussa. Ota mahd.hyvät juoksukengät jalkaan! 09:30
Tytöt 8 BC Potkunyrkkeily 3 € Kamppailulajikeskus, Sammonkatu TAI Ultimate Kisapuistossa 09:30
7.ku/mu, pesisharjoittelua, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 11:30
Tytöt 7 Musat Piip-juoksun harjoittelu Alasali 11:30
Tytöt 9 Val. Ulkoliikunta Kisapuisto- Osa taas kevätjuhlaharkoissa 13:00
LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen. 14:30
Lit2. sulkkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e 14:30
27
28
30
9valinn. Omatoimista työskentelyä.Lenkki/kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkari 08:00
6ab. Ulkoliikkaa (futis/koris). Kisapuisto 09:30
Tytöt 6 ABC Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Tytöt 6 ABC Pesäpallo Kisapuisto
huhti 30 @ 09:30 – 10:45
 
8ab, juoksu-/pesisharj. hyvät juoksukengät, Kispi 11:30
8ab. MUUTOKSIA. Ultimate. Kaikki Kisapuistoon. Juoksut myöhemmin. Lauri välkkäliikkapäivässä, Antti pitää tunnin. 11:30
Tytöt 8 BC 1500 m. Kisapuisto 11:30
Tytöt 8 BC 1500 m. Kisapuisto
huhti 30 @ 11:30 – 12:45
 
7.bc, vappukonsertti. tavataan yläsalin pukkarilla 13:00
7abe. Vappukonsertin kuuntelua. Tapaaminen yläsalin pukkari 13:00
Tytöt 7 D Vappukonsertti, tavataan juhlasalissa 13:00
LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena lihaskestävyys. 14:30
Lit2. tanssi, peilisali 14:30
Lit2. tanssi, peilisali
huhti 30 @ 14:30 – 15:45