Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Vappu 08:00
Vappu
touko 1 @ 08:00 – 15:45
 
Vappupäivä 08:00
Vappupäivä
touko 1 @ 08:00 – 14:00
 
3
9ab. Palloilua enemmistön halukkuuden mukaan/halukkaille kuntosalia. Yläsali 08:00
Tytöt 9AB MUUTOS! Sisäliikka alasalissa! 08:00
9.ku/mu, tytöt huom!! muutos, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30
Pojat 9kuMu Viilee keli. Ollaan kuntosalilla. Lihaskuntopiiri. 09:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Krav maga (Itsepuolustusta) 3 € , Kamppailulajikeskus, Sammonkatu. 09:30
Tytöt 9kuvat Muutos! Sisäliikka alasalissa! 09:30
6abc. UNICEF-kävely. 11:30
6abc. UNICEF-kävely.
touko 3 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc UNICEF-kävely. Koulun pihassa ohjeet 1130. Lämmintä päälle. Päähine,hanskat. Pikkuveskulla viilee keli. 11:30
Tytöt 6 ABC Unicef-kävely, tavataan koulun pihalla. Lämpimästi päälle! 11:30
LIP2. Ei tuntia. Opekoulutus 13:00
LIP2. Ei tuntia. Opekoulutus
touko 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Ei tuntia. Koulu loppuu 12.45. (Opekoulutus) 13:00
Tytöt 9 Lumat Ei tuntia, opella koulutusta 13:00
4
5
6
9ab. 2000m rästijuoksut ja katukoris. Juosijat suoraan pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin. Jo juosseet kisapuistoon tunnin alussa. Kylmä, lämmintä päälle! 08:00
Tytöt 9AB 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
9cd. Futispeli 9lumaa vastaan. Kisapuisto. Viileä keli, lämmintä päälle 09:30
Pojat 9luma Futismatsit 9cd:tä vastaan. Kisari.Viilee keli. Lämmintä päälle. 09:30
Tytöt 9 Lumat 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
9.ku/mu, zumba, maksu 3e , peilisali/alasali 11:30
Pojat 9kuMu Pesis kispi. (Loput 2000m:n rästit) 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Mustankallio TAI Zumba 3 € Alasali 11:30
Tytöt 9kuvat Halukkaille zumba alasalissa 3€, muut ulkopelit Kisapuistossa 11:30
Pojat 7kuMu Pesis Kisari. (Piip-testi rästit) 13:15
Tytöt 7 Musat Pesäpallo Kisapuisto 13:15
Tytöt 7kuvamusa Pesäpallo harjoittelu, Kisapuisto 13:15
7
9valinn. Pesis. Kisapuisto. Lämmintä päälle, aamulla vielä kylmä 08:00
Pojat 8luma Pesis Kisari. ( Viileät aamut, lämmintä päälle.) 08:00
Tytöt 8lumat 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
6ab. Pesäpalloharjoittelua. Kisapuisto 09:30
Pojat 6abc Pesisharjoittelua. Kisari ( Lämmintä päälle!! ) 09:30
Tytöt 6 ABC Pesäpallo Kisapuisto 09:30
8ab. Pesis. Kisapuisto 11:30
8ab. Pesis. Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Pesis kisari. ( Viileät kelit, lämmin vaatetus mukaan.) 11:30
Tytöt 8 BC Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
Tytöt 8CD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Tytöt 8CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
7abe.Ulkoliikka (pesis). kisapuisto 13:00
Pojat 7cd Pesis Kisari. ( Viileät kelit, lämmintä päälle.) 13:00
Tytöt 7 D 1500m. Kisapuisto 13:00
Tytöt 7 D 1500m. Kisapuisto
touko 7 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7AEB Pesäpallo Kisapuisto 13:00
Tytöt 7AEB Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 13:00 – 14:15
 
LIP2. Pesäpalloharjoittelua/-peliä. Kisapuisto 14:30
8
7luma1. 2000m rästijuoksut ja katukoris. Juoksijat suoraan pikkuveskulle, jossa lämmittely käyntiin. Muille tunnin aloitus Kisapuistosta. Seuraa blogia edellisenä päivänä, jos sää huono. 08:00
Pojat 8luma Pesis kisari 08:00
Pojat 8luma Pesis kisari
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 8lumat Pesis harjoittelu Kisapuisto 08:00
8kumu. Pesäpallo. Kisapuisto. 09:30
8kumu. Pesäpallo. Kisapuisto.
touko 8 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Tytöt 8musat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7abe. Pesis2.Kisapuisto 11:30
7abe. Pesis2.Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Pesis kisari 11:30
Pojat 7cd Pesis kisari
touko 8 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7 D Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Tytöt 7 D Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 7AEB 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30
Pojat 6dKumu Pesisharjoittelua. Kispi 13:00
Tytöt 6 Musat 1500 m. Kisapuisto 13:00
Tytöt 6 Musat 1500 m. Kisapuisto
touko 8 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 6kuvamusa Pesäpallo, harjoittelu, Kisapuisto 13:00
Pojat Val9lk Pesis Kispi. 14:30
Pojat Val9lk Pesis Kispi.
touko 8 @ 14:30 – 15:30
 
10
9valinn. Pesis 08:00
9valinn. Pesis
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 9AB Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Tytöt 9AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9kuMu Pesis kisari. 09:30
Pojat 9kuMu Pesis kisari.
touko 10 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Pesäpallo + 1500 m. rästijuoksu Kisapuisto. Silja opena. 09:30
Tytöt 9kuvat 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
6abc. Pesis 11:30
6abc. Pesis
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc Pesis kisari. 11:30
Pojat 6abc Pesis kisari.
touko 10 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 6 ABC 1500 m. Kisapuisto. Jenni opena. 11:30
LIP2. Vika pesistunti. 9luma 1:n pojat mukana. Jos sataa tunnin alussa, mennään saliin 13:00
Lit2., zumba/ tanssitunti, alasali / peilisali, maksu 3e, 13:00
Pojat 9lumat (9lu2: poissa, 9lu1: Pesis. Jos sataa tunnin alussa –> saliin sisälle.) 13:00
Tytöt 9 Luma1 Zumba 3 € Alasali / Peilisali. Ilmoittautuminen tunnin alussa Siljalle. 13:00
11
12
13
9ab. Pesis/muu ulkoliikka, jos ei tilaa. Kisari 08:00
Tytöt 9AB Lenkki Hannu Polkutien kanssa, tapaatte opehuoneen edessä 08:00
9cd. Pesis. Kisapuisto 09:30
9cd. Pesis. Kisapuisto
touko 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Pesis kisari 09:30
Pojat 9luma Pesis kisari
touko 13 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Pojat 9kuMu Ulkoliikka. Lenkki tms.. Kisarista. 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
Tytöt 9kuva1 Jenni luokkaretkellä 9kuva2:n kanssa, Kisapuistossa pelit poikien tai Minnan tai Siljan ryhmän kanssa 11:30
Pojat 7kuMu Ulkoliikka. Kisari. 13:15
Pojat 7kuMu Ulkoliikka. Kisari.
touko 13 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 7 Musat Ulkoliikunta + 1500 m. rästijuoksu Kisapuisto 13:15
Tytöt 7kuvamusa Omatoiminen lenkki, vähintään 3km / 30min: ”hengästy ja hikoile” -periaatteella 13:15
14
9valinn. Ulkoliikka. Kispi. Päätetään laji aamulla 08:00
Pojat 8luma Pesis Game 3. Kisari 08:00
Pojat 8luma Pesis Game 3. Kisari
touko 14 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 8lumat Ulkopelit, pesistä mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 08:00
6abc. Pesis. Kisapuisto 09:30
6abc. Pesis. Kisapuisto
touko 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6abc Pesis Kisari 09:30
Pojat 6abc Pesis Kisari
touko 14 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 6 ABC Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Tytöt 6 ABC Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 09:30 – 10:45
 
8ab. Pesis. Kisapuisto 11:30
8ab. Pesis. Kisapuisto
touko 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Pesis Kisari 11:30
Pojat 8cd Pesis Kisari
touko 14 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8 BC Ulkoliikunta + 1500 m. rästijuoksu Kisapuisto 11:30
Tytöt 8CD Pesistä mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 11:30
7abe. Pesis. Kisapuisto 13:00
7abe. Pesis. Kisapuisto
touko 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7cd Pesis Game 3 Kisari. (Tilanne 1-1 ) 13:00
Tytöt 7 D Pesäpallo Kisapuisto 13:00
Tytöt 7 D Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 7AEB Pesistä mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 13:00
Sassan yinjooga 14:30
Sassan yinjooga
touko 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
7lumat. Lähtökohtaisesti pesis. Kisapuisto 08:00
Pojat 8luma Kispiin. Ulkoliikkaa halukkuuden mukaan. 08:00
Tytöt 8lumat Ulkopelit mahdollisuuksien mukaan. Kispi. 08:00
8kumu. Musat pois, kuvat valinnan mukaan lenkki/kuntosali. Lähtö yläsalin pukkarilta. 09:30
Tytöt 8 Kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
Tytöt 8musat Koko porukka Eetun kanssa musaillan treeneissä. Ei liikuntatuntia! Mukavaa tettiä ja kesää! 09:30
7abe. Lenkki tai 2000m. Pikkuvesku 11:30
7abe. Lenkki tai 2000m. Pikkuvesku
touko 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Pikkuveskuun. Lenkkeilyä / 2000m:n kunnon mittausta. 11:30
Tytöt 7 D Ulkoliikunta + 1500 m. rästijuoksu Kisapuisto 11:30
Tytöt 7abe Kaupunkisota Alasali. 11:30
Tytöt 7abe Kaupunkisota Alasali.
touko 15 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 6dKumu Pikkuveskuun. Lenkkeilyä lähimaastoon/ 2000m:n rästijuoksut 13:00
Tytöt 6 Musat Ulkoliikunta + 1500 m. rästi Kisapuisto 13:00
Tytöt 6KuvaMusa Ulkoliikunta mahdollisuuksien mukaan, tavataan Kisapuistossa. 13:00
Pojat Val9lk Ulkoliikka. Kispi ( Pelataan pesistä jos kenttiä vapaana..) 14:30
18
19
21
9valinn. Vika tunti, koris/biitsi. Jos 2000m juoksematta, huomenna juostaan pois. 08:00
6abc. Pikkuveskuun. Lenkkeilyä lähimaastoon/ 2000m:n rästijuoksut 09:30
Pojat 6abc Muutos.Pesis hiekkakenttä tennishallin vieres. Kispi. 09:30
Tytöt 6 ABC Koris / rantalentopallo Kisapuisto. Jalkapallokentät varattu pesispeleille. 09:30
7abe. MEGAZONE. Lahden energiahalli. 6,5 euroa. Ilmarisentie 3. Omatoimisesti paikalle, KATSO BUSSIT AJOISSA! Kahdessa erässä pelataan 2x30min klo 13.15-14.15. 13:00
Pojat 7cd Pesistä (game 4) jos kispis tilaa. Muutoin:katukoris/biitsivolley. 13:00
Tytöt 7 D Tramppaparkki 6 €, Hämeenlinnantie 67. 13:00
Tytöt 7abe Ulkoliikka kisapuisto. 13:00
Tytöt 7abe Ulkoliikka kisapuisto.
touko 21 @ 13:00 – 14:00
 
LIP2. Omatoimitunti. Ohjeet saatu perjantain tunnilla. 14:30
24
9ab. Sisäliikkaa valinnan mukaan. Alasali 08:00
Tytöt 9ab Muutos. Viileä keli,sateen uhka. Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. 08:00
Pojat 9kuMu Kispiin. Pesistä/Ulkoliikkaa. 09:30
Tytöt 9 Kuva1/musa Säbä alasalissa /ks. 09:30
Tytöt 9kuva Kispiin. Pesistä/Ulkoliikkaa. 09:30
6ab. Alasali, lenttis. 11:30
6ab. Alasali, lenttis.
touko 24 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 6abc Pesistä Kisapuistossa. JOS alkaa SATAA, Alasaliin. 11:30
Tytöt 6 ABC MUUTOS! Kuntosali koulu 11:30
Pojat 9luma Pesis kisari. Jos sataa, Alasaliin. (Tarkista blogi. 1245.) 9lu2:n Futispeliin kaseja vastaan osallistuneet.. Koulu päättyy 1245. 13:00
Tytöt 9 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 13:00
25
26
27
9ab. Futis. Kispi 08:00
9ab. Futis. Kispi
touko 27 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 9ab Pesistä/ Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 08:00
9cd. Futista lumaa vastaan. Kispi 09:30
9cd. Futista lumaa vastaan. Kispi
touko 27 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Viimeinen liik.tunti: Sporttia valinnan mukaan.(Futismatsit jne..)Kisapuistossa. 09:30
Tytöt 9 Lumat Ulkoliikuntaa toiveiden mukaan Kisapuisto 09:30
Pojat 9kuMu Viimeinen liik.tunti: Pienet lentismatsit Alasali. LV-tunnit alkaa klo 12. 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Loppurentous Peilisali, lv-tunti klo 12.00-> 11:30
Tytöt 9kumu Viim.liik.tunti. Alasaliin. Pienet lenttispelit loppuun. LV-tunnit alkaa klo 12. 11:30
Pojat 7kuMu Ei tuntia. Opekokous. Liik.ope toivottaa HYVÄÄ KESÄÄ!! 13:15
Tytöt 7kumu Ei tuntia. Opekokous. Liik.opet toivottaa Hyvää kesää. 13:15