Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
4
LI2. Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 08:00
Lit2 Lentopallo Alasali. Voit mennä myös Laurin ryhmän kanssa Mustankallioon. 08:00
9 Kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
9 Kuva2 Lentopallo Alasali
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
9.ku,mu, lentopallo, alasali 09:30
9.ku,mu, lentopallo, alasali
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
9kumu. Säbä. yläsali 09:30
9kumu. Säbä. yläsali
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9musat kuntopiiri peilisali 09:30
Lt 9musat kuntopiiri peilisali
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
8 D Keilailu Vapaudenkatu, 5 €. 11:30
8 D Keilailu Vapaudenkatu, 5 €.
marras 4 @ 11:30 – 12:45
 
8.bc, salibandy, alasali 11:30
8.bc, salibandy, alasali
marras 4 @ 11:30 – 12:45
 
8cd 11:30
8cd
marras 4 @ 11:30 – 12:30
 
Lt 8ABE kuntopiiri peilisali 11:30
Lt 8ABE kuntopiiri peilisali
marras 4 @ 11:30 – 12:45
 
8.lumat, salibandy, alasali 13:15
8.lumat, salibandy, alasali
marras 4 @ 13:15 – 14:30
 
8lumat. Säbä/kuntosali. 9lumia vastaan säbä. Yläsali 13:15
9luma / 8luma 13:15
9luma / 8luma
marras 4 @ 13:15 – 14:15
 
Lt 9lumat jooga+liikkuvuustreeni peilisali 13:15
Lit1 Lentopallo Alasali 14:45
Lit1 Lentopallo Alasali
marras 4 @ 14:45 – 16:15
 
6
LYK päivä juhlasalissa
LYK päivä juhlasalissa @ Juhlasali
marras 6 all-day
Sali kalustettuna koko päivän.
LI2. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu. 3 euroa 08:00
Lit2 Krav maga/ potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 3 €. 08:00
6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali 09:30
6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali
marras 6 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e, sisäpelikengät mukaan jos on:) 09:30
7lumat. Kuntosaliharjoitus. Tapaaminen yläsalissa 09:30
7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus. 11:30
7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus.
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
7.d, ku, Lyk-päivän tapahtuma, nähdään alasalin pukkareilla 11:30
7 ABC Uinti, Lahden uimahalli 13:00
7 ABC Uinti, Lahden uimahalli
marras 6 @ 13:00 – 14:15
 
7ab. Fudis/ulkoilu. Kisapuisto. Lämmintä päälle 13:00
9.val.liik. käsipallo, alasali 13:00
9.val.liik. käsipallo, alasali
marras 6 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1 Uinti Lahden uimahalli 14:30
Lit1 Uinti Lahden uimahalli
marras 6 @ 14:30 – 15:45
 
7
Hot yoga Lady Line, tasaraha 5 €. Kauppakatu 23. Muista juomapullo! 08:00
9 BC MUUTOS! Käsipallo Alasali 09:30
9 BC MUUTOS! Käsipallo Alasali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e, sisäpelikengät mukaan jos on:) 09:30
9abc. Lihaskuntopiiri. Yläsali 09:30
9abc. Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9CD jooga+liikkuvuus peilisali 09:30
Lt 9CD jooga+liikkuvuus peilisali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
8 D Säbä Alasali 11:30
8 D Säbä Alasali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
8ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali 11:30
8ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
8bc, uinti, Lahden uimahalli, ajoissa paikalle:) 11:30
Lt 8ABE jooga+liikkuvuus peilisali 11:30
Lt 8ABE jooga+liikkuvuus peilisali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
8.lumat, sisäpalloilu, alasali 13:00
8.lumat, sisäpalloilu, alasali
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
8lumat. Lihaskuntopiiri. Yläsali 13:00
8lumat. Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 jooga+liikkuvuus peilisali 13:00
9.ku/mu, salibandy, alasali 14:30
9.ku/mu, salibandy, alasali
marras 7 @ 14:30 – 15:45
 
9kumu. Lihaskuntopiiri. Yläsali 14:30
9kumu. Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 7 @ 14:30 – 15:45
 
Lt 9musat jooga+liikkuvuus peilisali 14:30
9
10
13
LI2. Paritanssit. Alasali 08:00
LI2. Paritanssit. Alasali
marras 13 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Paritanssit Alasali 08:00
Lit2 Paritanssit Alasali
marras 13 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva2 Cirquit Peilisali 09:30
6 Kuva2 Cirquit Peilisali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla. 09:30
7.lumat, salibandy, alasali 09:30
7.lumat, salibandy, alasali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
Val8lk 09:30
Val8lk
marras 13 @ 09:30 – 10:30
 
7 Musat Cirquit Peilisali 11:30
7 Musat Cirquit Peilisali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
7.d, ku1. siaäpalloilu, alasali 11:30
7.d, ku1. siaäpalloilu, alasali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
7 ABC Cirquit Peilisali 13:00
7 ABC Cirquit Peilisali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
7ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali 13:00
7ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
9.val.liik. maalipallo, alasali 13:00
9.val.liik. maalipallo, alasali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1 Tanssi / Johanna, Julia, Jeslia Peilisali 14:30
16
17
23
24
25
Lit2. kurssin aloitus; suunnittelua ja tutustumista, yläsali, ei tarvita liikuntavarusteita 08:00
9 BC Koripallo Yläsali 09:30
9 BC Koripallo Yläsali
marras 25 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, koripallo, yläsali 09:30
9ab, koripallo, yläsali
marras 25 @ 09:30 – 10:45
 
9ab. UUSI JAKSO ALKAA. Koris. Alasali 09:30
Lt 9CD kuntosali 09:30
Lt 9CD kuntosali
marras 25 @ 09:30 – 10:45
 
8 D Taekwondo / Nona Yläsali 11:30
8 D Taekwondo / Nona Yläsali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
8.bc, koripallo, yläsali 11:30
8.bc, koripallo, yläsali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
8abe. Alasali 11:30
8abe. Alasali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8ABE kuntosali 11:30
Lt 8ABE kuntosali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali 13:00
6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
8.lumat, koripallo, yläsali 13:00
8.lumat, koripallo, yläsali
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
8luma. Käsipallo. Alasali 13:15
8luma. Käsipallo. Alasali
marras 25 @ 13:15 – 14:30
 
Lt 8kuva2 kuntosali 13:15
Lt 8kuva2 kuntosali
marras 25 @ 13:15 – 14:30
 
9.ku/mu, säbä, yläsali 14:30
9.ku/mu, säbä, yläsali
marras 25 @ 14:30 – 15:45
 
9kumu. Säbä. Alasali 14:45
9kumu. Säbä. Alasali
marras 25 @ 14:45 – 16:00
 
Lt 9musat kuntosali 14:45
Lt 9musat kuntosali
marras 25 @ 14:45 – 16:00
 
30