Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
YO-kirjoitukset ALASALI
YO-kirjoitukset ALASALI
helmi 22 – huhti 1 all-day
ALASALI pois liikuntakäytöstä 20.2- 29.3.2019 välisenä aikana. Salia ei tyhjennetä preliminäärien jälkeen. Salin YO-kasaus aloitetaan 4.3.2019. Sali ei ole käytössä HIIHTOLOMALLAKAAN!
9cd. Säbä/kuntosali. Alasali 08:00
9cd. Säbä/kuntosali. Alasali
huhti 1 @ 08:00 – 09:15
 
8ab. Säbä/kuntosali. Alasali 09:30
8ab. Säbä/kuntosali. Alasali
huhti 1 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD Koripalloilucircuit Yläsali 09:30
Tytöt 9kuvat Koripallo yläsali 11:30
Tytöt 9kuvat Koripallo yläsali
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8lumat Ei tuntia tuplahiihtotunnin takia! 13:00
8luma 13:15
8luma
huhti 1 @ 13:15 – 14:15
 
6
7
9
9valinn. MUUTOS. Huono keli. Kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarille. 08:00
Tytöt 8lumat Sähly yläsali 08:00
Tytöt 8lumat Sähly yläsali
huhti 9 @ 08:00 – 09:15
 
6ab. MUUTOS. FUTSAL/LIHASKUNTO. ALASALI 09:30
Tytöt 6 ABC Tanssi Peilisali 09:30
Tytöt 6 ABC Tanssi Peilisali
huhti 9 @ 09:30 – 10:45
 
8ab. MUUTOS. Sisäliikkaa Alasalissa. 8A pois! 11:30
Tytöt 8CD MUUTOS! Mustankallion voimistelutila 11:30
Tytöt 7 D Tanssi Peilisali 13:00
Tytöt 7 D Tanssi Peilisali
huhti 9 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7AEB Mustankallion voimistelutila 13:00
7abe. MUUTOS. Move-mittauksiin kuuluva piip-testi. Alasali. Astmaatikot piiput mukaan! 13:15
LIP2. MUUTOS. Huono keli. Käsipallo + hyvä loppuvenyttely/rentoutus. Alasali 14:30
Lit2. kuntopiiri, peilisali 14:30
Lit2. kuntopiiri, peilisali
huhti 9 @ 14:30 – 15:45
 
13
14
19
20
21
22
24
7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan! 08:00
7.lumat, jumppa, peilisali 08:00
7.lumat, jumppa, peilisali
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 8lumat Lentopallo alasali 08:00
Tytöt 8lumat Lentopallo alasali
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
 
8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa. 09:30
Tytöt 8musat 1500m juoksu Pikku-Veskulla, Kisapuistossa tavataan 09:30
7abe. Futis. Kisapuisto 11:30
7abe. Futis. Kisapuisto
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB Piip-testin harjoittelu + leikkejä, alasali 11:30
Tytöt 6kuvamusa 1500m juoksu Pikku-Veskulla, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:00
27
28
30
9valinn. Omatoimista työskentelyä.Lenkki/kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkari 08:00
Tytöt 8lumat Ulkopelit Kisapuistossa, koska iso porukka tukarihommissa. Lenkkarit jalkaan! 08:00
6ab. Ulkoliikkaa (futis/koris). Kisapuisto 09:30
8ab. MUUTOKSIA. Ultimate. Kaikki Kisapuistoon. Juoksut myöhemmin. Lauri välkkäliikkapäivässä, Antti pitää tunnin. 11:30
Tytöt 8CD Pesäpallo harjoittelu Kisapuisto 11:30
7abe. Vappukonsertin kuuntelua. Tapaaminen yläsalin pukkari 13:00
Tytöt 7AEB Vappukonsertti, tavataan yläsalin pukuhuoneella 13:00
LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena lihaskestävyys. 14:30
Lit2. tanssi, peilisali 14:30
Lit2. tanssi, peilisali
huhti 30 @ 14:30 – 15:45