Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Vappu 08:00
Vappu
touko 1 @ 08:00 – 15:45
 
Vappupäivä 08:00
Vappupäivä
touko 1 @ 08:00 – 14:00
 
2
7.lumat, liikennekasvatuspäivä, erillinen ohjelma 08:00
7lumat. Liikennekasvatuspäivä 08:00
7lumat. Liikennekasvatuspäivä
touko 2 @ 08:00 – 09:15
 
8ab, testijuoksu, tavataan Kispissä 09:30
8ab. MUUTOS. Sisäliikka. Yläsali 09:30
Pojat 8cd Megazone. Energiahalli. Hinta:6,50€. 09:30
Tytöt 8 BC Kehonhuolto Peilisali 09:30
Tytöt 8 BC Kehonhuolto Peilisali
touko 2 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8CD 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 09:30
7.ku/mu, MOK-päivä, ei liikuntaa 11:30
Pojat 7kuMu Liikennekasvatus ohjelmaa.. 11:30
Tytöt 7kuvamusa Erillisen ohjelman mukaan, ei liikuntatuntia. 11:30
LIP2. Keilaus. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Maksaa 5 euroa. 14:30
Lit2. grav maga, maksu 3e, Kamppailulajikeskus ( Vesijärvenk.27 ja Sammonkadun risteys) 14:30
3
9ab. Palloilua enemmistön halukkuuden mukaan/halukkaille kuntosalia. Yläsali 08:00
Tytöt 9AB MUUTOS! Sisäliikka alasalissa! 08:00
9.ku/mu, tytöt huom!! muutos, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30
Pojat 9kuMu Viilee keli. Ollaan kuntosalilla. Lihaskuntopiiri. 09:30
Tytöt 9kuvat Muutos! Sisäliikka alasalissa! 09:30
6abc. UNICEF-kävely. 11:30
6abc. UNICEF-kävely.
touko 3 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc UNICEF-kävely. Koulun pihassa ohjeet 1130. Lämmintä päälle. Päähine,hanskat. Pikkuveskulla viilee keli. 11:30
LIP2. Ei tuntia. Opekoulutus 13:00
LIP2. Ei tuntia. Opekoulutus
touko 3 @ 13:00 – 14:15
 
Lit2. opekoulutus, ei tuntia ( omaehtoinen liikunta :) ) 13:00
Pojat 9luma Ei tuntia. Koulu loppuu 12.45. (Opekoulutus) 13:00
4
5
6
9ab. 2000m rästijuoksut ja katukoris. Juosijat suoraan pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin. Jo juosseet kisapuistoon tunnin alussa. Kylmä, lämmintä päälle! 08:00
Tytöt 9AB 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
9cd, 1500m. yhdessä Minnan ryhmän kanssa, tavataan Kisapuistossa 09:30
9cd. Futispeli 9lumaa vastaan. Kisapuisto. Viileä keli, lämmintä päälle 09:30
Pojat 9luma Futismatsit 9cd:tä vastaan. Kisari.Viilee keli. Lämmintä päälle. 09:30
9.ku/mu, zumba, maksu 3e , peilisali/alasali 11:30
Pojat 9kuMu Pesis kispi. (Loput 2000m:n rästit) 11:30
Tytöt 9kuvat Halukkaille zumba alasalissa 3€, muut ulkopelit Kisapuistossa 11:30
7.ku/mu, pesis, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet 13:15
Pojat 7kuMu Pesis Kisari. (Piip-testi rästit) 13:15
Tytöt 7kuvamusa Pesäpallo harjoittelu, Kisapuisto 13:15
7
9valinn. Pesis. Kisapuisto. Lämmintä päälle, aamulla vielä kylmä 08:00
Pojat 8luma Pesis Kisari. ( Viileät aamut, lämmintä päälle.) 08:00
Tytöt 8lumat 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
6ab. Pesäpalloharjoittelua. Kisapuisto 09:30
Pojat 6abc Pesisharjoittelua. Kisari ( Lämmintä päälle!! ) 09:30
8ab, pesis, Kisapuisto, sään mukaan vaatetta päälle 11:30
8ab. Pesis. Kisapuisto 11:30
8ab. Pesis. Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Pesis kisari. ( Viileät kelit, lämmin vaatetus mukaan.) 11:30
Tytöt 8CD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Tytöt 8CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
7abe.Ulkoliikka (pesis). kisapuisto 13:00
7bc, pesis, sään mukaan vaatetta päälle, hyvät juoksujalkineet 13:00
Pojat 7cd Pesis Kisari. ( Viileät kelit, lämmintä päälle.) 13:00
Tytöt 7AEB Pesäpallo Kisapuisto 13:00
Tytöt 7AEB Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 13:00 – 14:15
 
LIP2. Pesäpalloharjoittelua/-peliä. Kisapuisto 14:30
Lit2. testijuoksu 1500m, tavataan Kisapuistossa 14:30
8
7.lumat, Huom! Ope säbä-kisoissa, kouluun 9.30, omaehtoinen aamuliikunta 08:00
7luma1. 2000m rästijuoksut ja katukoris. Juoksijat suoraan pikkuveskulle, jossa lämmittely käyntiin. Muille tunnin aloitus Kisapuistosta. Seuraa blogia edellisenä päivänä, jos sää huono. 08:00
Pojat 8luma Pesis kisari 08:00
Pojat 8luma Pesis kisari
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 8lumat Pesis harjoittelu Kisapuisto 08:00
8.ku/mu, pesis yhdessä Minnan ryhmän kanssa ( ope säbä-kisoissa) 09:30
8kumu. Pesäpallo. Kisapuisto. 09:30
8kumu. Pesäpallo. Kisapuisto.
touko 8 @ 09:30 – 10:45
 
Tytöt 8musat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7abe. Pesis2.Kisapuisto 11:30
7abe. Pesis2.Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, testijuoksu 1500m. yhdessä Jennin ryhmän kanssa, hyvät juoksujalkineet 11:30
Pojat 7cd Pesis kisari 11:30
Pojat 7cd Pesis kisari
touko 8 @ 11:30 – 12:30
 
Tytöt 7AEB 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30
6d, ku1. 1500m testijuoksu yhdessä Minnan ryhmän kanssa, tavataan Kisapuistossa, hyvät juoksujalkineet 13:00
Pojat 6dKumu Pesisharjoittelua. Kispi 13:00
Tytöt 6kuvamusa Pesäpallo, harjoittelu, Kisapuisto 13:00
Pojat Val9lk Pesis Kispi. 14:30
Pojat Val9lk Pesis Kispi.
touko 8 @ 14:30 – 15:30
 
11
12
13
9ab. Pesis/muu ulkoliikka, jos ei tilaa. Kisari 08:00
Tytöt 9AB Lenkki Hannu Polkutien kanssa, tapaatte opehuoneen edessä 08:00
9cd, pesis mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 09:30
9cd. Pesis. Kisapuisto 09:30
9cd. Pesis. Kisapuisto
touko 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Pesis kisari 09:30
Pojat 9luma Pesis kisari
touko 13 @ 09:30 – 10:30
 
9.ku/mu, 1500m., tavataan Kisapuistossa 11:30
Pojat 9kuMu Ulkoliikka. Lenkki tms.. Kisarista. 11:30
Tytöt 9kuva1 Jenni luokkaretkellä 9kuva2:n kanssa, Kisapuistossa pelit poikien tai Minnan tai Siljan ryhmän kanssa 11:30
7.ku/mu, pesis mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 13:15
Pojat 7kuMu Ulkoliikka. Kisari. 13:15
Pojat 7kuMu Ulkoliikka. Kisari.
touko 13 @ 13:15 – 14:15
 
Tytöt 7kuvamusa Omatoiminen lenkki, vähintään 3km / 30min: ”hengästy ja hikoile” -periaatteella 13:15
14
9valinn. Ulkoliikka. Kispi. Päätetään laji aamulla 08:00
Pojat 8luma Pesis Game 3. Kisari 08:00
Pojat 8luma Pesis Game 3. Kisari
touko 14 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 8lumat Ulkopelit, pesistä mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 08:00
6abc. Pesis. Kisapuisto 09:30
6abc. Pesis. Kisapuisto
touko 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6abc Pesis Kisari 09:30
Pojat 6abc Pesis Kisari
touko 14 @ 09:30 – 10:45
 
8ab, pesis, 1500m. rästit, Kisapuisto 11:30
8ab. Pesis. Kisapuisto 11:30
8ab. Pesis. Kisapuisto
touko 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Pesis Kisari 11:30
Pojat 8cd Pesis Kisari
touko 14 @ 11:30 – 12:45
 
Tytöt 8CD Pesistä mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 11:30
7.bc, pesis. Kisapuisto 13:00
7.bc, pesis. Kisapuisto
touko 14 @ 13:00 – 14:15
 
7abe. Pesis. Kisapuisto 13:00
7abe. Pesis. Kisapuisto
touko 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7cd Pesis Game 3 Kisari. (Tilanne 1-1 ) 13:00
Tytöt 7AEB Pesistä mahdollisuuksien mukaan, Kisapuisto 13:00
Lit2. kakkosten Tampereen retki, ei liikuntatuntia 14:30
Sassan yinjooga 14:30
Sassan yinjooga
touko 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
7.lumat, pesis, Kisapuisto 08:00
7.lumat, pesis, Kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat. Lähtökohtaisesti pesis. Kisapuisto 08:00
Pojat 8luma Kispiin. Ulkoliikkaa halukkuuden mukaan. 08:00
Tytöt 8lumat Ulkopelit mahdollisuuksien mukaan. Kispi. 08:00
8.ku/mu, ulkoliikunta, Kisapuisto 09:30
8.ku/mu, ulkoliikunta, Kisapuisto
touko 15 @ 09:30 – 10:45
 
8kumu. Musat pois, kuvat valinnan mukaan lenkki/kuntosali. Lähtö yläsalin pukkarilta. 09:30
Tytöt 8musat Koko porukka Eetun kanssa musaillan treeneissä. Ei liikuntatuntia! Mukavaa tettiä ja kesää! 09:30
7abe. Lenkki tai 2000m. Pikkuvesku 11:30
7abe. Lenkki tai 2000m. Pikkuvesku
touko 15 @ 11:30 – 12:45
 
7bc, ulkoliikunta, 1500m. rästit, Kisapuisto 11:30
Pojat 7cd Pikkuveskuun. Lenkkeilyä / 2000m:n kunnon mittausta. 11:30
Tytöt 7abe Kaupunkisota Alasali. 11:30
Tytöt 7abe Kaupunkisota Alasali.
touko 15 @ 11:30 – 12:30
 
6.d,ku1. ulkoliikunta, 1500m. rästit, Kisapuisto 13:00
Pojat 6dKumu Pikkuveskuun. Lenkkeilyä lähimaastoon/ 2000m:n rästijuoksut 13:00
Tytöt 6KuvaMusa Ulkoliikunta mahdollisuuksien mukaan, tavataan Kisapuistossa. 13:00
Pojat Val9lk Ulkoliikka. Kispi ( Pelataan pesistä jos kenttiä vapaana..) 14:30
18
19
21
9valinn. Vika tunti, koris/biitsi. Jos 2000m juoksematta, huomenna juostaan pois. 08:00
6abc. Pikkuveskuun. Lenkkeilyä lähimaastoon/ 2000m:n rästijuoksut 09:30
Pojat 6abc Muutos.Pesis hiekkakenttä tennishallin vieres. Kispi. 09:30
7.bc, ulkoliikunta, Kisapuisto 13:00
7.bc, ulkoliikunta, Kisapuisto
touko 21 @ 13:00 – 14:15
 
7abe. MEGAZONE. Lahden energiahalli. 6,5 euroa. Ilmarisentie 3. Omatoimisesti paikalle, KATSO BUSSIT AJOISSA! Kahdessa erässä pelataan 2x30min klo 13.15-14.15. 13:00
Pojat 7cd Pesistä (game 4) jos kispis tilaa. Muutoin:katukoris/biitsivolley. 13:00
Tytöt 7abe Ulkoliikka kisapuisto. 13:00
Tytöt 7abe Ulkoliikka kisapuisto.
touko 21 @ 13:00 – 14:00
 
LIP2. Omatoimitunti. Ohjeet saatu perjantain tunnilla. 14:30
Lit2, megazone Energiahallilla, maksu 6.5 e, bussi nro 5 ( Hörölän suuntaan ) torilta klo 14.25, vaihtoentona lenkki, koris , rantalenttis Kisapuistossa 14:30
25
26
27
9ab. Futis. Kispi 08:00
9ab. Futis. Kispi
touko 27 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 9ab Pesistä/ Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 08:00
9.cd, ulkoliikunta, Kisapuisto 09:30
9.cd, ulkoliikunta, Kisapuisto
touko 27 @ 09:30 – 10:45
 
9cd. Futista lumaa vastaan. Kispi 09:30
9cd. Futista lumaa vastaan. Kispi
touko 27 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma Viimeinen liik.tunti: Sporttia valinnan mukaan.(Futismatsit jne..)Kisapuistossa. 09:30
9.mu/ku, tytöt HUOM!Nähdään yläsalissa, lv-tunti klo 12.00 11:30
Pojat 9kuMu Viimeinen liik.tunti: Pienet lentismatsit Alasali. LV-tunnit alkaa klo 12. 11:30
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Loppurentous Peilisali, lv-tunti klo 12.00-> 11:30
Tytöt 9kumu Viim.liik.tunti. Alasaliin. Pienet lenttispelit loppuun. LV-tunnit alkaa klo 12. 11:30
7.ku/mu, ei liikuntatuntia, opekokous 13:00
Pojat 7kuMu Ei tuntia. Opekokous. Liik.ope toivottaa HYVÄÄ KESÄÄ!! 13:15
Tytöt 7kumu Ei tuntia. Opekokous. Liik.opet toivottaa Hyvää kesää. 13:15
29
7.lumat, HUOM!! tytöt, mennään sisälle, tavataan yläsalin pukkareilla 08:00
7lumat. MUUTOS. ALASALIIN 08:00
7lumat. MUUTOS. ALASALIIN
touko 29 @ 08:00 – 09:15
 
7.bc, mennään seurailemaan Viestikarnevaaleja, muista pieni jäätelöraha mukaan, Kisapuisto 11:30
7abe. Liikuntaa valinnan mukaan. Kisapuisto 11:30
Pojat 7cd Sporttia valinnan mukaan Kisapuistossa. 11:30
Tytöt 7ae Sporttia valinnan mukaan. Kisapuisto. 11:30
6.d,ku1., pesäpallo, Kisapuisto 13:00
6.d,ku1., pesäpallo, Kisapuisto
touko 29 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6dKumu Pesistä. Kisapuistossa. 13:00
Tytöt 6kumu Ulkoliikkaa valinnan mukaan. Kisapuisto. 13:00
Pojat Val9lk PK:n viimeinen liik.tunti:Sporttia valinnan mukaan. Kisapuisto. 14:30