Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
4
Lit2 Lentopallo Alasali. Voit mennä myös Laurin ryhmän kanssa Mustankallioon. 08:00
9 Kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
9 Kuva2 Lentopallo Alasali
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
9.ku,mu, lentopallo, alasali 09:30
9.ku,mu, lentopallo, alasali
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9musat kuntopiiri peilisali 09:30
Lt 9musat kuntopiiri peilisali
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
8 D Keilailu Vapaudenkatu, 5 €. 11:30
8 D Keilailu Vapaudenkatu, 5 €.
marras 4 @ 11:30 – 12:45
 
8.bc, salibandy, alasali 11:30
8.bc, salibandy, alasali
marras 4 @ 11:30 – 12:45
 
8cd 11:30
8cd
marras 4 @ 11:30 – 12:30
 
Lt 8ABE kuntopiiri peilisali 11:30
Lt 8ABE kuntopiiri peilisali
marras 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Kuntosaliharjoitus/Palloilua. Yläsali. 11:30
8.lumat, salibandy, alasali 13:15
8.lumat, salibandy, alasali
marras 4 @ 13:15 – 14:30
 
9luma / 8luma 13:15
9luma / 8luma
marras 4 @ 13:15 – 14:15
 
Lt 9lumat jooga+liikkuvuustreeni peilisali 13:15
Pojat 9luma Säbämatsit 9luma vs 8luma. Kuntosali käytössä myös. 13:15
LIP1 / LIT1 Futis 2 Kispi. ( Varustus kelin mukaan) 14:45
Lit1 Lentopallo Alasali 14:45
Lit1 Lentopallo Alasali
marras 4 @ 14:45 – 16:15
 
6
LYK päivä juhlasalissa
LYK päivä juhlasalissa @ Juhlasali
marras 6 all-day
Sali kalustettuna koko päivän.
Lit2 Krav maga/ potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 3 €. 08:00
Pojat Val9lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. 5€ per oppilas. 08:00
6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali 09:30
6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali
marras 6 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e, sisäpelikengät mukaan jos on:) 09:30
7lumat. Kuntosaliharjoitus. Tapaaminen yläsalissa 09:30
Pojat Val8lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. 5€ per opp. 09:30
7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus. 11:30
7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus.
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
7.d, ku, Lyk-päivän tapahtuma, nähdään alasalin pukkareilla 11:30
Pojat 7dKumu LYK-päivän ohjelmaa salissa. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 1130. 11:30
7 ABC Uinti, Lahden uimahalli 13:00
7 ABC Uinti, Lahden uimahalli
marras 6 @ 13:00 – 14:15
 
9.val.liik. käsipallo, alasali 13:00
9.val.liik. käsipallo, alasali
marras 6 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7abc Ulkoilua. ( Lämmintä päälle.. ) Futista / Lenkkeilyä halukkuuden mukaan. 13:00
LIP1 / LIT1 Mailapelit. Kisishalli. Sulkis /Squash. Sisäliik.varustus mukaan. 3€ per opp. 14:30
Lit1 Uinti Lahden uimahalli 14:30
Lit1 Uinti Lahden uimahalli
marras 6 @ 14:30 – 15:45
 
7
Hot yoga Lady Line, tasaraha 5 €. Kauppakatu 23. Muista juomapullo! 08:00
LIP1/LIT1 Yläsali. Lihaskuntopiiri. 08:00
9 BC MUUTOS! Käsipallo Alasali 09:30
9 BC MUUTOS! Käsipallo Alasali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e, sisäpelikengät mukaan jos on:) 09:30
Lt 9CD jooga+liikkuvuus peilisali 09:30
Lt 9CD jooga+liikkuvuus peilisali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9abc Yläsali. Lihaskuntopiiri. 09:30
8 D Säbä Alasali 11:30
8 D Säbä Alasali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
8bc, uinti, Lahden uimahalli, ajoissa paikalle:) 11:30
Lt 8ABE jooga+liikkuvuus peilisali 11:30
Lt 8ABE jooga+liikkuvuus peilisali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Yläsali. Lihaskuntopiiri. 11:30
8.lumat, sisäpalloilu, alasali 13:00
8.lumat, sisäpalloilu, alasali
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 jooga+liikkuvuus peilisali 13:00
9.ku/mu, salibandy, alasali 14:30
9.ku/mu, salibandy, alasali
marras 7 @ 14:30 – 15:45
 
Lt 9musat jooga+liikkuvuus peilisali 14:30
9
10
13
Lit2 Paritanssit Alasali 08:00
Lit2 Paritanssit Alasali
marras 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Lihaskuntoilua. Yläsali.(hieman eri liikkeitä, kun 9abcd:llä viime To. 08:00
6 Kuva2 Cirquit Peilisali 09:30
6 Kuva2 Cirquit Peilisali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla. 09:30
7.lumat, salibandy, alasali 09:30
7.lumat, salibandy, alasali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat Val8lk Lihaskuntopiiri. (hieman eri liikkeitä ku 8abc:llä viime To. Yläsali. 09:30
Val8lk 09:30
Val8lk
marras 13 @ 09:30 – 10:30
 
7 Musat Cirquit Peilisali 11:30
7 Musat Cirquit Peilisali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
7.d, ku1. siaäpalloilu, alasali 11:30
7.d, ku1. siaäpalloilu, alasali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7dKumu Yläsali. Lihaskuntopiiri. 11:30
7 ABC Cirquit Peilisali 13:00
7 ABC Cirquit Peilisali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
9.val.liik. maalipallo, alasali 13:00
9.val.liik. maalipallo, alasali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7abc Lihaskuntopiiri. Yläsali 13:00
Pojat 7abc Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 13 @ 13:00 – 14:00
 
LIP1 / LIT1 Kick-boxing. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu. (8-salin vieressä..) 3€ per oppilas. 14:30
Lit1 Tanssi / Johanna, Julia, Jeslia Peilisali 14:30
16
17
23
24
25
Lit2. kurssin aloitus; suunnittelua ja tutustumista, yläsali, ei tarvita liikuntavarusteita 08:00
Pojat LIP2 Kurssin aloitus: Suunnittelua / Korista Alasalissa. (Liik.varusteet mukaan) 08:00
9 BC Koripallo Yläsali 09:30
9 BC Koripallo Yläsali
marras 25 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, koripallo, yläsali 09:30
9ab, koripallo, yläsali
marras 25 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9CD kuntosali 09:30
Lt 9CD kuntosali
marras 25 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Ulkoilua. Futis Kispi. 09:30
Pojat 9cd Ulkoilua. Futis Kispi.
marras 25 @ 09:30 – 10:30
 
8 D Taekwondo / Nona Yläsali 11:30
8 D Taekwondo / Nona Yläsali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
8.bc, koripallo, yläsali 11:30
8.bc, koripallo, yläsali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8ABE kuntosali 11:30
Lt 8ABE kuntosali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Lenttis Alasali. 11:30
Pojat 8cd Lenttis Alasali.
marras 25 @ 11:30 – 12:30
 
6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali 13:00
6 Kuva2 Hyppynaru Yläsali
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
8.lumat, koripallo, yläsali 13:00
8.lumat, koripallo, yläsali
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 kuntosali 13:15
Lt 8kuva2 kuntosali
marras 25 @ 13:15 – 14:30
 
9.ku/mu, säbä, yläsali 14:30
9.ku/mu, säbä, yläsali
marras 25 @ 14:30 – 15:45
 
Lt 9musat kuntosali 14:45
Lt 9musat kuntosali
marras 25 @ 14:45 – 16:00
 
27
Lit2. salibandy, yläsali 08:00
Lit2. salibandy, yläsali
marras 27 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LIP2 Alasali. Lenttis. 08:00
Pojat LIP2 Alasali. Lenttis.
marras 27 @ 08:00 – 09:00
 
6.abc, koripallo, yläsali 09:30
6.abc, koripallo, yläsali
marras 27 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6CDE kuntosali 09:30
Lt 6CDE kuntosali
marras 27 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6abc Ulkoilua. Lenkki lähimaastoon. Juosten/reippaasti kävellen. Lähtö Alasalista. Ulkoliik.varustus. ( Samalla tunnilla myös 6lk:n koriskarsinnat) 09:30
9 BC Lentopallo Yläsali 11:30
9 BC Lentopallo Yläsali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
9.ab, koris, yläsali 11:30
9.ab, koris, yläsali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9CD kuntosali 11:30
Lt 9CD kuntosali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Lenttis Alasali. 11:30
Pojat 9cd Lenttis Alasali.
marras 27 @ 11:30 – 12:30
 
7.lumat, koripallo, yläsali 13:00
7.lumat, koripallo, yläsali
marras 27 @ 13:00 – 14:15
 
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali 13:00
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali
marras 27 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 kuntosali 13:00
Lt 7kuva2 kuntosali
marras 27 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttis / Katukoris. 13:00
Lt 9lumat kuntosali 14:30
Lt 9lumat kuntosali
marras 27 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat 9luma Muutos. Huono keli. Pelataan Säbää. Alasali. 14:30
28
6 Kuva1 Hyppynaru Yläsali 09:30
6 Kuva1 Hyppynaru Yläsali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, koripallo, yläsali 09:30
7.lumat, koripallo, yläsali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6musat kuntosali 09:30
Lt 6musat kuntosali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6kuMu MUUTOS. Huono keli. Alasaliin. Sisäliikkaa Laurin johdolla. ( Oma ope koriskisoissa) 09:30
7 ABC Paritanssit Alasali 11:30
7 ABC Paritanssit Alasali
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7abc Tanssit Alasali 11:30
Pojat 7abc Tanssit Alasali
marras 28 @ 11:30 – 12:30
 
7 Musat Uinti Lahden uimahalli 13:00
7 Musat Uinti Lahden uimahalli
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
7.d, ku1., kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, (huolehtikaa, että tulette porukalla), Kasisalin vierestä ylös luiskaa, Sammonkatu 6., maksu 3e, 13:00
Pojat 7dKumu Ei tuntia. Koulu loppuu 1245. Ope korispeleissä. Perjantaina Tanssi krt nr. 1 13:00
Pojat Val8lk Alasaliin. Säbää. 14:30
Pojat Val8lk Alasaliin. Säbää.
marras 28 @ 14:30 – 15:30
 
30