Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2019

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 YO-kirjoitukset ALASALI YO-kirjoitukset ALASALI helmi 22 – huhti 1 Koko päivä Tickets ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN! 9.cd, lihaskuntoilu, kuntosali 08:00 9.cd, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9cd. Säbä/kuntosali. Alasali 08:00 9cd. Säbä/kuntosali. Alasali huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ab, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30 8.ab, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab. Säbä/kuntosali. Alasali 09:30 8ab. Säbä/kuntosali. Alasali huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.mu/ku, lihaskuntoilu, kuntosali 11:30 9.mu/ku, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma 13:15 8luma huhti 1 @ 13:15 – 14:15 Tickets	2 6d,ku1. uinti, Lahden uimahalli 08:00 6d,ku1. uinti, Lahden uimahalli huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 09:30 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6abc. Säbäturnaus. Alasali 11:30 6abc. Säbäturnaus. Alasali huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets	3 9ab. Säbää. Alasali 09:30 9ab. Säbää. Alasali huhti 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ilmastoluento klo 13, Juhlasali 11:00 Ilmastoluento klo 13, Juhlasali huhti 3 @ 11:00 – 15:00 Tickets 9.cd, salibandy, yläsali 11:30 9.cd, salibandy, yläsali huhti 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9cd. Säbää. Alasali 11:30 9cd. Säbää. Alasali huhti 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lumat, lv-tunti 13:00 7.lumat, lv-tunti huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7lumat. EI LIIKKAA. LV-tunti 13:00 7lumat. EI LIIKKAA. LV-tunti huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets	4 7.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali 08:00 7.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Säbä. Alasali 08:00 7lumat. Säbä. Alasali huhti 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ab, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30 8ab, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab. Valinnan mukaan säbäpelit sisällä tai lenkki ulkona hyvässä kelissä. Alasali 09:30 8ab. Valinnan mukaan säbäpelit sisällä tai lenkki ulkona hyvässä kelissä. Alasali huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali 11:30 7.ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP2. Kurssin aloitus alasalissa +säbähiet. 14:30 LIP2. Kurssin aloitus alasalissa +säbähiet. huhti 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. peilisali, kurssin aloitus; suunnittelua ja tutustumista, ei tarvita liikuntavarusteita 14:30 Lit2. peilisali, kurssin aloitus; suunnittelua ja tutustumista, ei tarvita liikuntavarusteita huhti 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 9ab. Säbä. Alasali. Kenkiä mukaan, ettei varpaat mustu.. 08:00 9ab. Säbä. Alasali. Kenkiä mukaan, ettei varpaat mustu.. huhti 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku/mu, palloilucircuit, yläsali, yhdessä Jennin ryhmän kanssa ( ope turnauksessa) 09:30 9.ku/mu, palloilucircuit, yläsali, yhdessä Jennin ryhmän kanssa ( ope turnauksessa) huhti 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6abc. Säbä2. Alasali 11:30 6abc. Säbä2. Alasali huhti 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP2. Säbä2. Alasali 13:00 LIP2. Säbä2. Alasali huhti 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., omavauhtinen lenkki, lähtö yläsalin pukkareilta ( Jenni sijaisena) 13:00 Lit2., omavauhtinen lenkki, lähtö yläsalin pukkareilta ( Jenni sijaisena) huhti 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6	7
8 9ab. Säbä2. Alasali. 08:00 9ab. Säbä2. Alasali. huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9cd, salibandy, yläsali 09:30 9cd, salibandy, yläsali huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9cd. Salibandykatselmus. Alasali. Joukkueeseen halukkaat säbävehkeet mukaan. Muut: lenkkeilyvarustus. Lähtö alasalin pukkareilta. 09:30 9cd. Salibandykatselmus. Alasali. Joukkueeseen halukkaat säbävehkeet mukaan. Muut: lenkkeilyvarustus. Lähtö alasalin pukkareilta. huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 9 Lumat Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 9 Lumat Tanssi Peilisali huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku/mu, tanssi, peilisali 11:30 9.ku/mu, tanssi, peilisali huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku/mu, taivaspallo ym. Jennin ryhmän kanssa, yläsali 13:00 7.ku/mu, taivaspallo ym. Jennin ryhmän kanssa, yläsali huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7 Musat Tanssi /Ella ja Iris Peilisali 13:00 Tytöt 7 Musat Tanssi /Ella ja Iris Peilisali huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 9valinn. MUUTOS. Huono keli. Kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarille. 08:00 9valinn. MUUTOS. Huono keli. Kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarille. huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ab. MUUTOS. FUTSAL/LIHASKUNTO. ALASALI 09:30 6ab. MUUTOS. FUTSAL/LIHASKUNTO. ALASALI huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 6 ABC Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 6 ABC Tanssi Peilisali huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, koripallo, yläsali 11:30 8ab, koripallo, yläsali huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ab. MUUTOS. Sisäliikkaa Alasalissa. 8A pois! 11:30 8ab. MUUTOS. Sisäliikkaa Alasalissa. 8A pois! huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bc, lihaskuntoilu, kuntosali 13:00 7bc, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7 D Tanssi Peilisali 13:00 Tytöt 7 D Tanssi Peilisali huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7abe. MUUTOS. Move-mittauksiin kuuluva piip-testi. Alasali. Astmaatikot piiput mukaan! 13:15 7abe. MUUTOS. Move-mittauksiin kuuluva piip-testi. Alasali. Astmaatikot piiput mukaan! huhti 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets LIP2. MUUTOS. Huono keli. Käsipallo + hyvä loppuvenyttely/rentoutus. Alasali 14:30 LIP2. MUUTOS. Huono keli. Käsipallo + hyvä loppuvenyttely/rentoutus. Alasali huhti 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. kuntopiiri, peilisali 14:30 Lit2. kuntopiiri, peilisali huhti 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 7.lumat, kuntonyrkkeily, maksu 3e, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27 ja Sammonkadun risteys) 08:00 7.lumat, kuntonyrkkeily, maksu 3e, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27 ja Sammonkadun risteys) huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Kuntoilua peilisali 08:00 7lumat. Kuntoilua peilisali huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ku/mu, alkutunnista väittelykisa-yleisöksi, lopputunti koripallo, yläsali 09:30 8ku/mu, alkutunnista väittelykisa-yleisöksi, lopputunti koripallo, yläsali huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Väittelykisan seuranta alkutunnista. Lopputunti reeni kuntosalissa. Tapaaminen pukkarissa tunnin alussa 09:30 8kumu. Väittelykisan seuranta alkutunnista. Lopputunti reeni kuntosalissa. Tapaaminen pukkarissa tunnin alussa huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8 Kuva2 Väittelykisa tunnin alussa ja sitten Tanssi Peilisalissa. Vaihda liikuntavaatteet jo välitunnilla. Tavataan alasalin pukuhuoneilla. 09:30 Tytöt 8 Kuva2 Väittelykisa tunnin alussa ja sitten Tanssi Peilisalissa. Vaihda liikuntavaatteet jo välitunnilla. Tavataan alasalin pukuhuoneilla. huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7abe. Salibandy. Alasali 11:30 7abe. Salibandy. Alasali huhti 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bc, voimistelu, Mustankallio 11:30 7bc, voimistelu, Mustankallio huhti 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6d, ku1, voimistelu, Mustankallio 13:00 6d, ku1, voimistelu, Mustankallio huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6 Musat Tanssi Peilisali 13:00 Tytöt 6 Musat Tanssi Peilisali huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11 7.lumat, koripallo, yläsali 08:00 7.lumat, koripallo, yläsali huhti 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Salibandy2. Alasali 08:00 7lumat. Salibandy2. Alasali huhti 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ab, sisäpalloilu, yläsali 09:30 8ab, sisäpalloilu, yläsali huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab. Sisäliikka. Lentopallo tai lenkki valinnan mukaan. Alasali 09:30 8ab. Sisäliikka. Lentopallo tai lenkki valinnan mukaan. Alasali huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8 BC Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 8 BC Tanssi Peilisali huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, sisäliikunta, yläsali 11:30 7.ku/mu, sisäliikunta, yläsali huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP2. MUUTOS. Ulkona kylmää. Siirretään jalkapallo saliin. Alasali 14:30 LIP2. MUUTOS. Ulkona kylmää. Siirretään jalkapallo saliin. Alasali huhti 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. koripallo, yläsali 14:30 Lit2. koripallo, yläsali huhti 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 9ab. Koris. Alasali. Antti pitää tunnin, Lauri säbäturnauksessa 08:00 9ab. Koris. Alasali. Antti pitää tunnin, Lauri säbäturnauksessa huhti 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku/mu, uinti, reippaasti paikalle, Lahden uimahalli 09:30 9.ku/mu, uinti, reippaasti paikalle, Lahden uimahalli huhti 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 9 Kuva1/musa2 Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 9 Kuva1/musa2 Tanssi Peilisali huhti 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6abc. Lenkkeily/Salifutis valinnan mukaan. Alasalis pelit/lähtö. 11:30 6abc. Lenkkeily/Salifutis valinnan mukaan. Alasalis pelit/lähtö. huhti 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP2. OMATOIMINEN LIIKUNTA. Perjantain aikana omatoiminen liikunta 60min. Lenkki, pyöräily, kuntosali, uinti tms. Kuittaus Laurille Helmeen, mitä teit ja missä. 13:00 LIP2. OMATOIMINEN LIIKUNTA. Perjantain aikana omatoiminen liikunta 60min. Lenkki, pyöräily, kuntosali, uinti tms. Kuittaus Laurille Helmeen, mitä teit ja missä. huhti 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2. temppuilu/voimistelu, Mustankallio 13:00 Lit2. temppuilu/voimistelu, Mustankallio huhti 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13	14
15 9ab. Futsal. Alasali 08:00 9ab. Futsal. Alasali huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 9AB Kehonhuolto Peilisali Pukeutuminen yläsalin pukuhuoneessa 08:00 Tytöt 9AB Kehonhuolto Peilisali Pukeutuminen yläsalin pukuhuoneessa huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 cd. Futsal. Alasali 09:30 9 cd. Futsal. Alasali huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.cd, kuntotestit, yläsali 09:30 9.cd, kuntotestit, yläsali huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku/mu, kuntotestit, yläsali 11:30 9.ku/mu, kuntotestit, yläsali huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ku/mu, koripallo, yläsali 13:15 7ku/mu, koripallo, yläsali huhti 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets	16 9valinn. Fudis. Kispi 08:00 9valinn. Fudis. Kispi huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ab. Kaupunkisota. Alasali 09:30 6ab. Kaupunkisota. Alasali huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, teatterivierailu, kokoontuminen koulun pihalle klo 11.20 11:30 8ab, teatterivierailu, kokoontuminen koulun pihalle klo 11.20 huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ab. EI LIIKKAA. Näytelmän katsomista Pikkuteatterilla…ohjeita tulee varmasti myöhemmin lisää. 11:30 8ab. EI LIIKKAA. Näytelmän katsomista Pikkuteatterilla…ohjeita tulee varmasti myöhemmin lisää. huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.bc, piip-testi-harjoitus, koripallo 13:00 7.bc, piip-testi-harjoitus, koripallo huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7abe. Kaupunkisota. Alasali 13:00 7abe. Kaupunkisota. Alasali huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7AEB Kehonhuolto Peilisali Vaatteiden vaihto kuitenkin yläsalin pukuhuoneessa! 13:00 Tytöt 7AEB Kehonhuolto Peilisali Vaatteiden vaihto kuitenkin yläsalin pukuhuoneessa! huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets LIP2. TENNIS/SULIS. 3 euroa. 2 tenniskenttää, 3 suliskenttää käytössä 14:30 LIP2. TENNIS/SULIS. 3 euroa. 2 tenniskenttää, 3 suliskenttää käytössä huhti 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2., salibandy, yläsali 14:30 Lit2., salibandy, yläsali huhti 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 7.lumat, kouluun klo 10.00 08:00 7.lumat, kouluun klo 10.00 huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Ei Tuntia. Kouluun klo 10. Opekoulutus 08:00 7lumat. Ei Tuntia. Kouluun klo 10. Opekoulutus huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ku/mu, testijuoksu, omat verryttelyt, tunti alkaa klo 10.05 10:00 8.ku/mu, testijuoksu, omat verryttelyt, tunti alkaa klo 10.05 huhti 17 @ 10:00 – 10:45 Tickets 8kumu. 2000m juoksu. Tunti alkaa pikkuveskulta klo 10.05. Oma lämmittely ennen sitä! 10:00 8kumu. 2000m juoksu. Tunti alkaa pikkuveskulta klo 10.05. Oma lämmittely ennen sitä! huhti 17 @ 10:00 – 10:45 Tickets 7bc, sisäliikunta, yläsali 11:30 7bc, sisäliikunta, yläsali huhti 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.d, ku1. koripallo, yläsali 13:00 6.d, ku1. koripallo, yläsali huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7abe. Ultimate. Kisapuisto 13:00 7abe. Ultimate. Kisapuisto huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18 7.lumat, kaupunkisota, alasali 08:00 7.lumat, kaupunkisota, alasali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, sisäpalloilu, yläsali 08:00 7.lumat, sisäpalloilu, yläsali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Kaupunkisota. Alasali 08:00 7lumat. Kaupunkisota. Alasali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ab, vie laukku kaappiin ja tavataan 9.20 alasalin pukkarissa, kirkon jälkeen sisäliikuntaa yläsalissa 09:30 8.ab, vie laukku kaappiin ja tavataan 9.20 alasalin pukkarissa, kirkon jälkeen sisäliikuntaa yläsalissa huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab. Pääsiäiskirkko. Lähtö alasalin pukkari 09:30 8ab. Pääsiäiskirkko. Lähtö alasalin pukkari huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 11:30 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli huhti 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto 13:00 Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto huhti 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets LIP2. Alasali. Koripallo. 14:30 LIP2. Alasali. Koripallo. huhti 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2., yoga/kehonhuolto, peilisali 14:30 Lit2., yoga/kehonhuolto, peilisali huhti 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19	20	21
22	23 YSIvalinn. Keilakisat! Lahden hohtokeila. 6 egee 08:00 YSIvalinn. Keilakisat! Lahden hohtokeila. 6 egee huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ab. Koris. Yläsali 09:30 6ab. Koris. Yläsali huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, yoga/kehonhuolto, peilisali 11:30 8ab, yoga/kehonhuolto, peilisali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ab. Koris. Yläsali 11:30 8ab. Koris. Yläsali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7abe. Katukoris. Kisapuisto 13:00 7abe. Katukoris. Kisapuisto huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7bc, tanssi, peilisali 13:00 7bc, tanssi, peilisali huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets LIP2. Kestävyyskuntomittaus/-harjoitus. 3000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen pikkuveskulla. 14:30 LIP2. Kestävyyskuntomittaus/-harjoitus. 3000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen pikkuveskulla. huhti 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. uinti, Lahden uimahalli 14:30 Lit2. uinti, Lahden uimahalli huhti 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan! 08:00 7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan! huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, jumppa, peilisali 08:00 7.lumat, jumppa, peilisali huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 09:30 8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa. 09:30 8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa. huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7abe. Futis. Kisapuisto 11:30 7abe. Futis. Kisapuisto huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 11:30 7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli 13:00 6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25 7lumat. Keilausta! Lahden hohtokeila (Vapaudenkatu 18). Finnkinoa vastapäätä tunnelista sisään. Maksaa 5 euroa. 08:00 7lumat. Keilausta! Lahden hohtokeila (Vapaudenkatu 18). Finnkinoa vastapäätä tunnelista sisään. Maksaa 5 euroa. huhti 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, maksu 3e 09:30 8ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, maksu 3e huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab. 2000m Pikkuveskulla. Hyvä lämmittely omatoimisesti heti tunnin alussa. Ota mahd.hyvät juoksukengät jalkaan! 09:30 8ab. 2000m Pikkuveskulla. Hyvä lämmittely omatoimisesti heti tunnin alussa. Ota mahd.hyvät juoksukengät jalkaan! huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, pesisharjoittelua, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 11:30 7.ku/mu, pesisharjoittelua, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen. 14:30 LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen. huhti 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. sulkkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e 14:30 Lit2. sulkkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e huhti 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets	26 9ab. Lenttis. Yläsali 08:00 9ab. Lenttis. Yläsali huhti 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku/mu, HUOM! Juoksutreeni, nähdään Kispissä, hyvät juoksujalkineet jalkaan 09:30 9.ku/mu, HUOM! Juoksutreeni, nähdään Kispissä, hyvät juoksujalkineet jalkaan huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6abc 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Muista: Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit 11:30 Pojat 6abc 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Muista: Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit huhti 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP2. EI TUNTIA. Opekoulutus 13:00 LIP2. EI TUNTIA. Opekoulutus huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2. omaehtoinen liikunta, opettajilla koulutus 13:00 Lit2. omaehtoinen liikunta, opettajilla koulutus huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27	28
29 9ab. 2000m:n juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähistössä tutussa paikassa. Ota juoksukengät jalkaan! 08:00 9ab. 2000m:n juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähistössä tutussa paikassa. Ota juoksukengät jalkaan! huhti 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.cd, pesis, Kisapuisto 09:30 9.cd, pesis, Kisapuisto huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9cd. 2000m:n juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähistössä tutussa paikassa. Ota juoksukengät jalkaan! 09:30 9cd. 2000m:n juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähistössä tutussa paikassa. Ota juoksukengät jalkaan! huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.mu/ku, sulkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e 11:30 9.mu/ku, sulkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e huhti 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku/mu, testijuoksu, tavataan Kisapuistossa 13:15 7.ku/mu, testijuoksu, tavataan Kisapuistossa huhti 29 @ 13:15 – 14:30 Tickets	30 9valinn. Omatoimista työskentelyä.Lenkki/kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkari 08:00 9valinn. Omatoimista työskentelyä.Lenkki/kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkari huhti 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ab. Ulkoliikkaa (futis/koris). Kisapuisto 09:30 6ab. Ulkoliikkaa (futis/koris). Kisapuisto huhti 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, juoksu-/pesisharj. hyvät juoksukengät, Kispi 11:30 8ab, juoksu-/pesisharj. hyvät juoksukengät, Kispi huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ab. MUUTOKSIA. Ultimate. Kaikki Kisapuistoon. Juoksut myöhemmin. Lauri välkkäliikkapäivässä, Antti pitää tunnin. 11:30 8ab. MUUTOKSIA. Ultimate. Kaikki Kisapuistoon. Juoksut myöhemmin. Lauri välkkäliikkapäivässä, Antti pitää tunnin. huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.bc, vappukonsertti. tavataan yläsalin pukkarilla 13:00 7.bc, vappukonsertti. tavataan yläsalin pukkarilla huhti 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7abe. Vappukonsertin kuuntelua. Tapaaminen yläsalin pukkari 13:00 7abe. Vappukonsertin kuuntelua. Tapaaminen yläsalin pukkari huhti 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena lihaskestävyys. 14:30 LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena lihaskestävyys. huhti 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. tanssi, peilisali 14:30 Lit2. tanssi, peilisali huhti 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2018 maalis huhtikuu 2019 touko 2020