Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Vappu 08:00
Vappu
touko 1 @ 08:00 – 15:45
 
Vappupäivä 08:00
Vappupäivä
touko 1 @ 08:00 – 14:00
 
3
9ab. Palloilua enemmistön halukkuuden mukaan/halukkaille kuntosalia. Yläsali 08:00
9.ku/mu, tytöt huom!! muutos, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30
9kumu 09:30
9kumu
touko 3 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 9kuMu Viilee keli. Ollaan kuntosalilla. Lihaskuntopiiri. 09:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Krav maga (Itsepuolustusta) 3 € , Kamppailulajikeskus, Sammonkatu. 09:30
6abc. UNICEF-kävely. 11:30
6abc. UNICEF-kävely.
touko 3 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc UNICEF-kävely. Koulun pihassa ohjeet 1130. Lämmintä päälle. Päähine,hanskat. Pikkuveskulla viilee keli. 11:30
Tytöt 6 ABC Unicef-kävely, tavataan koulun pihalla. Lämpimästi päälle! 11:30
LIP2. Ei tuntia. Opekoulutus 13:00
LIP2. Ei tuntia. Opekoulutus
touko 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Ei tuntia. Koulu loppuu 12.45. (Opekoulutus) 13:00
Tytöt 9 Lumat Ei tuntia, opella koulutusta 13:00
4
5
6
9ab. 2000m rästijuoksut ja katukoris. Juosijat suoraan pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin. Jo juosseet kisapuistoon tunnin alussa. Kylmä, lämmintä päälle! 08:00
9cd. Futispeli 9lumaa vastaan. Kisapuisto. Viileä keli, lämmintä päälle 09:30
Pojat 9luma Futismatsit 9cd:tä vastaan. Kisari.Viilee keli. Lämmintä päälle. 09:30
Tytöt 9 Lumat 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
9.ku/mu, zumba, maksu 3e , peilisali/alasali 11:30
Pojat 9kuMu Pesis kispi. (Loput 2000m:n rästit) 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Mustankallio TAI Zumba 3 € Alasali 11:30
Pojat 7kuMu Pesis Kisari. (Piip-testi rästit) 13:15
Tytöt 7 Musat Pesäpallo Kisapuisto 13:15
7
9valinn. Pesis. Kisapuisto. Lämmintä päälle, aamulla vielä kylmä 08:00
Pojat 8luma Pesis Kisari. ( Viileät aamut, lämmintä päälle.) 08:00
6ab. Pesäpalloharjoittelua. Kisapuisto 09:30
Pojat 6abc Pesisharjoittelua. Kisari ( Lämmintä päälle!! ) 09:30
Tytöt 6 ABC Pesäpallo Kisapuisto 09:30
8ab. Pesis. Kisapuisto 11:30
8ab. Pesis. Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Pesis kisari. ( Viileät kelit, lämmin vaatetus mukaan.) 11:30
Tytöt 8 BC Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7abe.Ulkoliikka (pesis). kisapuisto 13:00
Pojat 7cd Pesis Kisari. ( Viileät kelit, lämmintä päälle.) 13:00
Tytöt 7 D 1500m. Kisapuisto 13:00
Tytöt 7 D 1500m. Kisapuisto
touko 7 @ 13:00 – 14:15
 
LIP2. Pesäpalloharjoittelua/-peliä. Kisapuisto 14:30
11
12
15
7lumat. Lähtökohtaisesti pesis. Kisapuisto 08:00
Pojat 8luma Kispiin. Ulkoliikkaa halukkuuden mukaan. 08:00
8kumu. Musat pois, kuvat valinnan mukaan lenkki/kuntosali. Lähtö yläsalin pukkarilta. 09:30
Tytöt 8 Kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7abe. Lenkki tai 2000m. Pikkuvesku 11:30
7abe. Lenkki tai 2000m. Pikkuvesku
touko 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Pikkuveskuun. Lenkkeilyä / 2000m:n kunnon mittausta. 11:30
Tytöt 7 D Ulkoliikunta + 1500 m. rästijuoksu Kisapuisto 11:30
Pojat 6dKumu Pikkuveskuun. Lenkkeilyä lähimaastoon/ 2000m:n rästijuoksut 13:00
Tytöt 6 Musat Ulkoliikunta + 1500 m. rästi Kisapuisto 13:00
Pojat Val9lk Ulkoliikka. Kispi ( Pelataan pesistä jos kenttiä vapaana..) 14:30
18
19
21
9valinn. Vika tunti, koris/biitsi. Jos 2000m juoksematta, huomenna juostaan pois. 08:00
6abc. Pikkuveskuun. Lenkkeilyä lähimaastoon/ 2000m:n rästijuoksut 09:30
Pojat 6abc Muutos.Pesis hiekkakenttä tennishallin vieres. Kispi. 09:30
Tytöt 6 ABC Koris / rantalentopallo Kisapuisto. Jalkapallokentät varattu pesispeleille. 09:30
7abe. MEGAZONE. Lahden energiahalli. 6,5 euroa. Ilmarisentie 3. Omatoimisesti paikalle, KATSO BUSSIT AJOISSA! Kahdessa erässä pelataan 2x30min klo 13.15-14.15. 13:00
Pojat 7cd Pesistä (game 4) jos kispis tilaa. Muutoin:katukoris/biitsivolley. 13:00
Tytöt 7 D Tramppaparkki 6 €, Hämeenlinnantie 67. 13:00
LIP2. Omatoimitunti. Ohjeet saatu perjantain tunnilla. 14:30
25
26