Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2019

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 9.cd, lihaskuntoilu, kuntosali 08:00 9.cd, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ab, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30 8.ab, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.mu/ku, lihaskuntoilu, kuntosali 11:30 9.mu/ku, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma 13:15 8luma huhti 1 @ 13:15 – 14:15 Tickets	2 6d,ku1. uinti, Lahden uimahalli 08:00 6d,ku1. uinti, Lahden uimahalli huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 09:30 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets	3 9.cd, salibandy, yläsali 11:30 9.cd, salibandy, yläsali huhti 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lumat, lv-tunti 13:00 7.lumat, lv-tunti huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets	4 7.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali 08:00 7.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ab, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30 8ab, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali 11:30 7.ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit2. peilisali, kurssin aloitus; suunnittelua ja tutustumista, ei tarvita liikuntavarusteita 14:30 Lit2. peilisali, kurssin aloitus; suunnittelua ja tutustumista, ei tarvita liikuntavarusteita huhti 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 9.ku/mu, palloilucircuit, yläsali, yhdessä Jennin ryhmän kanssa ( ope turnauksessa) 09:30 9.ku/mu, palloilucircuit, yläsali, yhdessä Jennin ryhmän kanssa ( ope turnauksessa) huhti 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., omavauhtinen lenkki, lähtö yläsalin pukkareilta ( Jenni sijaisena) 13:00 Lit2., omavauhtinen lenkki, lähtö yläsalin pukkareilta ( Jenni sijaisena) huhti 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6	7
8 9cd, salibandy, yläsali 09:30 9cd, salibandy, yläsali huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 9 Lumat Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 9 Lumat Tanssi Peilisali huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku/mu, tanssi, peilisali 11:30 9.ku/mu, tanssi, peilisali huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9 Kuva1/musa2 Kuntosali 11:30 Tytöt 9 Kuva1/musa2 Kuntosali huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku/mu, taivaspallo ym. Jennin ryhmän kanssa, yläsali 13:00 7.ku/mu, taivaspallo ym. Jennin ryhmän kanssa, yläsali huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7 Musat Tanssi /Ella ja Iris Peilisali 13:00 Tytöt 7 Musat Tanssi /Ella ja Iris Peilisali huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 9valinn. MUUTOS. Huono keli. Kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarille. 08:00 9valinn. MUUTOS. Huono keli. Kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarille. huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 6 ABC Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 6 ABC Tanssi Peilisali huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, koripallo, yläsali 11:30 8ab, koripallo, yläsali huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 8 BC Kuntosali 11:30 Tytöt 8 BC Kuntosali huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bc, lihaskuntoilu, kuntosali 13:00 7bc, lihaskuntoilu, kuntosali huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7 D Tanssi Peilisali 13:00 Tytöt 7 D Tanssi Peilisali huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2. kuntopiiri, peilisali 14:30 Lit2. kuntopiiri, peilisali huhti 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 7.lumat, kuntonyrkkeily, maksu 3e, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27 ja Sammonkadun risteys) 08:00 7.lumat, kuntonyrkkeily, maksu 3e, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27 ja Sammonkadun risteys) huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Kuntoilua peilisali 08:00 7lumat. Kuntoilua peilisali huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 8lumat Koulun kuntosali 08:00 Tytöt 8lumat Koulun kuntosali huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ku/mu, alkutunnista väittelykisa-yleisöksi, lopputunti koripallo, yläsali 09:30 8ku/mu, alkutunnista väittelykisa-yleisöksi, lopputunti koripallo, yläsali huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Väittelykisan seuranta alkutunnista. Lopputunti reeni kuntosalissa. Tapaaminen pukkarissa tunnin alussa 09:30 8kumu. Väittelykisan seuranta alkutunnista. Lopputunti reeni kuntosalissa. Tapaaminen pukkarissa tunnin alussa huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8 Kuva2 Väittelykisa tunnin alussa ja sitten Tanssi Peilisalissa. Vaihda liikuntavaatteet jo välitunnilla. Tavataan alasalin pukuhuoneilla. 09:30 Tytöt 8 Kuva2 Väittelykisa tunnin alussa ja sitten Tanssi Peilisalissa. Vaihda liikuntavaatteet jo välitunnilla. Tavataan alasalin pukuhuoneilla. huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7bc, voimistelu, Mustankallio 11:30 7bc, voimistelu, Mustankallio huhti 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7 D Kuntosali 11:30 Tytöt 7 D Kuntosali huhti 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6d, ku1, voimistelu, Mustankallio 13:00 6d, ku1, voimistelu, Mustankallio huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6 Musat Tanssi Peilisali 13:00 Tytöt 6 Musat Tanssi Peilisali huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11 7.lumat, koripallo, yläsali 08:00 7.lumat, koripallo, yläsali huhti 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ab, sisäpalloilu, yläsali 09:30 8ab, sisäpalloilu, yläsali huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8 BC Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 8 BC Tanssi Peilisali huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, sisäliikunta, yläsali 11:30 7.ku/mu, sisäliikunta, yläsali huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7 Musat Kuntosali 11:30 Tytöt 7 Musat Kuntosali huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit2. koripallo, yläsali 14:30 Lit2. koripallo, yläsali huhti 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 9.ku/mu, uinti, reippaasti paikalle, Lahden uimahalli 09:30 9.ku/mu, uinti, reippaasti paikalle, Lahden uimahalli huhti 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 9 Kuva1/musa2 Tanssi Peilisali 09:30 Tytöt 9 Kuva1/musa2 Tanssi Peilisali huhti 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2. temppuilu/voimistelu, Mustankallio 13:00 Lit2. temppuilu/voimistelu, Mustankallio huhti 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13	14
15 Tytöt 9AB Kehonhuolto Peilisali Pukeutuminen yläsalin pukuhuoneessa 08:00 Tytöt 9AB Kehonhuolto Peilisali Pukeutuminen yläsalin pukuhuoneessa huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.cd, kuntotestit, yläsali 09:30 9.cd, kuntotestit, yläsali huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku/mu, kuntotestit, yläsali 11:30 9.ku/mu, kuntotestit, yläsali huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku/mu, kuntotestit, yläsali 11:30 9.ku/mu, kuntotestit, yläsali huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ku/mu, koripallo, yläsali 13:15 7ku/mu, koripallo, yläsali huhti 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali 13:15 Tytöt 7kuvamusa Koulun kuntosali huhti 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets	16 8ab, teatterivierailu, kokoontuminen koulun pihalle klo 11.20 11:30 8ab, teatterivierailu, kokoontuminen koulun pihalle klo 11.20 huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.bc, piip-testi-harjoitus, koripallo 13:00 7.bc, piip-testi-harjoitus, koripallo huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7AEB Kehonhuolto Peilisali Vaatteiden vaihto kuitenkin yläsalin pukuhuoneessa! 13:00 Tytöt 7AEB Kehonhuolto Peilisali Vaatteiden vaihto kuitenkin yläsalin pukuhuoneessa! huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., salibandy, yläsali 14:30 Lit2., salibandy, yläsali huhti 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 7.lumat, kouluun klo 10.00 08:00 7.lumat, kouluun klo 10.00 huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ku/mu, testijuoksu, omat verryttelyt, tunti alkaa klo 10.05 10:00 8.ku/mu, testijuoksu, omat verryttelyt, tunti alkaa klo 10.05 huhti 17 @ 10:00 – 10:45 Tickets Tytöt 8musat Koulu alkaa klo 10! Koulun kuntosali 10:00 Tytöt 8musat Koulu alkaa klo 10! Koulun kuntosali huhti 17 @ 10:00 – 10:45 Tickets 7bc, sisäliikunta, yläsali 11:30 7bc, sisäliikunta, yläsali huhti 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7AEB Koulun kuntosali 11:30 Tytöt 7AEB Koulun kuntosali huhti 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.d, ku1. koripallo, yläsali 13:00 6.d, ku1. koripallo, yläsali huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18 7.lumat, kaupunkisota, alasali 08:00 7.lumat, kaupunkisota, alasali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, sisäpalloilu, yläsali 08:00 7.lumat, sisäpalloilu, yläsali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ab, vie laukku kaappiin ja tavataan 9.20 alasalin pukkarissa, kirkon jälkeen sisäliikuntaa yläsalissa 09:30 8.ab, vie laukku kaappiin ja tavataan 9.20 alasalin pukkarissa, kirkon jälkeen sisäliikuntaa yläsalissa huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8CD Tavataan yläsalin pukuhuoneilla ja sieltä mennään kirkkoon, sen jälkeen koulun kuntosalille. 09:30 Tytöt 8CD Tavataan yläsalin pukuhuoneilla ja sieltä mennään kirkkoon, sen jälkeen koulun kuntosalille. huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli 11:30 7.ku/mu, uinti, Lahden uimahalli huhti 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto 13:00 Tytöt 9 Val. Lippupallo Kisapuisto huhti 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., yoga/kehonhuolto, peilisali 14:30 Lit2., yoga/kehonhuolto, peilisali huhti 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19	20	21
22	23 8ab, yoga/kehonhuolto, peilisali 11:30 8ab, yoga/kehonhuolto, peilisali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bc, tanssi, peilisali 13:00 7bc, tanssi, peilisali huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2. uinti, Lahden uimahalli 14:30 Lit2. uinti, Lahden uimahalli huhti 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 7.lumat, jumppa, peilisali 08:00 7.lumat, jumppa, peilisali huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 09:30 8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 11:30 7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli 13:00 6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25 8ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, maksu 3e 09:30 8ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, maksu 3e huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku/mu, pesisharjoittelua, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 11:30 7.ku/mu, pesisharjoittelua, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen. 14:30 LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen. huhti 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. sulkkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e 14:30 Lit2. sulkkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e huhti 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets	26 9.ku/mu, HUOM! Juoksutreeni, nähdään Kispissä, hyvät juoksujalkineet jalkaan 09:30 9.ku/mu, HUOM! Juoksutreeni, nähdään Kispissä, hyvät juoksujalkineet jalkaan huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2. omaehtoinen liikunta, opettajilla koulutus 13:00 Lit2. omaehtoinen liikunta, opettajilla koulutus huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27	28
29 9.cd, pesis, Kisapuisto 09:30 9.cd, pesis, Kisapuisto huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.mu/ku, sulkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e 11:30 9.mu/ku, sulkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e huhti 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku/mu, testijuoksu, tavataan Kisapuistossa 13:15 7.ku/mu, testijuoksu, tavataan Kisapuistossa huhti 29 @ 13:15 – 14:30 Tickets	30 8ab, juoksu-/pesisharj. hyvät juoksukengät, Kispi 11:30 8ab, juoksu-/pesisharj. hyvät juoksukengät, Kispi huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.bc, vappukonsertti. tavataan yläsalin pukkarilla 13:00 7.bc, vappukonsertti. tavataan yläsalin pukkarilla huhti 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena lihaskestävyys. 14:30 LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena lihaskestävyys. huhti 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2. tanssi, peilisali 14:30 Lit2. tanssi, peilisali huhti 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2018 maalis huhtikuu 2019 touko 2020