Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2019

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 6cde. MUUTOS. Säbäturnaus. Yläsali. Sisäliikkavarusteet ja kengät, jos omistat. 09:30 6cde. MUUTOS. Säbäturnaus. Yläsali. Sisäliikkavarusteet ja kengät, jos omistat. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat 1500 m. Kisapuisto 11:30 7 Musat 1500 m. Kisapuisto loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus 13:00 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2 Li 2 Suunnistus Lanun puisto, tavataan Kisapuistossa. 08:00 Li 2 Suunnistus Lanun puisto, tavataan Kisapuistossa. loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets LIP2. Omatoimitreeni. Käy liikkumassa keskiviikon aikana väh.n.60min. ja laita opelle Helmessä mitä teit ja missä. Lauri yläkoulun peleissä. 08:00 LIP2. Omatoimitreeni. Käy liikkumassa keskiviikon aikana väh.n.60min. ja laita opelle Helmessä mitä teit ja missä. Lauri yläkoulun peleissä. loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 1500 m. Kisapuisto 09:30 6 Kuva2 1500 m. Kisapuisto loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat. Säbä kaseja vastaan. Yläsali 09:30 7lumat. Säbä kaseja vastaan. Yläsali loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Karttaretki Urheilukeskus. Vaihda liikuntavarustus jo koululla! 11:30 7 Musat Karttaretki Urheilukeskus. Vaihda liikuntavarustus jo koululla! loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ABC 1500 m. Kisapuisto 13:00 7 ABC 1500 m. Kisapuisto loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan kassalla 13:00 7ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan kassalla loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 1 Yleisurheilu tai porrastreenit / lenkki Kisapuisto 14:30 Lit 1 Yleisurheilu tai porrastreenit / lenkki Kisapuisto loka 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets	3 Li1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Li1 Jalkapallo Kisapuisto loka 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 BC Suunnistus Urheilukeskus 09:30 9 BC Suunnistus Urheilukeskus loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Sulis/pehmotennis/pingis. Yläsali. 09:30 9ab. Sulis/pehmotennis/pingis. Yläsali. loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Jalkapallo Kisapuisto 11:30 8 D Jalkapallo Kisapuisto loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Kuntosaliharjoitus. 11:30 8abe. Kuntosaliharjoitus. loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Säbä. Yläsali 13:00 8lumat. Säbä. Yläsali loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Sisäliikka. Yläsali 14:30 9kumu. Sisäliikka. Yläsali loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 Li 2 MUUTOS! Kuntosali Koulu 08:00 Li 2 MUUTOS! Kuntosali Koulu loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets LIP2. Lenttis. Yläsali. 08:00 LIP2. Lenttis. Yläsali. loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Karttaretki Lanu, tavataan Kisapuistossa. 09:30 6 Kuva1 Karttaretki Lanu, tavataan Kisapuistossa. loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.val.liik., venyttely, rentoutus, peilisali 10:53 9.val.liik., venyttely, rentoutus, peilisali loka 4 @ 10:53 – 11:53 Tickets 7 ABC Karttaretki Urheilukeskus. Vaihda liikuntavarustus jo koululla! 11:30 7 ABC Karttaretki Urheilukeskus. Vaihda liikuntavarustus jo koululla! loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ab. Kuntosaliharjoitus. 11:30 7ab. Kuntosaliharjoitus. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9valinn. UUTEEN LAJIIN TUTUSTUMINEN KISAPUISTOSSA/LAJIESITTELY ja KOKEILU. Ulkoliikkavarustus. 13:00 9valinn. UUTEEN LAJIIN TUTUSTUMINEN KISAPUISTOSSA/LAJIESITTELY ja KOKEILU. Ulkoliikkavarustus. loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5	6
7 Li2 Arviointipäivä, ei liikuntaa. 08:00 Li2 Arviointipäivä, ei liikuntaa. loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Arviointipäivä. Ei liikuntaa! 08:00 LI2. Arviointipäivä. Ei liikuntaa! loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 09:30 9 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kumu. Lentopallo. Alasali 09:30 9kumu. Lentopallo. Alasali loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Suunnistus Urheilukeskus 11:30 8 D Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Suunnistus. Urh.keskus 11:30 8abe. Suunnistus. Urh.keskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Salibandy2. Alasali 13:15 8lumat. Salibandy2. Alasali loka 7 @ 13:15 – 14:30 Tickets Li1 Arviointipäivä, ei liikuntaa. 14:45 Li1 Arviointipäivä, ei liikuntaa. loka 7 @ 14:45 – 16:00 Tickets	8 6cde. Pojat 6abc Futiskarsinnat koulujenvälisiin kisoihin kispissä. Pelivarusteet mukaan. Jos et karsintoihin osallistu.. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen kisapuistossa. 09:30 6cde. Pojat 6abc Futiskarsinnat koulujenvälisiin kisoihin kispissä. Pelivarusteet mukaan. Jos et karsintoihin osallistu.. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen kisapuistossa. loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Suunnistus Urheilukeskus 11:30 7 Musat Suunnistus Urheilukeskus loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus 13:00 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 Li2 Juoksutreenit Kisapuisto 08:00 Li2 Juoksutreenit Kisapuisto loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Valinnan mukaan koris tai kuntosali. Alasali. 9lk. valinnaisen poikia mukana, joten varsinkin korismestarit menkää korikseen. Ilmoittautuminen Antille alasalissa. 08:00 LI2. Valinnan mukaan koris tai kuntosali. Alasali. 9lk. valinnaisen poikia mukana, joten varsinkin korismestarit menkää korikseen. Ilmoittautuminen Antille alasalissa. loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio/9lk 08:00 Lukio/9lk loka 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva2 Karttaretki Lanu, tavataan Kisapuistossa. 09:30 6 Kuva2 Karttaretki Lanu, tavataan Kisapuistossa. loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat. Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat, sisäliikkaa alasalissa 09:30 7lumat. Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat, sisäliikkaa alasalissa loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla 11:30 7 Musat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ABC Suunnistus Urheilukeskus 13:00 7 ABC Suunnistus Urheilukeskus loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7bc. Sprinttisuunnistus. Lähtö kansakoulun pihasta. 13:00 7bc. Sprinttisuunnistus. Lähtö kansakoulun pihasta. loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.val.liik. venyttely, rentoutus, peilisali 13:00 9.val.liik. venyttely, rentoutus, peilisali loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 1 1500 m. Kisapuisto 14:30 Lit 1 1500 m. Kisapuisto loka 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 Lit1 Mailapelit Kisapuiston tennishalli, 3 €. 08:00 Lit1 Mailapelit Kisapuiston tennishalli, 3 €. loka 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 BC Lukutunti, Yläsali 09:30 9 BC Lukutunti, Yläsali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Lukupäivä. Kirja mukaan. Alasali 09:30 9ab. Lukupäivä. Kirja mukaan. Alasali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 9CD lukutunti, OMA KIRJA MUKAAN, kuntosali 09:30 Lt 9CD lukutunti, OMA KIRJA MUKAAN, kuntosali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Suunnistus Urheilukeskus 11:30 8 D Suunnistus Urheilukeskus loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Lenttis. Alasali 11:30 8abe. Lenttis. Alasali loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE koulun kuntosali 11:30 Lt 8ABE koulun kuntosali loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Lenttis. Alasali 13:00 8lumat. Lenttis. Alasali loka 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. 2000m. Pikkuvesku. Tapaaminen pikkuveskulla 14:30 9kumu. 2000m. Pikkuvesku. Tapaaminen pikkuveskulla loka 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lt 9musat koulun kuntosali 14:30 Lt 9musat koulun kuntosali loka 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 Li2 Uinti Lahden uimahalli 08:00 Li2 Uinti Lahden uimahalli loka 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Alasali. Salibandypelit. 08:00 LI2. Alasali. Salibandypelit. loka 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Suunnistus Lanun puisto, tavataan Kisapuistossa. 09:30 6 Kuva1 Suunnistus Lanun puisto, tavataan Kisapuistossa. loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ABC Suunnistus Urheilukeskus 11:30 7 ABC Suunnistus Urheilukeskus loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ab. Lenttis. Alasali 11:30 7ab. Lenttis. Alasali loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9valinn. Alasali 13:00 9valinn. Alasali loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12	13
14 Li2 Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Li2 Jalkapallo Kisapuisto loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Käsipalloa. Alasali 08:00 LI2. Käsipalloa. Alasali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9kumu. Musaluokat konsertissa. Muilla ohj.tarkentuu lähempänä. 09:30 9kumu. Musaluokat konsertissa. Muilla ohj.tarkentuu lähempänä. loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D MUUTOS! Kuntosali 11:30 8 D MUUTOS! Kuntosali loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Sisäliikkaa. Kokoontuminen alasali 11:30 8abe. Sisäliikkaa. Kokoontuminen alasali loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Lenttis2. Alasali 13:15 8lumat. Lenttis2. Alasali loka 14 @ 13:15 – 14:30 Tickets Li1 MUUTOS! Palloilucirquit Yläsali 14:30 Li1 MUUTOS! Palloilucirquit Yläsali loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 6cde Käsipalloa. Alasali 09:30 6cde Käsipalloa. Alasali loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Uinti Lahden uimahalli 11:30 7 Musat Uinti Lahden uimahalli loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla. 13:00 8 Musat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla. loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16 Li2 Mailapelit Kispin tennishalli, 3 € 08:00 Li2 Mailapelit Kispin tennishalli, 3 € loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Maalipallo (uusi laji). Alasali. Tehdään varmaan siten, että maalipallossa alkutunnin 6 opiskelijaa, loput salilla ja vaihto puolessa välissä.kokoontuminen YLÄSALISSA 08:00 LI2. Maalipallo (uusi laji). Alasali. Tehdään varmaan siten, että maalipallossa alkutunnin 6 opiskelijaa, loput salilla ja vaihto puolessa välissä.kokoontuminen YLÄSALISSA loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Suunnistus Kisapuisto 09:30 6 Kuva2 Suunnistus Kisapuisto loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat. Säbä. Yläsali 09:30 7lumat. Säbä. Yläsali loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Suunnistus Urheilukeskus 11:30 7 Musat Suunnistus Urheilukeskus loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ABC Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla. 13:00 7 ABC Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla. loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ab. Säbä. Yläsali 13:00 7ab. Säbä. Yläsali loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Li1 Suunnistus Urheilukeskus 14:30 Li1 Suunnistus Urheilukeskus loka 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 Li1 Krav Maga Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 3 €. 08:00 Li1 Krav Maga Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 3 €. loka 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 D Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla 11:30 8 D Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla loka 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. sulkapallo/tennis. Kisapuiston tennishalli. Maksaa 3 euroa. Maksuton vaihtoehto lenkkeily, lähtö tennishallilta. 11:30 8abe. sulkapallo/tennis. Kisapuiston tennishalli. Maksaa 3 euroa. Maksuton vaihtoehto lenkkeily, lähtö tennishallilta. loka 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Lenttis. Alasali 13:00 8lumat. Lenttis. Alasali loka 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18 Li2 Säbä Yläsali 08:00 Li2 Säbä Yläsali loka 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. 3000m pojat ja 1500m tytöt. Tytöt saa halutessaan juosta myös 3000m. Tapaaminen pikkuveskulla. 08:00 LI2. 3000m pojat ja 1500m tytöt. Tytöt saa halutessaan juosta myös 3000m. Tapaaminen pikkuveskulla. loka 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Sisäliikunta 09:30 6 Kuva1 Sisäliikunta loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ABC Uinti Lahden uimahalli 11:30 7ABC Uinti Lahden uimahalli loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7abc. Pojat Lenttis Alasali tai Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö alasalista 11:30 7abc. Pojat Lenttis Alasali tai Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö alasalista loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets	19	20
21 SYYSLOMA 00:00 SYYSLOMA loka 21 @ 00:00 – loka 27 @ 23:45 Tickets	22	23	24	25	26	27
28 Li2 Maalipallo / kuntosali Yläsali 08:00 Li2 Maalipallo / kuntosali Yläsali loka 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Tennis ja sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Maksaa 3 euroa. Address: Kariniemenkatu 21 08:00 LI2. Tennis ja sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Maksaa 3 euroa. Address: Kariniemenkatu 21 loka 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva2 Koripallo Yläsali 09:30 9 Kuva2 Koripallo Yläsali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku/mu, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30 9.ku/mu, lihaskuntoilu, kuntosali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kumu. Lenttis2. Alasali 09:30 9kumu. Lenttis2. Alasali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Koripallo Yläsali 11:30 8 D Koripallo Yläsali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.bc, lihaskuntoilu, kuntosali 11:30 8.bc, lihaskuntoilu, kuntosali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Alasali 11:30 8abe. Alasali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 luma. Sisäliikkaa. Peilisali/alasali 13:00 8 luma. Sisäliikkaa. Peilisali/alasali loka 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali 13:15 8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali loka 28 @ 13:15 – 14:30 Tickets Li1 Salibandy Yläsali 14:45 Li1 Salibandy Yläsali loka 28 @ 14:45 – 16:00 Tickets	29 6.abc, lihaskuntoilu, kuntosali 09:30 6.abc, lihaskuntoilu, kuntosali loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6cde. Alasaliin. Lihaskuntoilua/palloilua. Sisäpelikenkiä mukaan 09:30 6cde. Alasaliin. Lihaskuntoilua/palloilua. Sisäpelikenkiä mukaan loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Koripallo Yläsali 11:30 7 Musat Koripallo Yläsali loka 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Musat Koripallo Yläsali 13:00 8 Musat Koripallo Yläsali loka 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets	30 Li2 Palloilucirquit Yläsali 08:00 Li2 Palloilucirquit Yläsali loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali 08:00 LI2. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Koripallo Yläsali 09:30 6 Kuva2 Koripallo Yläsali loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat. Sulkapallo (ja tennis 1 kenttä). Kisapuiston tennishalli. Maksaa 3 euroa. Maksuton vaihtoehto lenkkeily, lähtö tennishallilta. 09:30 7lumat. Sulkapallo (ja tennis 1 kenttä). Kisapuiston tennishalli. Maksaa 3 euroa. Maksuton vaihtoehto lenkkeily, lähtö tennishallilta. loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Musat Koripallo Yläsali 11:30 7 Musat Koripallo Yläsali loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.d, ku1., lihaskuntoilu, kuntosali 11:30 7.d, ku1., lihaskuntoilu, kuntosali loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ABC Koripallo Yläsali 13:00 7 ABC Koripallo Yläsali loka 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.val.liik. kuntopiiri, peilisali 13:00 9.val.liik. kuntopiiri, peilisali loka 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ab. Lenttis. Alasali 13:15 7ab. Lenttis. Alasali loka 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit1 Keilailu 5€, Vapaudenkatu 14:30 Lit1 Keilailu 5€, Vapaudenkatu loka 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets	31 Li1 Kuntosali koulu 08:00 Li1 Kuntosali koulu loka 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 BC Säbä Yläsali 09:30 9 BC Säbä Yläsali loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Lenttis. Alasali 09:30 9ab. Lenttis. Alasali loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Koripallo Yläsali 11:30 8 D Koripallo Yläsali loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Lenttismatsien uusinta. Alasali 11:30 8abe. Lenttismatsien uusinta. Alasali loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat. Kaupunkisota. Alasali 13:00 8lumat. Kaupunkisota. Alasali loka 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Kaupunkisota. Alasali 14:30 9kumu. Kaupunkisota. Alasali loka 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2018 syys lokakuu 2019 marras 2020