Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
6
7
9
9valinn. MUUTOS. Huono keli. Kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarille. 08:00
Tytöt 8lumat Sähly yläsali 08:00
Tytöt 8lumat Sähly yläsali
huhti 9 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. MUUTOS. FUTSAL/LIHASKUNTO. ALASALI 09:30
8ab, koripallo, yläsali 11:30
8ab, koripallo, yläsali
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. MUUTOS. Sisäliikkaa Alasalissa. 8A pois! 11:30
Tytöt 8 BC Kuntosali 11:30
Tytöt 8 BC Kuntosali
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8CD MUUTOS! Mustankallion voimistelutila 11:30
7bc, lihaskuntoilu, kuntosali 13:00
7bc, lihaskuntoilu, kuntosali
huhti 9 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7AEB Mustankallion voimistelutila 13:00
7abe. MUUTOS. Move-mittauksiin kuuluva piip-testi. Alasali. Astmaatikot piiput mukaan! 13:15
LIP2. MUUTOS. Huono keli. Käsipallo + hyvä loppuvenyttely/rentoutus. Alasali 14:30
Lit2. kuntopiiri, peilisali 14:30
Lit2. kuntopiiri, peilisali
huhti 9 @ 14:30 – 15:45
 
10
7.lumat, kuntonyrkkeily, maksu 3e, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27 ja Sammonkadun risteys) 08:00
7lumat. Kuntoilua peilisali 08:00
7lumat. Kuntoilua peilisali
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 8lumat Koulun kuntosali 08:00
Tytöt 8lumat Koulun kuntosali
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
 
8ku/mu, alkutunnista väittelykisa-yleisöksi, lopputunti koripallo, yläsali 09:30
8kumu. Väittelykisan seuranta alkutunnista. Lopputunti reeni kuntosalissa. Tapaaminen pukkarissa tunnin alussa 09:30
Tytöt 8musat Sähly alasali, sisäpelikengät mukaan, jos omistat! 09:30
7abe. Salibandy. Alasali 11:30
7abe. Salibandy. Alasali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, voimistelu, Mustankallio 11:30
7bc, voimistelu, Mustankallio
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7 D Kuntosali 11:30
Tytöt 7 D Kuntosali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Sähly yläsali 11:30
Tytöt 7AEB Sähly yläsali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
6d, ku1, voimistelu, Mustankallio 13:00
6d, ku1, voimistelu, Mustankallio
huhti 10 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6kuvamusa Päihdeputki, ette ehdi liikuntatunnille 13:00
13
14
16
9valinn. Fudis. Kispi 08:00
9valinn. Fudis. Kispi
huhti 16 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 8lumat Koris + akrobatiaa Yläsali 08:00
6ab. Kaupunkisota. Alasali 09:30
6ab. Kaupunkisota. Alasali
huhti 16 @ 09:30 – 10:45
 
8ab, teatterivierailu, kokoontuminen koulun pihalle klo 11.20 11:30
8ab. EI LIIKKAA. Näytelmän katsomista Pikkuteatterilla…ohjeita tulee varmasti myöhemmin lisää. 11:30
Tytöt 8CD Teatteri, ei liikuntatuntia 11:30
7.bc, piip-testi-harjoitus, koripallo 13:00
7abe. Kaupunkisota. Alasali 13:00
7abe. Kaupunkisota. Alasali
huhti 16 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7AEB Kehonhuolto Peilisali Vaatteiden vaihto kuitenkin yläsalin pukuhuoneessa! 13:00
LIP2. TENNIS/SULIS. 3 euroa. 2 tenniskenttää, 3 suliskenttää käytössä 14:30
Lit2., salibandy, yläsali 14:30
Lit2., salibandy, yläsali
huhti 16 @ 14:30 – 15:45
 
19
20
21
22
24
7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan! 08:00
7.lumat, jumppa, peilisali 08:00
7.lumat, jumppa, peilisali
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 8lumat Lentopallo alasali 08:00
Tytöt 8lumat Lentopallo alasali
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
 
8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 09:30
8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa. 09:30
Tytöt 8musat 1500m juoksu Pikku-Veskulla, Kisapuistossa tavataan 09:30
7abe. Futis. Kisapuisto 11:30
7abe. Futis. Kisapuisto
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 11:30
Tytöt 7AEB Piip-testin harjoittelu + leikkejä, alasali 11:30
6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli 13:00
6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli
huhti 24 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6kuvamusa 1500m juoksu Pikku-Veskulla, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:00
27
28
29
9ab. 2000m:n juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähistössä tutussa paikassa. Ota juoksukengät jalkaan! 08:00
Tytöt 9AB Pesäpallo harjoittelu Kisapuisto 08:00
9.cd, pesis, Kisapuisto 09:30
9.cd, pesis, Kisapuisto
huhti 29 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. 2000m:n juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähistössä tutussa paikassa. Ota juoksukengät jalkaan! 09:30
9.mu/ku, sulkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e 11:30
Tytöt 9kuva2 tavataan opehuoneen edessä, tehdään kouluterveyskysely, ei liikuntaa. 9kuva1: Minnan ryhmän kanssa pesäpallo Kisapuisto 11:30
7.ku/mu, testijuoksu, tavataan Kisapuistossa 13:15
Tytöt 7kuvamusa 1500m juoksu Pikku-Veskulla, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:15
30
9valinn. Omatoimista työskentelyä.Lenkki/kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkari 08:00
Tytöt 8lumat Ulkopelit Kisapuistossa, koska iso porukka tukarihommissa. Lenkkarit jalkaan! 08:00
6ab. Ulkoliikkaa (futis/koris). Kisapuisto 09:30
8ab, juoksu-/pesisharj. hyvät juoksukengät, Kispi 11:30
8ab. MUUTOKSIA. Ultimate. Kaikki Kisapuistoon. Juoksut myöhemmin. Lauri välkkäliikkapäivässä, Antti pitää tunnin. 11:30
Tytöt 8CD Pesäpallo harjoittelu Kisapuisto 11:30
7.bc, vappukonsertti. tavataan yläsalin pukkarilla 13:00
7abe. Vappukonsertin kuuntelua. Tapaaminen yläsalin pukkari 13:00
Tytöt 7AEB Vappukonsertti, tavataan yläsalin pukuhuoneella 13:00
LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena lihaskestävyys. 14:30
Lit2. tanssi, peilisali 14:30
Lit2. tanssi, peilisali
huhti 30 @ 14:30 – 15:45